Kaip atsikratyti strijų ant krūtinės: kova su strijomis

Strijos ant krūtinės ar strijų yra juostos pavidalo odos strijos, turinčios pluoštinę struktūrą ir pailgą formą. Strijų spalva skiriasi nuo baltos iki violetinės. Jie padaro odos paviršių reljefinį ir nevienalytį. Ant krūtinės esanti oda yra labai plona ir švelni, jautresnė nei ant kitų kūno dalių, todėl ten dažniausiai atsiranda strijų. Be to, moters krūtys visą gyvenimą keičiasi ne tik dydžiu, bet ir forma. Tai priklauso nuo hormoninio moters fono, ir tai daugiausia lemia menstruacinis ciklas. Krūties pabaigoje krūtinė padidėja ir apvalėja, o po to šiek tiek sumažėja. Ką mes galime pasakyti apie tokius rimtus pokyčius kaip nėštumas ir žindymas.

Kas yra strijos

Strijų atsiradimas yra susijęs ne tik su vaiko tikėjimu ar staigiu svorio padidėjimu, nors strijos dažniausiai atsiranda būtent tokiais gyvenimo laikotarpiais. Taigi, žindymo metu krūtis padidėja, oda ištempiama ir tampa plonesnė. Poodiniuose jungiamuosiuose pluoštuose atsiranda mikrotraumos, kurios vis labiau tampa veikiamos išorinių veiksnių. Viršutinis odos sluoksnis, epidermis, tokiose vietose nepavyksta. Iš išorės viskas atrodo kaip rausvos spalvos juostelės ant odos, vadinamos strijomis. Jie gali būti ryškiai raudonos spalvos dėl pažeistų kraujagyslių ir kraujo mikrodalelių patekimo į kūno audinį. Jei nekreipiate dėmesio į problemą, strijos tampa platesnės ir gilesnės. Suplėšyti pluoštai užpildomi jungiamuoju audiniu, todėl atrodo, kad vietoje strijų atsiranda raukšlės. Tiesą sakant, šios deformuotos odos struktūra skiriasi nuo likusios odos. Kartais randai turi baltą atspalvį su perlamutriniu blizgesiu ir net deginimosi metu jie netamsėja. Iš strijų pusės jie atrodo kaip randai, nors jie nedaro jokios žalos sveikatai. Pagrindinė problema yra jų estetinė išvaizda.

Kur ant krūtinės atsiranda strijų

1. Paauglėms mergaitėms brendimo metu vos per kelis mėnesius krūties dydis gali padidėti nuo nulio iki 4 dydžio. Tokius akivaizdžius pokyčius lydi stiprus odos tempimas, o strijos čia yra būtinos.
2. Dėl dietų moteris per trumpą laiką gali numesti daugiau nei 10 kg svorio per mėnesį. Atsižvelgiant į tai, kad 1 kg viso kūno svorio sudaro 15-20 gramų krūties, tada, numesdama 10 kg, moteris netenka 150-200 gramų krūtinės srityje. Ir tai yra visas dydis. Jei moteris laikosi ekstremalios dietos ar po pilvo operacijos, kai keletą dienų maitinasi tik sultiniu, per trumpą laiką galite numesti daugiau nei 10 kg. T. y. krūties dydis gali sumažėti 2–3 dydžiais vos per porą mėnesių. Žinoma, visa tai nepaveiks geriausios odos struktūros. Ant jo atsiras neetiškos rausvos juostelės, vadinamos strijomis.
3. Dramatiškas svorio padidėjimas. Tai taip pat blogai, kaip numesti svorio. Kūnas sėkmingai susidoroja su pokyčiais, jei jie svyruoja per 2,5 kg viena ar kita kryptimi. Priešingu atveju yra strijų ant krūtinės ir ne tik ten.
4. Kai sportuojate, formuojate raumenų masę, elastinas ir kolageno baltymai, atsakingi už odos struktūrą ir elastingumą, neturi laiko būti gaminami tiek, kiek reikia augantiems raumenims. Tokiu atveju strijos atsiranda ir vyrams, kurie padaro šonkaulio narvelį nepatogų ir raumeningą.
5. Hormoniniai sutrikimai.Su juo fibroblastai, kurie sintezuoja baltymus, atsakingus už odos elastingumą (jie yra viduriniuose odos sluoksniuose ir dalyvauja ląstelių regeneracijoje), nėra gaminami audinių ląstelėse. Tačiau esant hormoniniams sutrikimams, gaminami fermentai, kurie sunaikina baltymų junginius ir sumažina baltymų polimerų sintezę.
6. Laukiama, kol gims kūdikis. Nėštumo metu moteris jau gamina hormoną progesteroną ankstyvosiose stadijose. Su jo pagalba apvaisintas kiaušinis pritvirtinamas prie gimdos sienelių, jis apsaugo vaisius nuo persileidimo ir padeda ištempti gimdą, atsižvelgiant į kūdikio augimą. Tačiau progesteronas minkština ne tik lytinių organų audinius, bet ir visą kūną, įskaitant lygiuosius raumenis. Dėl to strijos atsiranda visame kūne, taip pat ir ant krūtinės.
7. Žindymas. Maitinančios moters krūtis gali nesikeisti. Pieno kiekis nuo to nepriklauso. Tačiau daugumos maitinančių motinų krūtys padidėja keliais dydžiais. Strijų atsiradimą palengvina ir kūdikio maitinimas. Jis griebia spenelį ir traukia žemyn. Ekspresijos metu pienas taip pat yra veikiamas. Tempia audinius neišvengiamai.

Kokios priemonės veiksmingai padeda esant strijoms ant krūtinės

Yra veiksmingų veiksmingų metodų, kurie gali pašalinti strijas ant krūtinės. Tai apima:

1. Ultragarsas kartu su lidaze. Pastarasis yra fermentas, kuris skaido hialurano rūgštį, cementuojančią jungiamąjį audinį. Dėl ultragarso poveikio lidazės komponentai įsiskverbia giliai į odą, pašalindami randus. Be to, ultragarsas stimuliuoja elastino ir kolageno gamybą, būtiną odos elastingumui palaikyti. Šis metodas yra daug efektyvesnis nei paprastas įvairių drėkinamųjų priemonių naudojimas.
2. Mezoterapija arba poodinė injekcija mezokokteilio, kuris skaido rando audinį ir pagerina tarpląstelinę medžiagų apykaitą. Mesokokteiliuose yra odai būtinų medžiagų (hialurano rūgšties, kolageno), tačiau po pirmojo taikymo greičiausiai rezultatai nebus pastebimi. Narkotikų poveikis yra kumuliacinis.
3. Cheminis lupimas. Tiesą sakant, šveitimas nėra pats efektyviausias būdas spręsti strijas ant krūtinės, nes komponentai nepasiekia giliųjų dermos sluoksnių. Tačiau pastaruoju metu vietoje vaisių rūgščių buvo naudojama trichloracto rūgštis, kuri pasiekia tinklainę dermą. Oda tampa labai pralaidi, o lupimas baigiasi kitu žingsniu - tepant specialų kremą, kuris atstato elastino ir kolageno lygį. Jame yra vitaminų C ir E, įvairių rūgščių ir antioksidantų, augalų ekstraktų ir kitų pagalbinių medžiagų. Kremas neutralizuoja lupimo poveikį, maitina odą ir lygina jos struktūrą.
4. Biorevitalizacija arba hialurono rūgšties injekcija. Hialurono rūgštis dalyvauja odos ląstelių metabolizme, palaiko vandens balansą, palaiko odą elastingą ir glotnią. Strijų vietos turi blogą mitybą, prakaito liaukos ten neveikia, o plaukai neauga. Biorevitalizacija atkurs sričių su strijomis struktūrą, paviršius taps lygus, strijos bus mažiau pastebimos.
5. Mikrodebrazija. Tai yra mechaninis lupimas, kurį sudaro odos šlifavimas specialiu prietaisu. Į strijų vietą pilami mikrokristalai, kurie, veikiant aparatui, pašalina keratinizuotas epidermio daleles. Randai minkštėja, strijos tampa mažiau pastebimos, sumažėja jų ilgis ir plotis. Mikrodebrazijos procesas trunka pusvalandį, norint vizualiai sumažinti strijas, reikia atlikti 5-6 procedūrų kursą.
6. Mamoplastika. Tai yra radikaliausias metodas, kurio reikėtų naudoti tik ypatingais atvejais. Tai juostinė operacija, atliekama anestezijos metu, kurios metu pašalinamos paveiktos odos vietos.Mammoplastika nebus atliekama vien tam, kad būtų pašalintos strijos, ji daugiausia atliekama siekiant pašalinti nukerpusius krūtis ir gretimus audinius. Krūtinė po šios operacijos įgauna gražią formą, o kartu su ja moteris atsikrato strijų problemos.

Kremai ir losjonai kovojant su strijomis

1. Tokoferolio acetato tirpalas arba riebus vitamino E tirpalas. Tai yra galinga profilaktika, kuri neturi kontraindikacijų, yra absoliučiai saugi ir neįtikėtinai efektyvi. Norint išvengti strijų, nėščioms moterims rekomenduojama įtrinti į krūties odą, pradedant nuo antrojo nėštumo semestro. Tirpalas lengvai absorbuojamas, todėl oda tampa švelni ir elastinga. Tai yra geriausias būdas užkirsti kelią strijų atsiradimui.
2. Kakavos sviestas Tai taip pat natūrali ir visiems prieinama priemonė nuo strijų. Jis naudojamas dviem būdais: pirmuoju atveju gabalas yra nuplėšiamas nuo kakavos sviesto juostos, įtrinamas rankomis ir įtrinamas į krūtinės odą. Antruoju atveju du arbatiniai šaukšteliai kakavos sviesto ištirpinami vandens vonioje, pridedama šaukštelis ricinos aliejaus ir keli lašai simondsijų. Mišinį užtepkite po dušo. Reguliarus kakavos sviesto vartojimas apsaugos jus nuo strijų atsiradimo nėštumo metu ar nuo staigaus svorio svyravimo.
3. Gotu Kola arba Azijos sliekų ekstraktas. Tai džiovintas ir miltelių pavidalo augalas, kuris padidina kolageno sintezę ir pagerina odos elastingumą. Vien „Gotu Kola“ ekstraktas nenaudojamas, tačiau jo dedama į įvairius kremus ir losjonus, kurie įtrinami į tempimo linkusias odos vietas. Augale esantys fermentai ištirpina randus ir pagerina kraujo mikrocirkuliaciją. Dėl to strijos yra mažiau pastebimos ir kartu su kitais metodais visiškai išnyksta.
4. Alantoinas arba šlapimo rūgšties oksidas. Sudėtyje yra daigintų kviečių ir mišrių šaknų. Medžiaga dedama į kremą, o veikliosios medžiagos pašalina keratinizuotas ląsteles, sušvelnina randus ir išlygina odos struktūrą.
5. Žuvų taukai. Jame yra eikozapentano ir dokozaheksaeno rūgštys, omega-3 rūgštys ir daugybė kitų naudingų medžiagų. Gerkite tik žuvų taukus ne iš išorės, o kapsulių pavidalu.

Kokios priemonės yra neveiksmingos strijoms ant krūtinės

1. Purvo įvyniojimai. Jie gali sušvelninti paveiktos srities odą strijomis, tačiau reikšmingų pokyčių nebus.
2. Pilamas šaltas vanduo. Jie stimuliuoja kraujotaką ir palaiko odos tonusą, tačiau nekovoja su strijomis.
3. Kineziterapija. Nepamirškite, kad krūtinė yra labai jautri kūno dalis, o bet koks manipuliavimas daro įtaką ne pačiu geriausiu būdu.
4. Masažas Kaip ir ankstesniu atveju, krūtų masažas yra draudžiamas, skirtingai nuo kitų kūno dalių, tokių kaip pilvas ar sėdmenys.

Geriausias būdas kovoti su krūtų strijomis yra prevencija. Po 25-30 metų mergaitė turi atkreipti dėmesį į odą aplink krūtinę. Ji labai švelni, jautriai reaguoja į menkiausius hormoninius kūno pokyčius. Jei problema yra rimta, derinkite salonų procedūras su kasdienine namų priežiūra, naudodamiesi natūraliais produktais, tokiais kaip kakavos sviestas ar vitaminas E. O tada strijų problema gali būti jau praeitis.

Vaizdo įrašas: kaip atsikratyti strijų