Kaip atsikratyti slogos namuose

Sloga - nemalonus, erzinantis ir erzinantis reiškinys. Dažnai sloga atsiranda, kai žmogus yra hipotermiškas. Jis pradeda tekėti iš nosies, kvėpuoja. Jei paliekama šalta, nosies gleivės tampa geltonos arba žalios. Tai reiškia, kad virusinis rinitas perėjo į bakteriologinės ligos stadiją. Tokiu atveju slogai reikia visiškai kitokio gydymo pobūdžio. Tačiau viską suprasime tvarkingai. Iš kur atsiranda peršalimas ir kokios jo atsiradimo priežastys?

Paprastosios peršalimo priežastys

1. Kaip jau minėta, dažniausiai sloga atsiranda, jei esate peršalęs. Ilgas buvimas šaltyje labai veikia kūną ir jis visomis priemonėmis stengiasi palaikyti norimą kūno temperatūrą. Sloga - reakcija į hipotermiją.
2. Sloga yra vienas iš virusinės infekcijos simptomų. Jei sergantis žmogus čiaudėja ar kosėja, sloga yra pirmoji infekcijos reakcija. Tokiu atveju turėtumėte nedelsdami vartoti antivirusinius vaistus ir gerti daugiau karšto skysčio.
3. Bakteriologiniam rinitui būdingas gleivinės patinimas, sunkus gleivių išsiskyrimas, nudžiūvę žali snukiai. Tokia sloga geriausiai gydoma antimikrobiniais preparatais, gleivinę reikia sudrėkinti ir pašildyti. Tačiau virusinio rinito stadijoje reikia padaryti viską, kas įmanoma, kad jis netaptų bakteriologiniu.
4. Sloga gali būti alergiška. Paprastai tai yra reakcija į įvairius alergenus - dulkes, vilną, žiedadulkes, vaistus. Turint tokio tipo sloga, turite vartoti antihistamininius vaistus ir skubiai pašalinti dirgiklį.
5. Vaikų nosies kvėpavimo ir vadinamojo „grimasos miego“ priežastis yra sausas ir karštas oras kambaryje. Paprastai šis klimatas būdingas žiemai, kai šildymo baterijos šildo ir sausina orą. Jei jūsų vaikas dažnai kenčia nuo tokio tipo slogos, turite nustatyti drėkintuvas - jis išspręs šią problemą.
6. Kita dažno peršalimo priežastis yra prasta oro, kuriuo kvėpuojame, kokybė. Jei jūs nuolat kvėpuojate išmetamuosius dūmus, dulkes ir kitas priemaišas, kūnas apima apsaugines funkcijas kaip gleivių išmetimas.

Kaip atsikratyti peršalimo sloga

Jei šalta ir sloga, turite nedelsdami sušilti. Norėdami tai padaryti, turite patekti į šiltą kambarį ir apsiauti antklode. Patikimiausias sprendimas yra garinti vonioje, įkvėpti karšto drėgno oro. Tuomet reikia išgerti karštos arbatos su aviečių uogiene, užsimauti vilnones kojines ir eiti miegoti. Šį algoritmą išvedė mūsų močiutės, tačiau jis turi neabejotiną prasmę. Karštas gėrimas gerina prakaitavimą, mažina kūno temperatūrą, didelis kiekis skysčių pašalins virusą iš organizmo, o šiluma pašalins hipotermijos požymius.

Liaudies gynimo priemonės atsikratyti peršalimo

Apsvarstykite keletą patikrintų paprastųjų peršalimų receptų, kuriuos naudojo mūsų protėviai. Laikas praeina, o jų efektyvumas nemažėja, todėl jie yra tokie populiarūs iki šiol.

1. Atšilęs sinusas padės atsikratyti slogos. Norėdami tai padaryti, išvirkite du kietai virtus kiaušinius, apvyniokite juos karštu medvilniniu audiniu arba mažu rankšluosčiu ir pritvirtinkite prie nosies. Taigi galite sušilti nosį ir greitai atsikratyti peršalimo.
2. Alavijo sultys padės įveikti rinitą per trumpiausią įmanomą laiką. Šiuo tikslu reikia pasirinkti suaugusį augalą, kuriam ne mažiau kaip treji metai.Keli lapai turi būti nuplėšti, nuplauti, išdžiovinti ir susmulkinti. Lengviausias būdas tai padaryti yra trintuve. Iš gautos masės reikia išspausti sultis. Alavijo sultis reikia lašinti dažnai - kas 3–4 valandas po du lašus į kiekvieną šnervę. Tuomet reikia masažuoti nosies sparnus. Ši procedūra suteikia greitą efektą.
3. Burokėliai turi būti išvalyti, susmulkinti ir išspausti sultis iš masės. Jis turi būti lašinamas į kiekvieną šnervę, po 3 lašus ryte ir vakare.
4. Ant silpnos ugnies ištirpinkite sviestą. Tada sumaišykite jį lygiu kiekiu su pienu. Šį mišinį reikia lašinti į nosį kelis kartus per dieną. Paruoštą produktą laikykite šaldytuve, tačiau prieš naudojimą sušilkite.
5. Pipirmėčių nuoviras. Iš šios žolelės reikia paruošti sočią sultinį. Norėdami tai padaryti, užpilkite du šaukštus augalų stikline verdančio vandens ir palikite troškintis ant silpnos ugnies. Po 10 minučių sultinį nukelkite nuo ugnies, leiskite užvirinti dar kurį laiką. Po to mišinį nusausinkite. Šis sultinys yra gana saugus ir labai naudingas. Jei peršalote, turite lašinti jį į nosį, taip pat sutepti nosies, šventyklų ir krūtinės sparnus skysčiu.
6. Kelias skilteles česnako ir svogūno griežinėlį reikia susmulkinti ir įpilti augalinio aliejaus. Leiskite jam užvirti bent dieną. Tada aliejų reikia filtruoti. Po kelis lašus į kiekvieną šnervę. Tai padės akimirksniu išvalyti kvėpavimą. Anksčiau kaimuose žiemą tokia tinktūra buvo laikoma kiekvienuose namuose.
7. Kalanchoe lapai turi būti susmulkinti ir išspausti iš jų sultis. Praskieskite per pusę vandeniu ir lašinkite paruoštą skystį į nosį.

Slogos inhaliacijos

Svarbu žinoti, kad įkvėpti galima tik esant virusiniam rinitui, kai snukutis yra skaidrus ir teka. Bakterinio rinito atveju, kai snukutis yra geltonas, žalias, tankus ir storas, jokiu būdu negalima inhaliacijų ar procedūrų atlikti purkštuvu. Tai gali prisidėti prie bakterijų dauginimosi ir net infekcija gali grimzti žemiau - plaučiuose ir bronchuose.

Jei sergate paprasta virusine sloga su peršalimu, kai nosis teka ir sunku kvėpuoti, įkvėpimas yra tinkamas sprendimas. Įkvėpimas yra procesas, kai įkvėpiate karšto garo, kuriame yra papildomų komponentų. Štai keli receptai:

1. Į litrą vandens įpilkite šaukštą druskos, užvirkite šį vandenį, supilkite į dubenį, uždenkite rankšluosčiu ir įkvėpkite druskos vandens garus. Siekdami geriausio efekto, į karštą vandenį galite įpilti gabalo degtinės galvos „Zvezdochka“ balzamo.
2. Į vandenį galite įpilti eterinių aliejų, kurie taip pat puikiai valo kvėpavimą. Tai gali būti spygliuočių aliejus - eglė ar pušis, taip pat eukalipto, mentolio ir čiobrelių eteriniai aliejai.
3. Vietoj vandens galite naudoti žolelių nuovirą. Norėdami tai padaryti, paimkite ramunėlių, stygų, čiobrelių ir eukalipto, užpildykite žolelių kolekciją litru verdančio vandens. Tada užvirkite vandenį ir įkvėpkite sveikų garų.
4. Į verdantį vandenį įpilkite šiek tiek česnako, citrinos ir svogūnų sulčių. Šio mišinio garai akimirksniu išvalo nosį ir atkuria sveiką kvėpavimą.

Medicininis būdas atsikratyti peršalimo

Kai atsiranda sloga, svarbu atsiminti svarbiausią taisyklę - drėkinti. Jei nosies gleivinė sudrėkinta, bakterijos joje nebus praskiestos, o po kelių dienų praeis sloga. Todėl per pirmąsias slogos apraiškas į nosį reikia lašinti fiziologinio tirpalo lašus, kurie vaistinėje parduodami ampulėse. Tiesą sakant, tai yra tik distiliuotas šiek tiek sūdytas vanduo. Galite jį virti patys namuose - įpilkite šaukštelį druskos į litrą filtruoto vandens. Jūs turite lašinti kuo dažniau, kad kuo greičiau atsikratytumėte šios problemos. Rinitui gydyti vaistais yra dviejų tipų vaistai:

Vazokonstrikciniai vaistai. Jie, tiesą sakant, negydo, o tik palengvina paciento būklę. Šios lėšos yra purškalo ar lašų pavidalu, jos veikia indus, kurie blokuoja nosies kanalus ir normalizuoja kvėpavimą. Tokie lašai padeda mums normaliai dirbti, mokytis ir gyventi, net jei mums yra sloga.Naudojant tokius lašus, verta atsiminti, kad lygiagrečiai reikia gydyti sloga su kitais vaistais. Vazokonstriktoriai negali būti naudojami ilgiau kaip 5–7 dienas, kitaip prasidės priklausomybė. Yra net vadinamasis „priklausomybė nuo naftizino„Kai žmogus tokius lašelius naudoja metų metus ir negali jų atsisakyti. Tarp pagrindinių šios srities vaistų galima išskirti Naphthzin, Rinonorm, Xymelin, Nazivin, Sanorin.

Kiti vaistai renkami didelėje grupėje, veikiančioje keliomis kryptimis. Lašai ir nosies purškalai kovoja su virusinėmis infekcijomis, slopina bakterijų vystymąsi ir pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis. Tokių vaistų yra labai daug, tačiau juos reikėtų vartoti tik pagal receptą.

Skalaukite nosį

Tokios procedūros puikiai nuplauna gleives iš giliųjų nosies sinusų. Jie ypač veiksmingi, jei purkštukai yra įstrigę vienoje vietoje, jų negalima nei nupūsti, nei nuryti. Norėčiau atkreipti dėmesį, kad skalbimas yra beprasmis tuo metu, kai nosis jau užkimšta, o kvėpuoti sunku. Ši procedūra yra labai naudinga, jei ką tik prasidėjo sloga - plovimas padės pašalinti ją pumpurą.

Norėdami tai padaryti, paruoškite druskos tirpalą, supilkite jį į mažą indą su siaura skyle, pavyzdžiui, į nedidelį virdulį. Tada jums reikia sulenkti virš baseino ir supilti skysčio į vieną šnervę. Užpūstas skystis gali išsilieti iš gerklės ar iš antrosios šnervės. Tai puikus būdas mechaniškai atsikratyti nosyje įstrigusių gleivių.

Kaip susidoroti su mažų vaikų sloga

Kūdikiams sloga yra visuotinė problema tik todėl, kad kūdikis negali normaliai miegoti ir net valgyti. Galų gale, jis čiulpia motinos krūtis ar buteliuką ir tuo pačiu metu jam būtinai reikia kvėpuoti per nosį. Su sloga vaikas dažnai atsibunda, užspringsta, nuolat nutraukia čiulpimą. Visa tai apsunkina tai, kad vaikas negali išpūsti nosies ir atsikratyti susikaupusių gleivių. Todėl iškilus tokiai problemai, tėvų pagalba turėtų būti nedelsiant teikiama.

1. Pats pirmas dalykas yra sudrėkinti nosį ir kiekvieną valandą lašinti druskos tirpalą.
2. Jei pastebėjote, kad nosyje susikaupė snarglys, turite juos pašalinti naudodami specialų prietaisą, vadinamą purkštukų čiulptuku. Tai maža lemputė, vakuuminiu būdu išsiurbianti iš kūdikio nosies gleives. Tokiu atveju nenaudota šnervė turi būti sandariai uždaryta. Tokie prietaisai parduodami vaistinėje.
3. Jei vaikui sunku kvėpuoti, būtina pasirinkti vazokonstrikcinius lašus šiam amžiui. Svarbu stebėti dozavimą ir nevartoti lašų ilgiau nei nurodytas laikotarpis.
4. Miego metu pakelkite vaiko galvą į aukštesnį lygį, pavyzdžiui, ant pagalvės, kad snukutis tekėtų žemyn ir netrukdytų kvėpuoti.
5. Yra puikus vaistas nuo peršalimo vaikams - protorgol. Jis paruoštas valstybinėse vaistinėse, tik su keliais atvejais susidoroja su bakterine sloga.

Padėti vaikui susitvarkyti su sloga yra kiekvienos motinos užduotis, nes tik taip galime palengvinti savo kūdikių gyvenimą ligos metu.

Peršalimo prevencija

Norint išvengti lėtos formos slogos, svarbu atsiminti, kad ją reikia gydyti laiku. Norėdami užkirsti kelią slogai, turite stebėti reikiamus rodiklius gyvenamajame kambaryje, kuriame esate.

1. Oro temperatūra turėtų būti ne didesnė kaip 25 laipsniai šilumos. Optimali temperatūra yra 18–23 laipsniai. Su šiais rodikliais nosies gleivinė nėra perdžiūvusi. Jei jaučiate šaltį, apsirenkite, tačiau neįjunkite šildytuvo.
2. Drėgmė kambaryje turėtų būti 60–75%. Tik esant šiems parametrams, sloga sergantis pacientas greitai pasveiks. Nereikėtų džiūti gleivinės - džiovintose plutelėse vystosi bakterijos.

Drėkintuvas stebi drėgmės procentą kambaryje ir reguliuoja.Jei neturite tokio prietaiso, tiesiog mukite ant radiatorių šlapią antklodę - ji ilgą laiką išlaikys drėgmę patalpose. Ir dar vienas dalykas. Geriausia virusinių ligų prevencija yra reguliari ventiliacija. Jei su vaiku vaikščiojote lauke, prieš išeidami atidarykite visus buto langus, net jei lauke žiemą. O atvykę neskubėkite nusirengti kūdikio, kol butas sušils. Šias prevencines priemones (ventiliaciją) rekomenduojama naudoti įstaigose, kuriose yra didelis vaikų būrys - darželiuose, mokyklose. Vėdinimas pertraukose žymiai sumažina virusinių ligų epidemiologinę infekciją.

Sloga yra tik simptomas, kurį nugalėti gana paprasta. Jei elgsitės visapusiškai ir eisite į priekį visais frontais - jis tikrai pasitrauks.

Vaizdo įrašas: kaip visam laikui pamiršti sloga ir sinusitą