Kaip išvalyti alkoholio kūną namuose

Kad ir kaip liūdnai tai skambėtų, alkoholis dažnai yra neatsiejama daugelio žmonių gyvenimo dalis. Kažkas neįsivaizduoja atostogų žmonių kompanijoje be taurės degtinės, kažkam alaus butelis tampa ištikimu savaitgalio palydovu. Daugelis neįsivaizduoja atostogų be alkoholio. Tačiau jei atostogų ir savaitgalių ciklai virsta kasdieniu ar dažnu alkoholinių gėrimų vartojimu - su tuo reikia kovoti. Jei atsisakyti alkoholio yra psichologiškai sunku, reikia pasitikrinti dėl alkoholizmo. Bet pirmiausia turite pripažinti problemą - tai pusė jos sėkmingo sprendimo.

Kaip alkoholis veikia žmogaus organizmą

Taip, alkoholyje yra specialių medžiagų, kurios atlieka antidepresanto vaidmenį. Mažais kiekiais alkoholis veikia centrinės nervų sistemos veiklą, žmogus jaučiasi atsipalaidavęs ir bendraujantis, jam tampa daug linksmiau. Bet tik vartojant mažas alkoholio dozes. Daugelis negali sustoti prie taurės degtinės ir linksmybės tęsiasi.

Patekęs į organizmą, 20% alkoholio išsiskiria beveik iš karto. Likusi dalis lieka kraujyje, smegenyse. Didžiausią smūgį priima kepenys. Galų gale, kaip žmogaus kūno filtras, jis sulaiko visus toksinus ir nuodus. O alkoholis, lygiai taip pat, yra nuodai, nes po skilimo susidaro acetaldehidas, kuris yra daug kenksmingesnis nei pats alkoholis.

Dėl alkoholio vartojimo žmogus išsivysto, atsiranda apatijos, dirglumo ir nervingumo jausmas. Jis negali atsiminti elementarių dalykų, nesugeba susikaupti. Sutrinka virškinimo traktas - atsiranda vidurių užkietėjimas, viduriavimas, pykinimas, vėmimas. Organizmas gauna daug energijos iš etanolio, todėl nustoja absorbuoti maistą. Tačiau alkoholyje nėra vitaminų ir mineralų, todėl alkoholikų organizmas kenčia nuo vitaminų trūkumo, dažnai tokie žmonės būna labai ploni, oda šerpetoja, plaukai iškrenta, sutrinka daugybė organų. Įkyrūs alkoholikai gali sukelti alerginę reakciją į maistą ir vaistus, net jei anksčiau tokios reakcijos nebuvo.

Ar žinote, kad alkoholis iš organizmo visiškai pašalinamas tik per tris savaites? Ir jei žmogus dažnai vartoja alkoholinius gėrimus, tada jo kepenys nuolat patiria sunkumų. Tačiau yra keletas būdų, kaip išvalyti organizmą, kad žymiai sutrumpintumėte šį laikotarpį.

Kaip greitai pašalinti alkoholį iš kraujo

Taip atsitinka, kad vidury vakaro šventės viršininkas paskambina ir sako, kad rytoj reikia būti „agurku“, nes svarbūs partneriai atvyks ryte. Ką daryti, jei jau išgėrėte padorią alkoholio dozę? Kaip sutvarkyti save per trumpą laiką? Kaip pašalinti alkoholį iš kraujo per kelias valandas? Mūsų patarimai padės jums nuraminti ir kuo greičiau pašalinti intoksikacijos simptomus.

1. Pirmiausia reikia atsisakyti alkoholio vartojimo - tai natūralu. Nereikia baigti stiklinės, stiklinės ar butelio. Jei gaila išeiti, supilkite jį į kriauklę.
2. Po to turite išvalyti skrandį ir žarnas iš alkoholio, kuris dar neturėjo laiko absorbuoti į kraują. Norėdami tai padaryti, sukelkite dirbtinį vėmimą, uždėdami du pirštus ant liežuvio užpakalinės dalies. Skrandžio gleivinei valyti galite išgerti litrą praskiesto kalio permanganato. Klizma taip pat efektyvi.
3. Po to turite gerti aktyvuotos anglies bent po vieną tabletę 10 kg svorio.Tai yra, jei sveriate 80 kg, turite išgerti mažiausiai 8 tabletes.
4. Atsisakykite ne tik alkoholio, bet ir maisto. Ypač neįmanoma valgyti rūkytų ir marinuotų produktų - jie suteikia papildomą apkrovą kūnui. Tačiau švaraus vandens reikia daug gerti. Ypač mineralinis. Tai kompensuoja druskos trūkumą organizme, kurį išskiria alkoholis.
5. Naudinga išgerti litrą nuoviro diuretikų žolelių. Tai gali būti jonažolė, ramunėlė, dilgėlė, lokys. Į sultinį įpilkite saują laukinių rožių, kad kompensuotumėte prarastą vitaminą C.
6. Norėdami atsikratyti toksinų organizme, turite juos pašalinti prakaitu. Norėdami tai padaryti, galite lengvai nubėgti ar pasivaikščioti grynu oru. Bet ne su stipria intoksikacija - tokiu atveju krūvis širdžiai bus milžiniškas.
7. Kontrastinis dušas padės nusiraminti ir atsigauti.
8. Galite valgyti lėkštę virtų ryžių. Ryžiai yra puikus adsorbentas, jie absorbuoja toksinus, nuodus ir toksinus ir saugiai pašalina juos natūraliai.
9. Jei kitą rytą pajusite intoksikacijos simptomus, galite išgerti aspirino tabletę. Vaistas išplės smegenų kraujagysles ir jums bus daug lengvesnis. Galite gerti sūrymą - jame yra daug druskų, kurios palengvins pykinimą, troškulį ir galvos svaigimą.

Šios paprastos taisyklės padės greitai pašalinti alkoholį iš organizmo, jei jums reikia būti blaiviems ir gaiviems per kuo trumpesnį laiką.

Liaudies gynimo priemonės organizmui valyti po stipraus gėrimo

Visos šios priemonės greitai išvalyti organizmą tinka tik tiems, kurie retai vartoja alkoholį. Jei turite alkoholiko, turinčio patirties, jo kūną išvalyti yra daug sunkiau. Faktas yra tas, kad nuolat vartojant alkoholį, daugelis kūno funkcijų yra atstatomos, veikia „avariniu“ režimu. Dažnas gėrimas tiesiogine prasme impregnuoja visus organus. „Alkoholizuotą“ organizmą galima išvalyti, tačiau tam reikia laiko ir kantrybės.

1. Avižos Avižų grūdai, patekę į skrandį, švelniai apgaubia jo sienas, absorbuodami visus alkoholio puvimo produktus. Du šaukštus grūdų reikia užpilti litru verdančio vandens ir troškinti apie pusvalandį. Tada uždenkite, leiskite užvirinti ir nukoškite. Gerkite po pusę stiklinės tris kartus per dieną 20 minučių prieš valgį.
2. Dilgėlių Jos sultinį reikėtų gerti dienos metu, o ne arbatą. Ši žolė turi ryškią pralaidumo savybes. Už litrą verdančio vandens reikia pridėti tris šaukštus sauso augalo. Gerkite litrą tokio nuoviro kiekvieną dieną dvi savaites.
3. Imbierą Imbierų šaknys puikiai atkuria organizmo apsaugą, stiprina imuninę sistemą. Įpilkite šaknies į arbatą, padarykite jas padažais ir padažais. Imbierų šaknys padės kūnui atsispirti nuo toksinų ir nuodų.
4. Medus Kas 2-3 valandas reikia ištirpinti pusę šaukštelio medaus. Medus gerai pašalina prakaitą, aprūpina organizmą gliukoze, padeda atsigauti. Jei medų sunku valgyti su šaukštais, galite jį tiesiog ištirpinti vandenyje.
5. Kiaulpienės šaknis. Kiaulpienės šaknis padės išvalyti alkoholio skilimo produktų organizmą. Šaknys turėtų būti skinamos vasaros pradžioje. Šaukštą švarių ir susmulkintų šaknų reikia užpilti litru verdančio vandens ir gerti šį sultinį tris kartus per dieną po stiklinę.
6. Burokėlių ir saulėgrąžų aliejus. Ši priemonė pasižymi vidurius laisvinančiu poveikiu ir gerai valo žarnyną nuo toksinų. Burokėlius reikia pjaustyti ant trintuvės ir iš marlės gabalėlio išspausti iš jų sultis. Ant tuščio skrandžio reikia išgerti pusę stiklinės burokėlių sulčių, įlašinus šaukštą aliejaus.
7. Pievos geraniumas. Šaukštą sauso augalo reikia užpilti dviem stiklinėmis verdančio vandens. Reikalaukite dvi valandas, o po to gerkite visą kompoziciją dienos metu.

Šie liaudies receptai padės atkurti normalų kūno funkcionavimą po ilgo apsvaigimo.

Atskirų organų atsistatymas po apsvaigimo

Jei apsvaigimas truko daugiau nei mėnesį, tai yra rimta priežastis nevartoti vaistų, o ieškoti kvalifikuotos pagalbos. Faktas yra tas, kad ilgalaikis alkoholio poveikis kūnui sukelia daugelio organų, ypač smegenų, kepenų, inkstų ir kasos, nepakankamumą.

Smegenys labiausiai kenčia nuo alkoholio. Po ilgo alkoholio turinčių gėrimų vartojimo kraujagyslės tampa ne tokios elastingos, smarkiai sumažėja į smegenis tiekiamo deguonies kiekis. Dėl to daugelis audinių kenčia nuo deguonies ir maistinių medžiagų trūkumo. Tokiu atveju gydytojai skiria vaistus, kurie pagerina kraujagyslių veiklą ir pagreitina medžiagų apykaitos procesus. Dažniausiai po ilgesnio apsivalymo vartojami nootropikai.

Visi žino, kad kepenys yra organas, galintis atsigauti. Norint užtikrinti regeneracijos procesą, jums tiesiog reikia suteikti kepenims „poilsį“. Tam pacientui paskirta saikinga dieta - jokių aštrų, rūkytų ir riebių patiekalų, viskas tik liesa ir lengva. Norint padėti kepenims, gali būti paskirti Cholagogue preparatai, pavyzdžiui, Hofitol. Be to, turite apsiriboti nedaug vartojamų vaistų, nes jie taip pat stipriai veikia kepenis. Tačiau jei kepenys kenčia nuo įgytų ligų (atsižvelgiant į ilgalaikį alkoholio vartojimą), tada šiam organizmui reikia rimtesnio gydymo.

Inkstai taip pat kenčia nuo alkoholio. Praeinant kepenų filtro funkcijai, dalis alkoholio išsiskiria su išsiskyrimo sistema. Inkstai nusėda dideliu kiekiu etanolio, dėl ko sutrinka jų darbas. Norėdami išvalyti inkstus, turite daug gerti. Didelis kiekis švaraus skysčio padeda praplauti inkstus ir pašalinti iš organizmo toksinus.

Norint normalizuoti kasą, reikia valgyti dalimis. Tam pertrauka tarp valgymų neturėtų viršyti 3 valandų, porcijos turėtų būti nedidelės. Pusvalandį prieš valgį išgerkite stiklinę šilto vandens, kad „pradėtumėte“ virškinimo procesą.

Na, žinoma, tai reiškia visišką alkoholio atmetimą - bet kokį kiekį. Ši taisyklė turėtų būti svarbiausia. Esant sunkiai intoksikacijai, pacientui gali būti paskirti vitaminų lašai, kurie valo kraują. Succinic rūgštis tabletėse padeda neutralizuoti aldehidus.

Kaip išvalyti kūną prieš pastojimą

Spermos gyvenimo ciklas yra apie 75 dienos. Todėl, jei du mėnesius negėrėte, tai vis tiek nereiškia, kad jūsų kūnas yra pasirengęs pastoti sveiką vaiką. Tas pats pasakytina apie moteris. Sveikas ir stiprus kiaušinis susidaro tik po trijų mėnesių abstinencijos nuo alkoholio.

Norėdami sumažinti įvairių vaisiaus patologijų išsivystymo riziką, turite atsisakyti alkoholio bent 3-4 mėnesius iki pastojimo. Be to, norint iš organizmo pašalinti toksinus ir nuodus, turite išgerti sorbentų kursą. Skirkite pakankamai dėmesio mitybai - daugiau šviežių daržovių ir vaisių, kurie kompensuoja vitaminų trūkumą organizme. Ant tuščio skrandžio reikia gerti imbiero arbatą - ji ne tik padės išvalyti organizmą, bet ir suteiks organizmui daug vitamino C.

Alkoholis suteikia tik įsivaizduojamą užtikrintumą ir linksmybes. Ar tikrai sunku atsipalaiduoti ir linksmintis be šio nuodingo nuodo? Kodėl verta nuodyti kūną, tada ieškoti būdų, kaip jį išvalyti? Ieškokite komforto bendraudami su artimaisiais ir vaikais, mėgaukitės žygiais gamtoje. Gerbkite save ir savo kūną - tai tikrai jums atsakys tuo pačiu.

Vaizdo įrašas: kaip greitai atsibusti namuose