Kaip atsikratyti artėjančio amžiaus namuose

Kabantys akių vokai suteikia pavargusiam asmeniui išvaizdą ir keletą metų padidina jo tikrąjį amžių. Be to, šios savybės savininkams kyla tam tikrų sunkumų pritaikant šešėlius, piešiant strėles ir dažant tušas. Be viso to, gražios damos rizikuoja susidaryti gilias veido raukšles ant kaktos ir tarp antakių dėl to, kad jos nuolat raukšlėjasi. Yra būdų, kurie padės atsikratyti artėjančio amžiaus namuose, svarbu tik laikytis visų rekomendacijų.

Artėjančio amžiaus priežastys

• Genetika
• trūksta optimalaus kapiliarų skaičiaus aplink akis;
• veido ir viso kūno odos dehidracija;
• dažnas kavos, šokolado ir miltinių gaminių vartojimas;
• netinkamai parinkta dekoratyvinė kosmetika;
• ilgalaikis UV spindulių poveikis;
• nebuvimas ar, atvirkščiai, per didelė odos priežiūra aplink akis;
• miegoti ant aukštos pagalvės, nemiga;
• prasta elastino ir kolageno gamyba;
• silpnos raumenų skaidulos ant veido;
• rūkyti, gerti;
• mineralų ir vitaminų trūkumas, taip pat jų perteklius.

Pratimai iš artėjančio amžiaus

Kaip minėta anksčiau, viena iš artėjančio amžiaus priežasčių yra silpni veido raumenys. Jie gali būti mokomi, tam reikia reguliarumo ir šiek tiek laisvo laiko.

1. Plačiai atmerkite akis ir palaikykite 5 sekundes, tada uždarykite, sandariai susišukuodami. Pakartokite 10 kartų. Po to greitai paglostykite blakstienas, 1 minutę pradėkite brėžti ratus, tada dar kartą paglostykite ir žiūrėkite aukštyn ir žemyn, kairėn ir dešinėn.
2. Užfiksuokite rodyklę ir vidurinius abiejų rankų pirštus antakio viduryje. Plačiai atmerkite akis, suskaičiuokite iki 10, pritūpkite. Dabar pabandykite išlyginti antakius, atsispirdami pirštais. Venkite antakių raukšlių susidarymo. Pakartokite abu veiksmus 12 kartų.
3. Padėkite savo nykščius ant srities, esančios po antakių vidine puse, šiek tiek patraukite odą aukštyn, palaikykite ją šioje padėtyje 30 sekundžių. Dabar pabandykite nuleisti antakius, laikydami atmerktas akis. Pakartokite 20 kartų, tada perkelkite nykščius į išorinį antakio kampą, atlikite 20 pakartojimų.

Masažas prieš artėjantį amžių

Daugeliu atvejų masažas atliekamas kartu su pratimais, tai žymiai pagerina odos tonusą, o tai leidžia per trumpą laiką įtempti vokus.

Masažo paruošimas

1. Pirmiausia reikia sušildyti odą, kad būtų maksimaliai padidinta kraujo apytaka. Norėdami tai padaryti, paruoškite garų vonią: į keptuvę supilkite 3,5 litro šilto vandens, užvirkite, užpilkite 55 g. pelargonijos, 45 gr. šalavijas, 60 gr. liepų žiedų ir 40 gr. susmulkinta beržo žievė. Troškinkite mišinį vandens vonioje apie 25 minutes, tada padėkite ant taburetės, nuimkite dangtelį. Atsargiai perkelkite delną per talpyklą, kad įsitikintumėte, jog palaikoma optimali temperatūra. Uždenkite galvą rankšluosčiu, garinkite veidą 3–5 minutes.
2. Nuvalykite veidą nuo garų ir prakaito, nusiplaukite šiltu vandeniu. Odos kremą aplink akis tepkite taip: uždėkite 4 taškus išilgai orbitos kaulo, 3 taškus - po antakiu. Kruopščiai nuplaukite produktą, kad nepatektų ant gleivinės. Toks judesys pagerins odos elastingumą, dėl to jos dar labiau neįtempsite.

Masažo technologija
Abiejų rankų žiedinius pirštus uždėkite ant nosies sparnų, nukreipkite juos prie nosies tiltelio, pereidami prie viršutinių vokų. Judesiai turi būti sklandūs, be įtraukų. Pakartokite veiksmus 20-30 kartų, tada eikite priešinga kryptimi.

Uždėkite žiedinius pirštus ant išorinio akies kampo, nukreipkite juos aukštyn ir į šoną išilgai viršutinio voko, sustokite nosies tiltelio pradžioje ir pakartokite 30 kartų. Masažas turėtų būti atliekamas 2–3 kartus per dieną, tai nereikalauja daug laiko ir leidžia greitai įtempti apatinius akių vokus. Atlikite paprastas manipuliacijas, skaitykite knygą ar žiūrėkite filmus, kalbėkitės telefonu su draugais ar per žaliosios arbatos puodelį su namų ūkiais. Sujunkite verslą su malonumu!

Kaip liaudiškais metodais įtempti blakstienų vokus

1. Kosmetinis ledas. Įtrinti kosmetiniu ledu yra tikrai būtina, produktas daro odą elastingą, pašalina nuovargį ir patinimą. Norėdami paruošti kompoziciją, paimkite vidutinę šviežių petražolių krūvą, sumalkite augalą trintuve arba sutrinkite į skiedinį. Įpilkite į stiklinį indą, supilkite 350 ml. verdančio vandens, reikalauti maždaug valandą, nuolat maišant. Po to kompoziciją užpilkite ant ledo formelių jos nefiltruodami. Palaukite, kol atšals, nuvalykite vietą aplink akis, ypač rytais ir vakarais, kiekvieną dieną nuleisdami vokus. Norėdami išvengti nereikalingų kraujosruvų ir peršalimo, ilgą laiką nelaikykite ledo vienoje odos vietoje. Vienos akies įtrynimas turėtų užtrukti 2–3 minutes.
2. Suspausti Įdėkite į nedidelę keptuvę 30 gr. malto šalavijo, 25 gr. eukalipto ir 10 gr. rozmarinas, įpilkite 50 gr. šviežių petražolių. Supilkite 330 ml žolelių mišinio. filtruoto vandens, užvirkite. Uždenkite, uždėkite storą rankšluostį ant konteinerio ir palikite pusvalandį nusistovėti. Po to pamirkykite kosmetinius tamponus ir uždėkite juos ant akių. Palaukite 20-30 minučių.
3. Kontrastiniai losjonai. Paruoškite vaistinių augalų infuziją: supilkite 180 ml. verdančio vandens 35 gr. ramunėlių žiedų ir 45 gr. ąžuolo žievė, reikalauti 3,5 valandos. Užtemdykite infuziją, padalykite ją į 2 lygias dalis. Pirmą įdėkite į šaldytuvą, antrą įkaitinkite mikrobangų krosnelėje iki šiltos temperatūros. Kai abu junginiai yra paruošti, paimkite keletą medvilninių pagalvėlių, vieną sudrėkinkite šiltoje infuzijoje ir pritvirtinkite prie vietos aplink akis, palaukite 3 minutes. Antrąją panardinkite į šaltą užpilą, uždėkite ant akių ir palikite 1,5 minutės. Pakartokite ankstesnius veiksmus 7-10 kartų vakarais.

Svarbūs patarimai

1. Rinkdamiesi rūpinamąją kosmetiką odai aplink akis, pirmenybę teikite gerai žinomiems prekių ženklams, kurie gerai įsitvirtino. Pasirinkite fondus, atsižvelgdami į jūsų amžių, ant kurio yra atitinkamos pastabos.
2. Kai atliksite masažą, nepamirškite pirmiausia sudrėkinti epidermio. Šiems tikslams geriau naudoti specialius serumus ir hidrogelius, kurie prisotina odą drėgme.
3. Daugelis merginų pabrėžia kabančius vokus, nes neturi žinių apie tinkamą makiažą. Remdamiesi veido struktūra, pasirinkite tinkamą antakių formą, kaprizą ir plotį. Toks judesys vizualiai atvers akis ir pakels vokus, tereikia atlikti gražų makiažą. Vėlgi, tai turi būti padaryta teisingai. Baltais šešėliais paryškinkite sritį po antakio išoriniu kraštu, paveikdami lūžio vietą. Makiažą pasidarykite matiniais šešėliais be žvilgesio, vidinį akies kampą pabraukite perlamutru. Pritvirtinkite netikras blakstienas prie judančio voko išorės, dažykite vietinius plaukus tušu. Kai piešiate strėles, nukreipkite jas aukštyn, o ne į šonus. Taip pat labai nerekomenduojama sujungti linijos, einančios iš apatinio voko į viršutinę strėlę.
4. Atidžiai įvertinkite savo dienos racioną, jame neturėtų būti kepto, aštraus, sūraus maisto. Atsigulkite šviežiomis daržovėmis ir vaisiais, atsisakykite žiemos skanėstų (marinuoti agurkai / pomidorai, adžika ir kt.). Sudarykite meniu taip, kad kiekvieną vakarą valgytumėte liesą mėsą ar žuvį, sriubas pietums ir linų / avižinių košių, sėlenų, javų, pupelių ar pieno pusryčiams.
5. Daugelis žmonių paneigia patikimus faktus, teigiančius, kad vokai krenta dėl prasto miego. Tačiau jie labai klysta. Poilsio metu gaminasi kolagenas ir elastinas, kurie yra atsakingi už odos elastingumą. Svarbu žinoti, kad reikia miegoti tam skirtu laiku nuo 23.00 iki 08.00. Tuo pačiu metu poilsio valandų skaičius neturėtų būti mažesnis nei 7. Svarbus kriterijus yra teisingas pagalvių pasirinkimas, pirmenybę teikite vidutinio tankio ortopediniams gaminiams, kurių optimalus pakilimas yra 10–12 cm.

Jei reguliariai masažuojate, darote pratimus, naudojate liaudies gynimo priemones, perregimų vokų pėdsakų nebus. Norėdami kiek įmanoma paspartinti sveikimo procesą, laikykitės teisingo darbo ir poilsio režimo, drėkinkite odą hidrogeliais, gerkite 2,6–3 litrus vandens per dieną. Ilgai dirbdami saulėje, nepamirškite akinių.

Vaizdo įrašas: nechirurginis akių vokų pakėlimas