Kaip atsikratyti suskilusių kulnų namuose

Įtrūkimai kulniukuose yra nemalonus ir erzinantis reiškinys. Šis defektas sukelia daug nepatogumų. Jei nesilaikoma higienos taisyklių, įtrūkimai auga, tampa kruvini ir labai skausmingi, tampa neįmanoma vaikščioti. Kai kulnai trūkinėja, tai taip pat yra estetinė problema, nes nebegalite užsivilkti atvirų sandalų, net vasarą turite vaikščioti kurčiais batais. Bet kodėl tai vyksta? Kodėl kai kurios merginos gali pasigirti rausvais lygiais kulnais bet kuriuo metų laiku, o kitos kenčia nuo nuolatinių įtrūkimų?

Kodėl kulnai plyšta

Tam yra daugybė priežasčių - tiek vidinių, tiek išorinių. Apsvarstykite pagrindinius.

1. Įtrūkimai ant kulnų pirmiausia rodo skysčių trūkumą organizme. Tai reiškia, kad odai reikia skubios hidratacijos. Norėdami suteikti odai elastingumo, kad ji „nesuplyštų“, turite kasdien maitinti savo kulnus vandeniu sulaikančia kosmetika.
2. Kita dažna įtrūkimų priežastis yra netinkama ar netinkama pėdų priežiūra. Tai rodo, kad nepakanka įprasto kojų plovimo, ypač vasarą, kai kulniukai yra atviri ir veikiami išorinių neigiamų veiksnių. Jūs turite reguliariai garuoti ir drėkinti pėdų odą.
3. Nepatogūs batai taip pat gali sukelti mažus ir didelius įtrūkimus. Dėvėkite patogius batus, kurie nėra priveržti ar suspausti kulno srities. Dėvėti nepatogius batus kupina ne tik plyšių tinklo atsiradimo, bet ir pablogėjusios stuburo bei kojų sveikatos.
4. Įtrūkę kulniukai yra kojų grybelinės infekcijos pasekmė. Kartais jūs negalite įtarti, kad ant kojų gyvena grybelis, nes nagai liko nepažeisti. Tačiau per didelis sausumas, lupimasis ir įtrūkimai - tai proga kreiptis į dermatologą. Norėdami apsisaugoti nuo grybelio, viešuose baseinuose, dušuose ir voniose turite mūvėti savo gumines šlepetes. Nematuokite batų plikomis kojomis parduotuvėje. Ir dar daugiau - nedėkite kažkieno batų.
5. Kartais kulniukai plyšta ne sezono metu. Taip yra dėl to, kad vasarą oda yra drėgna ir ištempta, o žiemą, atėjus šaltam orui, epidermis smarkiai susitraukia ir atsiranda įtrūkimai. Šiuo laikotarpiu negalima palikti kojų be papildomos priežiūros.
6. Dėvėti žemos kokybės sintetines kojines taip pat yra gera priežastis. Per dirbtinį audinį oras nepasiekia odos, jis išnyks ir išdžius. Kojines geriausia rinktis iš natūralaus audinio - lino, medvilnės.

Dažnai kulnų įtrūkimai gali būti įrodymas, kad žmogus yra linkęs į odos ligas. Kartais plyšę kulnai yra endokrininės ar virškinimo sistemos ligų simptomas.

Kaip prižiūrėti įtrūkusius kulniukus

Jei kulnai jau suskilo, reikia to atsikratyti ir toliau užkirsti kelią tokioms situacijoms. Bet kaip išgydyti jau nulaužtus kulniukus? Kaip jiems sugrąžinti jaunystę ir grožį?

1. Pirmiausia noriu atkreipti dėmesį, kad kulnų įtrūkimus reikia nedelsiant pašalinti, nes pasirodė menkiausios užuominos. Kuo anksčiau pradedamas gydymas, tuo efektyvesnis jis bus.
2. Pirmiausia įpilkite į baseiną karšto vandens. Temperatūra turėtų būti patogi kojoms - karšta, bet ne žvarbi. Į vandenį supilkite šaukštelį boro rūgšties. Tai nuramins, dezinfekuos ir sušvelnins odą.
3. Kruopščiai garuokite kojas paruoštame vandenyje. Kai oda tapo švelni ir išgaruota, pemzomis galite pašalinti negyvą epidermio sluoksnį. Ypač atsargiai pašalinkite sritis aplink įtrūkimus, kad neatsidarytų žaizdos.
4. Po to palengvinkite kojų masažą su trupučiu alyvuogių aliejaus.Jis drėkina ir minkština odą. O kraujo tėkmė, kurią suteiksite masažo metu, prisotins džiovintą kulnų epidermį deguonimi ir vitaminais.
5. Jei įtrūkimai yra gilūs ir skausmingi, juos reikia gydyti antiseptiniu tepalu. Pavyzdžiui, sintezomicino, tetraciklino ar Višnevskio tepalas.
6. Tada dosniai sutepkite kojas vazelino kremu. Galite sutepti paprastu vazelinu ar glicerinu. Užpildykite visus įtrūkimus tepalu.
7. Po to didelius įtrūkimus galima užklijuoti tinku. Dėvėkite medvilnines kojines ir palikite per naktį. Tokias procedūras reikia atlikti kiekvieną dieną, kol įtrūkimai užgis.

Liaudies gynimo priemonės atsikratyti kulnų nuo įtrūkimų

Yra daug populiarių receptų, kurie minkština odą, dezinfekuoja atidarytas žaizdas ir apsaugo nuo įtrūkimų atsiradimo ant kulnų. Mes pasirinkome efektyviausią.

Medus Tai viena efektyviausių kovos su uždegimu priemonių. Medus ir bičių produktai gydo skausmingas žaizdas ir puikiai minkština odą. Kojų vonias galite daryti propolio nuoviru. Tačiau efektyviausias būdas yra įtrūkimus paskirstyti natūraliu šviežiu medumi, padengti vandeniui atspariu popieriumi (atsekamuoju popieriumi) ir tvarsčiu. Palikite šią kaukę nakčiai, o ryte kojos nebus atpažintos - jos atrodys kaip vaikų.

Krakmolas. Norėdami užveržti didelius įtrūkimus, turite padaryti krakmolo losjonus ar vonias. Norėdami tai padaryti, išvirkite bulves, bet nenusausinkite vandens. Kai šiek tiek atvės, kojos turėtų būti garuojamos šiame vandenyje. Jei nenorite laukti, kol bulvės išvirs, įpilkite porą šaukštų paruošto krakmolo į šiltą vandenį. Prieš vonią nuvalykite kojas alkoholio turinčiu tirpalu. Po vonios įtrūkimus gydykite salicilo tepalu. Naktį galite pasidaryti žalių bulvių kompresą už kulnų.

Svogūnai. Tai dar viena puiki įtrūkimų kontrolės priemonė. Anksčiau odą reikia garuoti ir paruošti. Tada mes pašaliname vieną svogūno „marškinėlių“ sluoksnį, nuimame vidinę skaidrią plėvelę ir truputį nulupkite svogūno žievelę iš vidaus. Kad ji geriau įsiskverbtų į žaizdą, ji turėtų duoti sulčių. Tada sandariai pririškite svogūnų odelę prie skaudamo kulno ir palikite per naktį.

Pieno obuolys. Šiam receptui jums reikės vieno obuolio ir stiklinės pieno. Obuolius reikia nulupti iš šerdies ir nulupti, supjaustyti mažais gabalėliais. Įpilkite stiklinę pieno į obuolį ir troškinkite pusvalandį. Tada minkštimą reikia ištraukti ir sutrinti iki tyrės. Paruoštas produktas turi būti dedamas ant kulnų šiltoje formoje. Laikykite maždaug valandą, tada nuplaukite šiltu vandeniu ir sutepkite kojas kūdikių kremu.

Kopūstai Tai puikus žaizdų, užgulimo ir sutankinimo gydymas. Kopūstai pirmiausia turi būti minkomi su riedlente ant lentos. Tada pritvirtinkite didelius lapus prie kulno ir tvarsčiu. Palikite per naktį.

Grietine. Šaukštą išlydyto sviesto reikia sumaišyti su tokiu pat kiekiu riebios grietinės. Paruoštą mišinį reikia įtrinti į kulniukus, kol dalis produkto įsigers. Kaukę palikite valandai, tada kojas nuplaukite ir tepkite kremu.

Muilas Muilas gerai išgydo įtrūkimus. Tinkamiausias namų ūkis, 72 proc. Būtina tarkuoti įtrūkimus, o ypač kraštus. Palikite muilą per naktį, o ryte nuplaukite kojas šiltu vandeniu.

Alavijas + kiaušinis. Jums reikia pasirinkti seną, daugiau nei trejų metų, augalą. Nuplėškite kelis lapus ir kelioms valandoms padėkite į šaldiklį. Tada atšildykite ir susmulkinkite alavijo lapus, sumaišykite su vištienos kiaušinių baltymais. Užtepkite kaukę ant kulnų ir palaikykite apie valandą. Tada nuimkite didelius kaukės gabaliukus, bet neskalaukite kulnų. Ryte nuplaukite paruošto produkto likučius ir gausiai sutepkite riebiu kremu.

Gydomosios įtrūkimų vonios

Norėdami išgydyti įtrūkimus nuo kulnų, galite ne tik kompresus ir kaukes. Labai efektyvios ir gydomosios vonios. Apsvarstykite keletą receptų.

1. Kalendros nuoviras. Iš šios žolelės pasigaminkite sočio sultinio.Į litrą vandens reikia pasiimti mažiausiai du šaukštus susmulkinto augalo. Žolė gali būti tiek sausa, tiek žalia. Medetkos turi stiprią antiseptinę savybę.
2. Ramunėlės Iš ramunėlių žiedynų paruoškite stiprų sultinį. Ramunėlės gerai ramina odą, minkština ją ir pašalina sudirginimą.
3. Dilgėlių Šis augalas ne tik pašalins įtrūkimus, bet ir pašalins įbrėžimus ir varnalėšas. Dilgėlės minkština odos audinius ir išlygina odos tekstūrą.

Kulno įtrūkimų prevencija

Įtrūkimai kulniukuose sukelia daug nepatogumų, nes jie skauda vaikščiojant, negydo ir atidaromi nepatogiai judant. Jei jūsų kulnai linkę į įtrūkimus, turite iš anksto apsisaugoti.

Kad oda būtų lygi, elastinga ir elastinga ištempiant, joje turėtų būti pakankamas vitamino A. Todėl reikia valgyti daugiau pieno produktų, kiaušinių, pomidorų, sūrio, kepenų ir žalumynų.

Labai svarbu rūpintis kojomis ir kojomis. Reguliarios drėkinamosios, minkštinamosios ir atkuriamosios procedūros išgelbės jus nuo bet kokių įtrūkimų. Nuolat grubiai nuvalykite kulniukus pemzomis. Jūs negalite naudoti skustuvo, nes, pirma, jis pašalina per daug odos, o kulnas lieka neapsaugotas. Antra, pjūviai ant kulno gyja lėtai ir skausmingai, be to, infekcija gali patekti į žaizdą.

Norint išvengti įtrūkimų ant kulnų, keletą kartų per savaitę galima įpilti karštų vonių su muilu ir soda. Taip pat į vandenį galite dėti žolelių ir daržovių nuovirų.

Nepamirškite apie vaistinių tepalus ir kosmetiką nuo įtrūkimų ir pėdų drėkinimui. Pavyzdžiui, tepalas „Boro-plus“ tepalas puikiai išgydo įtrūkimus, kurie taip pat yra absoliučiai nekenksmingi. Po saulės vonių ar maudymosi jūros vandenyje būtinai sudrėkinkite kulnus, kad išvengtumėte įtrūkimų.

Reguliari pėdų priežiūra padės jums blizgėti ir dėvėti atvirus basų kulnų sandalus. Būk ne tik graži, būk tobula nuo galvos viršaus iki pačių kulnų!

Vaizdo įrašas: kaip atsikratyti įtrūkimų kulniukuose