Kaip išmokti save suvaržyti ir negąsdinti vaiko

Reta motina gali pasigirti geležine ramybe. Tik serijoje galite pamatyti idealias šeimas, gražius ir sėkmingus tėvus. Tiesą sakant, kiekvienas iš mūsų kelis kartus gyvenime įsilaužėme į vaiką. Tiesiog nėra įprasta diskutuoti su draugais ir artimaisiais.

Nebijokite savo neigiamų savybių, kuo ilgiau slėpsime problemą, tuo sunkiau ją išspręsti. Jei jaučiate, kad peržengėte racionalaus gyvenimo ribas ir negalite suvaldyti emocijų, geriausias būdas bus pasidalyti su kuo nors iš artimųjų.

Koks riksmas kyla

Kiekviena mama nori užauginti idealų vaiką, kuriuo ji didžiuotųsi senatvėje. Tačiau norai ne visada išsipildo. Dažnai vaikas elgiasi kaprizingai, nepaklūsta savo vyresniesiems, apgaudinėja ar elgiasi priešingai tėvų nurodymams. Kaip tokioje situacijoje nenuobodžiauja ir neverkia kūdikis.

Bet dažniausiai sūnus ar dukra nėra kalti - jie yra vaikai, juos motyvuoja susidomėjimas, o kartais ir godumas bei savimeilė. Tokiu atveju bus teisingiau paaiškinti, kad taip elgtis yra negražu ir neteisinga, tada pasirodys blogai.

Tačiau nuovargis, stresas ir dirglumas priverčia mamas ir tėčius vaiką tik gąsdinti, kad jis netrukus nusiramina. Žinoma, tai lengviau, tačiau netrukus pasinaudosite auklėjimo pranašumais.

Kokios pagrindinės priežastys priverčia tėvus kelti balsą. Čia yra dažniausiai pasitaikantys atvejai:

1. Nuovargis po sunkios darbo dienos ar namų ruošos darbai. Tai ypač ryšku vakare, kai nėra noro, o tik ilsėtis;
2. Peršalimas, nuovargis, kitos ligos. Šios priežastys sukelia nervų sistemos veikimą, tampa neįmanoma kontroliuoti savęs;
3. Streso būsena. Jei neseniai patyrėte didelę netektį, turėjote nenumatytų liūdnų aplinkybių, tuomet vaikų nepaklusnumas gali perpildyti kantrybę netinkamu metu;
4. Neigiamų emocijų, gautų darbe, parduotuvėje, gatvėje ar transporte, pašalinimas. Labai dažnai suskirstome pas pačius brangiausius ir artimus žmones, tada apgailestaujame;
5. Jūs, kaip vaikas, taip pat augote verksmu. Aišku, jums nepatiko toks jūsų tėvų elgesys, tačiau jis jau yra įsitvirtinęs asmenybėje.

Kai kurie iš šių veiksnių yra laikini ir, praėjus juodajam gyvenimo ruožui, jūs nusiraminate ir nustojate šaukti ant vaikų. Bet ką daryti su gilesnėmis psichologinėmis priežastimis. Jų pašalinimui turime skirti daug laiko ir pastangų. Todėl prieš pakeldami balsą mažam vaikui pagalvokite, ką tai paskatins ateityje.

Kaip vaikas suvokia riksmą

Įsivaizduokite, kad žmogus, kuris yra dvigubai aukštesnis nei žiūri į tave, žiūri į tave, o jis pradeda pašėlusiai rėkti ir vadinti tave įžeidžiančiais žodžiais. Kokie jausmai kyla šią akimirką. Noras ištaisyti klaidą ir toliau elgtis geriau? Žinoma, ne. Pajuntate siaubingą baimę ir pradedate gintis, pasakyti bet kokius žodžius, tik tam, kad šis „milžinas“ užsičiauptų.

Dabar įsivaizduokite save kaip vaiką, kurio psichika dar neįgijo, nervų sistema nesuformuota ir jis nežino, kaip apsisaugoti. Išgąstis, kurią kūdikis patiria verkimo metu, amžinai išlieka jo pasąmonėje. Vienintelis dalykas, kurį jis gali padaryti, yra verkti iš pasipiktinimo ir baimės.

Naudodamiesi tokia taktika, jūs niekada nepasieksite tinkamo ateities kartos auklėjimo, tačiau sugadinsite savo vaiko vaikystę.

Kokios yra vaiko šaukimo pasekmės:

• prarasite savo, kaip tėvų, autoritetą, nebus deramos pagarbos;
• galite sugadinti vaiko psichiką, padaryti jį uždarą ir neryžtingą;
• sumažinsite kūdikio savivertę, jis niekada nepasieks to, ko nori;
• išprovokuosite vaiką kitais blogais darbais;
• ateityje kūdikis tęs jūsų auklėjimo taktiką ir perduos ją savo vaikams, o anūkams ir pan.

Svarbiausias dalykas, kurį reikia suprasti, yra absoliutus riksmų ir grasinimų beprasmiškumas. Jie neduoda jums jokio kito rezultato, išskyrus nepasitenkinimą šlapimo nelaikymu ir kaltės jausmą vaikui. Ar jis galų gale sujaukė, paėmė draudžiamus daiktus ar pasidarė veidus. Ne, bet nustojote pasitikėti ir jūs tai jaučiate. Todėl atėjo laikas veikti.

Kaip greitai nusiraminti - patarimai

Jei turite noro šaukti ant vaiko, tada išmeskite jį. Kol neišmoksite valdyti savęs, kūdikio elgesys nepasikeis. Todėl dar kartą, prieš artėdami prie kūdikio, atlikite vieną iš šių veiksmų, kad pereitumėte į ramybės būseną ir blaiviai įvertintumėte situaciją.

Būdai greitai nusiraminti:

1. Eik į kitą kambarį, kur jo nėra. Ir „ištraukite“ savo nepasitenkinimą bet kokia tema: pagalve, laikraščiu, indais. Taigi negatyvas bus nukreiptas ne į mylimąjį, o į negyvąjį objektą, kurio negalima įžeisti ar išgąsdinti.
2. Įsivaizduokite, kad kažkas yra netoliese. Jūs neleidžiate šaukti vaikui viešoje vietoje ar vakarėlyje. Ši technika sušvelnins jūsų rūpestingumą ir proto sąmonę.
3. Pažvelkite į save iš šalies, kaip į svetimą. Kaip jūs reaguojate į matytą situaciją. Žinoma, pradėkite priekaištauti aplaidžiai motinai dėl netinkamo auklėjimo.
4. Pamiršk, kad rėki ant savo vaiko. Pabandykite nekreipti dėmesio ir įsivaizduoti, kad tai keistas kūdikis. Tokioje situacijoje pradėsite ant jo šaukti. Greičiausiai ne.
5. Prisimink, koks įžeistas buvai, kai mama ar tėtis ant tavęs šaukė. Kiek pykčio ir baimės tą akimirką patyrėte. Jūsų vaikas nesiskiria ir galvoja apie jus ta pati bloga mintis.
6. Susitarkite su vaiku, kad kiekvieną kartą, kai pakelsite jam balsą, jis apie tai kalbėtų. Sugalvok specialų žodį ar gestą. Ir nepamirškite pagirti kūdikio, kad jis sustojo laiku. Toks susitarimas padės vaikui pajusti jo reikšmingumą, suteiks pasitikėjimo savimi ir taps arčiau jūsų.

Šie patarimai gali atrodyti kvailai, tačiau jie visada veikia. Todėl nekelkite savo sprendimo į ilgą langelį ir pradėkite keistis dabar.

Išmokti gyventi be riksmo

Dar reikia daug nuveikti, kol išmoksi kontroliuoti emocijas ir nesugadinti pykčio ant mylimo žmogaus. Norėdami panaikinti šį blogą įprotį, turėsite ne tik pakeisti išorę, bet ir pakeisti ir sutvarkyti ką nors savo viduje.

Skirkite laiko atsipalaiduoti
Nuolatinis nuovargis ir šeimos gyvenimo monotonija trukdo valdyti emocijas, todėl jaunos motinos dažnai patiria nutrūkimą. Kadangi vaikas daugiausia yra netoliese, neigiama yra nukreipta į jį.

Rezultatas bus artimųjų pagalba. Atskirkite namų ruošos darbus su vyru, paprašykite tėvų pasiimti vaiką savaitgaliui. Skirkite laiko sau. Eikite į grožio saloną, pažiūrėkite filmą, kuriame jums nepakako jėgų susitikti su draugais, daryti tai, kas jums patinka, ar tiesiog pasivaikščioti. Pradėkite organizuoti „savaitgalį“ kelis kartus per mėnesį ir pastebėsite, kaip lengva bendrauti su artimaisiais.

Kalbėk su kūdikiu
Kaip dažnai jūs sakote savo kūdikiui, kad mylite jį. Mažiems vaikams labai svarbu žinoti, kad jų tėvams jų reikia, kad nepaisant nepaklusnumo, niekas jų nepaliks. Todėl nesinervinkite dėl švelnių žodžių, o jūsų vaikas taps klusnus ir nuolankus.

Priimk save dėl to, kas esi
Kaip minėta anksčiau, mes kopijuojame auklėjimo modelį iš savo tėvų ir dažniausiai net neįtariame. Priimkite tai kaip savaime suprantamą dalyką ir judėkite toliau. Toks požiūris padės nekartoti savo klaidų ir išvengti spaudimo šeimoje.

Kiekvienas vaikas nusipelno būti mylimas. Padarykite savo kūdikio vaikystę laimingą ir nerūpestingą. Parodykite jam ramios ir puošnios pavyzdį, tada jis galės pasiekti aukštumų, apie kurias svajoja, ir jo netrikdys vaikų įžeidimai ir baimės.

Vaizdo įrašas: kaip nereikia rėkti ant vaiko