Kaip nujunkyti vaiką miegoti rankose: 6 būdai

Na, kokia motina gali paneigti savo vaiko apkabinimus ir pykinimą, kai kūdikis negali nusiraminti? Laikyti vaiką rankose moteriai iš prigimties yra būdinga. Ji ramina kūdikį, suteikia jam saugumo jausmą. Šalia mano motinos krūties kūdikis yra šiltas ir jaukus. Be to, artimas fizinis kontaktas kūdikiui tiesiog fiziškai būtinas kolikų metu, su dantimis, su įvairiais negalavimais ir tiesiog bloga nuotaika. Laikas eina, kūdikio svoris auga, o nešti jį ant rankų tampa vis sunkiau. Be to, pernelyg jautrūs vaikai tiesiog neleidžia motinai įsidėti savęs į lovelę - jie iškart prabunda. Tai lemia, kad jauna mama negali atlikti namų ruošos darbų ir negali atsipalaiduoti. Todėl anksčiau ar vėliau kiekviena moteris priima sprendimą, kad turime nujunkyti vaiką miegoti rankose. Bet kaip tai padaryti be ašarų ir tantrumų?

Ar būtina nujunkyti

Kai kurie pediatrai pataria neskubėti prie vaiko jo pirmo skambučio metu, o šiek tiek būti kantriems. Laikui bėgant, kūdikis pripras miegoti savo lovelėje ir atiduoti motinos rankas. Tačiau psichologai šio metodo nepalaiko ir sako, kad artimas kūno kontaktas, svarbiausia, yra emocinis komponentas. Įrodyta, kad vaikas, kuris dažnai buvo renkamas vaikystėje, psichologiškai labiau subalansuotas, kompleksai tokiuose žmonėse atsiranda rečiau, jie labiau pasitiki savimi. Nereikia atsisakyti dažnos vaiko judesio ligos, bent jau iki 4–6 mėnesių.

Jei dėl sveikatos priežasčių negalite nešti vaiko į rankas, raskite alternatyvą. Nebūtina palikti kūdikio verkiančio šaltoje lovelėje. Jūs galite tiesiog būti ten. Ne kelkite, o apkabinkite. Ne atsisiųsti, bet paglostyti ant galvos. Tiesą sakant, tai yra to paties trūkstamo kontakto su motina papildymas. Labai svarbu nenustatyti griežtos drausmės kūdikio elgesiui pirmaisiais gyvenimo mėnesiais. Jam nėra visuomenės įstatymų, jis gyvena pagal gamtos dėsnius. Ir tokiu būdu nė viena motina neprivers savo kūdikio miegoti atskirai. Todėl kol kūdikiui sueis šeši mėnesiai, leisk jam mėgautis tavo intymumu.

Atjunkyti vaiką miegoti rankose

Tačiau ką jauna moteris turėtų daryti, jei šalia vaiko priežiūros yra ir namų ruošos darbų bei atsakomybės? Jei yra vyresnis vaikas, tada kada skirti jam laiko? Ką daryti, jei tėtis yra pavargęs darbe ir nori ateiti į švarius namus ir valgyti karštą vakarienę? Jei nėra padėjėjų močiutės pavidalu, problema tampa tikrai rimta. Esant tokiai padėčiai, turite kuo greičiau išspręsti problemą. Bet mes netrauksime vaiko iš miego ant rankų, o bandysime atsisakyti kūno kontaktų su motina stokos kitais būdais.

1. Bendra svajonė. Tai yra natūrali normalaus vaiko ir motinos funkcionavimo sąlyga. Kad kūdikis leistų mamai dienos metu užsiimti verslu, turite atsigriebti už tai, kad naktį trūksta fizinio kontakto. Jei jūs miegosite su savo kūdikiu, jis nustos jaudintis, kad galite staiga išnykti. Jei jis įgis šį saugumo jausmą, jo miegas bus stiprus ir ilgas. Be to, bendras miegas padeda mamai miegoti. Juk tai yra tikras kankinimas - atsikelti naktį, pasiimti vaiką į rankas, pamaitinti, atsigulti, vėl užmigti ir taip toliau 3-4 kartus per naktį ar net daugiau. Tokia naktis nėra poilsis. O jei vaikas yra po ranka, galite tiesiog paguldyti jam krūtinę ir miegoti. Kai kūdikis bus pilnas, jis paleis ją ir vėl užmigs. Nereikia jaudintis, kad dėl bendro miego vėliau negalima nujunkyti vaiko nuo šio įpročio. Anksčiau ar vėliau (dažniausiai pasibaigus žindymo laikotarpiui) kūdikis pradės miegoti savo lovelėje.
2. Sandarumas. Gimdoje vaikas buvo labai ankštoje ir uždaroje erdvėje. Motinos rankose jis jaučia beveik tuos pačius pojūčius. Bet kai paliekame kūdikį ant čiužinio (ypač ortopedinio), vaikas atsibunda, nes jis yra kietas ir per erdvus. Todėl pabandykite tai padengti antklode ar pagalvėmis, sukurdami artimą motinos rankų imitaciją. Šioje padėtyje smarkiai sumažėja tikimybė pabusti trupinius užmigus ant rankų. Be to, patartina pirmąjį gyvenimo mėnesį vaiką suvalgyti prieš miegą. Vaikas vis dar nežino, kaip suderinti savo judesius, ir gali lengvai išgąsdinti bei pažadinti save rankomis ir kojomis.
3. Kvepia. Kartais kūdikis atsibunda, nes nejaučia motinos šalia. Šiame amžiuje uoslės pojūtis yra daug labiau išvystytas nei kitų pojūčių. Kūdikis gali atpažinti savo motiną tarp tūkstančių moterų, ir jis nemėgsta, kai ji naudoja kvepalus - jam tai yra pašalinis kvapas. Todėl, kai jūs perkeliate miegantį kūdikį į lovelę, labai svarbu palikti savo mažą daiktą šalia, geriausia apatinius. Vaikui atrodys, kad jo motina yra netoliese, o jo miegas bus ramus.
4. Diržas. Šis audinio įtaisas leidžia laikyti kūdikį šalia motinos. Pirmaisiais gyvenimo mėnesiais kūdikį nešiokite virve, kai jis yra pabudęs. Tai atsvers kontakto su motina stoką. Be to, su dirželiu rankos bus laisvos, galėsite atlikti keletą namų ruošos darbų.
5. Būk arti. Jei įdėjote kūdikį į savo lovelę, visada būkite ten ir pasinaudokite kiekvienu gurkšniu. Tuo jūs priversite kūdikį suprasti, kad motina niekur nedingo, ji visada yra ir prireikus tuoj pat ateis į pagalbą. Kai perkelsite kūdikį į lovelę, švelniai tarkite vaikui mielas dainas - motinos balsas nuramins ir leis dar stipriau užmigti. Paskutinę (kol galiausiai užmigs) paglostykite kūdikiui ant galvos, palieskite skruostus - vaikas turėtų jausti jūsų buvimą.
6. Pagalbininkai. Kartais vaikas gali elgtis su mama, tačiau jis elgiasi visiškai ramiai su močiute ar tėčiu. Norėdami išmokyti vaiką miegoti lovelėje, turite prijungti padėjėjus. Svarbiausia, kad šiuo metu jūs apskritai nėra kambaryje ar bute. Jei turite gerą šeimą ir turite kuo pasikliauti, užsiregistruokite į vakarinę fitneso grupę. Tai ne tik būdas nujunkyti vaiką miegoti su mama rankose, bet ir puiki proga sutvarkyti savo kūną, emociškai pailsėti nuo kasdienio gyvenimo.

Šie paprasti būdai padės išmokyti kūdikį miegoti savarankiškai. Bet kartais kūdikis yra neklaužada ir kiekvieną kartą atsibunda, kai tik įdedi jį į lovelę. Kad vaikas miegotų „be užpakalinių kojų“, jis turi būti tinkamai paruoštas miegoti.

Kaip paruošti vaiką miegui

Tinkamas pasiruošimas yra pavargti kūdikiui. Taigi, kad neturėjo jėgų kovoti su atkakliąja mama, ir jis miegojo taip, kaip norėjo jo tėvai. Norėdami tai padaryti, kiekvieną vakarą turite atlikti tam tikrą veiklą, kurią kūdikis pamažu prisimena. Per porą savaičių kūdikis tikrai žinos, kad tam tikras algoritmas yra pasiruošimas prieš miegą, ir atlikdami šiuos veiksmus turite būtinai užmigti.

Pirmas dalykas, į kurį turėtumėte atkreipti dėmesį, yra miego kiekis. Jei vaikas miega tik rankose, jis iš tikrųjų nenori miegoti, tačiau jo motinos rankose yra nuodėmė nemiegoti. Jei kūdikis miega tris kartus per dieną, pabandykite jį pakeisti dviem sapnais, jei du kartus, galbūt vienos dienos miegas jus išgelbės. Ir dar vienas dalykas. Jūs turite žinoti, kiek laiko kūdikis pabudo. Nedėkite savo kūdikio miegoti, jei praėjo mažiau nei trys valandos (jei jis, žinoma, nėra kūdikis). Kad kūdikis užmigtų lovelėje ir bet kurioje kitoje vietoje, vaikas turi būti pavargęs!

Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti prieš miegą, yra masažas, kuris leis kūdikiui gerai išsimiegoti visą naktį. Be to, masažas labai naudingas kūnui - pagerėja kraujotaka audiniuose, geriau auga kūdikis.Po masažo - vėsi vonia. Tai privers vaiką daug judėti, kad kūdikis išeikvotų „neišleistos“ energijos likučius. Po kūdikio vonios turite persirengti švariais drabužiais ir duoti jam daug valgyti. Kas gali būti svajonė tuščiu skrandžiu? Po tokių manipuliacijų vaikas ne tik miegos savo lovelėje, bet ir apskritai užmigs bet kurioje padėtyje - jis bus toks išsekęs. Tik, žinoma, jei pilvas ar dantys jo netrikdo.

Atminkite, kad laikas, kai vaikas nuolatos prašys jūsų apkabinimų, anksčiau ar vėliau pasibaigs. Vaikas auga ir supranta, kad kiekvienas turėtų turėti savo lovelę. Praeis pora dešimtmečių, o su šiluma ir jauduliu prisiminsite šį laiką, kai vaikas negalėjo išsiversti be mamos. Būkite kantrūs, ir problemos sprendimas tikrai ateis savaime!

Vaizdo įrašas: kaip nujunkyti vaiką nuo judėjimo ligos