Kaip namuose atsikratyti maišelių po akimis

Krepšiai po akimis vadinami patintais ir slenkančiais apatiniais vokais. Niekas nėra apsaugotas nuo šios problemos. Paprastai žmogus juos atranda ryte, kai nelieka laiko su jais kovoti. Jūs turite eiti į darbą ar svarbų susitikimą pavargęs ir prižiūrėtas. Tačiau kartais rankinės po akimis gali būti ne tik laikinas kosmetinis trūkumas, bet ir signalizuoti apie rimtą ligą.

Kodėl po akimis atsiranda krepšiai

Krepšiai po akimis atrodo kaip ir bet koks kitas kūno patinimas. Žmogaus akys yra apsaugotos plonu riebalinio audinio sluoksniu. Veikiant nepalankiems veiksniams, ten kaupiasi skystis ir susidaro patinimas. Jei patinimas atsiranda reguliariai, tada apatinis voko audinys yra ištemptas, praranda elastingumą ir nebeturi įprastos formos. Tokiu atveju maišeliai po akimis tampa nuolatiniai. Retais atvejais dėl skysčių pertekliaus organizme gali būti viršutinių vokų patinimas.

Taigi, yra keletas aplinkybių, kurios lemia maišelių atsiradimą po akimis.

1. Druskos perteklius organizme. Ne paslaptis, kad druska neleidžia skysčiams pašalinti iš organizmo, todėl atsiranda patinimas. Norėdami išvengti bėdų, vakarienės metu turėtumėte atsisakyti sūrių ir aštrių patiekalų. Ir jei jūs vis dar negalėjote atsispirti, tada jums nereikia gerti maisto su dideliu kiekiu vandens.
2. Piktnaudžiavimas alkoholiu. Po audringos nakties šventės tikimybė pabusti su maišais po akimis yra labai didelė, nes alkoholis, ne mažiau kaip druska, sulaiko skysčius organizme.
3. Miego trūkumas, susijęs su depresija ir stresu. Kelios nemigos naktys neturės įtakos jaunystės išvaizdai. Tačiau vyresniems nei 40 metų žmonėms ir viena naktis be miego gali sukelti patinimą. Aštuonių valandų nakties miegas yra būtinas žmogaus sveikatai ir grožiui.
4. Nepakanka per dieną išgerti vandens. Kaip bebūtų keista, tai yra labai dažna edemos priežastis, nes kūnas, negavęs pakankamai skysčių, bando kaupti jį rezerve. Sveikas žmogus turėtų išgerti bent 1,5 litro vandens per dieną. Šis tūris padidėja dar 1 litru karštu oru arba intensyviai dirbant.
5. Akių patempimas. Ilgas darbas prie kompiuterio, vairavimas prasto matomumo sąlygomis ir dėl kitų akių raumenų įtempimų pablogėja vokų kraujo tiekimas. Dėl to skystis lengviau patenka į riebalų sluoksnį šalia akių ir ten pasilieka. Dėl tos pačios priežasties ašaros prieš miegą sukelia edemą.
6. Genetinis polinkis. Šiuo atveju maišeliai po akimis, būdingi vienam iš tėvų, atsiranda net vaikystėje, nesant matomų priežasčių ir ligų.
7. Moterims edemos priežastis gali būti žemos kokybės kosmetikos naudojimas arba alergija akių kosmetikai. Taip pat padidėja šio nepatogumo tikimybė priešmenstruacinio sindromo laikotarpiu.

Jei nė vienos iš išvardytų akių vokų patinimo priežasčių nėra, o maišeliai po akimis reguliariai atsiranda, turite skubiai kreiptis į gydytoją ir gauti apžiūrą. Skystis gali likti organizme dėl inkstų nepakankamumo ar kitos ligos.

Jei asmuo turi rimtą nutukimą, maišeliai po akimis gali būti nesusiję su edema. Šiuo atveju jų priežastis yra riebalų sluoksnio sutirštėjimas srityje aplink akis.

Kaip namuose atsikratyti maišelių po akimis

Grožio salonai siūlo daugybę brangių procedūrų, kaip atsikratyti maišelių po akimis (naudojant mikro sroves ir infraraudonųjų spindulių lazerį, specialų akių vokų odos šveitiklį ir kt.). Tačiau tradicinė medicina pataria ne mažiau veiksmingų, laiko patikrintų receptų.

1. Dažniausias būdas yra sutepti odą po akimis ledo gabaliukais. Ledą galima gaminti iš išgryninto vandens ar vaistažolių užpilų (ramunėlių, kalendrų, šalavijų). Šis metodas netinka žmonėms, turintiems netoliese esančių venų, nes tai gali sukelti kraujosruvas po akimis. Atvėsę kompresai ant srities aplink akis tokiems žmonėms padės.
2. Švelnus odos masažas aplink akis taip pat padeda sumažinti patinimą. Praleiskite ją švariomis rankomis švelniais sukamaisiais judesiais nuo nosies iki ausų. Norėdami sustiprinti ir pamaitinti odą, ant pirštų galite lašinti alyvuogių ar natūralaus eterinio aliejaus, praskiesto vandenyje.
3. Gera priemonė taip pat laikoma kontrastingomis voniomis akims. Šiai procedūrai jums prireiks 2 dubenėlių su šaltu ir šiltu vandeniu, medvilninio tampono ar marlės gabalėlio. Pakaitomis sudrėkindami marlę vandenyje, turite ją 1 minutę tepti ant akių. Po procedūros geriau nuplauti šiltu vandeniu.
4. Skubus edemos po akimis metodas, nereikalaujantis daug laiko ir parengiamųjų veiksmų, yra metalinių šaukštų pritvirtinimas prie apatinių vokų. Geriau, jei prieš tai jie keletą minučių pasiliks šaldytuve.

Kaukės ir kompresai iš maišelių po akimis

Beveik visas kaukes ir kompresus profilaktikai galima atlikti nuolat, nes juose yra tik natūralių ingredientų, kurie maitina ir drėkina odą aplink akis. Visi kompresai atliekami vidutiniškai 20 minučių, tada nuplaukite veidą šiltu vandeniu.

Vienas populiariausių yra duonos kompresas. Jai paruošti juodos duonos riekelė panardinama į citrinų balzamo užpilą ir įvyniojama į marlę. Gautas losjonas tepamas ant akių.

Atvėsintų bulvių (geriausia jaunų) arba agurkų gabaliukai taip pat gerai išbrinksta. Be to, šiltos formos virtos bulvių koše puikiai tinka losjonams nuo edemos. Bulves galima lengvai pakeisti moliūgais.

Rūgštaus pieno kompresai gali būti gaminami iš kefyro, rauginto kepto pieno arba grietinės, sumaišytos su petražolėmis. Susmulkinta petražolių šaknis yra puikus losjonas.

Tradicinė medicina taip pat rekomenduoja suspausti šviežius beržo lapus. Norėdami tai padaryti, 5–5 lapus vakare užpilkite stikline šilto mineralinio vandens. Ryte losjonas paruoštas naudoti. Susidoroti su edema ir lauko arklio ne blogiau. Norėdami losjono, 1 šaukštą asiūklio užpilkite stikline verdančio vandens ir palikite per naktį.

Jei nėra laiko paruošti losjonų kompresui, į pagalbą ateis įprasti arbatos maišeliai. Sudrėkinkite juos karštu vandeniu, leiskite šiek tiek atvėsti ir užtepkite ant edemos vietos.

Veiksmingiausios kaukės iš maišelių po akimis:

1. Medaus kaukė. Norėdami jį paruošti, sumaišykite 1 šaukštą medaus (jei jis storas, tada iš anksto ištirpinkite) ir miltus su kiaušinio baltymu. Pastarosios dėka kaukė taip pat turi stangrinamąjį poveikį.
2. Vakare galite pasidaryti grikių kaukę, kad ryte krepšiai po akimis jums netaptų nemalonia staigmena. Grikiai kaitinami keptuvėje be aliejaus, o paskui susmulkinami kavos malūnėliu. Gauti milteliai praskiedžiami vandeniu iki tiršto kremo konsistencijos ir tepami ant odos aplink akis. Po 15-20 minučių nuplaukite vandeniu.
3. Labai populiarios yra kaukės su vaisiais. Jų komponentai gali būti bet kokie sezono vaisiai ar uogos. Geriausiai tinka obuoliai ir braškės. Nuluptus vaisius pirmiausia reikia atvėsinti šaldytuve. Tokią kaukę galite tepti ir ant apatinių, ir viršutinių vokų.
4. Avižinių dribsnių kaukė taip pat gerai veikė. Norėdami jį virti, jums reikia 2 šaukštų avižinių dribsnių ir 50 ml šilto pieno.Dribsniai užpilami pienu ir paliekami keletą minučių išsipūsti. Po to jie trinami šakute ir gauta košelė 15 minučių tepami ant vokų odos. Nuplaukite kaukę karštu vandeniu.
5. Prieš miegą, norėdami išvengti edemos, pasidarykite kaukę, sumaišydami lygiomis dalimis agurką, moliūgą ir medų. Įtrinkite ingredientus į minkštimą ir tepkite ant apatinių vokų apie 20 minučių.

Pratimai iš maišų po akimis

Įtempta apatinių vokų oda greitai grįžta į įprastą formą, kai skysčiai kaupiasi riebaliniame audinyje, todėl akių mankšta yra labai svarbi. Norėdami sušilti, greitai mirksėkite 20 sekundžių ir pasukite akis aukštyn ir žemyn.

Pratimas vienas. Tai galite padaryti iškart dviem akimis. Uždėkite nykštį ant išorinio akies krašto, o rodomuoju pirštu - ant nosies tiltelio. Pirštais šiek tiek ištepkite odą ir pradėkite dygti, pakeldami apatinį voką. Pratimai daromi bent 20 kartų. Kito požiūrio metu mes pakartosime tą patį, bet akys pažvelgs į viršų.

Pratimai du. Paimkite patogią pozą ir atsipalaiduokite. Turite plačiai atmerkti akis ir pradėti jas kuo greičiau mirksėti. Pakartokite 10 kartų per 3 rinkinius.

Trečias pratimas. Pažvelkite į viršų, atidarykite burną tardami raide „O“ ir pradėkite greitai mirksėti 15 sekundžių. Pakartokite pratimą 2 kartus.

Ketvirtas pratimas. Uždėkite rodomąjį pirštą ant apatinio voko, pažiūrėkite į viršų, atidarykite burną taip pat, kaip ir ankstesniame pratime, ir pradėkite mirksėti. Jūs mirksite 10 paskyrų atidarę burną, o 10 paskyrų - uždarę burną.

Atlikę pratimų rinkinį, leiskite akims pailsėti: lėtai pasukite žvilgsnį į kairę ir dešinę 5 kartus, tada tą patį kiekį žemyn ir aukštyn. Įtrinkite delnus vienas ant kito ir uždėkite ant užmerktų akių. Atsipalaiduokite ir pagalvokite apie ką nors gero.

Norint pasiekti matomą efektą, tokia gimnastika turėtų būti daroma reguliariai, tai yra, bent 3 kartus per savaitę. Jei jums reikia skubios pagalbos, pirmieji ir paskutiniai pratimai yra ypač tinkami.

Prevencinės priemonės

Taigi, kad ateityje jūsų nekankins klausimas, kaip atsikratyti maišelių po akimis, geriau laikytis taisyklių, kurios neleis jiems pasirodyti.

1. Tapkite sveikos gyvensenos šalininku. Tai reiškia ne tik sportuoti ir atsisakyti blogų įpročių, bet ir racionaliai maitintis. Atsisakykite greito maisto, per daug aštraus ir sūraus maisto. Iš alkoholinių gėrimų rinkitės konjaką arba raudonąjį vyną. Tačiau šie gėrimai, gerti dideliais kiekiais, gali pakenkti jūsų išvaizdai.
2. Pilnas nakties miegas turėtų būti įprotis. Geriau miegoti 10–11 valandą vakaro, tada ryte atsikelsite pailsėję ir pilni energijos. Tokiu atveju miegojimas ant nugaros laikomas geriausia padėtimi, kai galva yra aukščiau kūno lygio. Faktas yra tas, kad praleidę visą naktį ant šono ar skrandžio, jūs prisidedate prie skysčių kaupimosi veide. Kartais patinimas gali atsirasti tik po viena akimi, atsižvelgiant į tai, kurioje pusėje praleidote naktį.
3. Venkite akių traumų. Net intensyvus akių plovimas po miego gali sužeisti švelnią vokų odą.
4. Sekite, kiek skysčių išgeriate dienos metu. Tokiu atveju pabandykite vartoti daugiau skysčių ryte ir po pietų, vakare pakanka 1 puodelio vandens.
5. Naudokite gerą akių makiažą. Taupydami tai, turėsite išleisti kur kas daugiau pinigų atstatomosioms kosmetinėms procedūroms. Niekada neikite miegoti prieš skalaudami makiažą nuo jūsų akių. Nepamirškite vokų odos sutvirtinti specialiais kremais. Įtrinkite juos lengvais masažo judesiais.
6. Naudokite apsauginius kremus nuo saulės ir nepamirškite saulės akinių. Didelis kiekis ultravioletinių spindulių blogina odos savybes. Subtili vokų oda, veikiama, praranda elastingumą, o patinimas tampa labiau pastebimas.

Taigi, rankinės po akimis gali sugadinti žmogaus išvaizdą ir nuotaiką ryte.Laikantis paprastų taisyklių, šį negalavimą lengviau išvengti, nei tada gydyti. Bet jei ši problema vis tiek jūsų neapleido, neskubėkite leisti pinigų brangiems kosmetologams. Namų vaistai ir pratimų rinkiniai gali būti ne mažiau veiksmingi.

Svarbu atsiminti, kad, nepaisant prevencinių priemonių, maišeliai po akimis pasirodo reguliariai, nedelskite savarankiškai gydytis. Galbūt jie yra rimtos ligos buvimo signalas, kurį atpažinti gali tik kvalifikuotas gydytojas. Tokiu atveju edemos po akimis gydymas prasidės atsikračius pagrindinės ligos.

Vaizdo įrašas: kaip atsikratyti maišelių po akimis