Straipsnio turinys
Bet kuris asmuo per savo gyvenimą bent kartą susidūrė su raugėjimu. Tai žmonės vadina maisto (dujų) išėjimu iš skrandžio ir stemplės. Be to, visą šį reiškinį gali lydėti nemalonus kvapas ir būdingas garsas. Svarbu žinoti jo atsiradimo priežastis, prevencines priemones ir šalinimo būdus.
Plikimo priežastys ir rūšys
Pats savaime šis reiškinys nėra labai pavojingas suaugusiajam, tačiau ypatingo dėmesio šiuo klausimu reikia kūdikiui, kurio virškinimas tik gerėja. Priežastys, kodėl suaugusiesiems atsirado raupų, gali būti daugybė. Pagrindinis iš jų yra oras, patenkantis į skrandį, dažniausiai tai įvyksta nurijus maistą ar skystį.
Antra svarbi priežastis yra skrandyje susidariusių dujų išsiskyrimas, kai vartojami tam tikri maisto produktai, pavyzdžiui, pupelės, žirniai, kopūstai ir kiti. Dujos pro burną patenka palaipsniui, nepastebimai žmonėms. Bet kartais labai staigiai pakyla intragastrinis slėgis, atsiranda raugėjimas.
Rimtesnis požiūris turėtų būti maisto pjaustymas, nes šis nelabai malonus procesas gali parodyti rimtas skrandžio, kepenų ir viso virškinamojo trakto ligas. Tuomet burbėjimas yra tik mažas simptomas, o jei neatsižvelgsi į tai, pasekmės gali būti labiausiai nenuspėjamos žmogaus gyvybei ir sveikatai.
Be to, daugelis pastebi, kad rauginimas gali būti kartaus, purus ar rūgštaus skonio. Tai yra neigiamos situacijos, susijusios su virškinimo traktu, galimomis ūmiomis ar lėtinėmis ligomis, rodiklis.
Kartaus raugėjimas atsiranda, kai tulžis pakyla ir patenka į skrandį. Tai reiškia, kad kepenų ar tulžies latakai netinkamai atlieka savo funkcijas. Putrido kvapas - tam tikras įspėjimas apie maisto sustojimą skrandyje dėl bet kokios priežasties. Todėl pastebimas skrandžio turinio pustreaktyvus skilimas, tai yra, šis organas neveikia arba jo veikla yra nereikšminga.
Pjaustymas rūgštaus skonio gali atsirasti dviem atvejais, galima sakyti, priešingais atvejais. Viena iš priežasčių yra tai, kad skrandžio sultyse nėra druskos rūgšties, todėl prasideda fermentacija. Antroji priežastis, priešingai, yra susijusi su per dideliu tos pačios druskos rūgšties sekrecija, dėl kurios padidėja skrandžio turinio rūgštingumas. Tokios erkultacijos pasirodymas taip pat yra signalas asmeniui, kad reikia skubiai kreiptis į gastroenterologą dėl endoskopijos paskyrimo ir kitų medicininių tyrimų.
Taigi, tarp įvairių raugimo tipų, raugėjimas dažniausiai būna su oru ar dujomis, susidarančiomis skrandyje. Daug rečiau šis procesas susijęs su padidėjusiu skrandžio sulčių išsiskyrimu, kurį sukelia įvairios priežastys. Raukymas reikalauja didžiausio dėmesio, kurį lydi nemalonūs kvapai ir kvapai, rodantys tam tikros patologijos buvimą.
Kaip atsikratyti supuvę kiaušiniai
Visi yra susipažinę su raukšlių apraiškomis, tačiau kai kuriais atvejais žmogus pastebi, kad jos atsiradimas nėra lengvas ne tik dėl fiziologinio skrandžio ir oro išleidimo angų susitraukimo, bet ir dėl nemalonaus kvapo atsiradimo, kuris yra tapatus supuvusių kiaušinių kvapui.
Bet kuris žmogus, turintis teisingą mintį, niekada nevalgys kiaušinių, kurių galiojimo laikas pasibaigęs, juolab kad kvapas jam tai primins.Šio „aromato“ atsiradimo priežastis yra vandenilio sulfidas - dujos, visiems žinomos iš mokyklinių cheminių eksperimentų.
Ta pati reakcija, kurią pamokoje pademonstravo mokyklos mokytojas, vyksta žmogaus skrandyje, kai jis patenka į maistą. Sieros turintys baltymai yra daugelyje produktų, kai jie vartojami, jie skaidomi sieros bakterijų pagalba, todėl susidaro kvapas.
Yra tik vienas būdas kovoti su tokiu rūkymu, sumažinant produktų, kuriuose yra sieros turinčių baltymų, kiekį. Daugiausia tokių baltymų yra raudonoje mėsoje ir vištienoje, natūraliai, kiaušiniuose ir pieno produktuose.
Tarp daržovių tokiais baltymais gausu kopūstų (įvairių rūšių), svogūnų ir česnakų, petražolių, vandens kruopų. Į sąrašą taip pat įeina: ankštiniai augalai, grūdai, riešutai ir sėklos. Iš vaisių reikėtų atskirti bananus, avokadus, arbūzą. Neįmanoma visiškai pašalinti šių produktų iš žmogaus raciono, tačiau visiškai įmanoma juos apriboti arba pakeisti kitais.
Antrasis, nemalonesnis žmonėms, raiščių atsiradimas su amoniako kvapu yra įvairios žarnyno bakterijos. Vieną jų, Helicobacter pylori, galima diagnozuoti tik atlikus specialius tyrimus. Įtarus jos buvimą, gali atsirasti rėmuo, pilvo pūtimas ir burpavimas. Tačiau reikia nepamiršti, kad tie patys simptomai kartu su viduriavimu pasireiškia esant žarnyno žandikauliui, vienaląsčiam parazitui organizme.
Kai kuriais atvejais žarnyno floroje yra per daug paprastų žarnyno bakterijų. Žmogus jaučia vidurių pūtimaspilvo pūtimas, raugėjimas supuvusių kiaušinių kvapu. Išsiaiškinęs amoniako kvapo priežastis, atsirandančias dėl raugimo, galima pradėti pertvarkyti maisto sistemą arba imtis rimto gydymo prižiūrint gydytojui.
Kaip atsikratyti raugimo po valgio
Dažniausiai žmogus susiduria su šiuo reiškiniu po sotus valgymo, kurio metu į skrandį patenka pakankamai didelis oro kiekis. Retais atvejais raugėjimą gali lydėti rėmuo, kuris yra susijęs su padidėjusiu rūgštingumu, viršijančiu asmens individualią normą.
Šis procesas yra visiškai natūralus, jį galima laikyti visiškai normaliu. Viešose vietose svarbu išmokti atsiriboti, pašalinti, jei įmanoma, veiksnius, kurie išprovokuoja raugėjimą, ypač nešvarų maistą, rūgštų maistą, gazuotus gėrimus, ledus ir pieno kokteilius.
Vienas iš „provokuojančių“ veiksnių yra stresas, tokios būklės žmogus neatsipalaiduoja, greitai valgo ir geria, todėl praryja oro perteklių. Geros savijautos pokyčiams padeda pasivaikščiojimai gryname ore, meditacija, joga, gera mityba ir vitaminai.
Kaip atsikratyti raukšlių nėštumo metu
Moteris, esanti tokioje padėtyje, tampa labiau pažeidžiama, jos kūne vykstantys fiziologiniai procesai, siejami su naujo gyvenimo atsiradimu ir vystymusi, natūraliai daro įtaką jos sveikatai ir savijautai.
Daugelis nėščių moterų praneša apie raugėjimąsi, nors anksčiau nebuvo susidūrusios su šiuo reiškiniu. Šiuo laikotarpiu atsiranda rimtų hormoninių pokyčių, padidėja hormonų kiekis, keičiasi jų poveikis ląstelių ir organų grupėms, pavyzdžiui, to paties progesterono gamyba padidėja dešimt kartų.
Viena vertus, šis hormonas kartu su estrogenu daro moterį ramesnę, pagerina jos odos ir plaukų būklę. Kita vertus, šis duetas sulėtina virškinimo procesus, kad kūnas turėtų laiko pasiimti viską, kas naudinga vaikui. Dėl to, kad maistas stagnuoja skrandyje, fermentacijos procesas tampa ilgesnis, padidėja dujų susidarymas. Vėlesniais nėštumo etapais išsiplėtusi gimda spaudžia virškinamąjį traktą, taip pat sukeldama pūtimą.
Pagrindinės rekomendacijos yra susijusios su dieta, sumažinant cukraus kiekį maiste ir kitus produktus, kurie prisideda prie dujų susidarymo.Mėtų vanduo arba arbata su imbieru, gervuogėmis, avietėmis ir ramunėlėmis taip pat padeda kovoti su varvėjimu.
Kaip atsikratyti pūvančio oro
Kitas labai dažnas buriavimo būdas, pažįstamas bet kuriam asmeniui. Oras patenka į skrandį prarijus, kartu su maistu ar skysčiais, kai kūnas patiria stresą. Intragastrinis slėgis su per dideliu oru lemia staigų skrandžio sienelių sumažėjimą.
Geriausia priemonė yra prevencija. Vėlgi, žmogus turi atidžiai stebėti save ir savo kūną, kad nustatytų, kokios yra pagrindinės priežastys, dėl kurių ne itin malonus oro perteklius išeina iš skrandžio.
Jei taip nutinka valgant, geriant, tai reiškia, kad reikia valgyti dažniau ir mažesnėmis porcijomis, netiesiogiai vykdykite patarimus, pavyzdžiui, kruopščiai kramtyti maistą ir tylėti valgio metu.
Dažnai įprasta kramtoma guma ar išgalvoti gazuoti gėrimai, reklamuojami ant kiekvieno kampo, tampa provokatoriumi. Gali gaiviai kvėpuoti ir kitais būdais. Cheminius gėrimus pakeiskite sveikomis ir skoningomis natūraliomis sultimis, mineraliniu vandeniu be dujų, nes pastarasis yra įtraukimo faktorių sąraše.
Nerimo ir streso mažinimas taip pat padeda kūnui grįžti į normalų režimą. Tam naudingi pasivaikščiojimai, lengvi fiziniai pratimai, teigiami įvykiai, negatyvo pašalinimas iš gyvenimo. Tradicinė medicina pataria arbatos ir užpilų, kurių pagrindą sudaro mėtų, citrinų balzamas, valerijono šaknys.
Raiščių gydymas
Prieš skubėdami į vaistinę dėl vaistų nuo burpo, kuriuos patarė kaimynė ar pusbrolis, būtina išsiaiškinti tikslias jos išvaizdos priežastis. Vienkartinis burbulas, kuriame nėra nei putoto kvapo, nei rūgštaus, nei kartaus poskonio, rodo, kad į skrandį pateko tik nedidelis oro kiekis.
Dažnas raugėjimas kartu su kartumo atsiradimu burnoje ar supuvusių kiaušinių kvapas rodo rimtą problemą, kurios neįmanoma išspręsti savarankiškai, nenustačius priežasties ir nenustačius tikslios ligos diagnozės. Tai nėra burbėjimas, kuris yra tik vienas iš simptomų, bet pati liga.
Prevencija yra geras pagalbininkas kovojant su burpėjimu
Yra prevencinių metodų, kurie padeda sumažinti riziką, užkirsti kelią raiščių atsiradimui. Pirma, būtina nustatyti griežtą dietos kontrolę, neįtraukti gazuotų gėrimų, produktų, kurie turi ilgą virškinimo periodą ir prisideda prie dujų susidarymo.
Populiarioji kramtoma guma turėtų būti pašalinta (arba sumažinta iki minimumo), ypač vaikams ir paaugliams. Tas pats pasakytina apie produktus, kuriuose yra didelis oro kiekis, pavyzdžiui, madingus kokteilius, įskaitant pieninius.
Antra, ekspertai rekomenduoja pakeisti dietą, tai yra, padidinti valgymų skaičių, tuo pačiu sumažinant jų kiekį. Be to, maistą reikia valgyti mažais gabalėliais.
Žmonių gydytojai taip pat pasirengę padėti žmonėms, susidūrusiems su tokia problema. Kaip pagrindinė priemonė siūlomi nuovirai ir tinktūros, kurių pagrindą sudaro vaistiniai augalai arba rinkliavos.
Į pastarosios sudėtį įeina miško, pievų dovanos, kurios sumažina skrandžio sulčių sekreciją, padeda išlaisvinti skrandį nuo sustingusio turinio, išvalo tulžies latakus, normalizuoja kepenų veiklą. Iš liaudies medicinoje populiariausių augalų yra kraujažolė (žiedynai), krapai sėklose, pipirmėčių, jonažolė. Skirtinguose receptuose yra šie ir kiti augalai.
Populiariausia arbata, kuriai reikia gerti po 1 šaukštą kiekvieno augalo. Tada šią kolekciją laikykite tamsioje vietoje, sandariai uždarytame inde. Norėdami paruošti vaistinį nuovirą, du šaukštus kolekcijos užpilkite verdančiu vandeniu, leiskite užvirinti. Gerkite sultinį pusvalandį prieš valgį.
Jei gydytojas nustatė, kad raugėjimas atsiranda dėl padidėjusio sekreto, jis gali skirti vaistų, kurie turi šarminamąjį poveikį.
Raukymas nėra sakinys, todėl neturėtumėte išsigąsti ir griebtis skubių priemonių. Svarbu išsiaiškinti, su kuo jis susijęs, kas prisideda prie jo pasireiškimo, ar įmanoma pašalinti priežastis. Tuo atveju, jei šis nemalonus reiškinys kartojasi pakartotinai, kai jaučiamas amoniako kvapas ar kartumo skonis, geriausia, ką žmogus gali padaryti, kad pasikonsultuotų su specialistu dėl visiško gydymo.
Vaizdo įrašas: atsisveikink, burbėk!
Pateikti