Kaip išmokyti vaiką savarankiškai atsisėsti

Vaiko pasirodymas šeimoje visada teikia ne tik džiaugsmą, bet ir didelę atsakomybę. Dabar reikia atidžiai stebėti jo vystymosi stadijas ir padėti kūdikiui visais jo bandymais pereiti šiuos etapus. Čia reikia įsiklausyti ne tik į savo jausmus, artimųjų patarimus ir specialią naudą, bet ir į savo pediatro nuomonę. Būtent šis asmuo patikimai papasakos apie visus niuansus ir nuramins, jei vaikas šiek tiek nukrypsta nuo šių niuansų.

Anksčiau ar vėliau kiekvienas iš tėvų iškelia klausimą, kokiame amžiuje geriausia pradėti vaiką ir kaip sudaryti šią taisyklę, kad jūsų veiksmai nepakenktų kūdikiui. Juk mažų vaikų kaulai ir raumenys nėra stiprūs ir lengvai sužeidžiami.

Optimalus amžius

Pirmas ir logiškiausias klausimas yra apie amžių, kuriame vaikas jau turi sėdėti. Tai reiškia, kad kaulai ir raumenys sustiprėjo tiek, kad palaikytų kūdikio svorį, ir nebūtų perkrauti. Čia kalbame apie pilvo preso ir krūtinės raumenis ir apie nugaros kaulų stiprinimą - būtent jie atlieka pagrindinę kūno laikymo vertikalią funkciją.

Iki šešių mėnesių šie raumenys ir kaulai, kaip taisyklė, formuojasi tinkamai, todėl vaikas, atsisėsdamas, nepatiria diskomforto ir sunkumo kūne. Tai yra geriausias amžius, kai pradedate mokyti kūdikį sėdėti savarankiškai.

Tačiau kiekvienai taisyklei yra išimčių:

1. Jūs galite pradėti sėdėti berniukus nuo ketverių metų, ypač jei jis pats imasi šios iniciatyvos: griebia už rankos pirštus ir atsitraukia arba pakelia kojas ir kūną, bandydamas atsisėsti ant savęs.
2. Mergaičių nerekomenduojama sodinti iki šešių mėnesių dėl organizmo struktūros ypatumų. Ankstesnis mergaitės sėdėjimas gali virsti didelėmis problemomis suaugus, pavyzdžiui, gimdos lenkimas, kuris gali neigiamai paveikti gimdymą.

Klaidų nedaryti

Labai dažnai tėvai, išgirdę gerų draugų, neturinčių medicininio išsilavinimo, patarimus, įpratina savo vaiką savarankiškai sėdėti. Žemiau parašyta, ko nereikia daryti mokant kūdikį atsisėsti.

1. Uždenkite jį krūva pagalvių arba atsisėskite, atsiremdami į pagalvę. Vaikas turėtų sėdėti savarankiškai. Minkštos atramos buvimas atpalaiduoja tik raumenis ir raiščius, kurie, priešingai, turi aktyviai dirbti ir treniruotis. Tegul kūdikis mokosi ilgiau be palaikymo, tačiau tiksliai augs jo raumenys ir kaulai, o tai ateityje padės išvengti laikysenos problemų.
2. Naudokitės kažkokiu palaikymu. Paprastai pamirškite šį žodį, jei norite išmokyti vaiką sėdėti. Galite tik padėti jam atsitraukiant - jis treniruoja pilvo raumenis, bet niekada nesėdėkite vaiko, pavyzdžiui, prie lovelės sienos - tai vėl sukels tų raumenų grupių, kurios turėtų aktyviai dirbti, disfunkciją.

Paprastai vaikas iki septynių mėnesių gali ramiai sėdėti pats, nesinaudodamas jūsų pagalba ir ypač palaikymu. Jei kūdikis pavargęs, jis tiesiog gulės ant nugaros ar skrandžio ir tęs savo veiklą.

Rekomenduojami pratimai

Tiesą sakant, jūsų pediatras planuojamo tyrimo metu per pusmetį turėtų pateikti jums bendrųjų stiprinimo pratimų sąrašą. Paprastai gydytojui kyla klausimas, ar vaikas sėdi pats. Jei atsakydamas išgirs, kad kūdikis net nebando atsiplėšti nuo lygaus paviršiaus, jis būtinai parodys, kokius pratimus turėtumėte atlikti, kad vaikas pradėtų kilti sėdimoje padėtyje.

Kito tyrimo metu išgirsite tą patį klausimą, o jei nebus jokios pažangos, tada būsite išsiųstas papildomam tyrimui pas neurologą ir ortopedą, kad būtų pašalintos galimos nervų sistemos, raumenų ir skeleto patologijos.

Jei nerandama ligų, tuomet jums bus griežtai patarta daugiau dėmesio skirti pratimams, galbūt verta atlikti masažo ir kineziterapijos pratimų kursą. Visa tai stiprina kūdikio raumenis ir kaulus.

Čia pateikiami keli pratimai, skirti vaiko kasdienėms treniruotėms:

1. Jūs padedate kūdikiui pakilti iš padėties „gulėti ant nugaros“, laikydami už rankų. Tai daryti labai švelniai, prisimenant kūdikio trapumą. Galite pradėti 3–4 kartus, kad vaikas per daug nepavargtų. Laikui bėgant požiūrių skaičius gali būti padidintas.
2. Pasiūlykite vaikui pirštų galiukus. Jis privalo juos patraukti ir atsitraukti. Pirmiausia bus malonu duoti vaikui abi rankas, tačiau laikui bėgant pasiūlykite tik vieną, laikydami kūdikio kojas po keliais. SVARBU: netraukite vaiko tiesiai ant savęs, palikite rankas fiksuotoje padėtyje, būtinai suteikite jam galimybę pakelti savo kūną.
3. Išmokykite kūdikį išlaikyti pusiausvyrą erdvėje. Norėdami tai padaryti, pastatykite jį ant lygaus paviršiaus be galimybės ant nieko pailsėti. Šioje padėtyje jūs viena ranka pritvirtinate jo kojas, kita ranka laikykite jo delną. Švelniai nukreipkite savo kūną ratu, kad kūdikis galėtų jausti tuščią vietą aplink jį. Atliekant šį pratimą, saugumui leidžiama dėti minkštas spyruoklines pagalvėles.
4. Jei ketinate pirkti žaisliuką, tada pasiimkite tą, kuriame yra dideli langeliai. Jame pastatytas vaikas turės gerą progą atsitraukti, prikibti prie tų pačių ląstelių.

Bendrieji stiprinimo pratimai

Ne tik aktyvūs užsiėmimai padeda anksti mokytis savarankiško kūdikio sėdėjimo. Būtina atsiminti, kad būtina stiprinti kūdikio raumenis ir kaulus visomis šio žodžio prasmėmis.

1. Padėkite vaikui apsiversti nuo skrandžio į nugarą ir nugarą. Proceso metu galite naudoti savo mėgstamus kūdikio žaislus, kad sudomintumėte jį: jis pasieks graužiką ir atitinkamai judės.
2. Padėkite kūdikį ant savo kelių ir padėkite rankas priešais jį, kad jis galėtų juos laikyti. Neleisk vaikui pasikliauti tavimi (bent jau kol jis nepavargsta), leisk jam išmokti išlaikyti pusiausvyrą. Jei norite, kad vaikas būtų ramus ir nebūtų kaprizingas, galite jį atitraukti ir žaislais ar rime, pvz., „By bumps, by bumps“.

Kodėl kūdikis nenori sėdėti?

Verta paminėti, kad dažnai kūdikio noras viršija suaugusiųjų lūkesčius. Vaikui augant, auga ir jo motorinė veikla, todėl jis pats imsis bandymo atsisėsti. Įgimtas potraukis pažinti pasaulį ir nepriklausomybę paprastai pašalina tėvų pagalbą: smalsus ir jau aktyvus kūdikis išmoksta sėdėti. Bet jei vaikas nuo šešerių iki septynių mėnesių nerodo entuziazmo ir jei gydytojo nurodymai nedaro teigiamo rezultato, turėtumėte pagalvoti apie išsamų tyrimą su kūdikiu.

Galimos diagnozės, kurias gali parodyti tyrimas:

• latentiniai (galbūt prenataliniai ar gimimo) sužalojimai;
• skeleto anomalijos;
• raumenų distrofija;
• rahitas;
• apatinių galūnių hipertoniškumas;
• antsvoris.

Nepanikuokite, kai tai girdite iš gydytojo. Visa tai traktuojama šiuolaikinių technologijų sąlygomis, su tuo galima kovoti.

Jei apklausa nieko panašaus neparodė, tuomet turėtumėte nusiraminti ir nepritaikyti savo vaiko prie visuotinai priimtų sąvokų. Galbūt jis išmoks slinkti greičiau nei išmoks sėdėti. Iš tikrųjų kiekvienoje taisyklėje yra išimčių. Esant tokiai situacijai, neverkite įvykių, galite padaryti žalos: tik pagalba, dėmesys ir priežiūra!

Būkite atsargūs!

Niekada nepamirškite apie saugą: netgi tokiu atveju. Jūsų rankose yra trapus kūdikis, bet koks neatsargus judesys gali jam rimtai pakenkti.

1. Negalite pradėti vaiko sodinimo, jei jis tam nėra pasirengęs ir nemėgina nuplėšti nugaros ir kojų nuo lygaus paviršiaus.
2. Jūs negalite naudoti papildomos atramos, nesvarbu, ar tai yra pagalvė, ar pagalvės, ar minkštos pagalvėlės, kurios yra tariamai pagamintos būtent tai. Vaikas turi mokėti naršyti ir išlaikyti pusiausvyrą erdvėje, jo raumenys turi aktyviai dirbti! Priešingu atveju tai sukels laikysenos problemų.
3. Jei jums diagnozuota hipertenzija, būtinai ją gydykite! Vaikas, sergantis tokia liga, nesėdi teisingai: jis remiasi į sėdmenis ir kulnus, o stuburas sulenktas neteisingai. Tai taip pat sukels nugaros problemas.
4. Nesijaudinkite, jei vaikas verkia, bandydamas atsisėsti iš stovinčios padėties. Tai akivaizdžiai sunkiau, jis su tuo susitvarkys per metus. Jei taip neatsitiks, nuneškite kūdikį pas gydytoją.
5. Vaiką, kuris nežino, kaip sėdėti, galima suvynioti į vežimėlį su kieta nugara, kuri atsiremia į „atlošo“ padėtį. Pasivaikščiojimas neturėtų trukti ilgiau nei valandą. Taip pat tokį vaiką galima įsidėti į kengūrą, bet, vėlgi, ne ilgiau kaip valandą.

Visa tai padaryti yra gana lengva, jei teisingai ir protingai elgiamasi. Nereikalaukite iš savo vaiko daugiau, nei jis gali padaryti - nepadarykite žalos. Padarykite tai taisykle: neskubėkite dalykų, bet švelniai stumkite juos tolimesnio tobulėjimo link. Tik tokiu būdu jūsų kūdikis vystysis teisingai ir pagal savo programą, išdėstytą nuo gimimo.

Vaizdo įrašas: kaip išmokyti vaiką sėdėti