Kaip ir kaip sumažinti temperatūrą nėštumo metu

Nėštumas yra unikalus laikotarpis moters gyvenime, kurį ji patiria tik keletą kartų. Ir bet kuriuo iš šių laikotarpių būsimoji motina stengiasi kuo labiau rūpintis savo kūdikiu, stebėti jos mitybą, sveikatą ir savijautą. Ypač jei nėštumas yra pageidaujamas ir ilgai lauktas. Norėdami užauginti sveiką kūdikį, turite laikytis daugybės taisyklių, iš kurių svarbiausia pasirūpinti savimi tiek fiziškai, tiek emociškai. Bet, deja, tai ne visada įmanoma, ir nėščios moterys yra priverstos susidurti su daugeliu nemalonių ligų ir simptomų. Viena rimčiausių yra aukšta kūno temperatūra, kuri gali būti ne tik žalinga, bet ir tikrai pavojinga vaisiui. Šiandien mes kalbėsime apie aukštą temperatūrą nėštumo metu - jos atsiradimo priežastis, riziką ir saugius būdus, kaip sumažinti temperatūrą nėštumo metu.

Karščiavimo priežastys nėštumo metu

Kaip žinote, kūno temperatūros padidėjimas rodo aktyvius apsauginius procesus organizme. Taigi kūnas kovoja su virusiniais, bakteriniais ir infekciniais patogenais. Pabandykime išsiaiškinti, kokiais atvejais nėštumo metu dažniausiai pasireiškia hipertermija.

1. Nėštumo pradžia. Gana dažnai nedidelis temperatūros padidėjimas yra nėštumo pradžios ženklas. Kai kurios moterys pripažįsta, kad pajuto kiaušinio apvaisinimo momentą. Žinoma, pajusti pačią koncepciją neįmanoma, tačiau pastebėti tam tikrus kūno pokyčius yra gana realu. Pačioje ankstyvoje stadijoje dėl aktyvios progesterono gamybos temperatūra pakyla iki 37-37,4 laipsnių. Jis slopina organizmo imuninę apsaugą, kad vaisiaus kiaušinis nebūtų suvokiamas kaip svetimkūnis ir galėtų prisitvirtinti prie gimdos sienos. Tiesą sakant, nedidelis temperatūros padidėjimas yra imuninis atsakas į nėštumą.
2. ARVI. Įvairūs peršalimai, virusinės ir bakterinės ligos yra dažniausia karščiavimo priežastis nėštumo metu. Faktas yra tas, kad nėštumo metu moters imunitetas labai pablogėja, būsimoji motina yra jautri bet kokiems virusams. Ligos dažniau pasireiškia žiemą ir rudenį, kai prasideda šaltasis ir gripo sezonas. Jei moteris dirba su žmonėmis arba turi vyresnį vaiką, užkrėstą nuo darželio, peršalimo rizika padidėja kelis kartus. Tokias ligas atpažinti nėra sunku, jas lydi būdingi simptomai - gerklės skausmas, kosulys, gleivės iš nosies ir kt.
3. Pielonefritas. Apskritai, aukšta temperatūra rodo uždegiminį procesą organizme. Taigi kodėl mes išskyrėme inkstų uždegimą? Faktas yra tas, kad pielonefritas labai dažnai atsiranda būtent nėštumo metu. Organai negali susidoroti su infekcija, nes vaisius juos gana rimtai išspaudžia. Kuo ilgesnis nėštumo laikotarpis, tuo labiau liga blogėja ir jos eiga sudėtingesnė. Vienas pagrindinių pyelonefrito požymių yra aukšta temperatūra, kurią lydi apatinės nugaros dalies skausmas, dažnas ir skausmingas šlapinimasis, silpnumas.
4. Apsinuodijimas maistu. Apsinuodijimas maistu ar žarnyno infekcija taip pat gali sukelti karščiavimą. Moterys dažnai praleidžia ir nepastebi ligos, susiedamos pykinimą, vėmimą ir blogą sveikatą su toksikoze.

Tai yra dažniausios nėščių moterų karščiavimo priežastys. Be šių diagnozių, moteris gali sirgti lėtinėmis ligomis, kurios nėštumo metu beveik visada pasunkėja.Tai yra skydliaukės patologijos, hormoniniai sutrikimai, autoimuninės ligos. Kai kuriais atvejais dėl nervų sistemos sutrikimų taip pat gali padidėti temperatūra, tai atsitinka su termoreguliacijos centro patologija. Bet kodėl gydytojai rekomenduoja nėštumo metu stebėti temperatūrą ir neleisti jai kilti?

Aukšto karščiavimo pavojus nėštumo metu

Temperatūra taip pat nepageidautina vėliau. Padidėjus kūno temperatūrai, tirštėja kraujas, širdžiai tampa sunku ją siurbti per arterijas ir venas. Smarkiai sumažėja vaikui tiekiamo deguonies kiekis, išsivysto vaisiaus hipoksija. Vėlyvojo nėštumo metu padidėjusio karščiavimo pavojus taip pat sietinas su priešlaikinio gimdymo rizika.

Kaip sumažinti temperatūrą nėštumo metu

Padidėjus kūno temperatūrai, būtina ją išmatuoti ir pritvirtinti. Jei temperatūra nepakilo virš 38 laipsnių, pabandykite naudoti naminius receptus, kurie padės saugiai nusileisti laipsnį, nenaudojant chemijos.

1. Aviečių arbata. Jau seniai įrodyta, kad avietės pasižymi stipriu prakaituojančiu poveikiu, kurį galima palyginti tik su vaistais. Gydymas aviečių uogiene yra ne tik naudingas ir saugus, bet ir nepaprastai skanus. Įpilkite porą šaukštų uogienės į karštą arbatą ir gerkite su malonumu. Ne tik aviečių uogos, bet ir augalo stiebų bei lapų nuoviras pasižymi puikiomis prakaitavimo savybėmis.
2. Skystis. Apskritai, net negeriant vaistų, temperatūra nenukris. Sunkus gėrimas skatina aktyvų prakaitavimą, o tai pagerina organizmo termoreguliaciją. Be to, didelis šilto girto skysčio kiekis padeda iš organizmo išstumti viruso patogeną. Kitame ARVI paprasčiausiai negydoma. Galite gerti bet ką, arbatą su citrina, imbieru ir medumi - šie ingredientai stiprina imuninę sistemą. Spanguolių sultyse yra daug vitamino C. Silpni ramunėlių ir liepų sultiniai ne tik padės sumažinti temperatūrą, bet ir pradžiugins. Tačiau pieną su medumi galima gerti tik tuo atveju, jei skauda gerklę, nes pienas yra puiki aplinka bakterijoms vystytis gleivinėje.
3. Neperkaitink! Kai kuriais atvejais jaunos motinos stengiasi apsirengti šilčiau, kad padidėtų prakaitavimas ir sumažėtų kūno temperatūra. Tačiau jie daro didelę klaidą. Norėdami nustatyti termoreguliaciją, priešingai, kambaryje turite suteikti vėsų orą, neapvyniokite savęs, jei nesate drebulys. Svarbiausia, kad jūsų kojos būtų šiltos.
4. Nutraukimas. Ypatingais atvejais odą galite nušluostyti drėgnu rankšluosčiu. Tai paspartins drėgmės išgaravimą iš odos ir net trumpam sumažins kūno temperatūrą. Tai efektyvus ir saugus būdas sumažinti temperatūrą prieš atvykstant gydytojui. Jums reikia nuvalyti galūnes, nugarą, kaklą, krūtinę. Geriau neliesti pilvo. Ir jokiu būdu nereikia trinti pridėjus acto ar degtinės. Rūgštis ir alkoholis į organizmą patenka per odą ir gali pakenkti jūsų kūdikiui.
5. Šlapias rankšluostis. Drėgno audinio gabalas gali būti puikus saugus šilumos šalinimo būdas. Padėkite jį ant kaktos ir palikite kuriam laikui.Jūs neturėtumėte tepti kažko labai šalto (pavyzdžiui, ledo), kitaip gali atsirasti kraujagyslių spazmas. Vietoj šlapio rankšluosčio galite prie kaktos ir šventyklų pritvirtinti kopūstų lapą. Tai greitai atvėsina odą ir ištraukia prakaitą. Kad kopūstai veiktų greičiau, lapą pirmiausia reikia minkyti su lentos riedėjimo kaiščiu.
6. Plantainis, raudonėlis, plikledis. Ši vaistažolių kolekcija padės greitai ir saugiai sumažinti kūno temperatūrą. Paimkite vieną šaukštą kiekvienos žolelės, užpilkite verdančiu vandeniu ir leiskite užvirinti bent valandą. Gerkite po 100 ml tris kartus per dieną.
7. Šaunus dušas. Jei neturite atšalimo, galite sumažinti temperatūrą vėsiu dušu - tai padės pagerinti kūno termoreguliaciją.
8. Braškių lapai. Uogų skynimo sezonu reikia atsargų ne tik saldžiomis ir raudonomis braškėmis, bet ir jų lapais. Braškių lapų nuoviras greitai, efektyviai ir saugiai sumažina temperatūrą. Jis turėtų būti girtas per pusę stiklinės su medumi ar cukrumi.

Šie temperatūros mažinimo metodai yra leistini tik tuo atveju, jei ji nėra aukštesnė nei 38 laipsniai, ir jūs tiksliai žinote hipertermijos priežastį. Kitais atvejais negalima savarankiškai gydytis, jis yra labai pavojingas, nesvarbu, kiek moteriai, kiek vaikui jos įsčiose. O kas, jei aprašyti namų metodai ir receptai nepadeda sumažinti temperatūros?

Ar įmanoma mediciniškai sumažinti temperatūrą nėštumo metu

Atminkite, kad karščiavimą mažinantys vaistai yra simptominiai vaistai, kurie tik padeda sumažinti temperatūrą. Neatlikus tinkamo gydymo, po kelių valandų temperatūra vėl pakils, kai tik pasibaigs vaisto poveikis. Todėl, norint atlikti teisingą diagnozę, būtinai turite pasikonsultuoti su ginekologu ar terapeutu. Tinkamas gydymas apsaugos jus nuo pakartotinio kūno temperatūros padidėjimo, o tai tikrai pavojinga nėštumo metu.

Karščiavimą mažinantys vaistai nėštumo metu - tai ne ta vaistų grupė, kurią gali patarti kaimynai ar draugai. Jei turite kokių nors negalavimų, turite kuo greičiau kreiptis į gydytoją ir pasitarti su juo. Jei jis jums paskyrė tuos ar tuos vaistus - nesipriešinkite, vykdykite jo rekomendacijas. Liga gali pakenkti daug blogiau, nei vartojant antibiotikus nėštumo metu. Todėl jums reikia susirasti kvalifikuotą gydytoją ir patikėti jam savo sveikatą. Būkite budrūs, nes esate atsakingi už savo vaiko ateitį!

Vaizdo įrašas: kaip sumažinti temperatūrą nėštumo metu