Kaip atsikratyti slogos per 1 dieną: naudingi patarimai

Kaip dažnai sloga pagauna mus netinkamiausiu momentu. Rytoj jums svarbus susitikimas, interviu ar rimta kalba prieš auditoriją, ir iš jūsų nosies teka upelis. Tokiu atveju reikia skubių priemonių, kurios padėtų atsikratyti peršalimo per vieną dieną.

Alerginis rinitas

Jei sloga yra alergiška, kovos su ja principas iš esmės skirsis nuo paprastojo peršalimo gydymo. Alerginiam rinitui būdingas ne tik srautas iš nosies ir gleivinės patinimas. Alergija gali pasireikšti čiauduliu, pilvo pūtimu, vokų paraudimu ir patinimu. Visa tai rodo, kad alergeno dalelės pateko į kvėpavimo takus. Tokiu atveju pirmiausia reikia atsikratyti erzinančio faktoriaus - išmesti gėles, atitolti nuo gyvūno, apsisaugoti nuo dulkių.

Iškart po to turite gerti antihistamininį vaistą, kuris padės palengvinti alergijos simptomus. Tai gali būti Suprastinas, Ketotifenas, Diazolinas, Zodakas. Daugelis šių vaistų pradeda veikti po 10-20 minučių.

Norėdami greitai atsikratyti alerginio rinito, turite atlikti skalavimą. Norėdami tai padaryti, naudokite šiltą sūrų vandenį. Užpildykite nedidelį virdulį vandeniu, įkiškite šio arbatinuko snapelį į vieną šnervę ir pasukite galvą į šoną. Vanduo turėtų tekėti į šnervę, kuri yra viršuje, ir tekėti iš tos, kuri yra apačioje. Tokios manipuliacijos padės išplauti alergenų daleles, palengvinti patinimą ir paraudimą, atsikratyti susidariusių gleivių.

Kaip atsikratyti peršalimo

Jei esate peršalęs, užkluptas lietaus ar šlapios kojos, jums labiau tiktų peršalimas. Žmogus dažnai jaučia ligos pradžią - svaigsta galva, pleškėja nosis, gerklėje kutėja. Tokiais atvejais jums reikia priemonių rinkinio, kuris padės sustabdyti ligos eigą ir slopinti sloga.

1. Atvykę į namus, turite nedelsdami išsimaudyti. Vanduo turi būti kuo karštesnis. Norėdami ištverti aukštesnę vandens temperatūrą, pirmiausia turite panirti į šiltą vonią, o po to palaipsniui įpilti karšto vandens. Taigi vandens temperatūrą galite pasiekti iki 40–45 laipsnių. Į vonią galite įpilti šiek tiek druskos, eterinių aliejų arba lašą Zvezdochka balzamo. Pipirmėčių garai greitai išvalys užkimštą nosį ir dezinfekuos jūsų kvėpavimo takus.
2. Jei negalite išsimaudyti, prieš miegą turite išsikepti kojas. Įpilkite karšto vandens į baseiną taip, kad jis uždengtų kojas iki kulkšnių. Įpilkite šiek tiek druskos į vandenį. Periodiškai įpilkite karšto vandens. Po 20 minučių tokių procedūrų turite nušluostyti pėdas ir sutepti kojas ištirpintu ėriuko riebalais arba jodu. Šios lėšos puikiai sušildo jūsų kojas, o tai išgelbės jus nuo prasidedančio šalčio.
3. Uždėkite medvilnines kojines ant kojų ir užpilkite ant jų šiek tiek garstyčių miltelių. Uždėkite vilnonę kojinę. Po tokių manipuliacijų turėtų eiti miegoti.
4. Prieš miegą išgerkite stiklinę karšto pieno su medumi ir citrina, arbatos su aviečių uogiene ar erškėtuogių sultiniu.
5. Uždenkite šilta antklode, kuri padės pakankamai prakaituoti.

Tai laiko patikrintas metodas peršalimui ir slogai gydyti. Atlikę visus šiuos veiksmus, ryte pabusite sotūs ir sveiki, o peršalimo nebus pėdsakų.

Kaip greitai atsikratyti peršalimo

Jei sloga yra ilgą laiką lankanti ir pavargote nuo jos kovoti, turite imtis rimtų priemonių ją pašalinti. Gana sunku atsikratyti užsitęsusio rinito, ypač per vieną dieną.Bet tai nereiškia, kad negalima palengvinti paciento būklės. Naudokite vazokonstrikcinius lašus ir purškalus, kurie veikia tiesiai ant gleivinės sienelių, greitai pašalina patinimą ir išvalo kvėpavimo takus. Žmogus vėl gali kvėpuoti, kalbėtis ir dirbti. Tačiau atminkite, kad tokie vaistai nėra vaistas - jie suteikia tik laikiną palengvėjimą. Lygiagrečiai su jais reikia gydyti peršalimą. Atminkite, kad vazokonstriktorių lašai ir purškikliai gali sukelti priklausomybę, todėl jų negalima vartoti daugiau kaip 3–4 kartus per dieną ir ilgiau nei penkias dienas.

Kad nosies gleivinė neišdžiūtų, reikia ją sudrėkinti aliejaus užpilu, pavyzdžiui, „Pinosol“ lašais. Viršutinius sinusus labai efektyvu sušildyti virtais kiaušiniais. Vietoj kiaušinių galite naudoti įkaitintą druską. Keptuvėje įkaitinkite rupią druską ir supilkite į nosinę. Pritvirtinkite pakuotę taip, kad ji sušildytų abi nosies puses.

Labai efektyvu įkvėpti porą svogūnų, česnako ir krienų. Norėdami paruošti naudingą vaistą, turite sutarkuoti šiuos tris komponentus ir įdėkite virtą minkštimą į stiklinį indą. Kartkartėmis atidarykite indelį ir įkvėpkite gydomuosius aromatus visa krūtine per nosį. Nepamirškite po procedūros sandariai uždaryti dangčio, kad stiprus kvapas neišnyktų.

Labai svarbu laikytis lydinčių sąlygų, kurios padės greičiau atsikratyti peršalimo. Gydant peršalimą, reikia gerti daug skysčių - pakankamas skysčio kiekis greičiausiai išplaus virusą iš organizmo. Jūs daugiau laiko praleidžiate gryname ore, stebite kambario drėgmę. Įrodyta, kad jūros ir kalnų oras teigiamai veikia kūną, o svarbiausia - kvėpavimo sistemą.

Namų gynimo priemonės greitai gydant peršalimą

Liaudies išminties kiaulėje yra daugybė patarimų, kurie padės greitai ir efektyviai atsikratyti peršalimo.

1. Morkos, sviestas, česnakai. Paimkite šiek tiek augalinio aliejaus ir pašildykite vandens vonioje, kad jis būtų dezinfekuotas. Lygiomis dalimis sumaišykite morkų, česnako ir gryno aliejaus sultis. Paruošta kompozicija lašinama į kiekvieną šnervę 2-3 lašus kelis kartus per dieną.
2. Burokėliai. Burokėlių sultys nuo seno buvo laikomos puikia vaistais nuo rinito. Tačiau atminkite, kad šviežių burokėlių sulčių negalima lašinti į nosį - galite nudeginti gleivinę. Jis turi būti skiedžiamas virintu šiltu vandeniu (1: 5) arba paliekamas vienai dienai fermentacijai.
3. Svogūnai ir alyvuogių aliejus. Svogūną sutarkuokite ant trintuvės ir užpilkite karštu alyvuogių aliejumi, kad aliejus visiškai uždengtų minkštimą. Palikite kompoziciją kelioms valandoms, tada nukoškite. Paruoštą produktą galima lašinti į šnerves arba sutepti nosies gleivine. Tai efektyvi priemonė namuose net nuo rimčiausio rinito.
4. Įkvėpimas žolelėmis. Įkvėpus karštų garų, galima sušildyti kvėpavimo takus, dezinfekuoti gleivinę ir greitai susidoroti su liga. Paruoškite sočią sultinį, kurio pagrindą sudaro ramunėlės, dilgėlės, kalendra ir čiobrelis. Visi šie augalai turi gydomųjų savybių. Ramunėlės malšina patinimą ir paraudimą, kalendra yra puikus antiseptikas, dilgėlė atkuria imunitetą, o čiobreliai pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis. Įpilkite į baseiną stipraus sultinio ir uždenkite rankšluosčiu. Kvėpuodami garais įkvėpkite nosį kuo ilgiau.
5. Alavijas Šis augalas turi galingą antimikrobinį poveikį. Tačiau atminkite, kad gydymui tinka tik suaugęs alavijas, kuriam daugiau nei treji metai. Iškirpkite kelis didelius lapus, susmulkinkite juos peiliu, trintuvu ar mėsmaliu. Išspauskite žalią minkštimą per marlę ir praskieskite alavijo sultis vandeniu santykiu nuo 1 iki 3.
6. Pušies pumpurai. Du šaukštus pušies pumpurų užpilkite litru verdančio vandens ir padėkite į vandens vonią. Sultinys turėtų užbėgti mažiausiai pusvalandį. Tada jį reikia supilti į stiklainį ir sandariai uždengti dangčiu.Patartina įvynioti ir pastatyti į šiltą vietą. Gerkite vietoj arbatos dienos metu - pridedant medaus ir citrinos. Šis paprastas įrankis padės atsikratyti peršalimo per kelias dienas.

Mūsų paprasti, bet laiko patikrinti receptai padės išgydyti rinitą per trumpiausią įmanomą laiką. Namų vaistai yra ne tik tikrai veiksmingi ir saugūs, jų kaina yra žymiai mažesnė nei daugumos vaistinių produktų. Be to, jie visada yra po ranka.

Atsikratyti slogos per vieną dieną yra sunku, beveik neįmanoma. Galų gale atsikratyti peršalimo reiškia visišką virusinės ligos išgydymą. Tačiau ligos eigą galima pagreitinti ir palengvinti jos simptomus. Pradėkite gydymą nuo pirmųjų bėgančio peršalimo simptomų, nelaukite, kol liga jus numalšins!

Vaizdo įrašas: kaip išgydyti sloga per 1 dieną