Kaip atjunkyti kūdikį nuo krūties: rekomendacijos mamai

Motinos pienas yra maistingas ir sveikas produktas, kuris visiškai patenkina kūdikio mineralų ir vitaminų poreikį, palaiko jo imunitetą ir skatina greitą augimą bei svorio augimą. Kiekviena motina savarankiškai nusprendžia, kada kūdikį perkelti į dirbtinius mišinius ar „suaugusio“ maistą. Ir todėl, kad nujunkymo procesas vyktų neskausmingai ir kuo mažiau streso, reikėtų atsižvelgti į keletą punktų.

Optimalus laikas

Kai kurios žindančios moterys stengiasi laukti iki dvejų metų, kai vaikas užauga ir sustiprės, o jo virškinimo sistema yra pasirengusi pereiti prie grūdų ir daržovių tyrės. Kitos motinos pradeda atjunkyti kūdikį nuo krūtinės per pusantrų metų. Maždaug nuo 8–9 mėnesių pradedamas vartoti papildomas maistas, todėl pienas tampa naudingu, bet nebūtinu papildymu.

PSO sėdintys specialistai pataria pereiti prie suaugusiųjų meniu ne anksčiau kaip po 1,6 ar 2 metų. Patyrusios motinos ir gydytojai, kurie jaudinasi dėl fizinės ir emocinės moters sveikatos, pataria nepriversti savęs, jei žindymas išspaudžia visas jėgas ir neteikia malonumo. Vaikui naudingiau valgyti mišinius ir daržoves bei matyti tėvą laimingą. Meilė ir sveika atmosfera šeimoje apsaugo nuo ligų ne blogiau nei motinos pienas ir vitaminų papildai.

Psichologinis požiūris

Mamos ekskomunikuoja ne mažiau skausmingai nei vaikai. Jie jaučia, kad jų gimtasis kraujas praranda ką nors svarbaus. Norint palengvinti perėjimą nuo motinos pieno prie kito maisto, moteris turėtų būti protiškai nusiteikusi ir įsitikinti, kad šis žingsnis visų pirma būtinas kūdikiui. Jis turėtų palaipsniui tapti savarankiškas ir mažiau priklausomas nuo motinos ir jos krūties. Tėvai, pasitikintys savo sprendimų teisingumu, sugeba paprasčiau ir lengviau atsisakyti maitinimo. Jie perduoda savo požiūrį į vaiką, todėl jam lengviau susitaikyti ir prisitaikyti prie naujų sąlygų.

Neatidėliotinos priemonės

Giminaičiai turės dėti visas pastangas, kad pamaitintų mažąjį svečią, paguldytų jį į lovą ir nuramintų kitą paakį. Jie bus pasirengę atsisakyti ir pasiūlyti atidėti nujunkymą, tačiau mama turėtų būti nepriekaištinga. Po 3–4 dienų vaikas nusiramins ir bus atjunkytas nuo pieno, o per savaitę tėvas galės ramia siela grįžti į savo mylimą vaiką. Svarbiausia - nepasiduoti norui paguosti ar pameluoti kūdikį prie krūties, nes per pirmą mėnesį jis labai lengvai sulaužomas.

Svarbu: anksčiau, norint sustabdyti laktaciją, pieno liaukos buvo traukiamos lakštu ar tvarsčiais. Tokie eksperimentai dažnai baigdavosi uždegimu ar mastitu. Šiuolaikinėms moterims nereikia rizikuoti, nes yra specialių vaistų, kurie priverčia organizmą nustoti gaminti pieną.

Palaipsniui keičiasi

Ne visos mamos sugeba atsikratyti kaltės ir atiduoti savo mylimą vaiką tėčio ar močiutės globai. O artimieji ne visada yra pasirengę palaikyti moterį ir palikti kūdikį su savimi tokiam ilgam laikui.Turite būti kantrūs ir laipsniškai judėti link tikslo. Kai kuriems pavyksta nutraukti žindymą per 1,5–2 savaites, kiti ištempia malonumą mėnesiui ar šiek tiek daugiau.

Subalansuota mityba
Vaikui reikalinga energija ir daug vitaminų, kad palaikytų imunitetą darbinėje būklėje. Būtina eksperimentiškai rasti maisto produktų, kurie kūdikiui patinka ir nesukelia jam alergijos, ir palaipsniui didinkite suaugusiųjų maisto porcijas, mažindami motinos pieno kiekį. Galite duoti daugiau sulčių ar kompotų, įsitikinkite, kad vaikas turi pakankamai skysčių. Motinos pienas pakeičiamas karvės ar ožkos pienu arba perkami specialūs mišiniai. Dirbtiniais milteliais nėra nieko blogo, priešingai, jie stiprina imuninę sistemą ir prisideda prie normalaus vystymosi.

Kol vaikas sklandžiai pereina prie bulvių košės ir sriubos, motinai taip pat rekomenduojama laikytis dietos. Kurį laiką neįtraukite patiekalų ir produktų, kurie sustiprina laktaciją. Stenkitės gerti kuo mažiau vandens ir kitų skysčių, vartokite diuretikus ar vaistažoles. Kai kurios moterys sumažina pieno kiekį vidurius laisvinančiomis tabletėmis ar lašais, tačiau šio metodo nauda abejotina, o žala akivaizdi.

Atsiribojimo manevras
Vaikas pirmiausia turi išmokti užmigti dienos metu, o vėliau naktį be motinos krūtinės. Moteriai patariama miegoti su savo kūdikiu, kad jis pajustų jos buvimą ir palaikymą. Bet jei jis pradeda elgtis ir reikalauti „maisto“, reikia jį švelniai nuraminti ir pasiūlyti apkabinti. Tik vaiko nugara turėtų būti prispausta prie motinos skrandžio, kad nebūtų suviliota vaiko galimybė pietauti prieš miegą. Vietoj įprastos krūties galite pasiūlyti buteliuką vandens ar karvės pieno, tačiau kai kuriems vaikams priklausomybė nuo spenelių atsiranda.

Dienos metu moteris turėtų dėvėti marškinėlius ar megztinius be iškirpimo, atimdama galimybę patekti į pieno liaukas. Galite dėvėti sportines viršūnes, kurios išlaiko krūtinės formą ir apsaugo nuo atkaklių vaikų rankų. Negalite pakeisti drabužių su vaiku ir maudytis su juo toje pačioje vonioje. Po pietų, kai kūdikis pradeda elgtis ir maldauti krūties, rekomenduojama atitraukti jį nuo žaidimų, animacinių filmukų, pasivaikščioti ar sutikti tėtį prie durų. Galite pasiūlyti pasižvalgyti pro žiogelį, patys atidaryti spyną ir net išeiti į nusileidimo vietą patikrinti, ar nėra antro iš tėvų.

Rekomendacijos mamai

Laikui bėgant vaikas išmoks valgyti bulvių košę ir grūdų košę, o po kelių mėnesių pamirš apie motinos pieno egzistavimą. Vieno vaiko užtenka vienos savaitės atsisakyti maitinimo. Pirmiausia jie išmoksta užmigti savarankiškai ir neatsikelia vidury nakties „valgyti“ savo motinos. Tada jie įpranta priešpiečiams bulvių košę ir garų kotletus neplauti viskuo su pienu. Šiuo laikotarpiu patariama duoti visas maisto porcijas, kad vaikas nesijaustų alkanas.

Patarimas: jei kūdikis atsisako košės, reikalaudamas krūties, į ją nekramtykite pietų ar nedelsdami susiimkite pieno liauką. Leisk jam kurį laiką būti alkanam, per kelias valandas nieko baisaus neatsitiks. Bet tada jis mielai praryja viską, ką jam pasiūlys tėvai.

Norėdami užliūliuoti kūdikį, mamai patariama tyliai dainuoti ar skaityti pasakas. Strebėjimas ant nugaros ar galvos taip pat turi raminančių savybių. Moterys, atsisakiusios maitinti, atkreipia dėmesį, kad vaikas dieną ir naktį miega daug ilgiau, tapdamas ne toks neramus.

Kai kurie gydytojai rekomenduoja pirmiausia išmokyti kūdikį pailsėti jo lovoje, o ne pas tėvus, o tada pereiti prie suaugusiųjų dietos.

Moterys turėtų mankštintis, nes fizinis aktyvumas ir padidėjęs prakaitavimas padeda sustabdyti žindymą. Patinusios krūtys yra dekantuojamos, bet šiek tiek norint atsikratyti diskomforto. Jei nuolat ištuštinsite pieno liaukas, kūnas gamins kūdikiui „maistą“ įprastu būdu.Krūtinė, kurioje liko pienas, yra signalas smegenims, kad atėjo laikas atsisakyti maitinti.

Netradiciniai metodai

Nekukliems kūdikiams, kurie nenori atsikirsti įprastu „maistu“, suteikiami speneliai, sutepti garstyčiomis arba sliekų tinktūra. Pakanka kelių pašarų, kad motinos pieno liaukos taptų beskonės ir nepatrauklios. Svarbiausia neapnuodyti kūdikio žole ir nesudeginti jo stemplės.

Kartais padeda česnako pasirinkimas. Mama turėtų valgyti tinkamą porciją prieskonių, kad pienas turėtų specifinį poskonį. Vaikas, paragavęs tokio maisto vieną ar kelis kartus, savarankiškai jo atsisako ir pereina prie burnoje tirpstančių daržovių.

Nepriimkite ekskomunikacijos kaip tragedijos ar išdavystės. Meilę ir švelnumą, kurį kūdikis gavo maitindamas, galima kompensuoti bendrais žaidimais, bendravimu ir knygų skaitymu. Svarbiausia, kad tiek mama, tiek vaikas turėtų būti pasirengę tokiam rimtam žingsniui, o tada jiems pasiseks.

Vaizdo įrašas: kaip nujunkyti kūdikį nuo krūtinės