Kaip namuose atsikratyti viščiukų rankose

Viščiukai - plaštakos odos pokytis, pasireiškiantis įtrūkimais, paraudimu, niežėjimu, rankų užpakalinio paviršiaus lupimu. Yra paplitusi klaidinga nuomonė, kad ši problema kyla tik vaikams. Tiesą sakant, su tuo gali susidurti bet kokio amžiaus ir lyties žmonės, tačiau dažniau - jaunos merginos ir seni žmonės.

Išvaizdos priežastys

Visus etiologinius veiksnius galima sujungti į vieną frazę - neigiamos aplinkos poveikis sausai odai, linkusiai į sausų rankų odą. Taigi kodėl atsiranda spuogų? Priežastys gali būti kelios:

• Šalčio ir vėjo poveikis;
• Šalto ir drėgno oro derinys;
• Dažnas agresyvių buitinių chemikalų naudojimas;
• Hipovitaminozė;
• Nepakankama per sausos odos hidratacija.

Vaikams ir mergaitėms rankų oda dažnai būna labai plona ir gana sausa, todėl jie dažniau kenčia nuo jauniklių. Be to, jie dažnai nepaiso elgesio taisyklių šaltuoju metu ir nenešioja pirštinių ar kumštinių pirštinių.

Viščiukų vystymosi mechanizmas

Šaltuoju metų laiku vienas iš apsauginių žmogaus kūno mechanizmų yra odos kraujagyslių spazmas. Tai leidžia aplinkai suteikti mažiau šilumos. Tokiomis sąlygomis rankų oda gauna minimalų kiekį kraujo, taigi ir maistinių medžiagų. Tai prisideda prie jo atrofijos požymių išsivystymo: įtrūkimų, sausumo, paraudimo ir niežėjimo.

Vėjuotu oru didelis šilumos kiekis perduodamas konvekcija, o oda drėgna - garinant. Tai pagreitina viščiukų pasirodymą rankose. Visi žino, kad jei sušlapinsi rankas šaltuoju metų laiku, oda įtrūks ir pradės luptis. Tie patys simptomai gali būti laikomi pirmuoju nušalimo pasireiškimu. Pirmajame etape oda taps balta, o vėliau purpuriškai raudona su melsvu atspalviu, antrame etape atsiras burbuliukai. Trečiajam etapui būdinga nekrozė ir jis gali sukelti pirštų ar visos galūnės netekimą. Todėl reikėtų atkreipti dėmesį į jautrumą šalčiui.

Cheminės medžiagos pašalina apsauginį epidermio sluoksnį nuo odos paviršiaus, kuris pasireiškia lupimu ir sukelia mikro įtrūkimų vystymąsi ir niežėjimą. Taip pat gali įvykti cheminis nudegimas. Vitaminų, ypač vitamino A, trūkumas lemia odos epitelio regeneracijos ir normalaus funkcionavimo pažeidimą, dėl kurio atsiranda viščiukų išvaizda.

Kovos metodai

Norėdami kovoti su spuogais ant rankų, galite naudoti vaistinėse ar parduotuvėse parduodamą kosmetiką, taip pat namų gaminius. Tarp paruoštų variantų verta pasirinkti priemones, kuriose yra pantenolio. Ši medžiaga puikiai apsaugo ne tik nuo nudegimų, bet ir nuo šalčio poveikio apraiškų. Įprastas vazelinas taip pat padeda kovoti su sausumu ir lupimu. Galite nusipirkti vaistinėje, paprastai tai padarysite nesteriliai, ir kelis kartus per dieną tepkite ant rankų.

Namų kovos su spuogais metodus galima suskirstyti į keletą iš esmės skirtingų metodų: vonios, kaukės ir kremai, kompresai.

Vonios

1. Vitaminas. Į vidutinio dydžio dubenį supilkite šiltą vandenį, įpilkite du šaukštus augalinio aliejaus ir kelis lašus vitaminų A ir E. aliejaus tirpalų. Nuleiskite rankas mažiausiai 20 minučių, tada paglostykite rankšluosčiu.
2. Žolelių Ant šaukštelio ramunėlių, kalendros, šalavijų ir plantacijų žolelių užpilkite stikline verdančio vandens. Gautą mišinį pašildykite vandens vonioje 15 minučių po virinimo, tada nukoškite ir reikalaukite 40 minučių. Po to gautą užpilą įpilkite į dubenį su šiltu vandeniu ir ten laikykite rankas 30 minučių.
3. Pieno. Gerkite 250ml riebaus pieno, ožka tobula. Pašildykite iki vidutinės temperatūros ir 30 minučių nuleiskite rankas į ją. Norėdami gauti geresnį efektą, į šiltą pieną galite pridėti riebių vitaminų tirpalų ar ramunėlių užpilo.
4. Glicerinas. Sumaišykite šaukštą glicerino su šaukštu amoniako. Įpilkite mišinio į dubenį su šiltu vandeniu ir ten laikykite rankas 20 minučių.

Vonia turėtų būti daroma tris kartus per savaitę vakare prieš miegą. Pritaikę bet kokią vonią, turite nusausinti rankas, patepti jomis kremą ir visą naktį užsimauti medvilnines pirštines.

Kremai ir kaukės

1. Grietinės kaukė. Paimkite 100ml riebios tirštos grietinės ir sumaišykite su vienu tryniu. Gautą mišinį galima ne ilgiau kaip savaitę laikyti šaldytuve ir kasdien po 30 minučių tepti ant rankų.
2. Agurkų-bulvių losjonas. Išvirkite bulves ir nusausinkite vandenį dubenyje, leiskite atvėsti. Agurką supjaustykite ir įtrinkite jo sultis į rankų odą, tada nuplaukite bulvių sultiniu.
3. Bulvių kaukė. Užvirkite vieną didelę ar dvi vidutines bulves ir sutrinkite, įpilkite 100 ml grietinės. Gautą mišinį tepkite ant rankų 20 minučių.
4. Aliejus-vitaminas. Į 50 ml ricinos arba alyvuogių aliejaus užpilkite arbatinį šaukštelį vitamino A ir E. Tirpalą tepkite ant rankų odos ir palikite 15 minučių, tada nuplaukite.

Suspausti

Virtas bulves sutarkuokite ant rupios trintuvės ir sumaišykite su pusės citrinos sultimis. Gautą mišinį uždėkite ant rankų, apvyniokite plastikine plėvele ir užsimaukite šiltas pirštines. Po 20 minučių nuplaukite mišinį.

Prevencija

Daug lengviau užkirsti kelią viščiukų atsiradimui rankose, nei su jais kovoti. Norint išvengti nepageidaujamo lupimo, įtrūkimų ir niežėjimo atsiradimo, verta laikytis šių taisyklių:

1. Kai temperatūra nukrinta, ant rankų visada mūvėkite pirštines. Kuo stipresnės šalnos, tuo šiltesnis turėtų būti šis drabužių elementas. Vėjuotu oru, net esant gana šiltam orui, geriau mūvėti lengvas pirštines.
2. Naudokite drėkinamąjį ar maitinamąjį rankų kremą. Laimei, dabar jų yra labai daug ir jūs galite pasirinkti tinkamą. Yra net specialių žiemos variantų ir produktų, skirtų sausai odai, linkusiai luptis. Kuo sausesnė oda, tuo riebesnis turėtų būti kremas.
3. Niekada nepalikite namo ar grimzlės šlapiomis rankomis. Tai taip pat taikoma neabsorbuojamiems rankų kremams. Pirmiausia turite pašalinti kremo perteklių, paglostyti rankas rankšluosčiu ir tik tada išeiti į lauką, kitaip kremas gali veikti kaip vanduo.
4. Valydami namus, rankos turi būti tvirtos pirštinėse. Net iš pažiūros nekenksmingas indų ploviklis su glicerinu, vitaminais ir kita etiketėje esanti reklama gali išdžiovinti jūsų odą.
5. Subalansuota mityba yra pagrindinė hipovitaminozės prevencija. Reikia atsižvelgti į tai, kad vitamino A, kurio trūkumas sukelia sausą odą, yra gyvūninės kilmės produktuose, o ne augaliniuose. Didžioji jo dalis yra kepenyse.

Kas yra pavojingi spuogai

Rankų odos lupimasis ir įtrūkimai yra ne tik kosmetinis trūkumas, bet ir svarbūs pagrindinio apsauginio barjero pažeidimo simptomai. Per mikrotraumas bakterijos, virusai ir grybeliai gali prasiskverbti giliai į audinius, kurie sukelia vietines ir bendras ligas.

Odos paviršiaus infekcija vyksta nuolat, tačiau epidermis neleidžia mikroorganizmams prasiskverbti į kraują ir plisti visame kūne. Net plika akimi nematomi defektai gali būti infekcijos įėjimo vartai. Tai verta atsiminti einant lauke šaltu oru ar atsisakius rankų kremo. Visada laikykitės jauniklių atsiradimo prevencijos taisyklių ir pradėkite gydymą iškart po jų atsiradimo.

Vaizdo įrašas: atsikratyti atvėsusios rankų odos ir jauniklių