Kaip atsikratyti vaiko pėdos

"Piršlys lokys vaikšto per miškus ..." Kaip dažnai mes skaitome šį eilėraštį savo vaikams ir net negalvojame apie tai, kodėl lokys yra gremėzdiškas ir ar tai jam yra norma. Išgalvotas ėjimas iš šono yra ne tik estetinis trūkumas. Jei klubinės pėdos nėra gydomos, tai gali sukelti sunkų stuburo ir kito kaulinio audinio kreivumą. Bet kaip atskirti klubo pėdas nuo individualių eisenos ypatybių? Išsiaiškinkime tai eilės tvarka.

Kas yra kojos

Klubinės pėdos yra liga, kurios metu pėda deformuota. Pėda pasukta į vidų. Deformacijos laipsnis gali būti skirtingas, tik ortopedas gali diagnozuoti pėdos sąnarį. Stiprios kojos pasireiškia retai - vienam vaikui iš tūkstančio naujagimių. Tačiau nedidelius nukrypimus galima diagnozuoti gana dažnai - 12 procentų kūdikių.

Iki šiol klubo pėdos yra sėkmingai gydomos ir taisomos. Gydant šią ligą svarbu suprasti, kad kuo anksčiau pradedama terapija, tuo stipresnį jos poveikį galite pasiekti. Šiuolaikinė medicina pataria koreguoti pėdos padėtį nuo savaitės. Suaugusiųjų gydymas yra daug ilgesnis nei vaikų gydymas, nes susiformavusį standų kaulą labai sunku ištiesinti į norimą padėtį. Norint visiškai atsikratyti kojų pėdų, reikės laiko ir kantrybės.

Klubo kojų priežastys

„Clubfoot“ yra įgimtas ir įgytas. Įgimtos klubinės pėdos yra labiau paplitusios ir sutinkamos kūdikystėje. Pirmosiomis vaiko gyvenimo savaitėmis jo kaulinis audinys yra labai minkštas ir elastingas, todėl pradėdami gydymą ankstyvosiose stadijose galite visiškai ištaisyti pėdos formą. Įgimtas klubinis pėda atsiranda dėl kokių nors priežasčių.

1. Mechaninis suspaudimas ar neteisinga kūdikio padėtis gimdoje. Jei gimda yra pakankamai siaura, o kūdikis koja remiasi į gimdos sienelę, tada jo pėda pamažu deformuojasi, blogėja šios galūnės kraujotaka ir kaulinis audinys keičia formą.
2. Netinkamas neuromuskulinio audinio vystymasis. Jei dėl kokių nors priežasčių yra sutrikusi vaiko nervų sistema, gali atsirasti kaulų ir sąnarių deformacija. Tokia pasekmė gali sukelti toksinį poveikį vaikui, kurį sukelia nėščios moters girta.
3. Genai taip pat gali sukelti pėdas. Paveldimumas čia vaidina reikšmingą vaidmenį.

Taip pat yra įsigytos klubinės pėdos, kurios labiau paplitusios suaugusiesiems.

• Pėdos formos pasikeitimas dėl sužalojimo. Tokios kojos pėdos dažniausiai gydomos operacijomis.
• Kaulų ligos, susijusios su kaulinio audinio sunaikinimu.
• Sunkus nudegimas kojoms ir kojoms.
• Nervų sistemos ligos, susijusios su gebėjimo judėti praradimu, pavyzdžiui, paralyžius.

Klubų tipai

„Clubfoot“ gali būti vienpusis ir dvipusis, atsižvelgiant į tai, ar pažeista viena koja, ar abi. „Clubfoot“ taip pat yra padalintas į dvi dideles klasifikacijas:

1. Būdinga klubinė koja Jam būdingos keturios pagrindinės formos - lygiadienis, varus, addukcija, supinacija. Kiekvienas iš šių atvejų aptinkamas specialiu algoritmu, skirtu matuoti blauzdos ir pėdos pasvirimo ir sukimosi kampus.
2. Netipiškos klubinės kojos - Tai sudėtingesnis atvejis, kai tarp kulno ir likusios pėdos susidaro odos raukšlė. Pati koja su netipiškomis kojomis yra trumpa ir pūkuota.

Kaip atsikratyti vaiko pėdos

Ištarta klubo koja gali būti matoma beveik iškart po kūdikio gimimo.Paslėptos ar nedidelės kojos pėdos pastebimos tik vaikui pradėjus vaikščioti. Bet kokiu atveju gydymą reikia pradėti kuo anksčiau. Tik visas terapinių priemonių spektras gali duoti veiksmingą rezultatą.

1. Su sunkiomis kojomis mažas vaikas dedamas į gipso batus, kurie maksimaliai suteikia pėdos formą sveikai. Norėdami tai padaryti, prieš gipso kojas kruopščiai minkykite. Tada kojos nuo pėdos iki klevo yra gipso ir suteikia jiems teisingą formą. Vaikas savaitę turėtų būti tokioje laidoje, po kurios procedūra kartojama. Antrą kartą gipso dėvėjimo laikotarpis padvigubėja. Ir taip toliau, kol kojos bus visiškai sveikos.
2. Kai vaikas pradeda vaikščioti, jis privalo dėvėti ortopedinius batus. Tai gana sunku ir nepatogu, tačiau tokie batai suteikia pėdą teisingoje padėtyje. Ortopediniai batai susideda iš kietos nugaros ir tvirtų padų. Tai neabejotinai turi arkos atramą. Ortopedinę avalynę reikia nešioti nuolat, sunkiais atvejais, net namuose ir miego metu. Žinoma, tokie batai sukelia diskomfortą, nes sausgyslės yra ištemptos, tačiau ilgas dėvėjimas duoda gerą rezultatą. Ortopedinius batus pasirenka tik gydytojas.
3. Norėdami gydyti pėdas, vaikams skiriamas masažas. Jį sudaro minkymo ir tempimo sausgyslės tinkamose vietose. Tokį masažą turėtų atlikti tik patyrę masažo terapijos specialistai. Visi masažo judesiai sumažinami iki tempimo vidinės pėdos sausgyslių ir stiprinami blauzdos raumenys. Visos pozicijos fiksuojamos 10–15 sekundžių.
4. Vyresniems vaikams yra pratimų rinkinys, kurį jie turėtų reguliariai daryti kelis kartus per dieną. Pats pirmas pratimas - vaikščiojimas ant kojų pirštų su ištiestais kulnais. Antrasis pratimas - 10 minučių vaikščiojimas pėdos vidine dalimi. Kitas efektyvus pratimas yra riedėjimo kojos ridenimas.
5. Norint sušildyti raumenis ir gauti geriausius rezultatus, vaikams prieš masažą skiriamos fiziologinės procedūros. Tai apima elektroforezę, parafino vonias ir magnetoterapiją.
6. Sudėtingais atvejais gydymo kompleksas papildomas vaistais. Paprastai tai yra vaistai, gerinantys neurologinį patentavimą.
7. Jei vaikiškos kojinės atrodo kojinės į vidų, galite naudoti šiuos patarimus. Dėvėkite batus atvirkščiai, tai yra, kairįjį batą ant dešinės pėdos ir dešinę, atitinkamai, ant kairės pėdos. Taigi galite „įpratinti“ vaiko kojas žiūrėti tiesiai.

Kaip atsikratyti pėdsakų suaugusiam žmogui

Suaugusiųjų gydymas nedaug skiriasi nuo vaiko gydymo. Tačiau suaugusiam pacientui reikės tris kartus daugiau laiko ir kantrybės, nes suaugusio žmogaus kaulai jau yra suformuoti ir juos sunku pakeisti. Galite diagnozuoti savo kojų pėdas tiesiog pažiūrėję į batus. Jei jis ištrinamas tik palei išorinį kraštą, laikas kreiptis į gydytoją.

1. Būtina dėvėti ortopedinius batus. Moterys turėtų pamiršti apie aukštakulnius ir plokščius padus. Tinkamos ortopedinės avalynės kulnas yra apie 2 centimetrus. Turite nedelsdami nusipirkti batus visais metų laikais, nes laikinas dėvėjimas neduos jokio rezultato.
2. Kineziterapijos pratimams labiausiai tinka gimnastikos lazda. Ant jo reikia vaikščioti aukštyn ir žemyn. Vaikščiojimas virve yra labai naudingas prieš kojas. Šis pratimas padeda sustiprinti viso kulkšnies sąnario raumenis.
3. Jei klubo pėdų priežastis yra nenormalus kaulų suliejimas po traumos, jie dažniausiai imasi operacijos.

Prevencinės priemonės

Prevencijos priemonės reikalingos ne tik sveikiems žmonėms, bet ir tiems, kurie atsikratė pėdų, bet nebenori grįžti prie šios problemos. Čia yra pagrindinės taisyklės.

1. Jei nenorite gydyti savo vaiko dėl įvairių pėdų deformacijų, netaupykite batų. Negalite dėvėti didesnio ar mažesnio dydžio batų, nepirkti batų „augimui“.Rinkdamiesi vaikiškus batus, atkreipkite dėmesį į tai, ar yra standi uždara užpakalinė dalis (net ir vasaros modeliuose), vidinė atrama ir aiški kojų pirštų fiksacija. Tai taikoma ne tik ortopediniams, bet ir įprastam sveikam vaikui skirtiems batams.
2. Dažnai vaikščiokite basomis ant nelygaus paviršiaus - žolės, akmenų, asfalto. Tai labai naudinga ir malonu.
3. Norint neįgyti klubinės kojos, reikia reguliariai mankštintis. Geriausios sporto šakos prieš kojas yra plaukimas ir važinėjimas dviračiu.

„Clubfoot“ yra problema, kurią galima pašalinti. Mes jums pristatėme visą spektrą priemonių, kurios leis jums pašalinti bet kokio laipsnio pėdas. Tam jums reikia ilgo laiko ir poveikio. Bet po to, kai jūsų kojos taps sveikos, o eisena bus lygi, niekas nepagalvos, kad kadaise buvote gydomas dėl tokio negalavimo.