Kaip atsikratyti spengimo ausyse namuose

Spengimas ausyse (spengimas ausyse) yra problema, su kuria susiduria ne tik pagyvenę žmonės, bet ir jaunesnioji karta. Panašus pasireiškimas gali pasirodyti kaip vienas iš įvairių ligų simptomų arba periodiškai pasireikšti sveikiems žmonėms.

Spengimo ausyse priežastys

Spengimas ausyse žmones apibūdina skirtingai. Kažkam tai primena barškėjimą ar šurmulį, kažkas girdi vėjo dūzgimą ar paukščių skraidymą, o kažkas tai sieja su triuškinančio traukinio garsu. Bet bet kokiu atveju, susidūrus su panašia problema, kyla nenugalimas noras kuo greičiau jos atsikratyti.

Spengimas ausyse gali atsirasti dėl daugelio priežasčių:

• būti alerginės ar uždegiminės reakcijos vidurinėje ir vidinėje ausyse rezultatas;
• atsiranda dėl paciento profesinės veiklos (dažnai pastebima žmonėms, susijusiems su triukšmingu darbu);
• ilgalaikis antibiotikų vartojimas ar reguliarus aspirino vartojimas gali išprovokuoti spengimą ausyse;
• visos ausies ausies, ausų ar galvos trauma;
• navikų atsiradimas galvoje ir kakle;
• klausos nervų veiklos sutrikimai;
• dažnai spengimas ausyse atsiranda dėl sutrikusios kraujo apytakos smegenyse;
• paaugliams tokia problema gali kilti reguliariai klausant garsios muzikos per ausines;
• žmonių suaugę dažnai kenčia nuo panašių negalavimų. Tai atsiranda dėl sutrikdytų klausos nervų;
• padidėjęs jautrumas įvairių rūšių garsams taip pat gali sukelti nemalonų spengimą ausyse;
• be to, rizikuoja pacientai, kuriems gresia neurozė, depresija ir lėtinis stresas.

Procesai kūne tuo metu, kai atsiranda spengimas ausyse

Žmogaus klausos organas yra būtinas norint garso virpesius paversti nerviniais impulsais. Šiame procese tiesiogiai dalyvauja specialios rytinės ausies ląstelės, turinčios specialius plaukus. Nerviniai impulsai perduodami į smegenų sritį, atsakingą už klausą, kur jie analizuojami ir atpažįstami.

Jei žmogus sveikas, tada šie plaukai pereina į garso virpesių ritmą. Bet uždegimo, dirginimo ar pokyčių atveju jų judėjimas tampa netabilus, formuojant nervinius impulsus, kuriuos centrinė nervų sistema suvokia kaip ausų triukšmą.

Svarbu! Jei spengimas ausyse kelia nerimą kiekvieną dieną, tai toleruojama gana sunkiai. Gali atsirasti depresinė ir neuropatinė būklė, sutrikti dėmesio koncentracija, atsirasti nemiga.

Kaip atsikratyti vaistų nuo spengimo ausyse

Greitas ir efektyvus nerimą keliančių spengimo ausyse simptomų gydymas padės išvengti negrįžtamų padarinių. Svarbu laiku kreiptis į specialistą, kad būtų nustatyta tikroji šios problemos priežastis. Tolesnis gydymas priklausys nuo teisingo jo apibrėžimo.

Jei spengimą ausyse sukelia sieros kamštis, susidaręs ausyje, po jo pašalinimo bus galima atsikratyti nemalonių pojūčių. Be to, antihistamininiai vaistai padeda išvalyti užsikimšusius sinusus ir ausų kanalus.

Spengimo ausyse priežastis gali būti vidurinės ausies liga. Specialus gydytojo paskirtas pneumatinis masažas padeda pagerinti vidurinės ausies kraujotaką. Rezultatas bus atkurtas normalus klausos ir atsikratyti triukšmo.

Per didelis sūraus maisto vartojimas padidina kraujospūdį ir gali sukelti nemalonų spengimą ausyse. Tokiu atveju turėsite peržiūrėti dietą, kad išspręstumėte problemą. Gydymo laikotarpiu turėsite atsisakyti alkoholio, kavos ir rūkymo.

Galima ausų triukšmo priežastis gali būti stresas arba sunkūs šeimos santykiai. Tokiose situacijose negali išsiversti be psichologo pagalbos. Jo paskirta gydymo terapija sutvarkys nervų sistemą ir atsikratys erzinančio triukšmo.

Dažnai žmonės, kenčiantys nuo tokio negalavimo, tiesiog nori atitraukti ausų triukšmą. Norėdami tai padaryti, galite klausytis ramios, ramios muzikos, paukščių balsų, gamtos garsų.

Atsikratyti spengimo ausyse naudojant tradicinę mediciną

Svarbu! Prieš pradėdami vartoti liaudies metodus atsikratyti spengimo ausyse, būtina suderinti jų veiksmus su gydytoju.

1. Pagrindinės spengimo ausyse priežastys gali būti kraujagyslių ligos. Tokiu atveju gerai padės daržovių sultys. Spanguolių ir burokėlių sultys geriamos lygiomis dalimis, sumaišomos ir geriamos tris kartus per dieną po 50 ml.
2. Ausų triukšmo mažėjimą skatina nuolatinis obuolių sidro acto vartojimas su medumi. Norėdami paruošti vaistą, būtina atvėsinti 1 puodelį virinto vandens, tada į jį įpilkite 2 arbatinius šaukštelius acto ir 1 arbatinį šaukštelį medaus. Gerkite tris kartus per dieną. Panaši kompozicija kompensuoja mineralų trūkumą organizme, skatina kraujo skystinimą, todėl išnyksta triukšmas. Norint gauti laukiamą tokios priemonės poveikį, obuolių sidro actą reikia paruošti savarankiškai, o ne pirkti gatavus parduotuvėje.
3. Puikus metodas kovojant su aterosklerozės sukeltu triukšmu ausyse ir galvoje yra raudonasis dobilas. Tinkama alkoholio tinktūra, kuri ruošiama pagal šį receptą. 50 gramų gėlių užpilama puse litro alkoholio ar degtinės ir dedama į vėsią vietą 10–12 dienų. Periodiškai ši kompozicija turėtų būti sukratyta. Išgerkite šį vaistą prieš miegą 20 ml, nuplaukite vandeniu 15 dienų. Po 10 dienų pertraukos pakartokite procedūrą. Svarbu! Naudoti tokią priemonę galima tik tiems žmonėms, kurie neturi problemų dėl kraujospūdžio.
4. Puiki vitaminų kompozicija taip pat paruošiama raudonųjų dobilų pagrindu. 3 stalas. šaukštus gėlių užpilkite termosu su 2 litrais verdančio vandens, reikalaukite 3-4 valandas. Tada pagal skonį pridedama medaus ir 30–40 ml citrinų sulčių. Išgerkite 100 ml tris kartus per dieną.
5. Kovojant su nemaloniais triukšmo simptomais, česnakų pagrindu pagamintas produktas gerai įrodė. Trečdalis pusės litro stiklainio užpildomas susmulkintu česnaku. Šis indas supilamas į viršų su degtine ar alkoholiu ir 2 savaitėms dedamas į vėsioje vietoje, kad primygtinai reikalautų. Pradėkite vartoti tinktūrą po vieną lašą kartą per dieną, kiekvieną dieną padidindami dozę vienu lašeliu. Taigi pasiekite 25 lašus, o tada žemyn atvirkštine tvarka.
6. Priemonė, paruošta remiantis įprastais kalnų pelenais, padės atsikratyti spengimo ausyse. Norėdami paruošti kompoziciją, turite užpilti 200 gramų raudonojo šermukšnio žievės su puse litro verdančio vandens ir troškinti 30-60 minučių ant silpnos ugnies, įpilant šiek tiek vandens, kol vanduo užvirs. Aušinamas iki kambario temperatūros ir filtruojamas, paruoštas naudoti. Laikykite vaistą šaldytuve. Valgykite 2–3 gurkšnius ryte, per pietus ir vakare, pusvalandį prieš valgį.
7. Tinktūra, pagrįsta krapų sėklomis, yra puiki priemonė nuo spengimo ausyse. Valgomasis šaukštas šio produkto susmulkinamas į miltelius ir supilamas į termosą. Jis užpilamas verdančiu vandeniu, kurio kiekis yra 0,5 litro, ir užpilamas 60 minučių.Gydymui būtina vartoti panašų vaistą trimis dalimis per dieną, pusę stiklinės pusvalandį prieš valgį 45-60 dienų.
8. Veiksmingas kovojant su migrena ir spengimu ausyse nuo eglės žievės. Vienas didelis šio produkto, anksčiau sumalto, šaukštas pilamas į 0,5 litro.virinto vandens ir 45 minutes brandinamas vandens vonioje. Kai visa masė atvėsta, ji turi būti filtruojama ir virintu vandeniu pasiekiama iki pradinio kiekio. Norint naudoti tokią kompoziciją, reikėtų vartoti pusę stiklinės pusvalandį prieš valgį ryte, po pietų ir vakare ir pan., 2–3 savaites. Kaip profilaktiką panašią kompoziciją rekomenduojama naudoti rudenį ir pavasarį.

Gimnastika - kaip priemonė atsikratyti ausų triukšmo

Be pagrindinio gydymo, prasminga daryti gimnastiką. Pratimai gali būti, pavyzdžiui:

1. Ausų trinimas atliekamas sukamaisiais judesiais pagal laikrodžio rodyklę, delnais tvirtai prispaudžiant prie galvos;
2. Pirmiausia delnai prispaudžiami prie ausų, tada jie smarkiai atsitraukia. Pakartokite šiuos veiksmus turėtų būti 2 dešimtys kartų.
3. Pirštas įkišamas į ausį, tada staigiai ištraukiamas. Procedūrą pakartokite bent 20 kartų.

Kaip išvengti spengimo ausyse

Jei laikysitės tam tikrų priemonių, tada spengimo ausyse tikimybė žymiai sumažės.

1. Naudokite kuo mažiau ausinių. Garsūs garsai kenkia tik jūsų ausims. Kai kuriems žmonėms net ir apsilankius koncerte, galvoje ir ausyse skamba triukšmas.
2. Turite stebėti savo sveikatą, valgyti teisingai ir vadovautis sveika gyvensena.
3. Nepriklausomai nuo triukšmo priežasties, neturėtumėte pamiršti savo gydytojo.

Aukščiau aprašyti metodai ir būdai gali palengvinti spengimą ausyse. Tačiau liga, kuri yra pagrindinė problemos priežastis, niekur nedings. Todėl svarbu laiku pasikonsultuoti su gydytoju ir imtis veiksmų dėl gydymo su juo.

Vaizdo įrašas: spengimas ausyse