Kaip nustoti bijoti vairuoti automobilį

Baimės yra normalios, su kai kuriomis iš jų galite gyventi ramiai. Pavyzdžiui, jei bijote gyvačių, galite gyventi taikiai, nes kasdieniame gyvenime jų nesutiksite mūsų platumose. Kai kurių baimių galima tiesiog nepaisyti. Pvz., Jei bijote aukščio, tada tiesiog venkite kalvų. Tačiau šiuolaikiniame pasaulyje, turėdami galimybę turėti automobilį ir atiduoti, turite ką nors padaryti bijodami vairuoti.

Priežastys bijoti vairuoti automobilį

Baimė pirmiausia yra psichologinė problema, todėl norėdami ją išspręsti, turite suprasti ir suprasti, kur auga „baimės kojos“. Priežastys gali būti labai skirtingos, tačiau išskirkime pagrindines:

1. Netikrumas. Dažniausiai naujokai labai abejoja, ar sugebės viską sukontroliuoti, ir ar yra gerai išmanantys. Tokia problema gali atsirasti ir po ilgos pertraukos vairuojant. Kartais gali prireikti šiek tiek laiko, kad senieji įgūdžiai sugrįžtų. Kitas toks netikrumas gali persekioti vairuotojus, kurie po avarijos grįžo už vairo.
2. Kiti eismo dalyviai. Kelyje grubumas yra pažįstamas dalykas. Apipjaustyk, vadink tai nemaloniu žodžiu, net išprovokuok muštynes ​​- tokios bėdos gali ištikti bet kurį, net ir patį sąžiningiausią vairuotoją. Bet kur galite patekti į tokį „jautį“. Jie gyvena ne tik keliuose. Ši baimė gali „išmušti“ kelią iš po pradedančiojo ratų ir jis pamirš viską, ką žinojo.
3. Atsakomybė Vairuotojas yra atsakingas už gyvybę ir sveikatą, ne tik savo, bet ir keleivių, taip pat pėsčiųjų ir kitų eismo dalyvių.
4. Kelių policijos baimė. Kadangi mūsų narsūs kelių įstatymo tarnautojai mėgsta pajamas, nesusijusias su atlyginimais, nepatyręs vairuotojas gali susidurti su sukčiavimu, kurio jų arsenale yra daug, arba tiesiog gauti baudą.
5. Baimė dėl savo paties gyvenimo. Bet kokiu atveju yra pavojus: jei esate atsakingas vairuotojas ir laikotės visų taisyklių, neviršykite greičio, tada aplink nėra tiek sąžiningų žmonių, jie gali sukelti avariją.

Prieš kelią visi lygūs, beveik

Vyrai ir moterys bijo skirtingai, ir yra nuomonė, kad labiau linkę bijoti silpnosios lyties atstovai. Tai nestebina: vyrai daugiau žino apie technologijas, jie vairuoja savo elementą, nepaisant patirties, kaip ir moteris prie viryklės. Vyras supranta, kodėl, kaip ir kas yra išdėstytas automobilyje ir greičiausiai nebus supainiotas, kai kelyje kažkas nutiks ne taip, tačiau moterys dažniausiai nelabai supranta, kas ir kaip, o tiesiog mokosi važiuoti ir važiuoti. Norint įveikti šią baimę, užteks suprasti automobilio prietaisą, kuris jį varo, kodėl reikia išspausti sankabą ir kitus svarbius aspektus. Taigi šią problemą bus galima išspręsti. Tą patį galima patarti ir vyrams, jei dėl kokių nors priežasčių atsiranda tokia baimė.

Vairavimo mokykla

Žinoma, jei nėra vairavimo įgūdžių, kils kelio, transporto ir kitų eismo dalyvių baimė. Mokymasis vairavimo mokykloje yra pirmas žingsnis prarasti baimę. Svarbu pasirinkti tinkamą mokyklą, kad joje mokytumėtės, o ne tik „parduotumėte teises“. Tokiuose mokymo kursuose, ypač jei mokykla įsitvirtino, greičiausiai yra specialus kursas, kurio metu jie mokysis nebijoti savo transporto ir vairuoti su malonumu. Tas, kuris vis dar nori vairuoti automobilį, tikrai turės baimę neužlipti ant visų pedalų, eidamas į kelią, teisingai pasukdamas vairą ir nepamiršdamas apsižvalgyti.Klausykite instruktoriaus, jis supranta jūsų baimes ir gali padėti.

Panika ir kitos rimtos problemos

Kai kurie vairuotojai paniškai bijo vairuoti ir tik dėl ypatingo poreikio jie gali tai padaryti. Tai nėra psichinis nuokrypis, bet kažkokia rimta priežastis, kuri kiekviena turi savo. Tai sunku įveikti, tačiau galite pabandyti. Greičiau mums nereikia specialisto konsultacijos ir, kaip sakoma, gero „smūgio į užpakalį“. Pvz., Poreikis nuvesti vaiką į mokyklą arba perspektyvi pozicija, kuriai svarbiausias veiksnys yra vairavimo patirtis ir vairuotojo pažymėjimas arba bet kokia nenugalima jėga.

Taip pat yra žmonių, kurie, nepaisant vairavimo patirties, vis tiek elgiasi kaip naujokai prie vairo: yra neatsargūs, neatsargūs, nemandagūs, su slopinama reakcija ir prasta koordinacija. Įprastomis sąlygomis, tobulėjant patirčiai, viskas išsilygina, tačiau jei taip neatsitiks, greičiausiai tai yra psichinis sutrikimas, kurio jūs negalite įveikti savarankiškai, todėl turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu.

Dėmesys, tik dėmesys

Kai tik pirmą kartą nuvažiuosite ant kelio, būkite ypač atsargūs. Situacijos ten gali būti labai įvairios, o jų baigtis priklauso nuo jūsų žvilgsnio. Draskymas kelyje gali išgąsdinti bet ką, tačiau nereikia panikuoti. Jei žinote taisykles, turite visus reikalingus dokumentus (teises, draudimą, įgaliojimą, jei toks yra), jums nereikia bijoti kelių policijos. Nepaisant įprastų sukčiavimų - jūsų žinios apie teises ir pareigas bus jūsų pusėje. Jei jus varžo mašinos, kurios aplenkia dabar ir tada, ir vis dar bijote ir galvojate apie tai, nesijaudinkite: įgūdžiai ateis, bet po kurio laiko.

Jei automobilis sugenda kelyje, kreipkitės pagalbos į kitus vairuotojus, dauguma jų bus sąžiningi ir mielai padės, nes supranta, kad patys gali patekti į panašią situaciją. Skambinkite draugams, kurie būtinai ateis į pagalbą.

Geras patarimas

1. Prieš eidami į kelią, pasiruoškite tam. Jei jau žinote maršrutą, protingai jį važiuokite, tai padės teisingai suprogramuoti. Prisiminsite, kur kelias geras, o kur gali būti „netikėtumų“. Kur reikia padidinti, o kada sumažinti greitį, kur reikia perjungti iš vienos pavaros į kitą.
2. Supraskite, kad vis tiek turite eiti, o ne nuo jo pasitraukti. Paaiškinkite sau, kad tai niekaip kitaip neišsipildys, laikui bėgant baimė peraugs į pasitikėjimą savimi, o jūs apie tai pamiršite.
3. Supraskite mašinos įrenginį, pabandykite suprasti automobilyje vykstančius procesus, kas ir kaip ten veikia. Šios žinios padės atsikratyti gedimo kelyje baimės.
4. Įtraukite psichologinį savęs įtikinimo metodą. Pasakykite sau: „Aš galiu tai padaryti“, „Aš moku tai padaryti“, „Aš galiu tai padaryti“, „Aš esu geras vairuotojas“, „Kelionė bus sėkminga“. Tokiame mokyme svarbu nenaudoti dalelės „ne“, nes net jei sakai „nebijau“, protas nesuvokia visos frazės, o tik „ne“ dalelė, nustatydama ją neigiamai, dėl nesėkmės.
5. Praktikuok daugiau. Iš pradžių visi išsigando. Bet kuo daugiau praktikos, tuo greičiau praeis baimė. Pradedantiesiems galite palikti rytą, kai kelias dar nėra užimtas, arba savaitgaliais. Praktinės kelionės iš miesto į vietas, kur mažai transporto.

Su baimėmis sunku susidoroti, tačiau jei reikia vairuoti ir bijoti vairuoti, tada kova su ja yra būdas patogioms vairavimo sąlygoms ar net užimti aukštesnes atlyginimo pozicijas. Priežastys kiekvienai gali būti skirtingos, tačiau su kiekviena iš jų galima ir reikia kovoti, svarbu tik noras.

Vaizdo įrašas: baimė vairuojant