Kaip išmokyti vaiką laikyti galvą gulint ant pilvo

Kai šeimoje atsiranda kūdikis, jo tėvai su nerimu galvoja, ar su juo viskas gerai, ar kūdikis atitinka vystymosi standartus. Iškart po gimimo kūdikis nesugeba sulaikyti galvos - jo kaklo raumenys vis dar yra gana silpni. Ji turi būti palaikoma, kad kūdikis nenuleistų galvos atgal ir negautų kaklo traumos. Bet jūs galite pakreipti galvą į savo krūtinę - tai nėra pavojinga. Gebėjimas laikyti galvą yra pats pirmas fizinis įgūdis, kurį įvaldo mažas žmogus.

Kai vaikas pradeda laikyti galvą

Pirmiausia norėčiau atkreipti dėmesį, kad visi vaikai yra skirtingi ir jų raida taip pat skirtinga. Kažkas pradeda laikyti galvą jau mėnesį, o kiti įvaldo šį įgūdį arčiau nei šeši mėnesiai. Tačiau yra apytikslių laiko tarpų, per kuriuos vaikas turi išmokti laikyti galvą be mamos ir tėčio pagalbos.

Jau po kelių savaičių kūdikis bando nuplėšti galvą nuo vystyklų, gulėdamas ant pilvo. Tačiau tai jam nelabai sekasi - raumenys labai silpni. Arčiau dviejų mėnesių vaikas gali pakelti galvą ir palaikyti maždaug minutę. Tris mėnesius galvos sulaikymo laikas siekia kelias minutes. Nemėginkite priversti vaiko laikyti galvos - tai yra rimta našta jo trapiems kaklo raumenims.

Kai esate stulpelyje, šiek tiek lengviau laikydami galvą, raumenys raumenys yra žymiai mažesni. Jei vaikas negali išlaikyti galvos nuo gulimos padėties vyresnis nei 6 mėnesių, tai yra gera priežastis pasitarti su gydytoju.

Pratimai kaklo raumenims treniruotis

Kad kūdikis greitai išmoktų laikyti galvą savarankiškai, jį reikia stimuliuoti. Tai yra, raumenys nebus vystomi be tinkamo treniruotės.

1. Reguliariai, kelis kartus per dieną, reikia paguldyti vaiką ant pilvo, kad treniruotų nugaros raumenis. Padėkite žaislus netoliese - spalvingus barškučius, rutulį, lėlę. Visa tai patraukia trupinių dėmesį, ir jis juos apžiūri, nepastebėdamas, kad šiuo metu jo kaklas aktyviai treniruojasi. Geriausia guldyti kūdikį ant skrandžio tarp valgymų, kad pilnas skrandis nesukeltų kūdikiui nepatogumų.
2. Jei kūdikis yra dviejų mėnesių amžiaus, dažnai nešiokite jį vertikaliai, laikydami už rankos galvą. Kartkartėmis leiskite kūdikiui pačiam laikyti galvą, palaikant kaklą tik kaip draudimą.
3. Leiskite kūdikiui miegoti tiek iš dešinės, tiek iš kairės pusės, kad tolygiai vystytųsi jo kaklo raumenys.
4. Jei vaikas atkakliai nenori kelti galvos, reikia po pažastimis pakišti nedidelį volelį, kuris, tarsi, pakels jo kūną. Šioje padėtyje kūdikis pajus diskomfortą ir jam teks pakelti neklaužada galvą.
5. Kai kūdikis guli ant nugaros ir bent truputį pakelia galvą į barškėjimo garsą, žaislą reikia vairuoti iš vienos pusės į kitą, kad treniruotumėte judesius kaklo raumenims.
6. „Fitball“ pratimai yra labai veiksmingi. Padėkite savo kūdikiui didelį rutulį ant pilvo. Lėtai judėkite rutulį pirmyn ir atgal, kad trupinių galva būtų aukštesnė arba žemesnė už kūną. Tai leis jam pakelti galvą tais momentais, kai kūnas yra beveik vertikalus.

Šie paprasti judesiai ir pratimai turėtų būti atliekami su meile ir kantrybe. Praeis šiek tiek laiko, ir su šypsena prisiminsite, kad nerimavote dėl vaiko nesugebėjimo laikyti galvos.

Masažas raumenims stiprinti

Masažas mažam vaikui yra unikali galimybė išspręsti daugelį problemų.Naudodamiesi masažu kūdikystėje, galite pašalinti beveik visus struktūrinius skeleto defektus. Kaklo masažo kursas padės sustiprinti jūsų kūdikio raumenis, padaryti jį stipresnį ir stipresnį.

Masažas turėtų būti atliekamas šiltoje patalpoje, patogioje aplinkoje. Įdėkite plikajam vaikui į švarų vystyklą, užtepkite ant rankų šiek tiek masažo aliejaus, tada pradėkite masažą. Lengvi glostantys ir trinantys kaklo judesiai puikiai stimuliuoja raumenis. Masažą turėtų atlikti profesionalas, bent keletą užsiėmimų. Po to, atidžiai stebėdami specialisto judesius, galite pakartoti masažą namuose. Atminkite, kad nereikia staigių judesių! Masažas turėtų suteikti malonumo mamai ir kūdikiui.

Mityba

Tinkama ir subalansuota mityba yra raktas į sėkmingą trupinių vystymąsi. Kad kūdikis gautų pakankamai vitaminų ir mineralų, maitinančioji mama turi valgyti įvairų. Jos racione turėtų būti mėsa ir pieno produktai, grūdai, vaisiai, daržovės. Valgykite maistingesnį maistą - medų, riešutus. Tačiau būkite atsargūs, kad nauji produktai nesukeltų alergijos. Vaikai, kurie valgo dirbtinai, neturi dėl to jaudintis. Kaip adaptuotų mišinių dalis, jau yra visi vitaminai, reikalingi augančiam organizmui.

Plaukimas, siekiant sustiprinti kaklo raumenis

Plaukimas yra dar vienas veiksmingas pratimas, kuris padės jūsų kūdikiui sustiprinti kaklo ir galūnių raumenis. Vanduo palankiai veikia vaiką, nes vandenyje galima skirti daug mažiau pastangų. Labai efektyvu plaukti specialiu ratu. Jis uždedamas ant kūdikio kaklo ir fiksuojamas. Kūdikis gali plaukti, judindamas kojas ir rankas, ir nevaržomas judesių, kai jį laiko mama. Be to, motinai, turinčiai tokį ratą, yra daug lengviau - ji neprivalo vaiko laikyti, pasilenkusi per tris mirtis.

Gebėjimas laikyti galvą teigiamai veikia kūną. Taigi susidaro teisingas gimdos kaklelio lenkimas, pagerėja smegenų kraujotaka. Tačiau kartais, nepaisant visų pastangų, vaikas negali išlaikyti galvos. Tuomet reikia pamatyti gydytoją ir išsiaiškinti tikrąją šio apsigimimo priežastį.

Kodėl vaikas nesuka galvos

Yra keli veiksniai, kurie gali sukelti kūdikio nesugebėjimą laikyti galvos.

1. Neišnešioti kūdikiai dėl atsilikimo vėliau pradeda laikyti galvą. Bet tai nėra patologija, tiesiog tokie vaikai pradeda viską daryti vėliau, žiūrėdami į savo tikrąjį amžių.
2. Wryneck. Tai gali būti įgimta ar įgyta. Kartais tortikolis atsiranda dėl gimimo traumos. Maži torticollis yra stebimi daugeliui vaikų, kai jie miega tik vienoje lovos pusėje. Pavyzdžiui, kūdikis nuolat meluoja į dešinę norėdamas rasti savo motiną. Kadangi kairės pusės raumenys yra mažiau išvystyti, vaikas šia kryptimi nesisuka galvos ir dėl to vėliau pradeda laikyti galvą.
3. Neurologinės problemos gali sukelti vystymosi vėlavimą. Pasitarkite su neurologu šia tema.
4. Nepakankamas mokymas taip pat turi įtakos kūdikio gebėjimui laikyti galvą. Kiekvieną dieną reikia elgtis su vaiku, tik tokiu atveju gausite matomą rezultatą.
5. Prasta mityba taip pat gali sukelti vystymosi vilkinimą. Galbūt mama turėtų lygiagrečiai gerti vitaminų kompleksą.

Norint pašalinti galimus nukrypimus, vaiko būklę turi įvertinti gydytojas. Mėnesį reikia ištirti ne tik pediatrui, bet ir ortopedui bei neurologui. Jei ekspertai nepastebėjo tavyje jokių patologijų, tada viskas yra tavo rankose.

Mylėkite savo vaiką, nepaisant to, kad jis vis dar nežino, kaip daryti kai kuriuos dalykus. Treniruokitės su savo kūdikiu žaismingai ir labai greitai jis pradžiugins jus naujais pasiekimais.

Vaizdo įrašas: išmokite laikyti galvą