Kaip greitai atsikratyti veido patinimo

Daugelis merginų susiduria su pernelyg veido patinimo problema, vėliau nežinodamos, ką daryti. Naujausios kosmetikos priemonės yra skirtos pagrindinei priežiūrai, pavyzdžiui, drėkina, maitina ir pleiskanoja epidermį. Paprastai nėra produkto, kuris pašalintų skysčius iš odos. Dėl šios priežasties daugelis namų šeimininkių renkasi tradicinę kosmetologiją ir laikosi veiksmingų rekomendacijų.

Veido patinimo priežastys

• bendras kūno nuovargis;
• prastas miegas, nemiga;
• vitamino B trūkumas;
• alerginė reakcija;
• Genetika
• dažnas dietų laikymasis;
• piktnaudžiavimas miltais, riebiais, sūriais patiekalais;
• užkandžiai likus mažiau nei 4 valandoms iki miego;
• inkstų, kepenų, endokrininės sistemos pažeidimas;
• bloga kraujotaka;
• širdies liga.

Praktiniai patarimai

1. Yra žinoma, kad druska sulaiko odoje skysčius, sukeldama per didelį veido ir kūno patinimą. Norėdami sumažinti patinimą, 4 valandas prieš miegą atsisakykite valgyti sūraus maisto (net salotų). Rekomenduojama sumažinti vakare išgeriamo vandens kiekį. Arbatą ir sultis pakeiskite kefyru, neriebiu fermentuotu keptu pienu arba pienu.
2. Įkyriems vakarėlių ir naktinių klubų mėgėjams pateikiamas visas edemos sąrašas ryte po linksmybių. Tai ypač pasakytina apie tuos, kurie vartoja alkoholį (nepriklausomai nuo stiprumo). Negerkite alaus, konjako, degtinės ir viskio, pirmenybę teikite stiklinei raudonojo arba baltojo sauso vyno. Be to, kas išdėstyta aukščiau, tokio tipo įstaigose jis taip pat mirksi.
3. Puikus veido edemos pašalinimo variantas yra kontrasto plovimas. Tris kartus per dieną užpilkite šiltu vandeniu ant odos, po to - lediniu vandeniu. Tuo pačiu metu švelniai paglostykite ant skruostų ir kaklo, kad pagreitintumėte kraujotaką. Užbaikite „senėjimo prevencijos“ procedūras nušluostydami ledo gabaliukus, pagamintus iš juodosios arba žaliosios arbatos.
4. Daugelis merginų mieliau geria diuretikus, prieš tai nepasitarusios su gydytoju. Tokiose situacijose vaistai dažnai sukelia traukulius, nuovargį, padidėjusį kraujospūdį, širdies raumens aritmiją. Stebėkite savo sveikatą, ypač apsilankymų tualete dažnumą. Tuštinimosi skaičius turėtų būti maždaug lygus skysčiui, išgėrusiam prieš dieną. Priešingu atveju inkstai funkcionuoja silpnai, rekomenduojama atlikti tyrimą.
5. Pradėkite dieną nuo veido masažo, procedūra puikiai pašalina edemą. Ant pirštų galiukų užtepkite nedidelį kiekį kremo, bakstelėdami judesiais išlyginkite epidermį nuo nosies iki šventyklų. Tada eik į skruostus, smakrą, kaktą. Atkreipkite deramą dėmesį į maišelius po akimis, šios vietos oda dažnai patinsta dėl didelio skysčių kaupimosi. Bendra procedūros trukmė yra 15 minučių, tada reikia nusiplauti lediniu vandeniu.
6. Stenkitės nevaikščioti visą dieną su makiažu ant veido. Šiam gaminio tipui priklauso pudra, skaistalai, pagrindas, įvairūs korektoriai ir korektoriai odos lygiui išlyginti. Tokie produktai užkemša poras ir neleidžia patekti toksinams ir skysčiams. Iš čia atsiranda edema, kurią pašalinti yra daug sunkiau. Mažiausiai 3 valandas prieš miegą nuvalykite makiažą specialiais losjonais, skalbimo putomis ar tonizuojančiomis priemonėmis.
7. Kaip puikus diuretikas, daugelis mergaičių naudoja žolelių užpilus, kurių pagrindą sudaro medetkos, bruknės ir viburnum. Vaistiniai augalai parduodami sausa forma, užtenka užvirinti 30 gr. produkto 160 ml. verdančio vandens ir leiskite užvirti apie 3 valandas.Paimkite 25 ml vaistą. 3 kartus per dieną prieš valgį.
8. Šviežios daržovės, vaisiai ir žolelės turi diuretikų poveikį. Veiksmingiausi yra melionai, arbūzai, obuoliai, kriaušės, agurkai, kopūstai ir morkos. Remiantis išvardytais produktais galite paruošti šviežiai spaustas sultis arba naudoti jas gryna forma. Prieš miegą išgerkite stiklinę jogurto arba rauginto kepto pieno, pridėdami smulkintų krapų / petražolių.
9. Ne paslaptis, kad aktyvi fizinė veikla pagreitina medžiagų apykaitą ir pašalina iš organizmo skysčių perteklių. Įpraskite daryti pratimus ryte, užsiregistruokite į sporto salę ar baseiną. Apsvarstykite bokso skyrių, šokių mokyklą, jogą, tempimą, tempimą ir kitas įdomias kryptis. Bėgi per parką ar žygiuoji pagreičio režimu.
10. Jei per didelio patinimo problema neišnyksta, o sveikatos problemų nėra, atkreipkite dėmesį į mitybą. Kelis kartus per savaitę organizuokite „iškrovimą“. Dienos metu naudokite tik pieno produktus, šviežius vaisius ir daržoves, švarų vandenį ir šviežiai spaustas sultis. Galite valgyti vištienos ar jautienos sultinį, mėgautis arbata su medumi.
11. Atsisakykite kepto, rūkyto, riebaus maisto, kepkite maistą naudodami dvigubą katilą ar orkaitę. Pašalinkite namie paruoštus marinatus ir kitus tokio tipo „skanėstus“ iš dietos. Atsisakykite konservų, dešrų ir greito maisto. Pabandykite ribotais kiekiais vartoti burokėlius, rusišką sūrį, grybus, pupeles ir pomidorus.

Vaistai nuo edemos

Kovojant su edema, nepakeičiami vaistai, turintys diuretikų poveikį.

1. Pirmiausia rekomenduojama išsiaiškinti tikrąsias patinimo priežastis, pasikonsultavus su specialistu. Toks žingsnis padės pašalinti šalutinį poveikį, kuris gali atsirasti dėl reguliaraus narkotikų vartojimo. Jei patinimas atsiranda dėl netinkamo vidaus organų aktyvumo, narkotikų vartojimas bus pateisinamas.
2. Tais atvejais, kai skysčiai kaupiasi odoje dėl netinkamo gyvenimo būdo, nemigos, priklausomybių ir mitybos, pakanka pašalinti priežastis. Tokiose situacijose tabletės ir serumai bus neveiksmingi, būtina pašalinti problemos "šaknį".
3. Jei nepaisysite patarimo ir neatsisakysite greito maisto, priklausomybių, vartodami tabletes, pūlingumą pašalinsite tik kuriam laikui. Pasibaigus kursui, skystis vėl pradės kauptis, bet didesniu mastu. Paprastai ateityje atlikus išsamų tyrimą gydytojas paskirs sintetinius narkotikus. Jie neigiamai paveiks visų vidaus organų veiklą.
4. Kaip rodo praktika, alergija yra dažniausia veido edemos priežastis. Priemonių, kurios padės susidoroti su problema, yra daugybė. Labiausiai paplitęs vaistas yra Suprastinas, o Tavegil yra jo atitikmuo.
5. Furosemidas laikomas puikiu diuretiku, tačiau jo vartoti reikia atsargiai. Neteisingai suprojektuotas kursas atims iš organizmo naudingus makro- ir mikroelementus, sukeldamas dehidrataciją. Iš čia atsiranda apatija, vėmimas, virškinimo trakto ligos.
6. Dažnai edema pasireiškia tik po akimis. Tokiu atveju nerekomenduojama vartoti stiprių vaistų. Pabandykite susitaikyti su diuretikais, kurie išsaugo kalį organizme. Tai apima „Veroshpiron“, kompozicija prasideda po 5 dienų nuo kurso pradžios.

Liaudies vaistai nuo edemos

Namų kaukės, užpilai, kurių pagrindą sudaro vaistiniai augalai ir daug veiksmingiau kovoja su edema nei vaistinių produktai. Kaip ir bet kuriame versle, svarbiausia yra reguliariai atlikti procedūras.

1. Bulvė. Kovojant su edema, žalios arba virtos bulvės yra laikomos puikia priemone. Pirmuoju atveju nuplautą gumbą sutrinkite žievele ant rupios trintuvės, padėkite ant veido ir pamirkykite pusvalandį.Antrasis variantas - iš anksto išvirti, po to neluptos bulvės sumalamos trintuve. Ekspozicijos laikas tokiu atveju sumažinamas iki 20 minučių. Procedūros dažnumas - prireikus, edema išnyksta po pirmojo seanso.
2. Obuoliai Puikus būdas pašalinti edemą laikomas mini dieta, pagrįsta obuoliais. Per tris dienas suvartokite 1,8–2 kg. žalius vaisius, gerkite kefyrą ir švarų vandenį. Profilaktines procedūras rekomenduojama atlikti bent kartą per 3 savaites. Kai atsikratysite edemos, nepamirškite per dieną suvalgyti 2–3 obuolius.
3. Citrina ir agurkas. Dažniausiai veidas patinsta po rytinio pabudimo. Pabandykite pašalinti pūlinį su citrinos ir agurko kauke. Išspauskite sultis iš pusės citrinos, vieną agurką susmulkinkite trintuve. Sumaišykite komponentus, uždėkite problemines vietas ir pamirkykite ketvirtį valandos. Jei mišinys nuteka, pritvirtinkite jį marle. Agurkus galite naudoti kartu su greipfrutų minkštimu, derindami ingredientus santykiu 1: 1.
4. Grietine. Sumalkite pusę puokštės petražolių ir trečdalį krūvos krapų, įpilkite riebios tirštos grietinės. Paruoštą masę paskirstykite ant probleminių veido vietų, uždėkite marlę ar medvilninį audinį. Mirkykite mažiausiai 40 minučių, tada nuplaukite vandeniu ir nuvalykite odą ledo kubeliais. Jei reikia, atlikite antrąją procedūrą po ketvirčio valandos.
5. Ramunėlės Gaukite sausų žiedynų vaistinėje, užpilkite 35 g. verdančio vandens, palikite 4 valandas. Tada perleiskite per marlės filtrą ar kamštį kitu patogiu būdu. Į nuovirą pamirkykite audinį ar kosmetinę kempinę, paskleiskite ant veido paviršiaus ir palikite pusvalandžiui. Nuimkite kaukę, neplaukite veido dar 20 minučių. Panašiu būdu paruošiama liepų, čiobrelių, citrinų balzamo, akių obuolių ir kraujažolių infuzija.
6. Petražolės Paruoškite arbatos lapus, pagrįstus ilgų lapų arbata, leiskite užvirti maždaug 1 valandą. Susmulkinkite petražolių šaknį arba 1 puokštę augalų (geriau pirmas variantas), sumaišykite su užpilu. Į mišinį įmerkite marlės audinį 5 sluoksniais. Padarykite kompresą, palaikykite bent 25 minutes. Po to kompozicijos negalima skalauti maždaug valandą, tada nuvalykite ją ledo kubeliais.
7. Arbata Užvirinkite žalių lapų arbatą verdančiame vandenyje, leiskite užvirti pusvalandį. Supilkite skystį į buteliuką, naudokite kaip losjoną nuo edemos 2 kartus per dieną. Įdėkite arbatos lapelius ant probleminės veido srities ir palikite 20 minučių. Pasibaigus nurodytam laikui, nuimkite kaukę ir nuplaukite šaltu vandeniu. Pasirinktinai galite pasigaminti kosmetinio ledo, pagrįsto arbatos lapais, naudoti 2 kartus per dieną.

Norėdami veiksmingai pašalinti veido patinimą, turite laikytis pagrindinių taisyklių. Visų pirma, pašalinkite nesveiką maistą iš raciono, atsisakykite priklausomybių (tabako, alkoholio). Pratimą atlikite, nuvalykite odą ledu, nepamirškite paruošti kompresų ir kaukių. Jei reikia, gerkite diuretikų, pasitarę su gydytoju.

Vaizdo įrašas: veido malimo kaukė iš maltos kavos ir jogurto