Kaip atjunkyti kūdikį nuo naktinio maitinimo

Naujagimis kūdikis yra laimė, neatsiejama nuo nerimo ir išgyvenimų. Kodėl jis verkia? Gal vaikas serga ar kažkam nepatinka? Tokį kūdikį suprasti labai sunku, o tėvai, ypač tie, kurių pirmasis vaikas, visą laiką jaudinasi. Tiesą sakant, daugeliu atvejų veltui. Šiandien kalbėsime apie vieną iš labiausiai paplitusių naujai mamų ir tėčių problemų - naktinį kūdikio pabudimą. Kodėl taip atsitinka ir kaip atsisakyti vaiko maitinimo vėlyvą valandą - tai pokalbio tema.

Iškart sutariame: kūdikis labai mažas, bet vis tiek vyras. Jis jau turi psichiką, individualius charakterio bruožus ir įvairių emocinių reakcijų pasireiškimą. Daugelis jaunų tėvų tai pamiršta, naujagimio lobį vadindami kažkuo stebuklingu, visai nesusijusiu su šiuo mirtingojo pasauliu. Tokia pasaulėžiūra atsispindėjo posakyje „vaikai yra angelai“, o tai netiesa. Visų pirma, tai žmonės, todėl nakties prabudimui gali būti daugybė priežasčių, ir ne visai teisinga juos vadinti banaliu „nori valgyti“.

Kada pamaitinti naktį

Naktinis maitinimas yra būtinas procesas. Bet jis reikalingas tik pirmaisiais kūdikio gyvenimo mėnesiais. Ir nors pagal sovietinį požiūrį į kūdikių maitinimą, naktį turėtų būti 6 valandų atokvėpis (paskutinį kartą vaikas valgo vidurnaktį, o jūs nieko negalite jam šerti iki 6 ryto), praktiškai tai padaryti yra gana sunku. Taip ir nereikia. Kol kūdikis dar labai mažas, jam reikia artimo kontakto su mama. Ir nuolatinė mityba.

Atimti iš šio mažo vyro neverta, jei nenorite sužeisti psichikos. Pagrindinė tokio švelnaus amžiaus veikla yra emocinis bendravimas su motina, kurią gauna kūdikis, taip pat ir žindydamas. Šiandien įprasta naudoti kitokį požiūrį - maitinimas pagal pareikalavimą. Plius dirbtinės mitybos atmetimas. Daugelis motinystės ligoninių maitina krūtimi iškart po gimimo ir neduoda masalai, kad motina laktuotų normaliai. Štai kodėl pirmaisiais mėnesiais negalite sutelkti dėmesio į neegzistuojančią problemą: pagal poreikį duokite krūtis, net ir naktį, sureguliuokite artimą kontaktą su kūdikiu, nesijaudinkite ir nesijaudinkite. Ir viskas bus gerai.

O kas, jei kūdikis maitinamas dirbtinai? Dar lengviau kontroliuoti situaciją. Pirmiausia ant kiekvienos pakuotės nurodoma, kiek kalorijų vaikas gauna, kiek kartų reikia maitinti ir kokiomis dalimis. Skirtingai nuo žindymo, motina tiksliai žino suvalgyto maisto kiekį. Antra, jūs pats sudarote šėrimo grafiką. Pakanka tik būti kantriam. Vos kelias nemigos naktis reikalaujant riksmus ir siūbuojant - ir tikslas pasiektas, vaikas išmoko miegoti, nieko nereikalaudamas. Jis greitai supras, kad nėra prasmės atsibusti, jei jie vis tiek nieko neduoda. Bet jūs turite nervintis ir nusiminti.

Naktinio pabudimo priežastys: ar tik badas

Deja, įsitikinimas, kad vaikas prabunda naktį tik todėl, kad nori valgyti, yra įsišaknijęs kasdieniame gyvenime. Prisidėdami prie šios klaidos, daugelis motinų siekia maitinti kūdikį, duoti jam krūtį ir taip nesąmoningai pripranta prie naktinių koncertų. Kūdikis pirmaisiais gyvenimo mėnesiais žino tik 2 emocinės būsenos tipus: „Aš blogai jaučiuosi“ ir „jaučiuosi gerai“. Šalia mamos, prie krūtinės ir net su šiltu pienu - puiku. Ir jei jūs jam pranešite, kad verta šaukti naktį, kad gautumėte tai, ko jis nori, kūdikis pabus. Ir tu su juo.

Tiesą sakant, naktinio prabudimo priežastys yra daug didesnės ir jos jokiu būdu nėra vien tik badas:

1. Aš turėjau baisų sapną. Vaikas išsigando, pabudo, verkė, jis iškart buvo maitinamas. Gavusios teigiamas emocijas, smegenys užmezgė nervinius ryšius. Visiškai tikėtina, kad tavo lobis pabus ir kitą vakarą, tačiau norėdamas sulaukti deramos laimės, valgyk ir pajusk savo motiną šalia tavęs.
2. Kažkas susirgo. Vaikas yra tas pats asmuo ir laikas nuo laiko gali turėti sveikatos problemų. Nuo skausmo ar diskomforto (pavyzdžiui, šlapių sauskelnių) jis atsibunda ir verkia. Kartais užtenka tiesiog pakratyti, sušilti, pakeisti drabužius ir patalynę, bet ir daugelis tėvų maitinasi. Vėlgi suklysti.
3. Sumišusi diena ir naktis. Dažna pabudimo tamsoje priežastis. Jūsų kūdikis gali gerai miegoti beveik visą dieną, tačiau naktį jis tikrai pabus ir mielai vaikščios. Priežastis kyla ne iš bado, o pažeidžiant poilsio ir pabudimo režimą. Čia reikia ne maitinti, o atstatyti vaiko kūną.

Tai tik pagrindinės nakties pabudimo priežastys, tiesą sakant, jų yra dar daugiau. Daugelis tėvų mano, kad vienintelė panacėja nuo naujagimio verkimo yra tik vienas būdas: duoti krūtį, leisti jai nusiraminti ir užmigti. Toks elgesys lemia nuolatinį naktinio maitinimo ritualą, iš kurio tada labai sunku nujunkyti. Taigi pagrindinis patarimas: nereikia priprasti nuo pat pradžių! Ir laikykitės kelių taisyklių:

1. Pabandykite išsiaiškinti tikrąją kūdikio verksmo ir žadinimo priežastį, nebandykite problemos išspręsti maitindami.
2. Nesekite reikalaujančių šauksmų ir riksmų. Naktį lengviau duoti krūtį ar buteliuką, nei klausytis, kaip verkia kūdikis. Bet tai neteisinga. Kartais reikia leisti kūdikiui rėkti ir pavargti. Paprastai ne daugiau kaip savaitė tokio nežinojimo, ir vaikas nustos pabusti naktį. Atminkite, kad net labai maži vaikai gali būti kaprizingi ir reikalauti savo.
3. Nepanikuokite, nelenkite vėjo. Taip, vaikas vis dar labai mažas, taip, jam baisu. Tačiau vaikas net tokiame amžiuje puikiai supranta, kada jam gerai, ir jis gali parodyti charakterį, bandydamas rėkti, norėdamas pasiekti norimą. Be to, jei jau kartą jis pralaimėjo.
4. Atminkite, kad naktinis maitinimas yra visiškai normalus iki šešių mėnesių, kai kuriose šeimose tai įmanoma iki metų, tačiau tada tikrai turėtumėte priprasti miegoti visą naktį. Todėl, nors sūnus ar dukra yra labai maži, nesijaudinkite ir neklausykite niekuo: tokiems vaikams valgyti net ir po vidurnakčio yra be galo gerai. Jie juk nesilaiko dietų.
5. Neklausykite kitų, išskyrus patikimą gydytoją. Kitas puikus patarėjas yra jūsų pačių širdis. Tai visada motinai ir tėvui pasako teisingą sprendimą. Todėl net jei draugė nuo pat gimimo turi vaiką, visą naktį gulintį, o pusbrolis jau mėnesį po gimimo, neklausykite ir nelyginkite. Jūsų kūdikis yra tik jūsų atsakomybė ir niekas jo nepažįsta geriau už jus. Todėl kiekviena šeima turi savo problemas ir savo režimus.

Ir vis dėlto, nepaisydami visų įspėjimų ir patarimų, jūs jau padarėte klaidą, o dabar kūdikis reguliariai prabunda naktį, reikalaudamas valgyti, ir jūs esate šimtu procentų įsitikinęs, kad tai tik įprotis, o ne skubus poreikis, bet jūs nežinote, kaip efektyviai kovoti su juo? Na, pažvelkime į praktinę pusę. Kaip nujunkyti vaiką nuo naktinio maitinimo, jei jo nebereikia? Pažvelkime į visus būdus.

Atjunkymas nuo naktinio šėrimo

Taigi, pradedantiesiems, nustatykite ribas. Kada normaliai valgyti naktį, o kada ne? Daugelis pediatrų linkę manyti, kad po metų vaikas būtinai turėtų ramiai miegoti visą naktį, o ne pabusti „užkandžiauti“. Tiesą sakant, ribos yra neaiškesnės, daug kas priklauso nuo tavęs ir vaiko. Jei manote, kad atėjo laikas, tęskite.Vidutiniškai nuo 6 mėnesių iki 18, bet paprastai po pusantrų metų kūdikis turėtų miegoti mažiausiai 8 valandas: nuo 22.00 iki 6.00. Laikas gali kisti priklausomai nuo individualaus režimo, tačiau geras aštuonių valandų miegas yra teisingo pusantrų metų vaiko vystymosi rodiklis. Tai svarbu suprasti.

Norėdami pasiekti tikslą, atlikite šiuos veiksmus:

1. Maitinkite nakčiai. Perkeldami vaiką į papildomą maistą, laikykitės šio principo. Maždaug porą valandų prieš nakties miegą pavalgykite maistinės košės, o prieš pat padėdami - kefyro. Vaikas pajus komfortą ir sotumą. Galbūt jam nereikės atsibusti.
2. Sukurkite tik savo atsitraukimo į ilgą miegą ritualą. Pvz., Nusiplaukite rankas anekdotais, papasakokite pasaką, nubraukite sūnų ar dukrą. Reikėtų sukurti psichologiškai ramią situaciją, kuri atsipalaiduotų ir atsipalaiduotų. Be to, tokiuose ritualuose yra dar viena prasmė: praleidžiant juos kiekvieną dieną, jūs suformuojate teisingą vaiko reakciją. Jis tikrai žino: po tokio veiksmo turiu eiti miegoti, o ne pabusti iki ryto. Puiku, jei ši instaliacija taip pat bus pasakyta nepastebimai ir meiliai.
3. Nepamirškite mylėti savo vaiko. Taip atsitinka, kad kūdikis prabunda vidury nakties, nes popiet negavo reikiamo kiekio glamonių. Geležinkite, pagirkite, palieskite. Tokie santykiai suteikia pasitikėjimo ir įsitikinimo, kad vaikas yra mylimas. Ir su gera nuotaika jis geriau miega.
4. Neišmeskite kūdikio visą dieną. Puikus pasirinkimas: maitinti mažomis porcijomis 6 kartus per dieną. Čia yra paslaptis. Augdamas vaikas nuolat gauna informacijos srautą, kuris užburia ir priverčia pamiršti alkį. O mama priprato duoti maisto pagal pareikalavimą: kūdikis tyli, o jis ramus. Tačiau maisto trūkumas dienos metu gali atsispindėti naktiniame prabudime. Atidžiai stebėkite tinkamą augančio žmogaus mitybą!

Žiaurus, rūpestingas, jautrus požiūris padės išvengti rimtų problemų. Klausykite savęs ir savo vaiko, tada motinystė tikrai suteiks tik džiaugsmo ir teigiamo!

Vaizdo įrašas: kaip atjunkyti kūdikį nuo naktinių maitinimų