Kaip atjauninti odą namuose

Niekas nėra apsaugotas nuo natūralaus odos senėjimo. Laikui bėgant, veikiant įvairiems veiksniams, epidermis išnyksta. Rankų oda pradeda nulupti, dažnai ant paviršiaus susidaro pigmentinės dėmės. Merginos ir moterys griebiasi naujos kosmetikos, tačiau visos jos yra neveiksmingos. Čia reikia naudoti liaudies atjauninimo metodus, apie kuriuos šiandien kalbėsime. Apsvarstykite efektyviausius preparatus, pateikite etapines naudojimo instrukcijas.

Kodėl mano rankų oda sensta?

1. Oro sąlygos. Dažniausia rankų odos nudžiūvimo priežastis laikoma oro sąlygomis. Dėl tiesioginio ultravioletinių spindulių poveikio vasarą derma išdžiūsta, atsiranda amžiaus dėmių. Žiemą rankų odą veikia staigūs temperatūros pokyčiai, kuriuos papildo šalčio vėjas. Dėl tokių savybių sutrinka kraujotaka, dėl to audiniai negauna pakankamai deguonies ir išnyksta. Žmonėms, kurie daug laiko praleidžia tiesioginiuose saulės spinduliuose ar šaltyje, pastebimas stiprus kapiliarų išsiplėtimas, lupimasis, sausumas.
2. Su amžiumi susiję pokyčiai. Laikui bėgant žymiai sumažėja kolageno ir elastino gamyba, dėl to oda praranda elastingumą. Kadangi visi medžiagų apykaitos procesai organizme sulėtėja tuo pačiu metu, dėl drėgmės trūkumo epidermis išeikvojamas. Regeneracija nepraeina tinkamu lygiu, nes indai susiaurėja. Rezultatas yra per didelė pigmentacija, raukšlės ir bendras sausumas.
3. Valymo junginiai. Šiandien yra daug buities gaminių, kurie apsaugo rankų odą nuo priešlaikinio senėjimo. Šlapios servetėlės, skystas ar kompaktiškas muilas, dušo želė, grindų ploviklis - visa tai neigiamai veikia epidermį. Daugelis merginų renkasi namų apsaugą nuo pirštinių. Tačiau muilo tirpalai sunaikina dermos lipidinį sluoksnį, kuris užkerta kelią dehidratacijai. Reguliariai naudojant antibakterinius preparatus, riebalinės liaukos nustoja gaminti apsauginį barjerą.
4. Hormoninis nepakankamumas. Jei mes kalbame apie organizme vykstančius procesus, hormoninio fono nesėkmė labiausiai kenkia odos būklei. Džiūvimas pastebimas menopauzės, nėštumo, žindymo, žindymo, brendimo metu. Ši savybė atsiranda dėl to, kad estrogenai gaminami mažesniais kiekiais. Oda negauna apsaugos, nes pažeidžiamas lipidų barjeras. Kartu su oro sąlygomis ir buitinėmis cheminėmis medžiagomis epidermis pradeda greitai sensti.

Prevenciniai veiksmai

1. Vykdydami namų darbus, apsaugokite savo odą pirštinėmis. Rekomendacija aktuali ne tik taisant grindis ar valant santechniką. Prieš skalbdami indus, langus ir tt, mūvėkite pirštines. Norėdami, kad oda neprakaituotų ir neprarastų brangios drėgmės, į pirštinių ertmę supilkite talko miltelius su ramunėlėmis ar kitomis vaistinėmis žolelėmis (kūdikių miltelius).
2. Kaip minėta anksčiau, rankų oda sensta dėl neigiamų veiksnių. Vasarą tepkite specialią kompoziciją, kuri neleidžia ultravioletiniams spinduliams prasiskverbti į apatinius dermos sluoksnius. Žiemą dėvėkite kumštines pirštines, naudokite riebų apsaugos nuo užšalimo kremą (tinka vaikams). Rudenį, kai lyja ir pučia stiprus vėjas, mūvėkite odines pirštines.
3. Atkreipkite dėmesį į tualetinio muilo pasirinkimą. Teikite pirmenybę produktams, pažymėtiems „emolient“, jis kuriamas atsižvelgiant į rankų odos PH pusiausvyrą.Nuplaukite rankas tik šiltu vandeniu; jokiu būdu jis neturėtų būti per karštas ar šaltas. Po mirkymo rankšluosčiu patepkite maitinamuoju kremu (griežtai po kiekvieno plovimo!).
4. Atlikite manikiūrą bent 2 kartus per mėnesį. Procedūra neturi būti vien tik odelės pašalinimas ir nago plokštelės poliravimas. Manikiūras taip pat apima parafino ir žolelių vonias, šveitimą, kaukių naudojimą.
5. Nedžiovinkite odos, gerkite daug skysčių. „Teisinga“ norma yra apie 2,6 litro. mergaičių ir moterų vidutinio kūno sudėjimo. Sportuojantiems rekomenduojama padidinti kiekį iki 3 litrų. per dieną. Svarbu gerti normą ne tik vasarą, bet ir žiemą.

1 etapas. Atgaivinančios vonios rankoms

Rankų vonios yra puiki priemonė, kuri papildys vandens balansą ir pagreitins kraujotaką. Ekspertai rekomenduoja atlikti procedūrą bent 3 kartus per savaitę. Trukmė apie 10-30 minučių, viskas priklauso nuo kompozicijos. Pasibaigus visoms manipuliacijoms, sutepkite dermą maitinamuoju kremu.

1. Krakmolas ir kefyras. Supilkite 2 litrus į baseiną. šilto vandens, įpilkite 30 gr. krakmolas (bulvės, kukurūzai), sumaišykite. Įkaitinkite 180 ml. riebus jogurtas mikrobangų krosnelėje, plona srovele supilkite į vandenį. Pamerkite rankas į baseiną, palaikykite 20 minučių.
2. Bulvė. Nuplaukite keletą bulvių gumbų, supjaustykite juos per pusę, užvirkite. Po to įsigykite daržovę ir į sultinį įpilkite 100 ml. 3 litrų citrinos sulčių vandens. Laikykite rankas 15 minučių. Virtas bulves galima susmulkinti trintuve ir naudoti kaip kaukę (ekspozicijos laikas yra pusvalandis).
3. Ramunėlės Užvirinkite 2,8 litro. karšto vandens 100g. ramunėlių žiedai, įpilkite 3 ml. pelargonijų eterinis aliejus ir 5 ml. eukaliptas (galima pakeisti kalendros infuzija). Pamerkite rankas į atvėsintą kompoziciją (temperatūra apie 35 laipsnius), palaukite 25 minutes.
4. Skystas muilas. Praskieskite šiek tiek skysto muilo karštu vandeniu, įpilkite 30 gr. liepų žiedas, palikite užvirti 1 valandą. Pasibaigus nurodytam laikui, pašildykite tirpalą ant viryklės, pamerkite rankas į šiltą kompoziciją. Po ketvirčio valandos nuplaukite odą ir patepkite kremu.
5. Pienas. Šildykite 2 L ant viryklės. pieno riebalų kiekis nuo 3%, įpilkite 60 gr. bulvių krakmolo ir išmaišykite. Pusvalandį darykite vonią, tada nuplaukite odą ir šepetėliu su drėkinamuoju kremu.
6. Kukurūzų aliejus. Pakaitinkite 120 ml. kukurūzų ir 100 ml. alyvuogių aliejaus. Supilkite du kompozicijos į dubenį, įpilkite 2,3 litro. šilto vandens, sumaišykite. Nuleiskite rankenas į kompoziciją, pamerkite pusvalandį. Po kurio laiko mišinio neskalaukite, drėgmę surinkite rankšluosčiu.

2 etapas. Anti-senėjimo rankų šveitikliai

Rankų lupimas atliekamas po vonių, bet ne daugiau kaip 1 kartą per savaitę. Suminkštinus epidermį, būtina pašalinti negyvas ląsteles, kurios trukdo natūraliam odos atsinaujinimui.

1. Jūros / upės smėlis. Šveitiklis paruoštas smulkaus smėlio pagrindu, kuriame nėra akmenų ir kriauklių. Virinama 180 gr. kompozicija 20 minučių, tada nusausinkite vandenį. Sumaišykite karštą mišinį su augaliniu aliejumi, nulupkite 3 minutes.
2. Medus ir cukrus. Norėdami paruošti šveitiklį, į vieną masę turite sujungti cukranendrių cukrų ir medų. Sumaišius ingredientus, turėtų būti gauta kreminė masė, neleiskite granulėms ištirpti. Švelniai masažuokite odą 5 minutes, tada nuplaukite kompoziciją.
3. Grietine. Paimkite 70-85 gr. tirštos riebios grietinės, lėtai supilkite supjaustytą jūros druską, kad susidarytų pasta. Supilkite 25 ml. augalinis aliejus (gali būti pakeistas alyvuogėmis). 5 minutes patrinkite rankas mišiniu.
4. Kavos tirščiai. Norint paruošti efektyvią kompoziciją, jums reikės apie 135 gr. malta kava (malta). Sumaišykite jį su dušo želė arba skystu muilu iki pastos pavidalo struktūros. Paskirstykite ant rankų paviršiaus, trinkite odą 3–5 minutes.

3 etapas.Jauninančios rankų kaukės

Procedūrą rekomenduojama atlikti bent 3 kartus per savaitę po vonių naudojimo, kai kuriais atvejais - šveitimo.

1. Žuvų taukai. Sumaišykite 2 ampules (20 ml.) Žuvų taukų su 55 g. riebios varškės, sutrinkite gaminį šakute ir padėkite ant rankų odos. Uždėkite plastikines pirštines, pamirkykite 40 minučių, nuplaukite.
2. Sviestas ir glicerinas. Paimkite 15 ml. skysto glicerino, įpilkite į jį 45 g. medus, ištirpinkite mišinį mikrobangų krosnelėje. Supilkite 20 g. želatiną ir palaukite pusvalandį. Kai granulės išsipučia, įpilkite 45 g. sviestą ir išlyginkite iki vientisos masės. Uždėkite ant rankų, apvyniokite šepetėlius plastikine plėvele arba užsidėkite manikiūro pirštines. Mirkykite pusvalandį.
3. Petražolės Sumalkite vieną šviežią petražolių ir krapų ryšulį, įpilkite riebios grietinės, kad susidarytų tiršta masė. Supilkite 25 g. kukurūzų krakmolo, išmaišykite ir pasidarykite kaukę. Užsidėkite gumines pirštines, palikite pusvalandžiui.
4. Avižiniai dribsniai Vištos baltymus išplakite mikseriu arba plaktuvu, įpilkite 30 g. avižiniai miltai. Perbraukite pusę avokado vaisių per mėsmalę, prieš tai pašalinę kaulą (žievelės nenuimkite). Sumaišykite junginius, pasidarykite kaukę ir palaukite 20 minučių.
5. Agurkas ir morkos. Nuplaukite morkas ir agurką, pašalinkite "užpakalį", supjaustykite daržoves skiltelėmis. Siųsti į trintuvą arba mėsmalę, sumalti į košę. Įpilkite 25 ml. alyvuogių aliejaus ir 5 ml. vitaminas A (parduodamas vaistinėje, tiekiamas 10 ml ampulėse). mišinį uždėkite ant rankų odos, užsidėkite pirštines, po 35 minučių nuplaukite.
6. Juoda duona. Pašalinkite trupinius iš rudos duonos, supjaustykite gabalėliais, supilkite karštą pieną. Kai produktas suminkštėja, nusiųskite jį į maišytuvą, nusausindami skysčio perteklių. Duoną apverskite koše, įpilkite 10 gr. kukurūzų ir bulvių krakmolas. Padarykite kaukę, palikite ją 25 minutes.

4 etapas. Anti-senėjimo rankų vaškas

1. Kosmetikos parafino galite lengvai nusipirkti vaistinėje ar profesionalioje kirpyklų parduotuvėje. Prieš procedūrą nusiplaukite rankas, nulupkite ir išsimaudykite vonelėje, garindami odą.
2. Norėdami paruošti kompoziciją, ištirpinkite mikrobangų krosnelėje arba 550 gr vandens vonioje. parafino arba bičių vaško, įpilkite 30 ml. Simondsijų esteris, alyvuogių aliejus ir kalendros ekstraktas. Supilkite 20 ml. vitamino A ir 30 ml. vitaminas E.
3. Sumaišykite kompoziciją keptuvėje, ištirpinkite ir tuo pačiu metu sumaišykite. Pašildykite šepečius karštu vandeniu, nušluostykite. Parafiną nušveiskite šepetėliu, paskirstykite ant odos. Jei norite, keptuvėje su kompozicija galite kelis kartus nuleisti rankas, svarbiausia - stebėti temperatūrą.
4. Užsidėkite plastikines pirštines ir apvyniokite šepetėlius rankšluosčiu. Palaukite maždaug pusvalandį, tada atsargiai nuimkite parafino pirštines. Procedūrą atlikite kartą per 10 dienų.

Atnaujinti rankų odą yra gana sunku, jei neturite idėjos apie galimas procedūras. Visų pirma, laikykitės prevencinių priemonių, kurios padės išvengti odos išsekimo. Padarykite vonias, nepamirškite apie šveitimus ir kaukes, teptukais užtepkite kosmetinio parafino.

Vaizdo įrašas: rankų odos priežiūra