Kaip atsikratyti meilės priklausomybės

Meilės jausmas įkvepia ir priverčia gyventi. Tai suteikia sparnus ir meta į žemę. Tačiau meilė ne visada yra abipusė ir laiminga. Gana dažnai gyvenime nutinka situacijų, dėl kurių mes neturime kitų galimybių, kaip pamiršti žmogų. Bet tai nėra taip lengva. Kaip pamiršti žmogų, su kuriuo visos mintys užimtos? Kaip atsikratyti skausmingo jausmo, kuris atneša tik kančią? Ar tai iš principo įmanoma? Pabandykime atsakyti į šiuos klausimus.

Kas yra meilės priklausomybė

Priklausomybė nuo meilės yra panaši į alkoholinę ir narkotinę ligas. Žmogus yra nuolat traukiamas į adoracijos objektą, jis idealizuoja jį tokiu mastu, kad nemato jame jokių trūkumų. Kartais priklausomas žmogus supranta ir supranta, kad šis jausmas nieko gero neatneš, tačiau dažniausiai nieko negalima padaryti.

Priklausomybė nuo meilės - tai apsisprendimas turėti partnerį, nesvarbu. Priklausomybė verčia mus imtis kraštutinių priemonių - persekioti žmogų, apgaudinėti jį nereikalingais skambučiais ir žinutėmis, užgniaužti nereikalingą dėmesį ir rūpestį. Bet labiausiai priklausomybė kenkia pačiam žmogui. Galų gale kankina jo siela, kenčia jo širdis, o jo mintyse yra ne kas kitas, tik JIS (JOS). Tokiomis aplinkybėmis sunku gyventi, tobulėti, bendrauti, dirbti ar mokytis, o svarbiausia - sunku rasti partneriui tinkamą alternatyvą ir pakaitalą. Jei priklausomybė yra stipri, kartais žmogus gali likti vienas visą gyvenimą.

Priežastys, dėl kurių atsiranda priklausomybė nuo meilės

Bet kodėl tai vyksta? Kodėl žmogus, būdamas savarankiškas ir visiškai pasitikintis savimi, praranda pasididžiavimą? Kodėl jis visas savo mintis, veiksmus ir emocijas paverčia vienam objektui? Štai keletas priežasčių.

1. Nesitikėjimas savimi. Be abejo, savo gyvenime sutikote labai nesaugių žmonių. Tokie žmonės nesinaudoja bet kokia santykių su priešinga lytimi galimybe ir net atsisako, bando sugrąžinti santykius. Jiems skaudi netektis yra ne konkretaus žmogaus, o paties santykio fakto. Tokie žmonės yra giliai įsitikinę, kad jie yra riebūs, negražūs, neturtingi ir apskritai nėra verti meilės. Todėl jie labai giliai dalyvauja ir skyla.
2. Tėvų šilumos stoka. Daugelis psichologinių problemų kyla iš vaikystės. Ir stiprus meilės romanas nėra išimtis. Dažnai ilgos kančios dėl išsiskyrusios meilės ištinka žmones, kuriems vaikystėje nepatinka. Ir atvirkščiai, jei žmogus mato laimingų santykių modelį savo tėvų pavidalu, o pats negali sukurti tokios kameros, jis kenčia ir kenčia.
3. Asmeninio augimo sustabdymas. Dažnai santykiuose, kur yra lyderis ir pasekėjas, vienas asmuo sustoja tobulėdamas. Yra banalus degradacija. Jei žmogus nustoja mokytis, dirbti, siekti tikslų ir laimėjimų, jis pradeda pavydėti žiūrėti į savo sėkmingesnį partnerį. Laikui bėgant pavydas virsta patologiniu pavydu ir manijos baime prarasti partnerį.
4. Partnerio niekinimas. Kartais nutinka taip, kad idealizuoji partnerį, perdedu jo orumą, nematai trūkumų. Tuo pačiu smerkiate save ir savo vertę šiame pasaulyje. Jūs jau esate laimingi, kad tokia dievybė atkreipė į jus dėmesį. Todėl dažnai partnerio netektis tampa tragedija stambiu mastu.

Meilės priklausomybės simptomai

Kaip minėta, tikra meilė yra maloni ir kantri. Ji nėra išaukštinta, ne pavydi, nesigiria, neabejoja ir nėra sudirgusi. Tikra meilė pasitiki ir atleidžia.Bet kartais meilė yra skausminga. Iš jos nėra džiaugsmo ir laimės, o tik kančia. Kaip atskirti tiesą nuo klastotės? Čia yra keli simptomai, pagal kuriuos jūs galite atskirti tikrąją meilę nuo priklausomybės nuo meilės.

1. Tikroje meilėje jūs suprantate, kad yra asmeninė partnerio erdvė, kurioje jis turi likti be jūsų. Mylimasis supranta, kad yra darbas / studijos, kurių metu nereikia nieko vardyti ir trikdyti. Mylimi žmonės jaučiasi gerai kartu ir atsiskyrę, jiems pavyksta nuobodžiauti, o tai daro jų susitikimą dar saldesnį. Čia yra skausmingas prisirišimas - kai negali praleisti nė minutės be partnerio.
2. Tikra meilė suteikia gražius, teigiamus jausmus - malonumą, įkvėpimą, harmoniją. Priklausomybė įneša į žmogaus gyvenimą tik nesaugumą, baimė, pavydas ir nerimą keliantis.
3. Tikruose santykiuose esi laimingas, kad mylimas žmogus taip pat tave myli. Tačiau priklausomybės simptomas yra nuolatinė baimė prarasti mylimąjį.
4. Jei poroje yra vieno partnerio dominavimo prieš kitą požymių, tai taip pat laikoma vienu iš priklausomybės požymių. Kai žmogus nesugeba gauti pakankamai atsakymo jausmų, jis pradeda pavergti silpnesnį partnerį.

Kaip atsikratyti meilės romano vyrui

Moterys yra emocingesnės, todėl labiau linkusios į priklausomybes. Jei dėl kokios nors priežasties jūs išsiskyrėte su vyru, jei jis jus išdavė, apleido ar tiesiog nesipriešino, svarbu teisingai išgyventi šią būseną. Pirmiausia priimkite sprendimą - ar norite kokiu nors būdu grąžinti šį asmenį, ar norite pabaigti istoriją. Jei priėmėte antrą sprendimą, čia yra keletas būdų, kaip ne taip skausmingai ištverti meilės romaną.

1. Pradėkite suvokdami šią akimirką. Supraskite, kad serganti meilė ir nepataisomi jausmai nieko gero neduos. Mylėk save ir jautiesi kaip karalienė. Pažvelkite į veidrodį. Juk tu esi graži, išmintinga moteris. Ar tu to vertas?
2. Mylėkite ir palepinkite save. Bet ne skanūs pyragai, o masažas, kūno rengybos ir grožio procedūros. Įsitraukite į saviugdą, išsikelkite sau realų tikslą, kurio jums reikia siekti. Lengviausias būdas priversti vyrą įkandyti alkūnes yra tapti geresniu ir įrodyti jam, KĄ jis pametė.
3. Jei savivertė vis dar šlubuoja, turite išeiti apsilankyti restorane, teatre ar kitoje perpildytoje vietoje. Dėvėkite elegantišką suknelę, pasidarykite stilingą šukuoseną ir įspūdingą makiažą. Tai tikrai privers nepažįstamus žmones atkreipti į jus dėmesį. Bet tai nėra daroma norint užmegzti reikalą. Tokios kelionės esmė - vėl priversti jaustis geidžiama ir graži. Ir tada pasitikėjimas savimi grįš.

Kaip atsikratyti meilės romano moteriai

Patinka ar ne, vyro prigimtis tokia, kad vyrai kovoja už teisę turėti moterį. Ir ši kova toli gražu ne visada būna sėkminga. Vyrams taip pat kartais tenka susidurti su meilės priklausomybe. Kaip pamiršti moterį, kuri atrodė žavingai?

1. Norėdami pradėti, pasijunkite kaip vyras. Juk jūs ne verkianti mergina, negalinti susitvarkyti su savo emocijomis. Galėsite pamiršti tą, kuris jūsų neįvertino. Imkitės mėgstamo hobio, kuris užpildys jūsų laisvalaikį ir pašalins nereikalingas mintis.
2. Geriausias vaistas nuo bet kokios priklausomybės yra darbas. Laikas šiek tiek atsisakyti asmeninio gyvenimo fone ir įsitraukti į tobulėjimą bei profesinį augimą. Pakeiskite savo pajamų lygį ir socialinę padėtį - tai ne tik privers moterį gailėtis dėl savo sprendimo, bet ir padės ateityje priimti sprendimus dėl gyvenimo.
3. Sportas yra puiki meilės santykių alternatyva. Lavinkite kūno jėgą ir ištvermę. Joga taip pat gali būti puikus sprendimas. Tai sutvarko mintis, nustato harmoniją sieloje.
4. Jie sako, kad pleištu pleištu.Tai nereiškia, kad turėtumėte pasinerti į naujus romantiškus santykius. Tačiau pabandykite leisti laiką su maloniu žmogumi, eiti į nekenksmingą, neįpareigojantį pasimatymą. Jaučiate, kad flirtas ir įsimylėjimas gali atnešti lengvumą, džiaugsmą ir malonumą, o ne jausmus ir baimę.

Nesvarbu, ar esate vyras, ar moteris, jaunas ar senas, turtingas ar vargšas, nepasiduokite sau po nesėkmingų santykių. Žinoma, jūs negalite neskausmingai išgyventi išsiskyrimo, ypač jei meilės ryšys buvo stiprus. Tačiau reikia stengtis pakelti galvą, išlikti savimi ir susidurti su visomis gyvenimo problemomis. Ir tada likimas tikrai suteiks jums abipusę, gryną ir tikrą meilę, kuri užpildys jūsų gyvenimą prasme.

Vaizdo įrašas: kaip išsivaduoti iš meilės priklausomybės