Kaip atsikratyti viduriavimo namuose

Viduriavimas gali mus užklupti pačiu netinkamiausiu momentu. Tai griauna planus ir priverčia likti tualete „nepasiekiamoje vietoje“. Tokiose situacijose labai svarbu greitai ir efektyviai atsikratyti jos. Tam yra daugybė vaistų ir liaudies vaistų.

Kodėl atsiranda viduriavimas?

Viduriavimas gali atsirasti dėl įvairių priežasčių. Vienas iš labiausiai paplitusių yra nekokybiško, pernelyg riebaus, neįprasto maisto vartojimas. Žarnynas tiesiog negali jo pakęsti ir išmeta erzinantį produktą. Vėliau atlikdami tuštinimąsi, mes netenkame didžiulio vandens kiekio, todėl viduriavimas gali sukelti dehidrataciją.

Taip pat viduriavimas gali atsirasti dėl nervų priežasčių. Daugelis žmonių prieš svarbius įvykius, po nervingos patirties, jaučia potraukį išsigydyti. Taip yra todėl, kad žarnyne yra tiek daug nervų galūnių. O kai žmogus nervinasi, jis nevalingai stimuliuoja jų darbą. Žmonės, linkę į tokias apraiškas, visada turėtų su savimi turėti vaistą, kuris bet kuriuo metu gali sustabdyti viduriavimą.

Vaistai nuo viduriavimo

Kai žmogų kankina viduriavimas, jis neturi išsiaiškinti savo kilmės priežasčių. Svarbu greitai ir neskausmingai nutraukti daugybę kelionių į tualetą. Šių vaistų veikimas pasireiškia per pusvalandį ir trunka mažiausiai tris valandas. Jie pašalina sutrikimo priežastį ir užrakina žarnas.

• Immodiumas
• Loperamidas
• „Intetrix“
• Smecta (milteliuose)
• Ftalazolo
• Furazolidonas
• Enterofurilis
• „Linex“

Visi šie vaistai skiriasi savo veikimo būdu. Jie palengvins problemas, kurios jus aplankė pačiu netinkamiausiu momentu. Kartu su vaistais, kurie sustabdo viduriavimą, apsinuodijimo metu reikia gerti aktyvintą anglį, mažiausiai 6 tabletes. Bet kartais po ranka nėra būtinų vaistų, ir aš nesijaučiu, kad bėgu į tokią vaistinę į vaistinę. Tokiu atveju galite atsikratyti liaudies vaistų nuo viduriavimo.

Namų receptai nuo viduriavimo

Fig. Tai natūralus viduriavimas, pasižymintis fiksavimo savybėmis. Norėdami paruošti ryžių sultinį, turite užpilti pusę stiklinės ryžių su litru vandens ir virti ant silpnos ugnies, kol kruopos bus minkštos. Tuomet reikia nukošti sultinį ir gerti šį skystį po pusę stiklinės kelis kartus per dieną. Reikia gerti mažais gurkšneliais, su trumpomis pertraukėlėmis, kad neišprovokuotumėte vėmimo, kuris yra dažnas žarnyno sutrikimų palydovas.

Granatai Tai dar viena veiksminga ir populiari priemonė nuo viduriavimo. Granatų sėklas galite valgyti patys - jie ne tik sustabdo viduriavimą, bet ir yra labai naudingi kovojant su anemija. Taip pat galite pasigaminti granatų žievelių nuovirą. Plutos, beje, gali būti iš anksto paruoštos ateičiai. Tam granatai turi būti valomi ir džiovinami saulėje ant jo plutos. Laikykite skalbinių maiše, atokiau nuo šviesos. Jei reikia, užvirinkite arbatinį šaukštelį susmulkintos plutos stiklinėje verdančio vandens ir gerkite šį sultinį mažomis porcijomis visą dieną.

Pieno riešutai. Kaimuose rūsyje visada buvo laikoma riešutų tinktūra, kurioje buvo didžiulis kiekis taninų, galinčių kovoti su viduriavimu. Jis buvo paruoštas pavasarį, kai buvo galima rinkti „pieną“, neprinokusius riešutus. Keli riešutai turi būti susmulkinti tiesiai su jauna pluta, sudėti į stiklinį nepermatomą butelį ir buteliuką užpildyti degtine ar alkoholiu. Reikalaukite vėsioje vietoje, periodiškai purtant talpyklą. Produktas bus paruoštas ne anksčiau kaip po 2 savaičių. Kai pasireiškia viduriavimas, po kiekvieno valgio išgerkite šaukštelio tinktūros ir per dieną pamiršite apie viduriavimą.

Kalina ir medus. Keturis šaukštus viburnumo užpilkite puse litro vandens. Troškinkite apie 20 minučių. Į sultinį įpilkite porą šaukštų natūralaus medaus ir gerai išmaišykite. Gerkite šį gėrimą per pusę stiklinės tiesiogiai su uogomis bent keturis kartus per dieną.

Gluosnių žievė. Susmulkinta žievė virinama ant silpnos ugnies - stiklinė verdančio vandens ant šaukšto susmulkintos žievės. Gerkite po arbatinį šaukštelį 5-6 kartus per dieną.

Vaistažolės. Kai kuriuose augaluose taip pat yra didžiulis kiekis medžiagų, galinčių sustabdyti viduriavimą. Tarp jų - kartausji šermukšnis, elektroampanas, medetkos, gervuogės, jonažolė. Sultinį galima paruošti iš vieno augalo arba galite juos sujungti kartu, kad sustiprintumėte efektą. Ant stiklinės verdančio vandens reikia paimti vieną ar du šaukštus žalios arba džiovintos žolės. Paruoškite stiprų sultinį ir visą dieną gerkite visą porciją mažais gurkšneliais.

Kriaušė Šis vaisius gali pašalinti viduriavimą. Galite tiesiog valgyti kriaušę arba pasigaminti nuo jų džiovintų vaisių nuovirą. Šis vaisius silpnina žarnyno judrumą.

Ramunėlės ir valerijonas. Šių žolelių arbata naudinga viduriavimui, jei viduriavimą sukelia stresas ir nerimas. Valerijonas nuramins nervus, ramunėlės palengvins žarnyno sudirginimą. Į arbatą galite įpilti citrinos - ji suteiks lengvą antibakterinį poveikį.

Viduriavimas Mityba

Dietos viduriavimas yra raktas į sėkmę. Viduriavimo metu jūs negalite įtempti skrandžio ir nenorite valgyti skrandžio sutrikimo metu. Viduriavimas yra pavojinga dehidracija, todėl reikia daug gerti. Norint neišprovokuoti gag reflekso, reikia gerti mažais gurkšneliais, bet labai dažnai. Bet kokios arbatos ir vaisių gėrimai tiks.

Jei jaučiatės alkanas, galite valgyti krekerių - jie naudingi nuo viduriavimo ir nepadarys jokios žalos. Taip pat galite valgyti porciją ryžių. Kai viduriavimas šiek tiek atslūgsta, į racioną galite įtraukti neriebią troškintą mėsą ir vištieną, liesus sultinius, keptus obuolius, virtus kiaušinius, želė, avižinius dribsnius.

Kol išmatos nebus visiškai normalizuotos, reikėtų atsisakyti pieno produktų, žalių daržovių ir vaisių, sūraus ir riebaus maisto, saldumynų, konservavimo ir alkoholio.

Kaip gydyti viduriavimą vaikams

Maži vaikai (kūdikiai) tuštinasi daugiau nei 6–8 kartus per dieną, tai laikoma normalu. Tačiau dėmesinga mama visada pastebės, ar kūdikio išmatos pasidarė dažnesnės, ar pasikeitė įprasta spalva ir tankis. Viduriavimas pavojingas mažiems vaikams, nes jie labai greitai dehidratuoja. Tai gali lengvai sukelti mirtį. Todėl gydyti kūdikį savarankiškai nuo viduriavimo nepasitarus su gydytoju yra nusikaltimas.

Kol gydytojas neatvyks, galite vaikui duoti Smecta - tai saugus natūralus vaistas. Ir nuolat reikia duoti vaikui vandens iš šaukšto.

Jei viduriavimą lydi didelis karščiavimas, jei išmatos yra juodos, o jose taip pat yra gleivių ar kraujo, turite nedelsdami kreiptis į gydytoją. Tai taikoma ne tik vaikams, bet ir suaugusiems.

Norėdami išvengti viduriavimo, turite atidžiai stebėti vartojamo maisto kokybę. Nevalgykite maisto produktų, kuriems pasibaigęs galiojimo laikas, maistą laikykite šaldytuve. Taip pat nereikia valgyti abejotinos kilmės gatvės greito maisto - galite rimtai apsinuodyti. Jei esate kitoje šalyje su nepažįstamais patiekalais, turite juos valgyti labai atsargiai ir nepiktnaudžiauti užjūrio vaisiais bei jūros gėrybėmis. Šios paprastos taisyklės gali padėti išvengti viduriavimo visur, kur esate.

Vaizdo įrašas: kas padės nuo viduriavimo