Kaip atsikratyti kompleksų apie savo išvaizdą

Kiekviena mergaitė, mergaitė ir moteris mano, kad ji nėra tobula. Kiekviena turės kūno dalį, kurią norėtų pakeisti. Bet gamta mus sukūrė lygiai taip pat, jūs turite tai įvertinti. Daugelis merginų, ypač paauglystėje, mano, kad jos yra negražios ir net baisios. Paprastai jų pykčio objektas yra didelė nosis, išsikišusios ausys, probleminė oda, perteklinis svoris, didelės ar mažos krūtys, kreivi dantys ir kt.

O frazė, kurią kažkas netyčia išmetė, gali išplėsti nedidelį kompleksą iki visatos dydžio. Labai dažnai dėl savo išvaizdos kompleksų kenčiantys žmonės dėl to labai nerimauja. Jei draugas čiaudėjo jūsų išsipūtusių ausų tema ir netgi tai darė su nepažįstamais žmonėmis, nuotaika sugadinta visą dieną. Maži kompleksai gali virsti rimtomis problemomis. Todėl labai svarbu kovoti su jais pačiame embrione.

Mylėk save!

Pažvelkite į save iš šono. Pasakyk sau atvirai, ar tu esi gražus žmogus? Įvertink save prieš veidrodį. Dviejuose stulpeliuose parašykite savo stipriosios ir silpnosios pusės išvaizdą. Paklauskite savo šeimos narių, kas jiems labiausiai patinka dėl jūsų įvaizdžio. Nekreipkite dėmesio į didelę nosį, bet pabrėžkite savo prašmatnių plaukų blizgesį, ilgį ir šilkiniškumą. Suprask, kad esi graži. Aplinkiniai žmonės priima tai, kas, jūsų manymu, yra. Pripažinti save kaip gražią yra pirmasis žingsnis pasitikėjimo savimi link.

Atsikratykite trūkumų

Pagalvokite apie tai, ką galite padaryti, jei pasirinksite. Juos galima pakeisti, sureguliuoti ar net paversti pliusais!

1. Jei ausys yra išsikišusios, visada galite vaikščioti tik laisvais plaukais arba padaryti kūrybingą šukuoseną prie pečių. Mėgsti stilingas skrybėles.
2. Jei turite strazdanas ar problematišką odą, to galite atsikratyti naudodamiesi įvairiomis kosmetikos priemonėmis. Tuo tarpu vyksta tobulėjimo procesas, labai lengva juos paslėpti po pamatu ir milteliais.
3. Negalite paslėpti savo nosies, bet galite sutelkti dėmesį į plaukus. Arklio uodega padaro veidą ir galvą pailgesnę, nosis nemuša į akis.
4. Didelę ar mažą krūtinę galima įdomiai sumušti naudojant drabužius ir iškirptę. Balta spalva vizualiai padidina krūtį, o juoda daro ją mažesnę. Pasirinkite laisvesnius drabužius, jei norite paslėpti dideles krūtis ir prigludusį stilių, kad pabrėžtumėte tvarkingą biustą.
5. Teisingai parinktu makiažu galima paslėpti įvairius veido trūkumus. Šiuolaikinėje kosmetikoje yra didžiulis pasirinkimas įvairių produktų, kurie paslėps veido ir odos trūkumus. Žaisdami tamsiais ir šviesiais odos tonais, galite vizualiai susiaurinti nosį ar paryškinti skruostikaulius.
6. Perteklinis svoris taip pat nėra sakinys. Tai yra vienas iš trūkumų, kurių galite atsikratyti visam laikui. Tinkama mityba ir tinkamas fizinis aktyvumas pakeis jūsų kūną neatpažįstamai.

Keisdami save, nekeiskite savęs. Visi išvaizdos pokyčiai daromi ne dėl kitų, o dėl savęs. Viskas, kad jaustumėtės užtikrintai ir atsipalaidavę.

Negalima lyginti savęs su kitais

Nereikia lyginti savęs su idealiomis merginomis, kurias matote televizoriaus ekrane ar ant žurnalų viršelių. Norėdami išlaikyti save geros formos, jie turi nuolat maitintis ir reguliariai mankštintis. Bet net ir tai nepadaro jų visiškai gražių. Prieš fotografuodamos, aktorės ir kirpėjai sukinėjasi aplink tas moteris, kurios profesionaliai kovoja su odos ar plaukų trūkumais. Visa kita - kadrai apdorojami įvairiomis kompiuterinėmis programomis, tokiomis kaip „Photoshop“. Išvesties nuotrauka labai skiriasi nuo originalo.Rezultatas yra puikus vaizdas, kurį norite mėgdžioti. Ar verta?

Pakeisk!

Jei savęs hipnozė nepadeda ir vis tiek nepatinka jūsų atspindys veidrodyje, pabandykite pakeisti. Pakeiskite vaizdą ir drabužių spinta. Išbandykite save kaip verslo įvaizdį, dėvėkite sportinę aprangą ar rinkitės kasdienį stilių. Pakeiskite šukuoseną, kirpimą ar plaukų spalvą. Keisk drabužius ir keisk tol, kol patiksi sau! Šioje paieškoje greičiausiai rasite savo unikalų požiūrį.

Neįgaliųjų įžymybės

Daugelis aktorių, garsių televizijos laidų vedėjų ir sportuojančių moterų, laikomų stiliaus ir grožio ikonomis, turi trūkumų. Tačiau jie dėl to nenukenčia, o trūkumą paverčia savo unikaliu akcentu. Madonna nesigėdija dėl savo žandikaulio tarp dantų, tačiau pabrėžia ją, manydama, kad smulkintuvas suteikia jai ypatingo žavesio. Barbara Streisend ir Sarah Jessica Parker nepakenčia savo nosies dydžio, nors savo defektą jie gali pakeisti viena operacija. Bet jiems nereikia rhinoplasty, nes jie priima save taip ir myli savo didelę nosį!

Holivudo gražuolė Julia Roberts išgarsėjo ir įsiminė tik dėl savo didelės burnos. Įvairūs juokeliai apie jos išvaizdą netrukdė užkariauti visą pasaulį plačia šypsena.

Jei mažą ūgį galima pataisyti kulnais, tada dėl aukšto mergaitės ūgio kenčiama daugybė kompleksų. Garsi modelis Natalija Vodianova nevengia savo augimo ir pabrėžia tai, nes didelis augimas yra malonė ir tampa. Galbūt jūsų augimas yra galimybė išbandyti save modeliavimo versle?

Jei nerimaujate dėl savo apgamų ar strazdanų - to nereikia daryti. Gamta jums suteikė ypatingą ženklą. Ilgą laiką parduodami specialūs pieštukai, skirti piešti strazdanas ir apgamus. Jums nereikia jų naudoti - jūs turite savo natūralų žavesį ir žavesį.

Norint būti gražiam, nebūtina būti tobulu. Mylėk save, o tada tavo akyse užsidegs ypatinga magiška kibirkštėlė, kuri pritrauks kitus. Ir po to, kai būsite tikrai mylimi, iš jūsų kompleksų liks tik juokingi prisiminimai.

Vaizdo įrašas: kaip susidoroti su išvaizdos kompleksais