Kaip pasipuošti naujagimį pasivaikščiojimui rudenį

Atsiradus kūdikiui namuose, kiekviena mama stengiasi viską daryti teisingai, „pagal mokslą“. Maitinimas, vaikščiojimas, higienos procedūros - viskas turėtų vykti pagal tam tikrą dienos rutiną. Bet jei moteris pirmą kartą susiduria su motinyste, ji nežino kai kurių niuansų. Kaip aprengti vaiką rudenį pasivaikščioti, kad jis nesušaltų, bet ir neperkaistų? Galų gale termoreguliacija naujagimiams vis dar menkai išvystyta. Daugelis pediatrų tvirtina, kad perkaitimas yra toks pat pavojingas kūdikiui kaip hipotermija. Bet kaip rasti šį vidurį?

Pirmas pasivaikščiojimas

Daugelis jaunų mamų klausia - kada pirmą kartą galiu pasivaikščioti? Motinai grįžus su kūdikiu iš ligoninės, jis turėtų likti namuose dar keletą dienų. Po 10–12 dienų po gimimo galite pradėti trumpus pasivaikščiojimus. Galų gale, grynas oras nėra naudingas tik mažam žmogui, jam tiesiog to reikia. Tai padeda formuoti imunitetą, apsaugo nuo viruso.

Pirmasis pasivaikščiojimas neturėtų būti ilgesnis nei 10 minučių. Galite eiti su vaiku į balkoną arba į kiemą. Tokiu trumpu pasivaikščiojimu jūsų rankos greičiausiai nepavargsta, juolab kad kūdikis vis dar labai mažas. Kiekvieną dieną vaikščiojimo laikas turėtų būti padidintas, todėl po kelių dienų jums reikės vežimėlio.

Pirmasis vaiko gabenimas turėtų būti patogus, manevringas, pakankamai lengvas. Kūdikis turėtų būti vežimėlyje minkštas, patogus ir erdvus. Pirkdami vežimėlį, atkreipkite dėmesį į jo svorį, ypač jei gyvenate viršutiniuose aukštuose. Iš anksto pasirūpinkite minkštu kūdikio čiužiniu, tinkleliu nuo vabzdžių ir lietpalčiu.

Geriausia pasivaikščioti iškart po maitinimo. Tai leis jums vaikščioti ilgiau, beveik iki kito maitinimo. Jei kūdikis miega pasivaikščiodamas - tai labai gerai ir naudinga.

Kaip aprengti vaiką pasivaikščiojimui rudenį

Taigi, jūsų naujagimis kūdikis gimė rudenį ir labai greitai pradėsite ilgus pasivaikščiojimus. Ko tam reikia? Kaip aprengti naujagimį, kad jis neužšaltų, bet ir neperkaistų?

1. Pačioje pradžioje vaikui uždedamas vystyklėlis. Vaikščioti be sauskelnių, ypač šaltuoju metų laiku, yra pavojinga ir kupina hipotermijos. Jei kūdikis žvilgčioja į slankmačius iškart išėjęs pasivaikščioti, visi preparatai bus veltui - turėsite eiti namo. Sauskelnės turėtų būti tokio dydžio, kad nesmulkintų ir nesutrintų. Uždėję vystyklą įsitikinkite, kad niekur nėra raukšlių ar sąvaržėlių.
2. Po to kūdikis turi dėvėti apatinius rūbus. Tai gali būti liemenės ir slankmačiai. Tačiau tai daug patogiau mamai ir kūdikiui lieknėti ir kūnui. Jie nesibaimina, nerenka, kūdikio apatinė nugaros dalis visada padengta. Jei ant vaiko vilkėsite rankovėmis be rankovių, viršuje turite užsidėti ploną medvilninę palaidinę ir šlepetes. Jei pasirinkote slydimą, tada jums nereikia papildomai uždaryti kojų ir rankenų - pakanka slydimo.
3. Kitas drabužių sluoksnis priklauso nuo oro sąlygų lauke. Jei ruduo ankstyvas, o lauke šilta (13–17 laipsnių), užteks vieno veliūrinio ar vilnos trumpikės. Tuo pačiu metu ant galvos uždedamas plonas dangtelis.
4. Jei gatvėje yra apie 10 laipsnių šilumos, vietoj vilnos ar veliūrinio kombinezono reikėtų dėvėti šiltą kombinezoną (bet ne žiemą!). Skrybėlė ta pati.
5. Jei lauke šalta, arčiau 0–2 laipsnių, tuomet reikia kruopščiai apsirengti. Norėdami tai padaryti, virš apatinių drabužių uždedamas vilnos šleifas ir plonas kombinezonas. Arba apatiniai, o ant viršaus storas žieminis kombinezonas.
6. Šaltu oru turėtumėte dėvėti dvi skrybėles - vieną ploną medvilnę, o antrą šiltą.Jei pučia vėjas, būtinai užsidėkite kūdikio gobtuvą iš kostiumo.

Pasivaikščiodami būtinai pasiimkite antklodę. Tai padės naršyti pojūčius. Galų gale atsitinka taip, kad žiūrite pro langą - atrodo šilta, o išeinate pasivaikščioti - šalta. Tai ypač aktualu, kai termometras rodo gana aukštą temperatūrą, tačiau dėl vėjo orai atrodo šaltesni. Jei pastebėjote, kad kūdikis užšąla, galite tiesiog jį padengti antklode.

Kaip suprasti, kad vaikas karštas ar šaltas

Jūsų kūdikis vis dar yra labai mažas ir negali kalbėti apie savo jausmus. Į visus išorinius dirgiklius jis reaguoja verkdamas. Vaikas verkia, kai nori valgyti, kai šalta ar karšta, kai skauda skrandį ir net tada, kai jis tiesiog pasiilgsta motinos. Laikui bėgant galėsite atskirti savo vaiko verkimą ir suprasti, ko jam šiuo metu reikia. Bet nors jis vis dar yra labai mažas, o jūs ką tik pradėjote jį atpažinti, svarbu mokėti atpažinti vaikų signalus

Jei kūdikiui šalta, jo rankos ir kojos tampa šaltos. Jei vaiko galūnės uždarytos, galite paliesti jo nosį. Jei šilta - viskas tvarkoje, galite tęsti pasivaikščiojimą. Jei šalta, laikas skubėti į namus. Raudoni vaiko skruostai apie nieką nekalba - tai dar nereiškia, kad jam šalta. Atminkite, kad svarbiausias rodiklis yra nosis.

Kai vaikas karštas, jis pradeda prakaituoti. Jei pastebėjote, kad kakta po skrybėle tapo šlapia, o nugara tarp menčių yra visiškai šlapi - turite nusivilkti vieną drabužių sluoksnį. Dažnai jauni tėvai, ypač seneliai, apvynioja vaiką tiek, kad jis net negali iškvėpti. Būkite apdairūs, nedarykite to!

Norėčiau pasakyti keletą žodžių apie neišnešiotus kūdikius. Jei jūsų kūdikis gimė anksčiau nei planuota, pasiruoškite tam, kad šiuos vaikus reikia nešioti šiek tiek šilčiau. Dėl greito termoreguliacijos jie greitai ir dažnai užšąla.

Išeinant pasivaikščioti, jums nereikia uždėti šaliko ant burnos ir nosies. Pirma, jis sudrėksta seilėmis ir tai gali sukelti hipotermiją. Antra, kodėl tada jums reikia pasivaikščioti, jei vis dar bandote kvėpuoti pro pašalinius daiktus?

Tinkamai parinkti drabužiai pasivaikščiojimui rudenį yra jaukumas kūdikiui ir motinos ramybė. Aprengk vaiką pagal orą, kad jis augtų stiprus ir stiprus!

Vaizdo įrašas: ką dėvėti pasivaikščiojus su vaiku rudenį