Straipsnio turinys
Nėštumas yra padidėjusio moters dėmesio ir rūpesčio apie savo kūną laikas. Juk būtent nuo jos sveikatos priklauso vaisiaus vystymasis ir augimas gimdoje. Kad nepakenktų vaikui, moteris turėtų atidžiai stebėti savo būklę ir, pasikeitus pokyčiams, pasitarti su gydytoju. Vienas iš įprastų nėščios moters simptomų yra sloga ir nosies užgulimas. Šiame straipsnyje sužinosite apie slogos priežastis nėštumo metu, taip pat sužinosite apie saugius būdus atsikratyti nosies užgulimo.
Nosies užgulimo priežastys nėštumo metu
Nėščia moteris yra tas pats asmuo, kuris reaguoja į simptomus į įprastus patogenus, kurie vienodai veikia vyrus ir moteris, vaikus ir pagyvenusius žmones. Bet kai kuriais atvejais sloga gali atsirasti dėl tam tikrų moters kūno pokyčių, kuriuos sukelia nėštumas. Mes svarstome šiuos atvejus išsamiau.
- Virusas Dažniausia slogos priežastis nėštumo metu ir be jo yra virusas, tai yra, SARS. Tokiu atveju nosies užgulimas greitai atsiranda kartu su kitais simptomais - kosuliu, tekėjimu iš nosies, karščiavimu, raudona gerkle.
- Bakterinė infekcija. Jei peršalimo ligų sukėlėjas yra bakterija, tada vaizdas bus šiek tiek blogesnis - iš nosies išskiriamos gleivės tampa ne tik skaidrios, bet ir storos, ir geltonos, žalios. Didelis karščiavimas, intoksikacija, galvos skausmas yra dažni bakterinės infekcijos simptomai.
- Alergija Alergija taip pat gali sukelti nosies užgulimą. Norint nustatyti alergeną, būtina išanalizuoti alergijos laiką ir priežastį. Tai gali būti augalų žiedadulkės, pagalvė, maistas, gyvūnų plaukai - viskas. Su alergija atsiranda papildomų simptomų - dilgčiojimas, akių paraudimas, niežėjimas nosyje.
- Nėščių moterų rinitas. Tokiu atveju dėl hormoninių pokyčių moters kūne padidėja adenoidai ir nosies užgulimas. Nėščiosios vazomotorinis rinitas išsiskiria tuo, kad nėra papildomų simptomų ir patenkinamos bendros sveikatos.
Svarbu suprasti, kad geras nosies kvėpavimas suteikia kūnui ir vaisiui pakankamą deguonies kiekį. Jei sunki spūstis, kūdikį gali kankinti hipoksija.
Kaip gydyti nosies užgulimą nėštumo metu
Jei spūstys atsirado dėl bakterinės infekcijos, antibiotikai yra būtini. Labai svarbu neužsiimti mėgėjiška veikla ir pasitarti su gydytoju, kad jis išrašytų vaistą, saugų vaisiui. Probiotikai vartojami kartu su antibiotiku, kad būtų išvengta disbiozės. Esant stipriam nosies užgulimui, gali būti vartojami vazokonstrikciniai lašai, kurie yra priimtini nėštumo metu, pvz., Sanorin, Naphthyzin, Farial. Prieš vartojimą būtinai perskaitykite instrukcijas, nes daug panašių vaistų negalima vartoti nešiojant vaiką. Atminkite, kad vazokonstriktoriai neturėtų būti naudojami ilgiau kaip penkias dienas.Pinosolis, vaistas, kurio pagrindą sudaro aliejai ir augalų ekstraktai, padės išgydyti nosį. Tai efektyvu ir saugu.
Alergiškam peršalimo pobūdžiui reikia vartoti antihistamininių vaistų. Jie palengvins grūsties simptomus. Antihistamininiai vaistai turėtų būti vartojami prasidėjus peršalimui, net ir tiems, kurie nepatiria alergijos - vaistai padeda palengvinti gleivinės patinimą ir atvirą nosies kvėpavimą. Tarp leistinų vaistų galima pavadinti Claritin, Cetirizine. Vietiniams veiksmams taip pat galite naudoti purškalus ir lašus nuo alergijos. Bet kokiu atveju dėl bet kokių vaistų vartojimo reikia susitarti su alergologu.
Kaip atsikratyti nosies užgulimo nėštumo metu
Čia yra veiksmingi ir saugūs būdai atsikratyti nosies užgulimo nėštumo metu.
- Lavažas yra viena efektyviausių ir visiškai nekenksmingų priemonių nuo nosies užgulimo. Reikia skalauti nosį arbatinuku - uždėkite nosį ant vienos šnervės ir pasukite galvą, kad vanduo išeitų iš antrosios šnervės. Galite skalauti nosį švirkštu, taip pat tiesiog pritraukti vandens iš šnervių. Tai padės pašalinti adenoidų patinimą, nuplauti virusus ir alergenus iš gleivinės. Skalavimas yra labai efektyvus ir kaip prevencinė priemonė - po apsilankymo perpildytose vietose skalaukite nosį, kad nesusirgtumėte. Kaip skalbimo skystį galite naudoti silpną druskos tirpalą, ramunėlių ir kalendrų, jūros vandens (sodos, druskos ir jodo) nuovirus.
- Labai veiksminga sloga ir nosies užgulimas gydyti liaudies receptais, gaminant naminius lašus. Norėdami tai padaryti, galite lašinti į nosį burokėlių, Kalanchoe, alavijo, morkų, svogūnų, česnako sultis. Tačiau būtinai praskieskite šiuos preparatus per pusę vandeniu, kad nesudegintumėte gleivinės.
- Naudokite drėkinančius vaistus, kurie parduodami vaistinėse. Daugelis jų yra pagrįsti jūros soda ir gali būti naudojami neribotais kiekiais. Tai yra „Aqualor“, „Dolphin“, „Salin“, „Aquamaris“.
- Atsisakykite saldumynų, bent kuriam laikui. Po saldaus nosies užgulimo tik sustiprėja.
- Saugokitės drėgmės kambaryje. Norėdami tai padaryti, turite kuo dažniau vėdinti kambarį, įrengti oro drėkintuvą, sutvarkyti radiatorių darbą. Įsitikinkite, kad kambario temperatūra yra ne aukštesnė kaip 24 laipsniai. Priešingu atveju gleivinė pradeda išdžiūti, o tai sukelia nosies užgulimą.
- Būtinai daug vaikščiokite ir vaikščiokite. Tai leis jums ne tik išsklaidyti kraują visame kūne, bet ir užpildyti deguonies trūkumą, atsirandantį dėl nosies užgulimo. Geriau vaikščioti gamtoje - prie tvenkinių, miško-parko zonoje.
- Atlikite kvėpavimo pratimus - tai padės pagerinti nosies kvėpavimą. Norėdami tai padaryti, suspauskite vieną šnervę, įkvėpkite pilną krūtinę, tada mažomis dalimis iškvėpkite orą.
- Veiksmingai kovoti su nosies užgulimu padės akupresūra. Yra keli taškai, kuriuos reikėtų pakaitomis masažuoti sukamaisiais judesiais pagal laikrodžio rodyklę. Tai yra sritis prie priekinių sinusų abiejose nosies pusėse, tada įdubimai šalia nosies sparnų, tada įdubimas po nosimi įduboje virš viršutinės lūpos.
- Įkvėpimas padės atsikratyti nosies užgulimo. Jei turite purkštuvą, galite jį naudoti - prietaisas purškia vaistinį skystį į mažiausias daleles, kad jos patenka tiesiai į nosies gleivinę. Jei prietaiso nėra, tiesiog įpilkite į baseiną vidutiniškai karšto vandens ir uždenkite save rankšluosčiais ant viršaus, kad galėtumėte įkvėpti dūmus per nosį. Norėdami gauti didesnį efektą, į vandenį galite įlašinti lašą Zvezdochka balzamo. Jis turi daug augalų ekstraktų, įskaitant mėtų, kurie puikiai atveria nosies kvėpavimą.
- Galite įdėti jodo ant kojų naktį ir užsidėti vilnones kojines. Tai saugiai sušildys jūsų kojas ir palengvins spūstis.
- Labai gerai gerti karštą pieną su medumi. Šių naudingų produktų derinys leis daug greičiau atsikratyti ligos. Gerkite pieną su medumi prieš miegą.Gėrimą arbatą galite pakeisti aviečių uogiene, imbieru ir citrina, erškėtuogių sultiniu - tai taip pat labai veiksmingi gėrimai, padedantys įveikti peršalimą.
- Miego metu turite naudoti dvi pagalves, kad galva būtų pakelta šiek tiek aukščiau normalaus. Tai leis gleivėms iš nosies tekėti žemyn, o ne užkimšti nosį.
Esant nosies užgulimui, efektyvu blauzdoti kojas, tačiau nėštumo metu tai neturėtų būti daroma kategoriškai. Todėl gydymo metu nesinaudokite tokiomis priemonėmis.
Jei visos priemonės, kurių buvo imtasi, nepadėjo savarankiškai susitvarkyti su peršalimu, nelaukite ir neeksperimentuokite. Atminkite, kad nosies užgulimas yra ne tik vaisiaus deguonies badas, bet ir kūdikio nerimas, kurį jam perduoda motina. Stebėkite savo kūną ir eikite pas gydytoją laiku, kad visiškai kvėpuotumėte!
Vaizdo įrašas: kaip palengvinti nosies užgulimą be lašų
Pateikti