Kaip atsikratyti aritmijų liaudies gynimo būdai

Širdies problemos pastaruoju metu tampa vis dažnesnės. Sergantieji širdies ir kraujagyslių ligomis tampa vis jaunesni. Vienas iš labiausiai paplitusių širdies darbo anomalijų yra laikomas aritmija. Normalios būklės sveiko žmogaus širdis padaro 60–75 dūžius. Esant aritmijai, širdies plakimas gali padidėti ar sulėtėti, smūgiai nėra sistemingi, nereguliarūs. Blogiausias dalykas esant aritmijai yra tai, kad žmogus gali mirti nuo ilgai uždelsto širdies raumens darbo.

Aritmijos priežastys

1. Pagrindinė aritmijos priežasčių grupė yra gretutinės širdies ligos. Pavyzdžiui, išemija, tachikardija, hipertenzija, širdies nepakankamumas, įvairūs širdies defektai ir miokarditas.
2. Aritmiją gali sukelti ne tik širdies ligos. Gana dažnai tai yra kitų kūno organų ligos pasekmė. Aritmija gali pasireikšti sergant skydliaukės ligomis, sergant cukriniu diabetu (ypač kartu su nutukimu ar padidėjusiu kraujospūdžiu).
3. Kartais aritmija atsiranda išgėrus didelę alkoholio dozę.
4. Aritmija stebima hormoninių pokyčių metu organizme - menopauzės metu moterims.
5. Jei organizme trūksta kalio ir magnio, tai taip pat gali sukelti širdies aritmiją.
6. Kartais aritmija gali būti emocinio protrūkio rezultatas - tai yra, kai širdis plaka greičiau, kai patiriate meilę ar baimę.
7. Normalių širdies raumens funkcijų sutrikimai gali atsirasti kaip šalutinis poveikis išgėrus tam tikrų vaistų.
8. Na, ir viena iš labiausiai paplitusių širdies plakimo priežasčių yra didelė variklio apkrova. Tai tampa ypač pastebima po to, kai savarankiškai lipote laiptais į trečią ir aukštesnį aukštą.

Kaip atpažinti aritmiją

Daugeliu atvejų žmogus nejaučia, kad turi aritmiją, ypač jei ji yra nuolatinė. Esant trumpalaikiams aritmijos priepuoliams, pacientas jaučia, kad širdies plakimas pagreitėja arba sulėtėja.

Puolimai išsekina kūną, žmogus pradeda aštriai jausti silpnumą, dusulį, nuovargį, galvos skausmą. Kartais jis gali nualpti. Jei aritmija tapo lėtinė, žmogui kojos patinsta, skauda dešinę pusę, atsiranda širdies astmos požymių. Pastebėję tokius simptomus savyje ar savo artimuosiuose, turėtumėte nedelsdami kreiptis į specialistą, kuris, remdamasis tyrimais, apžiūra ir kardiogramos rezultatais, atliks teisingą diagnozę ir paskirs gydymą.

Kaip atsikratyti aritmijos

Norint pašalinti aritmiją, būtina išspręsti jos atsiradimo priežastį. Jei atsiranda aritmijos priepuolis, turite vartoti raminamuosius vaistus - Corvalol, Valocardine. Jei jų nėra po ranka, galite vartoti raminamųjų priemonių, pavyzdžiui, motininės tinktūros. Tokiu atveju turite atsigulti ant vertikalaus paviršiaus, išgerti nešvaraus vandens ir nuvalyti veidą vandeniu. Būtina suteikti pacientui galimybę patekti į gryną orą, atsisegti tvirtą kaklaraištį arba atsegti viršutinį marškinių mygtuką. Ir šiaip iškvieskite greitosios pagalbos komandą, nurodydami visus išpuolio simptomus.

Aritmijų gydymas per se susideda iš specialių antiaritminių vaistų vartojimo, kurie turi būti vartojami kasdien tuo pačiu metu. Jie žymiai sumažina traukulių riziką ir daro juos mažiau intensyvius. Sudėtingais aritmijos atvejais žmogui parodoma chirurginė operacija, kurios metu jam nustatomas širdies stimuliatorius, kuris kontroliuoja širdies raumens darbą.

Aritmija gali būti diagnozuota vaikui.Tokiu atveju gydymas yra sudėtingas, nes vaiko kūnas nėra pasirengęs vartoti stiprių vaistų nuo širdies. Kartu su saikingais vaistais aritmija sergančiam vaikui labai rekomenduojama pailsėti. Turite apsaugoti savo vaiką nuo bet kokių emocinių sukrėtimų.

Aritmijų gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Reikėtų pažymėti, kad aritmijų gydymas namų receptais gali būti tik pagrindinio gydytojo paskirto gydymo papildymas. Pasikliauti netradiciniais gydymo metodais, atsisakyti oficialios medicinos, yra labai pavojinga.

1. Erškėtuogės. Rožių klubai gerina imunitetą ir stabilizuoja širdies raumens darbą. Norint paruošti gydomąjį sultinį, reikia saujelės šviežių ar džiovintų vaisių. Erškėtuogės turėtų būti užpilamos verdančiu vandeniu termose, sandariai uždarytos dangčiu ir paliekamos per naktį. Ryte paruoštą užpilą reikia filtruoti. Gerkite po pusę stiklinės prieš kiekvieną valgį. Dėl saldumo į gėrimą galite įpilti šiek tiek medaus.
2. Motinėlė. Tai puikus vaizdas į augalą, kuris palengvina kraujagyslių spazmus, ramina nervus. Motinos tinktūros galima nusipirkti bet kurioje vaistinėje arba paruošti savarankiškai. Mažas augalas, kurio lapai ir žiedynai yra švieži arba žali, turėtų būti užpildytas verdančiu vandeniu. Leiskite užvirti maždaug valandą. Nukreipkite ir gerkite po 200 ml du kartus per dieną. Tokį nuovirą taip pat galite gerti, jei jaučiate, kad jus ištiko aritmijos priepuolis. Motinėlė greitai nuramins širdį.
3. Melisa Norėdami normalizuoti širdies darbą, kursuose turite gerti melisos sultinį. Penkiems šaukštams augalų reikės litro verdančio vandens. Užvirinkite žolę ir įvyniokite į rankšluostį. Kai sultinys užpilamas pakankamai, jį reikia perfiltruoti ir mėnesį išgerti trečdalį stiklinės ant tuščio skrandžio. Po to padarykite dviejų savaičių pertrauką ir pakartokite kursą. Jei reguliariai geriate sultinį, greitai pastebėsite, kad širdis pradėjo veikti ritmingiau.
4. Valerijonas. Tai populiari priemonė, greitai pašalinanti visus širdies raumens veiklos sutrikimo simptomus. Norėdami paruošti sultinį, turite užpilti verdančiu vandeniu per augalo šaknis ir virti juos vandens vonioje apie 20 minučių. Po to indą uždenkite dangteliu ir leiskite šaknims infuzuoti dar apie valandą. Po to sultinys filtruojamas ir geriamas po šaukštą 3-4 kartus per dieną prieš valgį. Tai yra geras vaistas širdies veiklai.
5. Gudobelių gėlės. Tai labai geras širdies augalas, kuris gali būti naudojamas kaip prieširdžių virpėjimo gydymas ir prevencija. Sauja gudobelių gėlių (šviežių ar džiovintų) užpilama verdančiu vandeniu ir virinama vandens vonioje. Po to sultinys filtruojamas ir praskiedžiamas vandeniu. Gerkite po pusę stiklinės kelis kartus per dieną. Reguliariai naudojant tokį nuovirą, širdies problemos jus aplenks.

Aritmijos prevencija

Jei atsikratote aritmijų ar žymiai sumažinate traukulių intensyvumą ir dažnį, turite atlikti širdies ligų prevenciją. Norėdami tai padaryti, turite gyventi aktyvų ir sveiką gyvenimo būdą, mesti rūkyti ir vartoti alkoholį.

Judėjimas yra geriausias širdies raumens pratimas. Jei jaučiate dusulį, jei jums sunku užsiimti rimtu sportu, turite pradėti nuo vaikščiojimo. Priimkite tai kaip įprotį - kiekvieną dieną nueikite mažiausiai du ar tris kilometrus grynu oru, kad treniruotumėte savo širdį. Kartu galite slidinėti, plaukti, bėgioti ir daryti pratimus - viskas, kas jums patinka ir tai teikia malonumą.

Dieta yra dar vienas svarbus veiksnys, nuo kurio priklauso širdies darbas. Norėdami atsikratyti aritmijos, turite valgyti sveiką ir neriebų maistą. Daugiau žalių daržovių ir vaisių, mėsos, grūdų, pieno produktų. Išskirkite visas keptas, riebias, sūrias ir rūkytas. Negalite persivalgyti - tai gali išprovokuoti suspaustą vagos nervą. Geriau dažnai valgyti mažomis porcijomis. Aritmija gali išprovokuoti kavą, stiprią arbatą, alkoholį.Norėdami prisotinti organizmą kaliu ir magniu, kurio trūkumas gali sukelti aritmiją, turite valgyti daugiau medaus, džiovintų abrikosų, moliūgo, graikinių riešutų ir cukinijų.

Ramumas yra dar vienas raktas norint atsikratyti širdies ligų. Stenkitės nepatekti į konfliktines situacijas, o jei jos atsitiks, stenkitės laiku nusiraminti. Norėdami atsigauti laiku, naudokite auto treniruotes ir kvėpavimo pratimus. Supraskite, kad dauguma situacijų jūsų pavydo nedalyvauja. Tuomet kodėl nerimauti ir veltui švaistyti savo nervus?

Širdis yra vienas iš pagrindinių žmogaus organų, kuriuo reikia laiku pasirūpinti. Stebėkite savo kūno būklę, kad galėtumėte gyventi ilgą ir laimingą gyvenimą. Būk sveikas!

Vaizdo įrašas: aritmija - jos priežastys ir gydymas