Kaip namuose valyti nosies poras

Kamendonai, arba juodi taškai, gali susiformuoti absoliučiai sveikam žmogui. Šios savybės priežastis laikoma netinkama mityba, blogais įpročiais, pagrindinės priežiūros nepriežiūra. Dėl poodinių riebalų ir epitelio keratinizuotų dalelių susimaišymo poros yra stipriai užsikimšusios, sudarydamos kamščius. Dėl to sutrinka liaukų veikla, o tai prisideda prie bakterijų vystymosi odos ertmėje. Daugelis žmonių nežino, kaip pašalinti defektą, todėl jie bando išspausti inkštirus. Toks žingsnis lemia dar didesnę infekciją ir randų atsiradimą.

Kalendrų susidarymo priežastys

• pagrindinių odos priežiūros taisyklių nepaisymas;
• netinkamas dekoratyvinės kosmetikos pasirinkimas;
• piktnaudžiavimas toninėmis užsikimšusiomis poromis;
• hormoninio nepakankamumo pažeidimas;
• nėštumas, žindymas, žindymas, menopauzė;
• paauglystė;
• per daug riebi oda iš prigimties;
• dažnas sūrus, aštrus, keptas maistas;
• fizinio aktyvumo stoka;
• priklausomybės (tabakas, alkoholis);
• sutrikęs endokrininės sistemos veikimas;
• nemiga, netinkamas darbas ir poilsis;
• sutrikęs kepenų ir inkstų darbas;
• aplinkos veiksnys.

Kaip atsikratyti juodų taškelių ant nosies

Kalendrų poras lengva išvalyti, jei laikotės veiksmingų rekomendacijų dėl galimų procedūrų. Privalote laikytis higienos normų ir reguliariai naudoti kaukes.

1 metodas. Tinkamas kosmetikos naudojimas

1. Laikykitės įpročio reguliariai naudoti matines servetėles, kad būtų kuo mažiau riebių blizgesių. Tokios kosmetikos medžiagos parduodamos specializuotose parduotuvėse ir yra palyginti nebrangios. Daugybė merginų padaro klaidą dulkių nosimi, matydamos, kad yra per daug riebalų. Šis žingsnis stipriau užkemša poras, prisidedant prie dar daugiau juodų taškelių atsiradimo. Naudoti servetėles yra gana paprasta: pritvirtinkite jas prie nosies, laikykite nuspaudę, palaukite 5 sekundes. Kartokite manipuliacijas, kol riebus blizgis visiškai išnyks.
2. Pamatai, pudra, skaistalai, korektoriai ir korektoriai giliai įsiskverbia į odos struktūrą. Dėl šios priežasties derma nustoja kvėpuoti, susidaro riebaliniai kamščiai. Riebalai negali išeiti lauke, provokuodami bakterijų vystymąsi. Apribokite aukščiau išvardytų preparatų naudojimą arba praskalaukite juos praėjus 4 valandoms po užtepimo. Jei įmanoma, pakeiskite toninį pagrindą į BB kremą, suprojektuotą atsižvelgiant į amžių. Prieš atlikdami makiažą, ant veido užtepkite kosmetinį gruntą (parduodama profesionaliose parduotuvėse).
3. Vasarą apsaugokite epidermį nuo tiesioginės UV spinduliuotės. Gaukite gelinį serumą su specialiu SPF filtru, prieš išeidami ištepkite produktą. Lankantis deginimosi lovoje, paprašykite administratoriaus pateikti apsauginį kremą (už papildomą mokestį). Žiemą ypač aktualu naudoti anti-šalčio agentus (kūdikių kremą, „Nivea“ ir kt.). Atsisakykite naktinio kremo arba švelninkite odą 2 valandas prieš miegą. Prieš miegą nuimkite kosmetinių kempinių perteklių.
4. Pradėkite ryte pabusti prausdamiesi veidą. Šiais tikslais nenaudokite tualetinio muilo, pirmenybę teikite specialiems gaminiams. Gaukite kasdienį šveitiklį, gelį ar valiklį. Po procedūros epidermį nuvalykite losjonu, skirtu jūsų odos tipui. Rytinė higiena baigiasi uždedant lengvą hidrogelį, kuris yra 70% vandens (tinka papildomas drėkiklis). Skalbimo vanduo turi būti kontrastingas (pirmiausia šiltas, paskui šaltas), bet ne karštas.Daugelis merginų nuvalo odą kosmetiniu ledu, kurio pagrindą sudaro vaistiniai augalai (ramunėlių, ąžuolo, šalavijų, pelargonijų, žaliosios ar juodosios arbatos ir kt.).

2 metodas. Tinkamai suprojektuota dieta

1. Kaip minėta anksčiau, netinkamai suprojektuota dieta neigiamai veikia odos būklę. Nuolatinis riebaus maisto vartojimas prisideda prie pagreitėjusio riebalinių liaukų darbo. Sūrus maistas kaupia skysčius, todėl lėtėja natūralus odos valymas. Norėdami atsikratyti juodų taškų ant nosies, turite peržiūrėti dienos meniu.
2. Produktai, kurie provokuoja porų užsikimšimą, yra sviestas (daržovės, grietinėlė), alkoholis, riebi mėsa, aštrūs padažai ir pagardai, marinuoti naminiai „delikatesai“, grietinė (riebumas nuo 20%). Taip pat verta atsisakyti besaikio saldumynų, uogienės ir konservų, rūkytų dešrų vartojimo. Jei įmanoma, visiškai atsisakykite šių produktų, pakeiskite juos sveikesniais patiekalais (cukrus - medus, rūkyta dešra - virta ir pan.).
3. Normalizuoti riebalinių liaukų veiklą ir padidinti metabolizmą yra gana paprasta. Patraukite „teisingą“ maistą, tai yra sezoninės uogos ir vaisiai, šviežios ar šaldytos daržovės, liesa mėsa (kalakutiena, vištiena, kiaulienos minkštimas, jautiena, veršiena, triušis, antis). Lean mažai riebalų turintys pieno produktai (natūralūs jogurtai, javai, kefyras, raugintas keptas pienas ir kt.). Nepamirškite apie ankštinius augalus ir grūdus, nesmulkintą duoną pakeiskite kviečiais.
4. Neatmeskite pusryčių. Ryte pabudus, išgerkite stiklinę vandens su citrina, tada suvalgykite varškės sūrio su medumi ir uogomis arba linų / avižinių košių. Norėdami padidinti kalcio įsisavinimą (atsakingą už normalų riebalinių liaukų funkcionavimą), virkite javus piene (riebalų kiekis 1-2,5%). Netaikykite taisyklės „Jūs nepagailėsite košės sviestu!“. Laikykitės įpročio 3 kartus per dieną gerti šviežiai spaustas sultis, praskiestas 50:50 vandens. Jei dažnai vartojate alkoholį, pirmenybę teikite mėgstamam sausajam arba pusiau sausam baltajam vynui (ne daugiau kaip 150 ml. Per dieną).

3 metodas. Liaudies gynimo priemonių naudojimas
Be įprastinio gyvenimo būdo pakeitimo, turite naudoti veiksmingus metodus, kurių tikslas - išvalyti poras. Tai apima karštas pakuotes, kaukes, šveitiklius.

1. Ramunėlių kompresas. Norėdami išgaruoti odą ir pašalinti nosį nuo juodų dėmių, naudokite karštą kompresą. Išvirkite sausą ramunėlę verdančiame vandenyje, leiskite užvirti 15 minučių ir nukoškite. Į mišinį panardinkite rankšluostį, pritvirtinkite prie probleminės vietos. Procedūros trukmė - 10 minučių. Tuo pačiu metu audinys turi būti reguliariai sudrėkinamas, kad garinimas nenutrūktų. Panaudoję kompresą, nuvalykite odą šveitimo ir tirpintu vandeniu (jį galima pakeisti trinant ledo gabaliukais).
2. Kontrastinis plovimas. Puikus variantas kovojant su juodais taškais yra skalbimas kontrastais. Nuplaukite odą tris kartus per dieną, pirmiausia karštu, paskui lediniu vandeniu. Atlikite bent 5 rinkinius. Pirmasis etapas išgarins odą, antrasis žingsnis susiaurins poras ir išstumia riebalinius kamščius. Jei įmanoma, naudokite filtruotą vandenį, kuriame yra minimalus priemaišų kiekis.
3. Garinė pirtis. Paruoškite 3 litrus vaistažolių užpilo. Galite užvirinti šalavijus, beržo žievę, kraujažolę, ženšenį, citrinų balzamą ir kitus augalus. Garavimo procedūra yra tokia: uždenkite galvą rankšluosčiu, nuneškite veidą į lėkštę (atstumas 35 cm.). Kvėpuokite poromis 7-10 minučių, atlikite procedūrą nušluostydami valomuoju toniku arba naudodami šveitiklį.
4. Avižų lupimas. Sumaišykite kartu 30 gr. storo medaus, 45 gr. avižiniai dribsniai, 25 ml. riebus jogurtas. Paskleiskite veidą ant vonios, kaukę paskirstykite per visą probleminės srities paviršių. Uždenkite marle ar lipnia plėvele, palikite 45 minutes. Iš pradžių nuplaukite šiltu, paskui šaltu vandeniu.Užtepkite drėkinamąjį hidrogelį, pakartokite procedūrą 3-4 kartus per savaitę.
5. Kaukė sodos. Sumaišykite kepimo soda su šaltu vandeniu, kad susidarytų netvarka. Nuplaukite karštu vandeniu arba suspauskite, kad atidarytumėte savo poras. Taikyti sodos mišinį ketvirtį valandos, tada nuplauti. Norėdami padidinti efektyvumą, į kompoziciją įpilkite šaukštelį vidutinio dydžio linų dribsnių.

Juodų dėmių odą lengva atsikratyti, jei laikysitės pagrindinių veido priežiūros taisyklių. Peržiūrėkite dienos meniu, išsirinkite tinkamą makiažą, pasidarykite kaukes. Garinkite ir nuvalykite epidermį garų vonelėmis, paruoškite kompresus, nepamirškite kontrastingo plovimo.

Vaizdo įrašas: kaip išvalyti veido poras