Kaip greitai atsikratyti celiulito ant varlių

Celiulitas gali atsirasti ne tik moterims, bet ir jaunoms, iš pažiūros lieknoms merginoms. Visi gražiosios pusės atstovai svajoja apie tonizuotą odą. Apelsino žievelė verčia ilgesnius net linksmiausius žmones. Ypač dažnai celiulitas susidaro šlaunų srityje, ypač šlaunų srityje. Mieli ponios nori paslėpti tokį trūkumą, todėl vis dažniau dėvi kelnes, o ne sukneles. Norėdami išspręsti problemą, galite kreiptis į kosmetologą arba patys atlikti procedūrą namuose.

Celiulito atsiradimo priežastys ant šlaunų

• sėdimas gyvenimo būdas;
• fizinio aktyvumo stoka;
• individualus bruožas;
• ekologija;
• neteisinga dieta;
• piktnaudžiavimas alkoholiu, rūkymas;
• hormoninis nepakankamumas;
• nėštumas, žindymas, žindymas;
• greitas svorio padidėjimas arba, priešingai, dramatiškas svorio metimas.

1 metodas. Šlaunų celiulito vonios

Vaistinių žolelių pagrindu pagamintų karštų vonių technologija nėra ypač sunki. Pasirinkite savo mėgstamą receptą, užpildykite augalus verdančiu vandeniu, reikalaukite nurodyto laiko. Po to patepkite (jei planuojate vėliau plauti plaukus), kad žolelės nesusipainiotų į garbanas. Viešnagės vonioje trukmė svyruoja tarp 30–60 minučių, svarbiausia, kad vanduo išliktų karštas.

1. Šalavijas. Į puodą sudėkite 85–120 g. šalavijas, 60 gr. beržo žievė, 50 gr. ąžuolo žievė. Supilkite vandenį, žoleles užvirkite, išjunkite degiklį. Palaukite ketvirtį valandos, įtempkite.
2. Varnalėša. Sumaišykite į laisvą kompoziciją 60 gr. varnalėša, 120 gr. sausmedis, 30 gr. dilgėlės. Žoleles užpilkite verdančiu vandeniu, palikite 40 minučių, nukoškite ir supilkite į iš anksto užpildytą vonią.
3. Kalendra Į keptuvę supilkite 6 litrus. verdančio vandens, užpilkite 100 g. tuja, 90 gr. kalendra, 75 gr. pipirmėčių ar citrinų balzamas. Leiskite pusvalandį reikalauti po dangčiu, nukoškite, uždėkite taip, kaip nurodyta.
4. Raudonėlis. Virkite 160 gr. raudonėlio ir 80 gr. šaltalankį, žoleles sumaišykite viename mišinyje, užpilkite karštu vandeniu. Palikite 50 min., Praeikite per marlę ir supilkite į karštą vonią.
5. Rozmarinas. Užvirinti 245 gr. rozmarinas ir 35 gr. linų sėmenų linus verdančiame vandenyje palaukite pusvalandį. Tirpalas filtruojamas per kiaurasamtį ar sūrio skiautelę, supilamas į vonią.
6. Kraujažolė. Supilkite į 4 litrų talpos indą. vandens, įpilkite 135 gr. kraujažolė, 60 g. magnolijos ir 35 gr. ramunės. Įkaitinkite kompoziciją, padermę ir supilkite į vonią.

2 metodas. Celiulitas įvyniojamas ant šlaunų

Atsikratyti celiulito turėtų būti atliekamas keliais etapais. Jei įmanoma, apvyniokite iškart po karštos vonios. Toks žingsnis padidins efektyvumą 2,5-3 kartus.

1. Kepimo metu mišinį sumaišykite kuo kruopščiau, kad jame neliktų gabalėlių. Priešingu atveju vieno iš komponentų koncentracija bus didesnė, o tai sukels nudegimus ar dirginimą.
2. Paruošę kompoziciją, atlikite preliminarų testą: uždenkite mišiniu kūno vietą, palaukite pusvalandį, nuplaukite ir įvertinkite rezultatą. Jei nėra paraudimo ir uždegimo, drąsiai tęskite procedūrą.
3. Per visą vyniojimą stebėkite savo sveikatą. Jei yra karščiavimas ar bendras negalavimas, nuplaukite kompoziciją vėsiu vandeniu, išgerkite stiklinę kefyro ar pieno.
4. Norėdami pašalinti perteklines lėšas po procedūros, naudokite popierinius rankšluosčius. Tada nuplaukite kontrastingu vandeniu (pirmiausia šiltu, paskui šaltu), patepkite anticeliulitiniu kremu.
5. Kalbant apie procedūros dažnumą, nereikia tingėti daryti įvyniojimus vieną kartą per dieną 2 mėnesius. Jei rezultatas yra nepakankamas, padidinkite kursą iki 3 mėnesių.
6. Kompozicijų proporcijos nurodytos asmeniui, kurio kūno svoris svyruoja tarp 60–70 kg. Padidinkite sumą atsižvelgdami į jūsų savybes. Jei norite, pakeiskite vieną komponentą kitu, kurio savybės yra panašios.

Natūrali kava. Kava užvirinama tokiu būdu, kad būtų 100 ml. gerti, atšaldyti. Supilkite 40 g. želatina, palaukite, kol ji išbrinks. Gaukite vaistinėje "Papaverine", įpilkite vieną ampulę į ankstesnę kompoziciją, supilkite 30 g. storas medus. Uždenkite šlaunų kompozicija, mirkykite mišinį 1 valandą. Po to 5 minutes plaukite rankas ant probleminių vietų ir nuimkite vandeniu. Jei norite, prieš procedūrą galite naudoti kavos tirščius, atsargiai įtrindami juos celiulito srityje.

Daugiaspalvis molis. Vaistinėje įsigykite 4 molio rūšis: mėlynos, rožinės, juodos ir žalios. Paimkite 40 gr. kiekviena kompozicija, įpilkite 45 gr. jūra pjaustytos druskos. Paruoškite vaistinę infuziją: užvirinkite 120 ml. verdančio vandens 35 gr. beržo žievė, palikite 1 valandai ir nukoškite. Pasibaigus nustatytam laikotarpiui, gautame tirpale užpildykite visų rūšių molio ir jūros druska, kad gautumėte pastos masę. Tepkite ant šlaunų ir sėdmenų srities, pamirkykite, kol visiškai išdžius. Po to kompoziciją nuplaukite vandeniu, odą įtrinkite kietąja šluoste.

Garstyčių milteliai. Praleiskite 3 citrinas per trintuvą kartu su žievele, nepamirškite jų pirmiausia nuplauti. Į gautą košę įpilkite 55 gr. garstyčių miltelių ir 50 gr. medus. Padėkite mišinį ant šlaunų, pritvirtinkite marlės audiniu, kad jis neleistų kompozicijai nutekėti. Mirkykite masę ant kūno maždaug 45–60 minučių, tada nuplaukite.

Vaistažolės. Į keptuvę supilkite 300 ml. karšto vandens, užpilkite 30 g. dilgėlių, 60 gr. kraujažolė, 75 gr. rozmarinas, įpilkite 20 gr. malto cinamono ir 30 gr. muskato riešutas. Uždenkite indą dangčiu, palikite 2 valandas. Po to kompoziciją patrinkite, įkaitinkite skystį, pamirkykite marlę ar medvilninius rankšluosčius. Padarykite kompresą, palikite 15 minučių. Nuolat sudrėkinkite audinį karštu užpilu. Toliau išspauskite vaistinius augalus, pritvirtinkite žoleles prie šlaunų, patogiai pritvirtinkite (apvyniokite maistą, marlę ir kt.). Mirkykite pusvalandį, nuimkite ir patepkite anticeliulitiniu kremu.

Čili pipirai Paimkite 3 ankštis čili pipiro, nulupkite jų stiebus ir sėklas, praeikite per mėsmalę arba sumalkite trintuve, kol susidarys košė. Supilkite 40 ml. kukurūzų aliejaus, supilkite 45 g. seklios druskos, sumaišykite Tepkite ant odos, apvyniokite lipnia plėvele, kad mišinys neištuštėtų, palikite 40 minučių. Jei jaučiate deginimo pojūtį, iš anksto pašalinkite masę vėsiu vandeniu, odą padenkite vėsinančiu anticeliulitiniu kremu.

Dumbliai. Norėdami paruošti įvyniojimus, turite paimti 55 gr. rudadumblių ir 75 gr. fikusas. Paprastai produktas parduodamas miltelių pavidalu, tačiau tinka ir sveiki lakštai. Supilkite jūros dumblius verdančiu vandeniu, įpilkite 10 gr. citrinos rūgšties ir 30 gr. želatina, uždenkite kompoziciją dangčiu, palaukite 40 minučių. Pasibaigus šiam laikotarpiui, tepkite ant šlaunų storu sluoksniu, palaukite 50–60 minučių. Pašalinkite perteklių servetėle, nusiplaukite kontrastinį dušą.

3 metodas. Anticeliulitinis masažas

Vienas iš veiksmingų būdų atsikratyti celiulito yra masažas. Tai padidina šlaunų srities kraujotaką, pagerina kolageno gamybą ir skatina kūno riebalų skaidymąsi. Jei įmanoma, atlikite procedūrą kartą per dieną 2,5-3 mėnesius.

1. Klasikinis masažas. Paimkite karštą vonią, nušveiskite odą arba apvyniokite ją, kad garuotų viršutiniai dermos sluoksniai. Norėdami pagreitinti medžiagų apykaitos procesus, atlikite keletą fizinių pratimų (pritūpimai, kojos į šoną ir pan.). Šlaunis sutepkite riebiu kremu, rankomis išrūšiuokite raukšles, lygiagrečiai judėdami per visą paviršių.Suspauskite kojas, kol šiek tiek parausta, tada kremą nuvalykite servetėle. Išmasažuokite probleminę vietą delnais. Procedūros trukmė neturėtų būti trumpesnė kaip pusvalandis.
2. Vakuuminis masažas. Vaistinėje rasite vakuuminius stiklainius, pagamintus iš silikono, kurie idealiai tinka masažui. Kaip ir ankstesniu atveju, šiltinkite odą vonioje, tada šlaunis sutepkite dušo želė. Išspauskite stiklainį rankoje taip, kad jo sienos į vidų kristų 0,7–1 cm, pritvirtinkite prie odos. Pradėkite važiuoti apskritimais problemiškoje vietoje, stenkitės nestovėti vienoje srityje ilgiau nei 1 sekundę, kad išvengtumėte mėlynių. Pirmos procedūros trukmė yra nuo 3–5 minučių (iki paraudimo). Kai tik oda pripranta, padidinkite laiką, palaipsniui pasiekdami 10 minučių.
3. Medaus masažas. Paruoškite vonią su jūros druska, nugarinkite odą, šlaunimis patrinkite kietu skalbiniu. Apdorokite juos šveitikliu ar lupimu, virkite 100 gr. storas medus. Sutepkite gaminį delnais, sausai nuvalykite odą. Padėkite ranką ant šlaunies, palaukite 2 sekundes, staigiai nuimkite delną. Tada atlikite intensyvų patinimą, kad medus priliptų prie odos ir nubrauktų. Procedūra atliekama pusvalandį, kai kuriais atvejais ilgiau. Norėdami padidinti efektyvumą (jei medus neprilimpa prie odos), 15 minučių padėkite indą su produktu į šaldytuvą. Jei norite, į kompoziciją galite pridėti garstyčių miltelių ar čili pipirų, tokiu atveju procedūros efektyvumas padidės 2 kartus.

Šlaunų atsikratyti celiulito lengva, jei naudojate veiksmingus metodus. Reguliariai vartokite vaistinę žolelių vonią, kad išgaruotų jūsų oda. Apvyniokite čili pipirų, garstyčių miltelių, „Papaverine“ pagrindu, gaukite vakuuminius indelius masažui vaistinėje. Atlikite šveitimo procedūrą su abrikosų kauliuku ar kavos tirščiais.

Vaizdo įrašas: kaip visam laikui pašalinti celiulitą ant kunigo ir kojų