Kaip nustatyti kūno temperatūrą be termometro

Kūno temperatūra yra labai svarbus rodiklis, rodantis rimtus organizmo veiklos sutrikimus. Aukšta ar žema temperatūra rodo, kad kūnas stengiasi ir priešinasi neigiamiems veiksniams. Todėl temperatūra nėra blogai, bet labai gerai. Iš tiesų daugeliui žmonių, kenčiančių nuo autoimuninių ligų, temperatūra tiesiog nepakyla, nes organizmas neatstoja viruso, bakterijų ar kitų veiksnių. Kaip sakė Hipokratas: „Duokite man karščiauti ir aš išgydysiu ligonius!“

O kas, jei yra įtarimų dėl kūno temperatūros pokyčių, tačiau termometro nėra po ranka? Žinoma, galite paliesti žmogaus kaktą ir apytiksliai įvertinti jo kūno temperatūros pokyčius. Tačiau kai kurie jaučia temperatūrą tik esant rimtiems nukrypimams, o nedideli svyravimai gali likti nepastebėti. O kas, jei įtariate, kad karščiuojate ir niekas šalia nėra? Šiame straipsnyje bandysime atsakyti į visus šiuos klausimus ir pakalbėsime apie populiarius kūno temperatūros matavimo be termometro metodus.

Kaip suprasti, kad žmogus turi aukštą karščiavimą

Čia yra keletas suaugusiojo ir vaiko karščiavimo požymių.

1. Greitas kvėpavimas. Paciento, kurio kūno temperatūra yra pakilusi, kvėpavimas tampa dažnesnis, ypač po 38 laipsnių. Paprastai suaugusiojo įkvėpimų skaičius yra 15-20 per minutę. Vaikai kvėpuoja šiek tiek dažniau, 20–25 įkvėpimai per minutę. Jei šis skaičius yra daug didesnis, greičiausiai žmogus karščiuoja.
2. Raudoni skruostai. Esant padidėjusiai kūno temperatūrai, keičiasi veido oda, tai ypač pastebima vaikams. Skruostai pasidaro ryškiai raudoni - tai pastebima plika akimi.
3. Troškulys. Tai dažnas karščiavimo simptomas, nes organizmas šilumos perdavimo metu praranda daug drėgmės. Jei žmogus skundžiasi, kad jo burna sausa ir ištroškusi dažniau nei įprastai, greičiausiai jis turi karščiavimą.
4. Karštas kvėpavimas. Paprašykite paciento pūsti į delną. Tai labai efektyvus būdas patikrinti kūno temperatūrą. Net žemoje temperatūroje kvėpavimas bus pastebimai karštas. Metodas veiksmingas ir tuo, kad jūs galite patys išmatuoti temperatūrą. Smūgis ant sulenkto rankos kumščio - esant padidėjusiai temperatūrai, jūsų kvėpavimas tarsi sudegs.
5. Šaltos galūnės. Dažnai esant aukštai temperatūrai vaiko kojos ir rankos būna šaltos ir negali sušilti. Taip yra dėl kraujagyslių susiaurėjimo. Tai gana pavojingas reiškinys - be karščiavimą mažinančių vaistų, reikia įtrinti kojas ir rankas, masažuoti, apvynioti, tepti ant kaitinimo pagalvėlės. Tokios apraiškos rodo aukštesnę nei 40 laipsnių temperatūrą.
6. Pulsas Jei turite chronometrą ir galite išmatuoti širdies ritmą, tai padės nustatyti apytikslį kūno temperatūros lygį. Išmatuokite pulsą ir palyginkite su norma. Pavyzdžiui, sveiko aštuonerių metų vaiko pulsas yra maždaug 100 dūžių per minutę. Jei išmatuotas impulsas yra 120 dūžių, tada skirtumas yra 20. Padauginkite jį iš skaičiaus 0,1 ir gaukite skaičių 2. Todėl temperatūra padidėja 2 laipsniais, tai yra, jis yra 36,8 laipsnio. Schema, žinoma, nėra tiksli, tačiau ji leidžia bent apytiksliai žinoti temperatūros padidėjimo lygį.
7. Karštos kūno vietos. Galite greitai patikrinti temperatūrą, tiesiog uždėję ranką ant kaktos ir šventyklų. Kai kurios kūno dalys stipriausiai įkaista aukštoje temperatūroje, jos gali būti identifikatoriai. Tai pažastis, kelio lenkimas, kirkšnies raukšlė.
8. Mėšlungis. Jei vaikas traukiamas su traukuliais, ypač ilgalaikiais, tada temperatūra viršijo 40. Tai labai pavojinga, negalima savarankiškai gydytis.Būtina vaikui duoti karščiavimą mažinančių vaistų, iškviesti greitąją pagalbą, nuimti viršutinį drabužių sluoksnį, nuvalyti kūdikį šiltu vandeniu ir palaukti gydytojo.

Norėdami nustatyti vaiko kūno temperatūrą, galite naudoti specialius termometrus, kurie yra įmontuoti į spenelį. Kūno temperatūrą galite išmatuoti naudodamiesi ausų ir infraraudonųjų spindulių termometrais, kurie suteikia rezultatą pasiekus prietaisą į paciento šventyklą per kelias sekundes.

Pakilusi temperatūra gali rodyti virusines, bakterines ir infekcines infekcijas. Apskritai, karščiavimas gali lydėti daugybę ligų. Jei temperatūra viršija 39 laipsnius arba mažas vaikas elgiasi kaip pacientas, savarankiškas gydymas yra labai pavojingas - skubiai kvieskite gydytoją. Taip pat turėtumėte kviesti greitąją pagalbą net esant žemai temperatūrai, jei vaikas turi neurologinių anomalijų - tokio kūdikio traukulių rizika yra didelė.

Šalčio požymiai

Daug rečiau yra sumažėjusios kūno temperatūros situacija, kuriai taip pat reikia laiku skirti dėmesio. Jei kūdikio temperatūra nukrinta, jis gali būti mieguistas, atsigulęs ant lovos, rankos ir kojos atšąla, veidas pasidaro blyškus. Tuo pačiu metu kakta ir krūtinė pradeda šalti, galūnėse jaučiamas dilgčiojimas.

Tokiu atveju reikia išgerti stiklinę karštos saldžios arbatos, apvynioti pacientą šilta antklode ir paguldyti jį į lovą. Trumpalaikis ir nereikšmingas temperatūros sumažėjimas dažniausiai nėra pavojingas ir gali atsirasti dėl per didelio krūvio - tiek emocinio, tiek fizinio. Jei po taikytų priemonių temperatūra nepakyla, geriau pasitarti su gydytoju. Vaisingo amžiaus moterims temperatūros sumažėjimas gali būti susijęs su nėštumo pradžia.

Žema arba aukšta kūno temperatūra yra tik reakcija į pagrindinę ligą ar išorinį poveikį. Žmogaus kūnas yra labai protingas ir daugeliu atvejų bando „atsikratyti“ iškilusių problemų. Net jei jums pavyks grąžinti normalią temperatūrą, atkreipkite dėmesį į pačią ligą ir pabandykite išsiaiškinti įvykio priežastį. Stebėkite savo kūno temperatūrą - ji jums pasakys apie jūsų kūno būklę.

Vaizdo įrašas: kaip išmatuoti kūno temperatūrą be termometro