Kaip gydyti kojų venų varikozę namuose

Venų varikozė yra viena iš labiausiai paplitusių ligų šiandien. Paprastai venose yra specialūs vožtuvai, kurie leidžia kraujui judėti tik viena kryptimi. Kai žmogus valgo tinkamai ir veda aktyvų gyvenimo būdą, šie vožtuvai išlieka lankstūs ir judrūs. Jei dėl kokių nors priežasčių jie nustoja atidaryti ir uždaryti, venos užpildomos krauju, išsiplečia dėl nepakankamo nutekėjimo. Venų varikozė yra labai dažna liga. Įrodyta, kad daugiau nei pusė vyrų turi tam tikras šios ligos apraiškas, o moterims šis skaičius yra dar didesnis. Šiame straipsnyje mes stengsimės išsiaiškinti venų varikozės priežastis, apsvarstyti ligos simptomus, taip pat susipažinti su pagrindiniais medicininiais ir namų gydymo metodais.

Kodėl atsiranda venų varikozė?

Apsvarstykite pagrindines šios ligos vystymosi priežastis.

1. Mažas fizinis aktyvumas lemia tai, kad kraujas per venas juda lėtai, sustingęs, nėra vožtuvų treniruotės. Nemažai žmonių, kuriems dėl sėslaus gyvenimo būdo atsirado venų varikozė. Tokiai pacientų grupei yra net pavadinimas „kompiuterinės varikozės venos“, tai yra dėl nuolatinio sėdėjimo vienoje vietoje.
2. Venų varikozė dažnai atsiranda nuolatinės profesijos žmonėms. Tai kirpėjai, virėjai, pardavėjai. Jų kojų apkrova yra didžiulė.
3. Pirmieji venų varikozės požymiai dažnai pasireiškia nėštumo metu - tokiu metu moters svoris smarkiai padidėja. Be to, tam tikrą vaidmenį vaidina hormoniniai pokyčiai. Kai kurios venų varikozės apraiškos gali pasireikšti brendimo metu mergaitėms, menopauzės metu, po gimdymo.
4. Antsvoris yra dar vienas provokuojantis veiksnys, sukuriantis papildomą įtampą kojoms.
5. Venų varikozė dažniausiai pasireiškia moterims, kurios mėgsta dėvėti aukštakulnius. Šioje būsenoje kulkšnis yra nenatūralioje padėtyje, kraujas sustingęs. Tai taip pat apima kojines ir kojines su sandariomis elastinėmis juostomis.
6. Venų venų elastingumas ir polinkis į venų varikozę genetiškai perduodamas per moterišką liniją. Jei mama turi venų problemų, turite atidžiai stebėti savo sveikatą.
7. Rūkymas, taip pat alkoholis, sumažina kraujagyslių sienelių elastingumą.
8. Varikozinių venų išsivystymą apsunkina nerviniai stresai ir jausmai.

Tai yra pagrindinės venų varikozės priežastys. Bet kaip tai pasireiškia?

Varikozinių venų simptomai

Paprastai venų varikozė prasideda nuo nedidelių simptomų, kuriuos daugelis žmonių suvokia kaip paprastą nuovargį. Net po trumpo pasivaikščiojimo ir atsistojus ant kojų atsiranda patinimas, jaučiamas deginimo pojūtis veršeliuose, kojos tampa sunkios. Vaikščioti tampa sunku, netgi trumpi pasivaikščiojimai yra sunkūs. Jei liga vystosi, galite pastebėti mažas kraujo žvaigždes ir poodinį tinklelį ant kojų. Gana dažnai oda tamsėja, atsiranda plombos. Iki vakaro kojos nenutrūkstamai išsipučia. Naktį blauzdos raumenys traukia mėšlungį. Sergant sunkiomis varikozinėmis venomis, mazgai gali plyšti, atsirasti kraujavimas, išsivystyti trofinės opos, kurias dažnai lydi vietinis ar bendras kūno temperatūros padidėjimas. Norint, kad ligos vystymasis nepatektų į tokius baisius simptomus, reikia gydyti varikozines venas.

Narkotikų gydymas varikoze

Čia yra keletas vaistų išoriniam ir vidiniam vartojimui, kurie padės pagerinti venų elastingumą ir atsikratyti varikozės.

1. Venorutinas.Tai efektyvus vaistas, palengvinantis skausmo simptomus, pagerinantis kraujotaką, prisotinantis audinius deguonimi ir sustiprinantis venų tonusą. Puikiai malšina naktinius mėšlungis. Šis vaistas yra pagamintas kapsulėmis, tabletėmis, geliu išoriniam vartojimui.
2. Heparino tepalas yra populiari priemonė, kuri aktyviai kovoja su nejudančiais procesais venose - jis skiedžia kraują ir pagreitina jį visame kūne. Heparino tepalas turi priešuždegiminį, edeminį, analgezinį poveikį.
3. Vishnevsky tepalas pagerina kraujo apytaką audiniuose, palengvina patinimą, pašalina plombas. Tepalas taip pat gerai tinka atviroms žaizdoms ir trofinėms opoms gydyti.
4. Lyoton yra vienas efektyviausių vaistų nuo varikozinių venų šiandien. Įsiskverbia į venos struktūrą, pagerina jos elastingumą, suaktyvina kraujo nutekėjimą. Didžiausias poveikis venoms yra 8 valandos po vartojimo.
5. Phlebodia - tiekiamas tablečių pavidalu, tiek tepalo pavidalu. Puiki priemonė pagerinti kraujotaką. Tepalas palengvina patinimą, deginimą kojose, suteikia lengvumo pojūtį. Ši priemonė taip pat gali būti naudojama venų varikozei išvengti.
6. Kurantilas ir aspirinas yra vaistai, kurie imami skystinti kraują ir užkirsti kelią kraujo krešuliams.

Farmacijos kompanijų arsenale didžiulis kiekis vaistų nuo varikozės. Kiekvienas iš jų turi savo ypatybes. Gydytojas padės pasirinkti tinkamą vaistą. Varikozines venas galima gydyti ankstyvoje vystymosi stadijoje namuose.

Kaip gydyti varikozines venas namuose

Čia yra paprasti patarimai ir gudrybės, kurie gali būti naudingi sergantiems varikoze.

1. Daugiau judėkite, vaikščiokite, lipkite laiptais, darykite rytinę mankštą.
2. Atsisakykite nuo aukštakulnių, tačiau plokšti batai taip pat neveiks. Optimalus kulno aukštis yra 2–3 cm.
3. Jei dėl savo profesijos nuolat esate ant kojų, skirkite laiko atsipūsti ir šiek tiek pasėdėti. Padėkite šiek tiek suolelio po kojomis, kad pagerėtumėte kraujotaka.
4. Nesėdėkite sukryžiavę kojas - tai labai kenksminga poza.
5. Kojinės, kojinės, pėdkelnės neturėtų būti sandarių elastinių juostų, kurios sutrikdo kraujo nutekėjimą.
6. Atsikratykite perteklinio kūno svorio.
7. Gerkite daug vandens - jis skiedžia kraują. Išgerkite bent du litrus švaraus skysčio per dieną. Tai padeda atsikratyti vidurių užkietėjimo, kuris paveikia kraujo apytaką dubens srityje.
8. Nustokite rūkyti ir vartoti alkoholį.
9. Padarykite kontrastinį dušą kojoms - užpilkite juos šaltu ir šiltu vandeniu, kad pagerintumėte kraujagyslių tonusą.
10. Karštos vonios, garuojančios kojos, vonios, saunos - griežtai draudžiamos.
11. Sportuokite - naudingiausia yra plaukioti, čiuožinėti, slidinėti ir važinėti dviračiu.
12. Nedeginkite tiesioginių saulės spindulių.
13. Kiekvieną dieną reikia bent 15 minučių gulėti ant lovos su pakeltomis kojomis.
14. Vaikščiokite daug - bent kilometrą per dieną.
15. Dėvėkite kompresinius apatinius drabužius, ypač dirbdami stiprų fizinį krūvį.
16. Atlikite šį pratimą - atsistokite koja ant laiptelio krašto, nuleiskite žemyn ir pakelkite kulnus. Šis pratimas gerai tonizuoja blauzdos raumenis ir pagreitina sustingusius procesus kojose.

Šie paprasti patarimai turėtų tapti natūraliu gyvenimo būdu - jų reikėtų laikytis nuolat ir kasdien. Be jų, galite naudoti įvairius efektyvius receptus kovai su varikoze.

Liaudies gynimo priemonės nuo kojų venų varikozės

Štai keli veiksmingi ir populiarūs namų medicinos receptai, skirti gydyti varikozines venas.

1. Pomidoras Ši daržovė puikiai pagerina kraujotaką. Be to, naudingi ir prinokę, ir žali pomidorai. Vaisius reikia supjaustyti į lėkštes arba susmulkinti iki minkštimo. Pritvirtinkite pomidorą prie pažeistų kojų sričių ir apvyniokite juos tvirtinimo plėvele. Pomidorų kompresą palaikykite maždaug pusvalandį, tada nuplaukite vėsiu vandeniu.
2. Obuolių sidro actas Tai labai naudinga kompozicija, kuri gali būti naudojama tiek išorėje, tiek viduje. Pirmiausia kiekvieną dieną gerkite ant tuščio skrandžio stiklinę šilto vandens, įpildami šaukštą acto. Antra, mirkyti tvarsčio gabalėlį ar medvilnės paklotą acte ir užtepti paveiktose kojų vietose. Įprasti losjonai gali išgelbėti jus nuo mažų vorinių venų.
3. Kopūstai Kopūstai puikiai ištirpdo bet kokius mazgus ir poodinius darinius. Didelis lapas turi būti išvyniotas su sukamaisiais kaiščiais, kad jis taptų minkštas ir pradėtų išskirti sultis. Tada kopūstai dedami į paveiktą vietą ir palikite kompresą per naktį.
4. Žalieji riešutai ir alyvuogių aliejus. Žalius neprinokusius riešutus susmulkinkite mėsmalėje ir įpilkite aliejaus, kad skystis uždengtų riešutų minkštimą. Receptui jums reikia aukštos kokybės ypač pirmo spaudimo alyvuogių aliejaus. Palikite masę vėsioje tamsioje vietoje 25 dienas, retkarčiais purtant buteliuką. Paruošus vaistą, jį reikia filtruoti ir du kartus per dieną patepti patinusiomis venomis.
5. Persikų aliejus ir alavijas. Šis receptas padės atsikratyti odos sausumo ir niežėjimo, kuris dažnai nutinka sergant varikoze. Alavijo lapai turėtų būti susmulkinti ir padengti persikų aliejumi. Reikalaukite 3 savaičių, o tada sutepkite odą šia kompozicija.
6. Kaštoninių gėlių tinktūra. Arklio kaštonas susidoroja su įvairiomis venų varikozės apraiškomis. Iš kaštonų žiedų reikia paruošti tinktūrą geriamam vartojimui. Gėlėms reikia užpildyti tamsaus stiklo butelį, užpilti alkoholiu ar degtine. Reikalauti 20 dienų. Gerkite po šaukštą tinktūros tris kartus per dieną prieš valgį. Bet tinktūrą iš pačių kaštonų galite nušluostyti kojas, pasidaryti kompresus ir losjonus.
7. Vonios su soda. Ši procedūra padės greitai pašalinti skausmą, deginimą ir patinimą. Sodos vonia gali būti atliekama po sunkios dienos, norint atsikratyti venų varikozės simptomų. Įpilkite šaukštą litre šilto vandens į baseiną. Mažiausiai pusvalandį palaikykite kojas vonioje.
8. Alyvinės tinktūros. Gydant varikozinę veną, veiksmingos yra ir alyvinės gėlės, ir jos lapai. Stiklinis indas turėtų būti užpildytas alyvinė spalva, tada supilkite alkoholį. Reikalauti 3 savaites. Trinkite šią kojų kompoziciją tris kartus per dieną, o po mėnesio pastebėsite pagerėjimą.
9. Česnakai ir sviestas. Česnakai turėtų būti tarkuoti arba susmulkinti trintuve ir sumaišyti su suminkštintu sviestu. Mišinį reikalaukite tris dienas šaldytuve. Po to masę reikia įtrinti į paveiktas kojų vietas ir pritvirtinti plėvele. Palikite kompresą iki ryto, ryte nuplaukite šiltu vandeniu. Tokiu būdu maždaug savaitę gydykite kojas - kiekvieną vakarą darykite kompresą.

Tai yra per metus įrodyti namų receptai, kurie padės atsikratyti varikozės ar sumažinti jo apraiškas.

Daugeliu atvejų venų varikozė atsiranda dėl sėslaus gyvenimo būdo. Jei visą dieną sėdite prie kompiuterio - darykite pertraukėles, eikite laiptais žemyn, ištieskite kojas. Tas pats pasakytina apie sunkvežimių vairuotojus ir geriausius vyrus, kurie ilgas valandas praleidžia vairuodami. Esant bet kokioms venų varikozės apraiškoms, turite kuo greičiau kreiptis į gydytoją - nuslopinti ligą ankstyvoje vystymosi stadijoje yra daug lengviau. Sveikata atspindi jūsų požiūrį į savo kūną. Jei laikysitės sveikos gyvensenos, kūnas tikrai atsakys jums, kad esate sveikas.

Vaizdo įrašas: venų varikozės profilaktikos pratimai