Kaip greitai atsikratyti žagsėjimo po alkoholio

Žagsėjimas - tai spontaniškas freninio nervo susitraukimo procesas. Tai gali atsirasti dėl persivalgymo, hipotermijos ar nervinio streso metu. Labai dažnai žagsėjimas atsiranda geriant alkoholinius gėrimus. Didelio masto šventėse ar įmonių vakarėliuose, šeimos šventėse ir vakarėliuose su draugais žagsėjimas gali sukelti didelių nepatogumų. Kaip greitai pašalinti žagsėjimą vartojant alkoholinius gėrimus? Kokie yra veiksmingi ir paprasti liaudies metodai?

Žagsėjimo priežastys

Norėdami atsikratyti žagsėjimo, turite žinoti, kodėl jis atsiranda ir kokie veiksniai prisideda prie jo atsiradimo.

80 atvejų iš 100 žagsėjimas atsiranda veikiant išoriniams veiksniams. Šaltis, stresas, staigūs judesiai, alkoholis gali paveikti tai, kad žmogus pradeda žagsėti. Čia nėra nieko pavojingo - nepraeis 3–4 minutės, kol nevalingas freninio nervo susitraukimas pasibaigs savaime. Atkreipkite dėmesį! Nepaisant akivaizdaus paprastumo ir nekenksmingumo, taip pat verta paminėti atvejus, kai žagsėjimas tampa pagrindiniu tokių sudėtingų ligų kaip miokardo infarktas, smegenų ligos ir infekciniai kūno pažeidimai simptomu. Jei jus kankina nuolatinis ir ilgas žagsėjimas, pasitarkite su gydytoju, kad nustatytumėte jo atsiradimo priežastis.

Tarp svarbiausių veiksnių, prisidedančių prie žagsėjimo atsiradimo, galima paminėti:

1. Greitas maistas ar persivalgymas. Dėl stipraus ir aštraus skrandžio ištempimo diafragma keičia savo dydį ir atsiranda nekontroliuojamas jo susitraukimas.
2. Psichogeninis. Žagsėjimas gali atsirasti po intensyvaus emocinio ar fizinio krūvio, kai smegenys yra per daug įtemptos ir duoda klaidingus signalus. Kaip pagrindinį šio veiksnio pavyzdį galime paminėti pavyzdį, kai daugiau nei pusė įdarbintų Antrojo pasaulinio karo metu prieš pirmąją kovą pradėjo masiškai žagsėtis.
3. Girtas žagsėjimas. Bet kuris apsinuodijimas gali būti priskiriamas tai pačiai kategorijai - nikotinas, alkoholis, toksiškas, kai organizmas savarankiškai bando sustabdyti kenksmingų medžiagų patekimą į organizmą.

Kaip greitai atsikratyti girta žagsulio

Kaip jau buvo pažymėta anksčiau, žagsėjimas intoksikacijos metu yra atsakas į kenksmingų medžiagų antplūdį į organizmą. Apsvaigęs nuo galvos smegenų, jis dirba drumstas, ir čia, be to, žmogus vartoja neribotą kiekį „karšto“ skysčio ir yra emocinio susijaudinimo būsenoje - čia yra visi veiksniai, kuriuos lydi žagsėjimas. Ką galima padaryti, kad žagsėjimas atslūgtų ir netrukdytų ramiam vakarui su draugais ar kolegomis?

1. Anglies dioksidas. Tai padeda pašalinti žagsėjimą dėl to, kad padidėja šių dujų procentas kraujyje. Jei jus užklupo žagsėjimas, darykite du gilius įkvėpimus ir sulaikykite kvėpavimą. Iškvėpkite plastikiniame maišelyje ir nedelsdami įkvėpkite šio oro.
2. Puodelis vandens, rankos atgal. Galite atlikti tokį pratimą - paimkite rankas už nugaros, ištieskite ir uždarykite spynoje. Šiuo metu išgerkite stiklinę šalto vandens (tai turėtų atnešti ką nors iš kitų).
3. Sulaikykite kvėpavimą. Įkvėpkite giliai ir giliai, tada kelias minutes palaikykite kvėpavimą. Šis pratimas gali nepadėti iškart, todėl reikia tai padaryti kelis kartus. Šis metodas labai tinka apsvaigusiems nuo alkoholio. Gaivus, vėsus gatvės oras tikrai padės jums susivokti ir tuo pačiu atleis jus nuo erzinančios problemos.
4. Plotas už šlapimo. Už ausų, šlapimo lygyje, yra nervas, kuris siunčia atpalaiduojančius signalus į diafragmą, todėl, jei norite kuo greičiau ir paprasčiau sustabdyti žagsėjimą, masažuokite šią vietą pagal laikrodžio rodyklę.
5. 9 vidutiniai gurkšniai. Šis metodas ne kartą parodė savo veiksmingumą tiek būdamas girtas, tiek blaivus. Paruoškite stiklinę šilto vandens ir gerkite mažus gurkšnelius, būtinai suskaičiuokite kiekį sau. Žagis praeis akimirksniu!
6. Išgąstis. Taip pat labai gera priemonė nuo žagsėjimo. Aštrus stresas padeda sustabdyti konvulsinį diafragmos susitraukimą ir sukurti palankią aplinką tolesniam jos funkcionavimui. Turi netikėtai išsigąsti - tai yra visa metodo esmė.
7. "Netikras vėmimas". Galite apgauti kūną galvodami, kad ketinate sukelti vėmimą. Dviem pirštais užspauskite liežuvio šaknį, bet ne per daug! Ši procedūra padės pertvarkyti smegenis į kitokį refleksą.
8. Valgykite cukrų. Supilkite cukrų ant liežuvio galiuko ir nurykite dideliu gurkšniu.
9. Rūgštus - neįprasta. Spazmas gali nutrūkti, jei jūsų skrandyje pasirodys kažkas neįprasto, o ne tai, ką valgėte anksčiau, pavyzdžiui, citrina ar praskiestas actas. Jei prieš žagsėjimą daugiausia valgote sūrų maistą, galite pabandyti sustabdyti jį saldžiais saldainiais.
10. Nustokite gerti! Niekas nepadės susidoroti su lėtinių alkoholikų žagsuliais. Nepaisant to, kad žagsulys nepriklauso ligai ir nėra gydomi jokiais vaistais, žagsėjimas žmogui leidžia suprasti, kad jis daro kažką ne taip. Nustokite piktnaudžiauti alkoholiu, o žagsėjimas praeis savaime!

Visi šie metodai gali būti taikomi ne tik neblaiviems žmonėms, bet ir visiškai blaiviems, taip pat ir vaikams. Žmogus, kuris periodiškai geria alkoholį, turėtų prisiminti, kad tokiu gyvenimo būdu jis tik griauna savo sveikatą, savo likimą. Žagsėjimas - tai tiesiog prašymas sustoti, padaryti pertrauką organams, nes etanolis daro didelę žalą tiek kepenims, tiek inkstams, smegenims ir reprodukcinei sistemai - jis tampa didelio masto problemų kūrėju. Todėl, jei norite atsikratyti žagsėjimo girtoje būsenoje, tiesiog neleiskite pačiai šiai būsenai! Viskas paprasta!

Vaizdo įrašas: kaip atsikratyti žagsėjimo