Kaip gydyti širdies aritmiją namuose

Paprastai mūsų širdis plaka tam tikru ritmu - paprastai nuo 60 iki 80 dūžių per minutę. Širdis yra labai jautri įvairiems išoriniams veiksniams ir organizmo pokyčiams. Jei reikia, širdis gali plakti greičiau - pavyzdžiui, bėgiojant, kai padidėja deguonies suvartojimas, arba, atvirkščiai, sulėtėja (jei esame šalti ir turime sumažinti šilumos nuostolius). Fiziologinė aritmija gali atsirasti, jei atsiranda baimė, susijaudinimas ir net meilė. Jei aritmija nėra susijusi su emocine paciento būsena, tada pažeidimo priežastys slypi patologiniuose širdies darbo pokyčiuose. Šiandien mes kalbėsime apie aritmiją - jos atsiradimo simptomus ir priežastis, vaistus ir gydymą namuose.

Kaip atpažinti aritmiją

Dažniausiai aritmija diagnozuojama kardiograma - chaotiški šuoliai jau daug pasako apie kardiologą. Norėdami atlikti išsamią diagnozę, taip pat gali prireikti širdies ultragarso, nakties ar ilgos EKG ir kt. Bet kaip pačiam įtarti aritmiją? Kokie simptomai gali rodyti šią diagnozę?

Žmogui, kuriam ištiko aritmijos priepuolis, dažnai prasideda dusulys.

Pasirodo galvos svaigimas.

Krūtinės skausmas tampa spaudžiantis.

Paprastai pacientas jaučia lėtą ar pagreitėjusį širdies plakimą, kartais ilgas širdies darbo pertraukas pakeičia greitas plakimas.

Aritmija sergančiam pacientui pasireiškia silpnumas, retais atvejais jis gali prarasti sąmonę.

Paprastai aritmijos priepuolis, jei jis susijęs su širdies liga, gali pasireikšti ir savaime, ir jį gali išprovokuoti per didelis nervų sužadinimas. Norėdami nustatyti gydymo taktiką, turite suprasti, kas yra aritmijos vystymosi priežastis organizme.

Kodėl atsiranda aritmija

Aritmija gali sukelti daugybę veiksnių ir ligų, apsvarstykite kai kuriuos iš jų.

Narkotikų ir alkoholio, nikotino, kavos, šokolado, energijos ir kitų nervų sistemą jaudinančių medžiagų vartojimas gali sukelti aritmiją.

Palpitacija gali būti šalutinis tam tikrų vaistų vartojimo poveikis.

Emociniai pliūpsniai, persitempimas, baimė, stresas, didelis fizinis krūvis - visa tai gali išprovokuoti aritmiją.

Daugelis vidaus organų ligų, nesusijusių su širdimi, gali sukelti aritmiją. Tarp jų - skydliaukės, antinksčių, smegenų augliai, galvos trauma, endokrininės sistemos patologijos, inkstų pažeidimai, cholecistitas, cukrinis diabetas, įvairios nervų sistemos ligos, anemija.

Aritmija gali atsirasti atsižvelgiant į hormoninius pokyčius - tai dažnai atsitinka nėštumo ar menopauzės metu.

Širdies sutrikimas atsiranda dėl apsinuodijimo sunkiaisiais metalais, vaistais, pasenusiu maistu, alkoholiu. Beveik visada intoksikaciją lydi aritmija.

Su hipertenzija aritmija atsiranda labai dažnai.

Su nutukimu bet koks, net ir lengvas fizinis krūvis yra lydimas aritmijos.

Kaip matote, patiems nustatyti simptomo priežastį yra labai sunku, ypač kai aritmija atsiranda staiga ir nėra siejama su išoriniais veiksniais. Nereikėtų pamiršti aritmijos - ji gali sukelti širdies priepuolį, insultą, kraujo krešulius ir netgi baigtis klinikine mirtimi. Todėl kuo greičiau pasitarkite su gydytoju.O kas, jei kitas aritmijos priepuolis nustebins?

Pirmoji pagalba aritmijos priepuoliui

Jei esate įpratęs gydytis namuose, bet kuriuo metu turite būti pasirengę tam, kad staiga gali prasidėti aritmijos priepuolis. Ką daryti šioje situacijoje?

1. Pirmiausia turite užimti poziciją, kad nenukristumėte ir nesusižeistumėte. Jei esate lauke, pabandykite sėsti į autobusų stotelę arba bent jau pritūpti.
2. Suteikite galimybę patekti į gryną orą - reikia atsegti kaklaraištį, atsisegti tvirtą diržą, išeiti iš užkimšto kambario.
3. Sėdėdami ant kėdės, nuleiskite galvą žemiau kelių, kad į ją patektų kraujo praliejimas.
4. Pabandykite nusiraminti ir atsikratyti provokuojančio veiksnio - nustokite dirbti, konfliktuokite, vartokite alkoholį, rūkykite ir pan.
5. Pabandykite nuryti kietos duonos plutą, nuleiskite veidą į šaltą vandenį, kelias sekundes palaikykite kvėpavimą, paspauskite liežuvio šaknį - visi šie metodai yra labai veiksmingi esant aritmijai. Taip pat galite masažuoti kaklą apykaklės srityje ir lengvai paspausti uždarytus akių obuolius - visa tai padės greitai prikelti žmogų.
6. Prieš atvykstant gydytojui, galite gerti ką nors raminančio - validolį, korvalolį, motinos pieną.

Po pirmojo rimto aritmijos priepuolio būtina atlikti tyrimą ir tiksliai nustatyti diagnozę. Esant nuolatinėms aritmijoms, gydytojas gali skirti vieną iš keturių vaistų grupių. Pirmieji yra beta adrenoblokatoriai, jie skirti būtent simptomui pašalinti, tarp jų Metaprololis, Bisoprololis, Egilokas. Kalio kanalai leidžia atkurti kalio pusiausvyrą ląstelėse - tai yra amiodaronas, Dofetilidas. Kalcio kanalai stabilizuoja širdies ritmą - Amlodac, Brocalcin ir kt. Natrio kanalai apsaugo ląsteles nuo išorinio agresyvaus poveikio. Atminkite, kad vaistą galite gerti tik gavę gydytojo rekomendaciją. Tačiau kai kuriuos aritmijų pašalinimo patarimus galima atlikti savarankiškai.

Kaip gydyti aritmiją namuose

Aritmija yra viena iš ligų, kuri gerai reaguoja į gyvenimo kokybės pokyčius. Čia yra keletas rekomendacijų ir patarimų, kurie padės visiškai atsikratyti aritmijų, žymiai sumažinti priepuolių skaičių ar sumažinti jų intensyvumą.

1. Fizinis aktyvumas. Širdis yra raumenys, jautrūs vidutiniam fiziniam krūviui. Lengvas sportas padės sustiprinti širdies raumenį ir pagerinti jo darbą. Tačiau atminkite, kad neperkraunama - tai gali būti pavojinga. Optimalu užsiimti plaukimu, reguliariai daryti pratimus, pasivaikščioti grynu oru.
2. Tinkama mityba. Norėdami sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje ir palengvinti širdies veiklą, turite vartoti tik sveiką maistą. Atsisakykite kepto, riebaus, rūkyto ir sūraus maisto, racione turėtų būti subproduktų, grūdų, mėsos, žuvies, šviežių daržovių ir vaisių, pieno produktų. Turi būti laikomasi vandens balanso - išgerkite bent du litrus vandens per dieną. Daug sveiko kalio, reikalingo širdies funkcijai, yra bananuose, džiovintuose vaisiuose ir žolelėse. Saulėgrąžų sėklose ir riešutuose gausu magnio.
3. Vitaminai Gerkite vitaminus, ypač kartu su magniu ir kaliu - kartu arba atskirai. Kalio pagrindu sukurti vaistai - Asparkam ir Smectovid, vaistai su magniu - Magne B6, Medivit ir kt.
   Miegoti Miegokite bent 8 valandas per dieną ir stenkitės miegoti bei keltis anksti, tai yra neurologinės sveikatos pagrindas.
4. Blogi įpročiai. Jei norite atsikratyti aritmijos, turite atsisakyti rūkymo, dažno kavos ir energijos vartojimo, alkoholio. Reikia stengtis kuo labiau atsiriboti nuo problemos, sukeliančios aritmiją. Tai yra, jei nutukimo fone atsiranda chaotiškas širdies plakimas, turite stebėti mitybą, daugiau judėti. Jei aritmija atsiranda dėl hipoglikemijos, pabandykite atidžiau kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje.Kai vaistai sukelia aritmiją, turėtumėte pasitarti su gydytoju dėl jų pakeitimo analogais.
5. Venkite streso. Daugeliu atvejų aritmijos priepuoliai atsiranda dėl per didelio krūvio, streso, nervinio išsekimo. Stenkitės kiek įmanoma labiau apsisaugoti nuo tokių situacijų. Jei darbe dažnai kyla konfliktų, turite kažkaip jų atsikratyti arba pakeisti darbą. Ramybė šeimoje ir harmonija sieloje - geriausias vaistas nuo branduolių.

Visos šios rekomendacijos yra naudingos bet kuriam asmeniui, tačiau ypač jų reikia laikytis esant aritmijai. Kovoje su liga galite naudoti naudingus namų medicinos receptus.

Liaudies gynimo priemonės kovojant su aritmija

Visi pateikti receptai yra labai veiksmingi gydant aritmijas - jie turi raminamąjį poveikį, gerina nervų sistemos darbą, maitina kraujagysles, stiprina širdies raumenį.

1. Gudobelė. Šio nuostabaus medžio vaisiai yra labai naudingi kūnui, visų pirma, širdies raumeniui stiprinti. Paruoštą gudobelės ekstraktą galima nusipirkti vaistinėje arba paruošti savarankiškai, naudojant kaip žaliavą ne tik skanius vaisius, bet ir lapus.
2. Valerijono sultinys ir tinktūra. Tris šaukštus susmulkintų valerijono šaknų užpilkite litru verdančio vandens, uždenkite ir leiskite užvirti maždaug tris valandas. Gerkite nuovirą aritmijos kurso atveju - kasdien dvi savaites po pusę stiklinės. Paruoštas sultinys ne ilgiau kaip tris dienas laikomas šaldytuve, todėl patogumui geriau paruošti alkoholio tinktūrą iš valerijono. Supilkite susmulkintas valerijono šaknis į buteliuką, užpildykite alkoholiu ir palikite mažiausiai 20 dienų tamsioje, vėsioje vietoje. Laikotarpio pabaigoje kasdien gerkite po 20 lašų ant tuščio skrandžio, ištirpindami tinktūrą nedideliu kiekiu vandens. Tinktūros pranašumas yra tas, kad ji laikoma daug ilgiau - maždaug 2–3 mėnesius žemoje temperatūroje, tinktūra visada yra po ranka.
3. Motinėlė. Tai naudinga širdžiai, bet daug efektyvesnė nervų sistemai. Motinos tinktūra ir nuoviras gali sustabdyti pykčio ir agresijos pliūpsnius, vaistas puikiai nuramina, pašalina aritmijos vystymąsi provokuojantį veiksnį.
4. Džiovinti abrikosai, razinos, medus, riešutai ir citrina. Kiekvienas stebuklingo mišinio ingredientas yra labai naudingas širdžiai, be to, paruoštas vaistas puikiai sustiprina imunitetą, ir apskritai, jis yra labai skanus! Vienodą kiekį razinų, graikinių riešutų ir džiovintų abrikosų reikia susukti per mėsmalę arba tiesiog supjaustyti mažais gabalėliais, įpilti vienos citrinos sulčių ir natūralaus medaus. Viską sumaišykite, iš mišinio suformuokite mažus graikinio riešuto dydžio saldainius, suvalgykite bent tris iš šių saldainių per dieną. Jau po dviejų savaičių tokio malonaus gydymo aritmija pasireikš daug rečiau.
5. Salierai Salierai yra labai naudingi normaliai širdies funkcijai, bet ne žalumynai, būtent augalų kamienai. Salierus galite valgyti šviežius, dažniau iš jo ruošti salotas ir užkandžius.
6. Erškėtuogių ir citrinų balzamas. Šie ingredientai puikiai veikia kartu. Sauja laukinių rožių ir pora šaukštų susmulkintos citrinos balzamo turėtų būti užpilti verdančiu vandeniu, reikalauti termoso bent 10 valandų. Gerkite po pusę stiklinės tris kartus per dieną, pusvalandį prieš pagrindinį patiekalą. Erškėtuogės yra naudingos širdžiai, citrinos balzamas švelniai ramina ir normalizuoja kraujospūdį.

Kovojant su aritmija, retai naudojama tik viena priemonė, optimaliausias yra gudobelės, motinėlės ir valerijono alkoholinių tinktūrų mišinys. Pirkite tris butelius vaistinėje, sumaišykite juos viename inde ir gerkite 15-20 lašų kiekvieną rytą ir vakare su vandeniu. Norint visiškai atsikratyti aritmijos priepuolių, pakaks 2–3 gydymo savaičių. Kovojant su chaotišku širdies ritmu, taip pat naudojami ežiuolės, kalendros, šparagų, rugiagėlių ir krienų žiedų nuovirai ir tinktūros.

Jei visos namuose naudojamos priemonės neduoda rezultatų, netraukite, būtinai susisiekite su kardiologu, eikite apžiūros ir nustatykite tikrąją aritmijos priežastį. Galų gale, širdis yra vienas iš pagrindinių žmogaus kūno organų, deja, ilgai netoleruoja, bet kurią akimirką gali sustoti. Rūpinkis savimi - artimiesiems tavęs reikia!

Vaizdo įrašas: kaip visam laikui atsikratyti širdies aritmijos