Ispaniškas veido masažas - technika

Veido odą reikia kruopščiai prižiūrėti, nes ji reguliariai veikiama išorinių veiksnių. Epidermio būklę veikia oro sąlygos, nepalankios aplinkos sąlygos, netinkamai subalansuota mityba, nekokybiškos priežiūros ir dekoratyvinės kosmetikos priemonės bei pagrindinės būtinosios priežiūros nebuvimas. Vienas pagrindinių kovos su ankstyvu odos senėjimu būdų yra masažas pagal ispanišką metodą. Pažvelkime į jo pagrindines savybes ir įgyvendinimo techniką.

Ispaniško masažo ypatybės

Masažas atliekamas pamirštant visus rūpesčius. Tik visiškai sutelkęs dėmesį į procedūrą, pasieksite norimo rezultato ir pakankamai greitai. Jei teisingai žiūrėsite į procesą, pastebėsite odos stangrėjimą po pirmojo seanso.

Tai svarbu absoliučiai viskam - pradedant individualiai parinkta kosmetika ir baigiant ilgų nagų nebuvimu masažuoklyje. Beje, pačioje Ispanijoje pagal standartus kosmetologams net neleidžiama dažyti nagų. To, ar to laikytis, turite nuspręsti.

Dažniausiai bet kokia masažo procedūra prasideda iš anksto pašildžius odą. Tačiau ispanų metodas yra išimčių sąraše. Šiuo atveju akcentuojamas gilus odos sluoksnių tyrimas, visa tai lydi atsipalaidavimas.

Būtina pamažu didinti judesių intensyvumą, pakeisti pirštų delnų pagalveles. Įsitikinkite, kad visi judesiai yra sklandūs, bet užtikrintai, plastiški, tarsi šokis. Jūs negalite staigiai judėti, kad netrukdytumėte technikai.

Patyrę meistrai (tikri ispanai) pataria masažuoti bent 2–3 kartus per savaitę. Tokiu atveju kursas gali tęstis neribotą laiką, paprastai jis ištempiamas porą metų. Žinoma, apsilankę salone išleisite tvarkingą sumą. Tačiau namuose viskas yra gana demokratiška.

Ispaniško masažo privalumai

• pagerėjusi kraujo apytaka;
• veido atjauninimas;
• kolageno gamybos stimuliavimas;
• skysčio pertekliaus pašalinimas;
• poodinių riebalų rezorbcija;
• maišelių ir mėlynių po akimis pašalinimas;
• nasolabialinių raukšlių išlyginimas;
• kova su Veneros žiedais;
• kaklo, veido, dekoltė raumenų atpalaidavimas;
• ląstelių ir audinių praturtinimas deguonimi;
• toksinių junginių pašalinimas iš odos ertmės;
• porų susiaurėjimas;
• intrakranijinio slėgio normalizavimas, kova su migrena;
• veido ir amžiaus raukšlių pašalinimas, pigmentacija;
• antrojo smakro tūrio sumažėjimas;
• atsikratyti nuovargio, streso;
• veido sandarumo jausmo pašalinimas;
• žandikaulio ir smakro kontūro formavimas.

Kokie masažo tipai yra populiarūs Ispanijoje

Jei staiga nuspręsite aplankyti šią saulėtą šalį, negailėkite pinigų ir leiskite gydytis. Ispanų kalba populiariausi masažo tipai yra šie:

1. Neurosedative - technika daro poveikį ne tik odai, bet ir kruopščiam nervų galūnių tyrimui. Pravartu atlikti tokio masažo kursą, jei turite skausmingus pojūčius kakle ir lėtinius galvos skausmus. Dažniausiai po procedūros klientas tampa mieguistas, ir tai nenuostabu.
2. Pomidorinis - labai efektyvu naudotis šia technika, jei esate pavargęs po sunkios dienos ar savaitės. Dėl ypatingo poveikio nerviniams impulsams normalizuojama žmogaus psichoemocinė aplinka. Po masažo jausitės pailsėję ir kupini jėgų užkariauti viršūnes.
3. Hemolimfinis - procedūros metu gali būti naudojami karšti akmenys, jie taip pat naudojami somatoemocinio masažo technikoje. Šis tipas yra skirtas normalizuoti širdies ir kraujagyslių sistemos darbą. Po pirmo seanso jaučiatės linksmesni.

Ispaniško masažo technika

Salone vienai procedūrai prireiks nuo 1000 iki 4000 rublių, tačiau namuose sutaupysite šeimos biudžetą. Žinoma, procedūra atima daug laiko, tačiau tai nereiškia, kad neįvaldote.

Iš anksto reikėtų paaiškinti, kad ispaniškas masažas tinka mergaitėms, kurių amžiaus riba yra didesnė nei 40 metų. Tokiu atveju oda praranda buvusį elastingumą, todėl ją reikia papildomai stimuliuoti.

Perskaitykite žemiau pateiktas instrukcijas, bet pirmiausia paruoškite reikiamus masažo reikmenis ispanų kalba:

• teisinga muzika (rytinė, lėta);
• pienas kosmetikai pašalinti;
• žvakės, kad būtų sukurta tinkama atmosfera;
• veido masažo kremas, parinktas atsižvelgiant į odos tipą.

Masažo technika

1. Norėdami, kad atmosfera būtų palanki, pasinaudokite aromaterapija. Uždegkite žvakes su įvairių rūšių eteriniais aliejais. Palaukite, kol kambarį užpildys malonus aromatas. Pasirinkite tinkamą muziką. Jis turėtų būti lėtas ir atpalaiduojantis.
2. Tepkite aliejų pirmiausia ant rankų odos. Žolelių komponentą reikia pasirinkti prieš masažą. Apsvarstykite epidermio ypatybes. Kitas aliejus tepamas ant veido, kaklo ir dekoltė odos. Judesiai turėtų būti švelnūs ir kiek įmanoma sklandesni.
3. Pereikite prie raumenų skaidulų atpalaidavimo. Toliau švelniai trinkite kūną ir rankomis masažuokite odą. Reguliariai spauskite ant labiau apkrautų vietų. Taip pat gali būti nejudančių taškų. Daugeliu atvejų tai yra apykaklelis, nasolabialinės raukšlės, kaklas ir nosis.
4. Pabandykite išmokti atlikti vibracinius judesius. Tokiu būdu masažuokite krūtinę. Nedidelį spaudimą tepkite ant pirštų ir nukreipkite priešinga kryptimi išilgai kaklo. Turite pasiekti visišką raumenų audinio atsipalaidavimą.
5. Lėtai judant, švelniai masažuokite vietą, jungiančią galvą ir kaklo slankstelius. Norėdami pagerinti kraujotaką, nespauskite stipriai ir laikykitės linijos nuo smakro iki ausų. Nepamirškite atkreipti dėmesio į šventyklas ir skruostikaulius.
6. Švelniai stumkite ir ištempkite odą priešingomis kryptimis ant kaktos. Tokios manipuliacijos leis atsikratyti drėgmės pertekliaus audiniuose. Taip pat išeina toksiniai junginiai ir poodiniai riebalai.
7. Toliau eikite tiesiai į raumenų sistemą. Nuspauskite švelniai ir švelniai, išspauskite pluoštus ant apykaklės, pečių ir dilbio. Norėdami suvaržyti krūtinės raumenis, naudokite virbalus. Rūšiuokite rankas nuo peties iki peties.
8. Masažuokite kaklą. Reguliariai spauskite odą šonuose lengvais judesiais. Švelniais judesiais pradėkite minkyti nosies ir skruostų tiltą. Priartėkite prie antakių linijos. Jį reikia pakoreguoti.
9. Toliau paciento galva turėtų būti šiek tiek pasukta. Masažuokite kaklą, sulenkdami raumenis ir suimdami odą. Atlikite manipuliacijas nuo kaktos iki dilbio. Pakartokite procesą iš kitos pusės. Pabaigoje odą įtrinkite ir ištempkite visose tam skirtose vietose.

Procedūra neturėtų būti atliekama iš anksto nepasirengus ir nesusipažinus su pagrindiniais principais. Masažo metu svarbu atsižvelgti į kraujotakos linijas ir jas papildomai stimuliuoti. Pati situacija vaidina ne mažiau svarbų vaidmenį, veido raumenys turėtų būti atsipalaidavę, o aplinka aplinkoje turėtų būti rami.

Vaizdo įrašas: kaip atlikti ispanų masažą