Kaip nustoti pavydėti vyrą: psichologo patarimai

Daugelis moterų, būdamos vedusios, pavydi savo sutuoktinių ir tai yra visiškai natūralu. Svarbu paisyti ribų ir užkirsti kelią situacijos blogėjimui depresijos ar nuolatinių šeimos skandalų forma. Norėdami parengti svarbias rekomendacijas, kaip nustoti pavydėti savo vyrui, turite atsigręžti į ištakas.

Pavydo priežastys

Pretenzijos iš abiejų pusių
Dažnai ginčijatės su savo sutuoktiniu ir rodote vienas kitam abipusius reikalavimus? Galbūt dėl ​​to jūs jam pavydite. Kai šeima suyra, moterys tampa įtaringesnės, pradeda sugalvoti neegzistuojančių dalykų. Pažvelkite į konfliktus pašalinio žmogaus akimis, galbūt situacija yra vaizduotės bruožas, bet vyras visai nesikeičia.

Svarbu suprasti, kad abipusio supratimo pablogėjimas, nuolatinė aistros šiluma ir nepagarba vienas kitam ateityje gali lemti išdavystę, todėl jums reikia paimti situaciją savo pačių rankose ir ieškoti kompromiso. Pakvieskite vyrą į talką, sutvarkykite jį be skandalų ir sudužusių indų. Užmegzkite dialogą, leiskite vyrui pasikalbėti, paskui taip pat prabilkite, tada ieškokite sprendimų.

Savas nesaugumas

Rūpinkis savimi, dirbk prie kompleksų ir neužtikrintumo, mažais žingsneliais judėk į priekį prie naujo kūno ir vidinės transformacijos, tobulėk. Užsiregistruokite į asmeninio augimo mokymus, specialistai pavers jus savimi pasitikinčiu asmeniu. Eikite apsipirkti su draugu, nusipirkite seksualius apatinius, gražią suknelę ir batus. Pasidarykite naują šukuoseną, pakeiskite plaukų spalvą, apsilankykite makiažo kursuose. Siekite daugiau, nestovėkite vietoje, kitaip pasitikėjimas nepasirodys.

Partnerio komentarai
Kartais vyrai daro sau neįprastus pastebėjimus ir pastabas. Tai nereiškia, kad jus lygins su įsivaizduojama mergina iš šono. Pagalvok apie tai, galbūt vyrui nepatinka tai, kaip tu darai verslą, ar jis pavargęs nuo nuolatinės netvarkos bute. Sužinokite tikruosius elgesio motyvus, tada pašalinkite problemos šaknis. Dėl susikaupusio nuovargio sutuoktinis gali supykti ar grubiai susikalbėti. Konfliktai darbe ir nuolatinis pinigų trūkumas užleidžia vietą ne tik moterims. Jei taip yra, suteikite visokią paramą, tapkite rūpestinga žmona. Sutikite, stresas nėra pavydo priežastis.

Visiškas abejingumas
Pastebėjote, kad vyras nesidomi jūsų gyvenimu? Ateina iš darbo, kai nėra išvaizdos ir nekreipia dėmesio į vaikus? Nusiraminkite, tai nereiškia, kad jis svajoja apie prašmatnią blondinę. Galbūt partneris dėl kažko jaudinasi, tačiau jis negali su juo pasidalinti, nes nepasitiki 100 proc. Būkite kantrūs, dabar svarbu susilieti su pasitikėjimu, o tada pradėti viso masto operaciją. Namuose sukurkite jaukumą ir gerą atmosferą, paruoškite skanią vakarienę, parodykite, kad jums rūpi. Nereikia mesti tantros ar dėti ultimatumo, elgtis gudriau. Palaipsniui įtraukite sutuoktinį į pokalbį, priimkite jį meiliai ir atsargiai, o ne abipusiai abejingai.

Įsivaizduojamas meilužis
Pavojingiausias ir destruktyviausias momentas yra toks: Tu visą dieną „vėjai“, kad vyras turi meilužę, o jis nesirenka dėl to, kad yra lovoje su kitu.Šioje situacijoje emocijos sugeria sveiką protą, todėl negalite mąstyti blaiviai. Atminkite, jei anksčiau sutuoktinis buvo meilus ir rūpestingas, o paskui keletą kartų nesiėmė telefono, dar anksti spręsti, ar jis miega su kuo nors kitu. Kartais būna atvejų, kai nėra galimybės atsakyti į skambutį, galbūt jūsų vyras yra triukšmingoje vietoje ar užsiėmęs svarbiu verslu. Nusiraminkite, išsimaudykite, negerkite alkoholio, tai dar labiau supurto jausmus.

Galvok logiškai ir vertink situaciją taip, lyg ji tau neatsitiko. Kurį laiką pasitraukite, eikite aplankyti savo merginos ir gerai padiskutuokite. Moterims taip pat įprasta įsivaizduoti įsivaizduojamą vyro meilužį, nes ji dažnai būna viena. Pagalvok, gal tau nuobodu ir vieniša? Net ir tais atvejais, kai kalbantis kaimynas užsiminė apie partnerį matęs su kita panele, neskubėkite daryti išvadų. Vyras ir žmona yra vienas šėtonas, atsisėskite ir ramiai kalbėkitės su juo, kai šiek tiek atvėssite.

Savo klaidų vertinimas
Vienas amerikiečių filosofas sakė: „Tik tas, kuris nesikeičia, turi teisę pavydėti“. Pagalvok apie jo žodžius, ar gali būti, kad savo vyrą prilygini sau? Paprastai moterys įtaria išdavystės partnerį, kai pačios sunkiai išvengė pagundos ir beveik nusidėjo. Jei neseniai jūsų gyvenime atsirado aistringas nepažįstamasis, kuris įkalbėjo jus į jūsų tinklą, kad beveik pagavote, tai gali tapti pavydo priežastimi.

Jūs savo vyrui prognozuojate savo netikrą situaciją, todėl manote, kad blogiausia, o pavydas kenkia iš vidaus. Išardykite savo poziciją smulkiomis detalėmis, galbūt sutuoktinis nežiūri į kitas moteris ir palaiko jus ištikimu, o jūs žiūrite į kairę ir atimate partnerio nuodėmes. Peržiūrėkite santuoką, jei nebenorite daugiau gyventi kartu ir norite būti laisvas paukštis, išsiskirstyti. Taip pat galite pašalinti negatyvą ir atkurti tvirtus santykius be nereikalingų priekaištų.

Bendros rekomendacijos

1. Laikykitės proto kontrolės, neišmeskite įkyrios vietos ten, kur to nereikia. Pašalinkite pavydą gyventi kartu palaipsniui, kiekvieną dieną pašalindami vieną įtarimą iš savo galvos.
2. Tapk žmona geriausia žmona pasaulyje, rūpinkis namais, virimu, valymu, vaikų auginimu ir ugdymu. Parodykite savo tikrąsias, kaip židinio sergėtojus, savybes.
3. Jei manote, kad jūs pats negalite susidoroti su pavydu, užsiregistruokite į sesiją pas psichologą. Perskaitykite apžvalgas ir išsirinkite geriausią miesto gydytoją už priimtiną kainą. Kartą nuėję žemyn, jūs suprasite, ar reikia pakartoti priėmimus.
4. Stebėkite savo išvaizdą, tada neprivalote stebėti savo sutuoktinio. Apsilankykite sporto salėje ar „Pilates“ užsiėmimuose, eikite į atvirų šokių pamoką arba pasamdykite trenerį, kuris praktikuoja kovinį sambą. Dažniau keiskite savo garderobą, plaukus ir makiažą.
5. Įpraskite kiekvieną dieną rasti kažką gero vyro elgesyje. Galbūt jis pats sušildė vakarienę ar nusipirko jums filmų bilietus. Ieškokite malonių kasdienių dalykų ir nustokite vertinti savo sutuoktinį kaip priešą Nr. 1.

Nežinote, kaip nustoti pavydėti savo vyro ir užmegzti santykius šeimoje? Atkreipkite dėmesį į savo elgesį, jei kyla neaiškumų, užsiimkite sportu ir pakeiskite savo drabužių spinta. Visada stenkitės ieškoti šaknyje, kad laiku rastumėte tinkamą sprendimą. Būk gera žmona savo sutuoktiniui, neleisk sau laisvių ir kontroliuok savo mintis.

Vaizdo įrašas: kaip nereikia pavydėti vyro iš vaiko iš ankstesnės žmonos