Kaip atsikratyti klubų strijų namuose

Strijos ant klubų taip pat vadinamos „strijomis“; jos turi raudoną atspalvį, kuris vėliau pašviesėja iki smėlio spalvos. Paprastai strijos atsiranda dėl staigaus svorio netekimo, oda neturi laiko prisitaikyti prie pokyčių, todėl susidaro kolageno skaidulų plyšimas. Merginos po gimdymo dažnai skundžiasi strijų atsiradimu, tai lemia hormonų lygio nesubalansuotumas. Kad ir kokia būtų priežastis, yra tik viena išeitis - kovoti su nekenčiamais trūkumais. Šiandien mes apsvarstysime pagrindinius šalinimo būdus: įvyniojimus ir masažą.

Įtempti įvyniojimai

Norėdami veiksmingai atlikti procedūrą, turite atsižvelgti į pagrindinius dalykus, kurie bus naudingi ateityje. Taigi pradėkime.

1. Prieš apvyniodami, nusiprauskite karštą vonią su žolelėmis, odą kruopščiai nuvalykite garais ir patrinkite kietu skudurėliu.
2. Į įvyniojimo sudėtį įeina tokie komponentai kaip čili ar Papaverinas, gryna forma jie yra ypač pavojingi. Ruošiant mišinį, būtina kuo kruopščiau jį maišyti, kad neliktų gabalėlių. Ne visada įmanoma šaukštu išmaišyti kompoziciją iki vientisos konsistencijos. Tokiais atvejais naudokite kiniškus lazdelę, peilį ar šakutę.
3. Yra žinoma, kad įvyniojimas atliekamas dalyvaujant maisto plėvelei. Tačiau ne visi žino, kad nebūtina iškart suktis pritaikius produktą. Kūną padenkite strijomis mišiniu, palaukite maždaug ketvirtį valandos, tada naudokite plėvelę. Svarbu amžinai atsiminti, kad negalima stipriai tempti odos, kitaip bus sutrikdyta kraujotaka. Kūnas pradės išsipūsti, o poveikis bus lygus nuliui.
4. Vyniodami atidžiai stebėkite savo sveikatą. Jei jaučiatės blogai, pasireiškiantis karščiavimu ir galvos svaigimu, nutraukite procedūrą. Nusiimkite kontrastinį dušą, išgerkite stiklinę žaliosios arbatos su medumi. Tais atvejais, kai jis pradeda stipriai kepti, nuimkite plėvelę ir pasiimkite kitą kompoziciją.
5. Apvyniojimų pabaigoje privaloma naudoti kremą strijoms. Kovojant su strijomis verta naudoti nepaprastai integruotą požiūrį, nieko daugiau.
6. Jūs tikriausiai suprantate, kad strijų negalima visiškai pašalinti. Taip, jie taps mažiau pastebimi, tačiau kai kursas bus nutrauktas ir vėl pasirodys menkiausias svorio kritimas. Jei nenorite jų visam laikui pašalinti lazeriu, šešis mėnesius atlikite įvyniojimus 2 kartus per dieną. Tada padarykite maždaug 1 mėnesio pertrauką ir pakartokite kursą. Per visą terapijos kursą užsiimkite aktyvia fizine veikla, nevadinkite sėslaus gyvenimo būdo.
7. Priklausomai nuo apdoroto ploto, apskaičiuojamas visas kompozicijos kiekis. Vidutiniškai visi receptai bus siūlomi siekiant pašalinti strijas vidutinio kūno sudėjimo merginoms (apie 60–65 kg.).

Stretch wrap receptai

Čili pipirai ir natūrali kava. Norėdami paruošti kompoziciją, turite išvirti juodos kavos taip, kad skysčio būtų tiksliai 120 ml. Atidėkite kavos tirščius, jo reikės išankstiniam defektų gydymui. Dabar lėtai supilkite 35 ml į kavą. karštų pipirų, lašinkite 7 ml. rozmarinų aliejaus ir 10 ml. eterio pelargonijos. Įpilkite 60 gr. linų sėlenos, palaukite, kol jos iš dalies patins. Įtrinkite kavos tirščių odą iki paraudimo, užtepkite kompozicijos, apvyniokite plėvele. Laikykite apie pusvalandį. Jei nėra diskomforto (niežėjimas, deginimas, skausmas), padidinkite intervalą ketvirtadaliu valandos.

Papaverinas ir molis. Maišykite į indą su 4 bet kokio tipo molio 30 g kiekiu. visi. Supilkite mineralinį vandenį taip, kad jis uždengtų mišinį. Išmaišykite šakute ar peiliu, įpilkite 40 ml. natūralus aliejus (kukurūzai, ricinos, šaltalankiai ir kt.).Pradėkite atsargiai supilti 3 „Papaverine“ ampules, pirmiausia įvesdami jas į švirkštą. Masė išmaišoma iki vientisos masės, įpilama 15 ml. skysto glicerino ir 35 gr. medus. Dar kartą išmaišykite ir pasidarykite kaukę, šiek tiek palaukite, tada apvyniokite save plėvele. Palaukite maždaug valandą.

Cinamonas ir garstyčios. Supilkite verdantį vandenį daugiau kaip 50 g. maltų garstyčių ir 45 gr. malto cinamono, supilkite 170 ml. erškėtuogių užpilas. Atskirame inde sumaišykite 60 g. rausvas molis, 40 gr. baltas molis, 30 gr. juodas molis. Užvirinkite juos 180 ml. šiltas vanduo. Jei norite, rožinę galite pakeisti balta. Sumaišykite abu junginius, paskirstykite į pažeistas vietas. Palaukite 15 minučių, pajusite epidermio sandarumą. Po to jūs galite saugiai pasukti filmą ir palaikyti apie 1 valandą.

Graikiniai riešutai ir citrusai. Malti trintuve 12 vnt. graikinių riešutų branduoliai. Per mėsmalę perbraukite 1,5 citrinos ir 0,5 greipfruto, suberkite susmulkintus riešutus. Sudėkite į keptuvę 35 gr. dilgėlių ir užvirinkite 70 ml. verdančio vandens, reikalauti maždaug valandą. Padermė, užpilkite 25 g. avižų ar rugių sėlenos, sumaišykite, nelaukite, kol išbrinks. Nedelsdami sujunkite abu junginius, pašildykite mišinį mikrobangų krosnelėje, paskleiskite ant odos paviršiaus. Apvyniokite vietą lipnia plėvele, palaikykite bent 45 minutes.

Obuolių sidro actas ir jūros dumbliai. Norėdami paruošti mišinį vyniojimui, vaistinėje turite nusipirkti rudadumblių. Jį galite pakeisti nori ar fikusu. Supjaustykite jūros dumblius į mažus gabalėlius arba supjaustykite žirklėmis. Praskieskite nedideliu kiekiu vandens, kad jie šiek tiek išsipūstų. Supilkite šaukštelį acto, įpilkite 40 gr. citrinos sulčių ir 20 gr. medus. Tolygiai tepkite ant tempimo zonos, apvyniokite plėvele. Laikykite apie 1,5–2 valandas.

Masažas strijoms

Masažas turėtų būti atliekamas kasdien kelis kartus, 3 mėnesius, jei norite, ilgiau pašildykite odą intensyviais judesiais. Metodas yra veiksmingas, ypač kartu su įvyniojimais. Procesas pagreitina kolageno ir elastino skaidulų gamybą, dėl to padidėja odos elastingumas, sumažėja strijų.

Paruošimas
Prieš procedūrą reikia gerai sušildyti odą, išsimaudžius karštoje vonioje. Norint tinkamai paruošti, sumaišykite 140 gr. šalavijas, 100 gr. kalendra, 50 gr. ramunėlių, 110 gr. citrinos balzamo, užpilkite visas žoleles 5 litrais verdančio vandens. Supilkite į karštą vonią, supilkite tirpalą.

Tada šveiskite jūros druska. Norėdami paruošti mišinį, sumaišykite 50 gr. jūros druska, 140 gr. neriebi varškė ir 50 gr. kavos tirščiai. Atskirame inde užvirinkite 15 g. žaliosios arbatos ir įpilkite 20 gr. želatina. Palaukite, kol jis išsipūs. Sujunkite abi struktūras, atsargiai masažuokite vietą strijomis 15-20 minučių. Nuplaukite kompoziciją kontrastiniu dušu, atlikite procedūrą nuplaudami karštu vandeniu. Pasibaigus pasiruošimui, turite nedelsdami pradėti masažuoti.

Medaus masažas

Klasikinis masažas
Prieš atliekant klasikinį masažą, būtina išgaruoti odą ne tik vonioje, bet ir įvyniojant. Išsirinkite jums patinkančią kompoziciją, apvyniokite save plėvele ir pradėkite namų ruošos darbus. Po 1 valandos nuplaukite karštu vandeniu, sutepkite epidermį masažo aliejumi ir pradėkite procedūrą.Klasikiniam masažui tinka bet koks tinkamas veiksmas: pliaukštelėjimas, tempimas, iššokimas, odos gydymas tarp pirštų. Tęskite procedūrą valandą. Be to, galite naudoti vakuuminius stiklainius. Vieną iš jų padėkite ant odos, suspauskite, kol susidarys vakuumas ir 10 minučių judinkite aukštyn ir žemyn.

Veiksmingiausi kūno įvyniojimai yra Papaverinas, pipirai ir molis. Sutelkite dėmesį į šias kosmetikos formas, periodiškai jas pakeisdami naujomis. Efektyvus strijų pašalinimas bus atliekamas tik tuo atveju, jei procedūra bus atliekama kasdien be jokių pasiteisinimų. Priešingu atveju yra tiesioginis kelias pas kosmetologę.

Vaizdo įrašas: kaip pašalinti strijas namuose