Kaip išmokyti vaiką apsiversti

Gebėjimas apsiversti kartu su savarankišku galvos sulaikymu laikomas vienu iš pirmųjų vaiko fizinių įgūdžių. Remdamiesi tuo, galite nustatyti trupinių išsivystymą, įvertinti jo sveikatos būklę. Paprastai vaikai pradeda riedėti nuo nugaros iki skrandžio, sulaukę trijų mėnesių amžiaus. Tačiau anksčiau ar vėliau tai gali įvykti. Normalūs pediatrai laiko nuo 2 iki 6 mėnesių amžių. Taigi, jei jūsų penkių mėnesių kūdikis vis dar nepervažiuojamas, tai nėra aliarmo priežastis. Galbūt jam tiesiog reikia pagalbos įsisavinant šį sunkų įgūdį.

Kineziterapijos pratimai

Taip atsitinka, kad kūdikis, mobilus iš prigimties, greitai ir anksčiau nei numatyta terminais įvaldo visus jam priskirtus įgūdžius. Bet jei jūsų vaikas neaktyvus ir didelis, jį apversti yra daug sunkiau. Tuo jis padės mankštos terapijai. Kineziterapija paruošia vaiko raumenis būsimoms apkrovoms ir paspartins mokymąsi apsiversti.

Į fizinį lavinimą būtina įsitraukti geros nuotaikos, kai vaikas nieko nepažeidžia, jis nėra kaprizingas ir nėra alkanas. Padėkite trupinius ant kieto paviršiaus ir nusivilkite. Pirmiausia reikia atlikti apšilimą. Norėdami tai padaryti, paimkite kūdikio pėdas ir pasukite jas į abi puses, kad kruopščiai ištemptumėte visus sąnarius ir sausgysles. Po to kojas susukite keliais, po to dubens. Būtinai atlikite pratimą „dviratis“.

Po to atsargiai dirbkite rankas - sulenkite sąnarius rankų, alkūnių, pečių srityje. Pakvieskite vaiką paimti du pirštus ir truputį pakelti trupinius. Būkite atsargūs, kad vaikas staiga neatlaisvintų pirštų ir neatsitrenktų į galvą. Kai kūnas yra visiškai ištemptas ir paruoštas, galite pradėti tiesiai mokyti trupinius virsti.

1. Padėkite vaiką ant nugaros ir suimkite jį už vieno kelio. Jei rankose turite dešinįjį kelį, turite jį mesti už kairiosios kojos. Tai netyčia pastūmės jūsų vaiką pradėti riedėti. Toks judesys pradės manevruoti, ir jūsų kūdikis neturės kitos išeities, kaip jį baigti. Be to, tokiu būdu kūdikis supras veiksmo atlikimo techniką.
2. Jei vaikas nenori apsiversti, galbūt jam reikia palaikymo. Norėdami tai padaryti, pasiūlykite jam vieną pirštą. Vaikas tiesiog griebia jį sukdamas kojas ir tokios atramos pagalba greitai apsivers.
3. Taip atsitinka, kad vaikas mielai apsiverčia su motinos pagalba, tačiau pats nerodo jokios iniciatyvos. Tokiu atveju galite naudoti motyvuojantį veiksnį. Pritraukite kūdikį ryškiu barškučiu, raktų krūva, obuoliu. Naujas daiktas sukels tikrą vaiko susidomėjimą, ir kadangi jis niekaip negali judėti, jis bandys apvirsti.
4. Kūdikiui, apverstam nuo pilvo iki nugaros, reikia dažnai gulėti ant pilvuko. Po pečiais padėkite mažą rankšluosčių ritinėlį, kad jis išmoktų stovėti ant rankenų.
5. Kai kūdikis išmoksta gerai atsistoti ant rankenų ir laikyti galvą, galite išmokyti jį riedėti nuo pilvo iki nugaros taip. Parodykite vaikui gražų barškutį ar telefoną ir nuveskite objektą į šonus. Palaipsniui perkelkite objektą į šoną, kad jis išnyktų iš jo matymo lauko. Šiuo metu galite įdėti muziką į savo telefoną arba suskambėti. Vaikas tikrai bus suinteresuotas garsu ir norės pasisukti. Šiuo metu turite apdrausti vaiką nuo kritimo ir atsargiai apversti. Taigi jūs parodote jam, kad jis gali apsiversti ir išplėsti savo regėjimo lauką.
6. Treniruodami vaiką, labai svarbu daryti pratimus į abi puses, kad kūdikis galėtų apsiversti tiek į dešinę, tiek į kairę.Jei dėl kokių nors priežasčių kūdikis apsiverčia tik viena kryptimi, aktyviai treniruokite priešingą pusę.
7. Per skausmą negalima daryti jokių pratimų. Jei kūdikis verkia, tai reiškia, kad darote kažką ne taip, nepersistenkite.

Po to, kai kūdikis išmoksta apsiversti, verta skirti ypatingą dėmesį jo saugumui. Dabar jo negalima palikti be tėvų lovos - kūdikis gali apvirsti ir nukristi iš rimto ūgio.

Masažas raumenims stiprinti

Pirmaisiais gyvenimo metais vaikas (net ir sveikas) turėtų gauti apie tris masažo kursus. Paprastai jie daromi per 3, 7 ir 10–12 mėnesių. Daugelis motinų pažymi, kad po masažo kūdikiai tampa aktyvesni, atsipalaidavę, sumanūs. Paprastai po pirmojo masažo kurso vaikai pradeda aktyviai riedėti, po antrojo kurso tobulėja nuskaitymo įgūdžiai, o po trečiojo kurso jie pradeda savarankiškai vaikščioti. Tai, be abejo, nereiškia, kad vaikas neišsivers be masažo, šliaužs ir eis. Bet toks poveikis nepaprastai paskatins vaiką įgyti naujų įgūdžių. Galų gale, masažas laikomas pasyviu raumenų treniravimu. Taigi, kaip masažuoti, kad vaikas išmoktų pats apsiversti?

Masažas turėtų vykti šiltoje patalpoje, vaikas turėtų būti geros nuotaikos. Jei kūdikis serga ar neklaužada, procedūrą geriau atidėti kitai dienai. Paruoškite švarias sauskelnes ir masažo aliejų.

Pradėkite masažą tiriant pėdas ir kojų pirštus. Kruopščiai išmasažuokite ir patrinkite pėdą ne tik ant pado, bet ir ant nugaros. Po to minkykite kūdikio veršelius ir klubus. Jei trupiniai turi problemų su tonu, turite atlikti skirtingus judesius. Padidėjus tonui, reikia tempti ir atpalaiduoti raumenis, o esant sumažintam tonui - stimuliuoti atlenkimais ir lengvais potėpiais delno kraštu. Po pėdų masažo reikia pereiti prie rankų - atsargiai ištieskite delnus, rankas, alkūnes, pečius. Įtrinkite, minkykite, suimkite kūdikį, bet taip, kad jis nepakenktų. Mama proceso metu gali kalbėtis su vaiku, kad jis nebijotų.

Kai galūnės bus gerai masažuojamos, nepamirškite apie krūtinę, pilvą ir nugarą. Galų gale reikia masažuoti kaklą. Idealiu atveju masažą turėtų atlikti specialistas, nes jis žino apie masažo ypatybes su įvairiais nukrypimais. Tačiau jei kūdikis yra visiškai sveikas, mama masažą gali atlikti pati. Apskritai, būtų puiku, jei mama nuvežtų vaiką pas specialistą vienam masažui ir prisimintų visus judesius, kuriuos pati galėtų pakartoti namuose.

Vandens procedūros

Taip pat galite treniruoti savo vaiko kūną maudydamiesi. Vanduo puikiai stimuliuoja raumenis - jis sumažina tikrąjį vaiko svorį, todėl jam daug lengviau valdyti savo kūną. Plaukimo ratukai yra labai naudingi, kuriuos galima naudoti po mėnesio amžiaus kūdikiui. Jis uždedamas ant vaiko kaklo, tvirtinamas stipriu užsegimu, o kūdikis patenka į vandenį. Be to, vaikas turi visišką judėjimo laisvę - motinos rankos jo neriboja, jis tiesiog laisvai maudosi didelėje vonioje. Be to, toks prietaisas atleidžia mamą nuo nuolatinio stovėjimo su „si“ raide ir ašarojimo apatinei nugaros daliai.

Kodėl kūdikis nevirsta?

Taip atsitinka, kad kūdikis, nepaisant visų savo tėvų pastangų ir solidaus amžiaus (artimesnis šešiems mėnesiams), vis tiek nenori jo pergudrauti. Tam gali būti kelios priežastys.

1. Antsvoris. Daugelis motinų žino, kad didelis vaiko svoris apsunkina jo judėjimą. Visiški vaikai daug įgūdžių išmoksta daug vėliau nei numatyta data. Bet tai nereiškia, kad reikia pakenkti savo vaikui, neduok Dieve. Tiesiog susitaikykite su tuo, kad šiek tiek vėliau jūsų kūdikis įgis visus įgūdžius.
2. Veikėjas. Smalsūs vaikai, kurie, kaip teigiama, siuvami vienoje vietoje, išmoksta apsiversti, slinkti, greičiau vaikščioti.Tačiau yra ir kitų - flegmatiškų mąstytojų, kuriems nereikia kažkur skubėti. Jei jūsų kūdikis yra toks kaip jis, nesinervinkite, bet priimkite savo vaiko temperamentą. Juk visi mes, taip pat ir vaikai, esame skirtingi.
3. Tonas. Hipertoniškumas ir hipotoniškumas gali paveikti įvykių eigą. Neurologas gali tai diagnozuoti.
4. Gimimo trauma arba liga. Jei kūdikis turi diagnozę, nereikia kalbėti apie jokias normas. Šiuo atveju prognozės ir normos yra griežtai individualios.

Jei nerimaujate, kad kūdikis nevirsta, kreipkitės į gerą ortopedą, neurologą, pediatrą. Gydytojai profesionaliu požiūriu padės nustatyti, ar tai norma, ar patologija.

Gebėjimas apsiversti yra vienas iš pirmųjų rimtų trupinių laimėjimų. Mankštinantis su juo kasdien - atliekant mankštos terapiją, masažą ir vandens procedūras, vaikas labai greitai išmoks riedėti.

Vaizdo įrašas: kaip išmokyti vaiką apsiversti