Kaip atsikratyti apnašų ant dantų namuose

Apnašos yra minkštų dalelių ir bakterijų sankaupos, kurios kaupiasi ant danties paviršiaus ir sudaro ploną plėvelę. Jei ši plėvelė nėra reguliariai nuvaloma dantų šepetėliu, ji sukietėja, įgyja geltoną ir net juodą atspalvį. Tai ypač matoma iš dantų vidaus, kur šepetys taip kruopščiai nevalo paviršiaus. Apnašos gali būti pavojingos, nes provokuoja ėduonies, raugėjimo ir kitų ligų formavimąsi. Be to, tai labai nemalonus estetinis defektas - dantų pageltimas sugadina net patį žaviausią vaizdą. Atsikratyti apnašų galite savarankiškai arba odontologo kabinete. Tačiau norint pradėti, verta išsiaiškinti, kas lemia panašią dantų būklę.

Apnašų priežastys

1. Neteisinga ir nesavalaikė priežiūra. Visi žino nuo vaikystės - reikia valytis dantis du kartus per dieną. Po kiekvieno valgymo praplaukite dantis. Tarpų tarp dantų valymui svarbu naudoti dantų siūlą. Tačiau ne visi laikosi šių taisyklių. Jei nenuvalyti užteršti dantys, plona plėvelė sutirštėja ir sukietėja. Be to, maisto dalelės, prasiskverbdamos į apnašų struktūrą, dažo dantis skirtingais pigmentais. Visa tai lemia natūralios danties spalvos pasikeitimą. O aktyviai dauginantys mikrobai prisideda prie ne tik apnašų, bet ir dantenų ligų vystymosi.
2. Kofeinas Visi žino, kad kava yra pakankamai bloga dantų sveikatai. Kavoje, arbatoje ar kakavoje esantis kofeinas turi galingą dažomąjį pigmentą. Reguliariai vartojant tokius gėrimus, dantys tampa gelsvi, turi šiek tiek rudą atspalvį. Jei negalite atsisakyti kavos, jums tiesiog reikia gerai išskalauti burną po kiekvieno puodelio mėgstamo gėrimo.
3. Virškinimo sistemos ligos. Kai kurie nukrypimai nuo įprasto virškinamojo trakto darbo yra susiję su rūgštingumo sumažėjimu ar padidėjimu. Tai tiesiogiai veikia apnašų susidarymą.
4. Rūkymas. Visi žino, kaip atrodo sunkių rūkalių geltoni dantys. Viskas dėl nikotino, kuris prasiskverbia pro dantų emalį, veikia jį ir keičia jo spalvą. Dantys pasidaro geltoni, rudi ir net oranžiniai. Dažnai tai lydi rimtas dantų struktūros pažeidimas.
5. Desertai Suaugusiesiems patinka kartoti visus vaikus - jei nevalgysite daug saldumynų, dantys skaudės. Tačiau jie patys pamiršta, kad saldainiai kenkia ne tik vaikų dantims. Šokoladas, gazuoti gėrimai ir net paprasta saldi arbata yra labai kenksmingi dantims, nes jie sutrikdo burnos ertmės rūgščių ir šarmų pusiausvyrą. Tai išprovokuoja apnašų padidėjimą.
6. Vaisių sultys. Sultys su natūraliomis rūgštimis ardo dantų emalį, todėl yra jautresnės įvairių rūšių mikrobams.

Norėdami išlaikyti dantų sveikatą ir jūsų šypsenos patrauklumą, turite reguliariai valyti dantis nuo apnašų. Geriausia, žinoma, tai padaryti pas savo odontologą. Jis valo dantis specialiu prietaisu, kuris ultragarsu naikina apnašas. Todėl toks valymas vadinamas ultragarsu. Tačiau tokios procedūros kaina palieka daug norimų rezultatų. Norėdami nešvaistyti laiko ir pinigų brangioms procedūroms, galite valyti dantis nuo apnašų namų metodais. Tačiau atminkite, kad visi šie metodai yra gana agresyvūs ir apima mechaninį valymą. Namų valymą atlikite labai atsargiai, kad nepažeistumėte danties emalio.

Kaip atsikratyti apnašų

Čia yra keletas veiksmingų ir saugių būdų atsikratyti apnašų ant dantų.

1. Kepimo soda. Dėl šio apnašų pašalinimo būdo yra daug ginčų. Norėdami paaiškinti, reikia pažymėti, kad soda yra naudinga saikingai vartoti. Kartą per savaitę, ne dažniau, reikia valyti dantis kepimo soda. Norėdami tai padaryti, jums tiesiog reikia panardinti šlapią dantų šepetėlį soda ir valyti dantis, kaip įprasta. Po to dantis reikia valyti įprasta pasta. Norėdami balinti dantis, galite naudoti citrinos sultis su soda - tiesiog pamirkykite šepetėlį citrinų sultyse ir pamirkykite sodos milteliuose.
2. Pelenai ir aktyvuota anglis. Tai labai efektyvus ir saugus būdas valyti dantis. Pelenai savo struktūra yra labai minkšti, nesubraižys ir nepažeis danties emalio. Jums tereikia panardinti šepetėlį į pelenų miltelius ir išsivalyti dantis. Jei po ranka nėra pelenų, galite naudoti aktyvuotos anglies miltelius.
3. Pastos pakeitimas. Patyrę odontologai sako, kad norint atsikratyti apnašų ir išsaugoti dantų baltumą, pastas reikia periodiškai keisti. Panaudojus dantų pastą, turinčią periodonto efektą, reikia valyti dantis fluoro balinimo pasta.
4. Kietas šepetys. Parduodami yra dantų šepetėliai su labai kietais šeriais. Jie gali išvalyti rimčiausios apnašos dantis. Tačiau atminkite, kad jų negalima naudoti nuolat, kitaip galite visiškai atsikratyti dantų emalio. Geriau tokius šepetėlius naudoti ne dažniau kaip du tris kartus per mėnesį.
5. Vandenilio peroksidas. Tai puiki priemonė dantims balinti ir jų paviršiams valyti nuo apnašų. Sudrėkinkite medvilnės kilimėlį vandenilio peroksidu ir kruopščiai nuvalykite visą dantų paviršių. Jei jokio matomo efekto nėra, ant dantų tris minutes galite palikti medvilninį tamponą, pamirkytą perokside.
6. Kietos daržovės ir vaisiai. Natūralus būdas atsikratyti apnašų yra valyti jį maistu. Gyvūnai valgo kietą, dažnai labai sunkų maistą, todėl jų fungitai yra tokie stiprūs ir sveiki. Nepamirškite apie savo natūralią gamtą ir valgykite daugiau obuolių ir morkų. Ir jums nereikia jų iš anksto nulupti iš odos ar supjaustyti skiltelėmis - naudokite dantis.
7. Juodieji ridikai. Šio šakniavaisio sultys turi unikalią kompoziciją, galinčią palengvinti daugelį ligų. Kramtyti juodųjų ridikėlių gabaliukus reikia kelis kartus per dieną. Tvirta vaisiaus struktūra dantis valo kaip šepetys, o ridikėlių sultys korozuoja apnašas.
8. Celandine. Paimkite sausą arba žalią augalą, paruoškite stiprų, prisotintą sultinį. Jame sudrėkinkite medvilninius įklotus, perpjautus per pusę apskritimais. Keletą minučių tepkite losjoną ant dantų. Po tokio „suspaudimo“ dantys taps pusiau baltesni.

Kad jūsų šypsena būtų tobula, naudokitės šiais paprastais dantų valymo būdais.

Kaip užmaskuoti apnašas

Kartais net patys rimčiausi apnašų pašalinimo būdai negali padėti balinti dantų. Tokiu atveju reikia užmaskuoti apnašas, tarsi jos nėra. Tai ypač aktualu prieš fotosesiją ar svarbų įvykį.

Tikrai pastebėjote, kad atostogų paplūdimyje metu šypsena tampa baltesnė ir patrauklesnė. Viskas priklauso nuo įdegio. Kai oda tampa tamsesnė, priešingai, dantys atrodo daug baltesni. Naudokite šį faktorių ir, išeidami į šviesą, veidą ir kaklą patepkite bronzos atspalviu.

Gali užmaskuoti geltonus dantis paprastu pieneliu. Išskalaukite burną ir eikite į svarbų susitikimą. Pienas padengia dantis plona balta plėvele, kuri laikysis iki pirmojo valgymo ar gėrimo.

Tačiau auksinių papuošalų teks atsisakyti. Jų geltonumas pabrėš jūsų ydą.

Apnašų prevencija

Kaip pažymėta, reguliari priežiūra padės išvengti apnašų susidarymo. Dantys turi būti valomi du kartus per dieną, ypač svarbu juos išvalyti prieš miegą. Naudokite dantų krapštukus ir dantų siūlą, kad maisto atliekos nepatektų į tarpdančius. Saikingai vartokite kavą ir arbatą, mesti rūkyti.Jei negalite atsisakyti šviežiai spaustų sulčių, gerkite jas per mėgintuvėlį, kad rūgštis nepatektų ant jūsų dantų.

Labai svarbu bent kartą per šešis mėnesius apsilankyti pas odontologą. Kartu su įprastine apžiūra turėtų būti atliekamas profesionalus valymas. Be ultragarsinio valymo, gydytojas gali naudoti „Air Flow“ technologiją, kurios metu galinga vandens srovė su sodos dalelėmis valo nešvarumus net ir labiausiai neprieinamose vietose tarp dantų. Taip pat labai populiarus yra apnašų šalinimas lazeriu, kuris yra moderniausias ir saugiausias būdas.

Nenatūralus maistas, blogi įpročiai ir neatsakingas požiūris į savo sveikatą daro dantis silpnus ir negražius. Dantų ligos prieš akis tampa vis jaunesnės - pirmųjų gyvenimo metų vaikai kenčia nuo įvairių rūšių ėduonies. Norėdami to išvengti, reikia imtis prevencinių priemonių, kad būtų išvengta apnašų. Saugokite dantų sveikatą ir grožį!

Vaizdo įrašas: kodėl ir kaip dažnai reikia pašalinti apnašas