Kaip išgyventi vyro išdavystę: psichologiniai patarimai

Pradėjote pastebėti, kad vyras dažnai kalbasi telefonu, jie gauna SMS, jis kabo socialiniuose tinkluose, daug laiko praleidžia ne su jumis, o draugų kompanijoje. Toks elgesys sukelia mintį, kad mylimas žmogus pradėjo romaną iš šono ir apgaudinėja tave.

Kai tuo įsitikini, pradedi galvoti, ką daryti toliau. Žudyti, atleisti, nuvaryti, atkeršyti - tinkamas pyktis gali padaryti daug kvailų dalykų. Tačiau psichologai siūlo visiškai kitokią išeitį iš situacijos, kuri padės išsaugoti nervus, sveikatą ir santykius su vyru.

Kodėl vyrai apgaudinėja

Moteris niekada nesupras, kodėl vyras gali pasikeisti, jei myli. Taip atsitinka todėl, kad stipriosios ir silpnosios lyties atstovai kardinaliai skiriasi savo požiūriais į gyvenimą. Moterys yra sukurtos saugoti židinį, būti ištikimos savo šeimai, o vyrai gimsta užkariautojais, kuriems reikia užkariauti naujas viršūnes, kad išliktų geriausiu.

Statistika sako, kad 99 iš 100 vyrų sugeba išduoti, 75 iš jų bent kartą buvo neištikimi savo pusėms, o 50 mano, kad tai yra norma. Todėl susitaikyti yra gana lengviau, nei kovoti su vyriška prigimtimi.

Vyro neištikimybės priežastys:

1. Vyrai neturi jokios prasmės seksui, jiems tai yra atsipalaidavimo būdas ir natūralus poreikis. Kažkam to reikia labiau, kažkam mažiau, vadinasi, atsiranda santykių pusėje.
2. Moterys galvoja, kad jų ne apgaudinėja, o kaip vyrai tikri, kad nebus sugauti. Vieni užmerkia akis, o kiti tuo pasinaudoja.
3. Vyras paprasčiausiai nemyli tavęs. Jei jis nevertina santuokos, tada nemėgina slėpti to, kas keičiasi.
4. Vyras gali pasikeisti iš nuobodulio, ieškodamas naujų nuotykių ir pojūčių.
5. Seksas iš šono gali įvykti, nes atsiras gera proga ir atsiras merginos, kuri tam sutiks.

Taip, moterų požiūriu, vyrai yra savanaudiški gyvūnai, tačiau nieko negalima padaryti dėl gamtos. Galite pakeisti savo požiūrį į šią situaciją ir išeiti iš jos išdidžiai iškelta galva.

Išdavystės ženklai

Bet prieš kaltindami sielos draugą išdavystę, turite turėti įrodymų. Priešingu atveju jūs būsite laikoma isteriška moterimi, o santykiai pasibaigs.

Kokie požymiai rodo vyro išdavystę:

1. Pokyčiai elgesyje. Nauji pažįstami visada palieka žymę kalboje, manieroje ir įpročiuose.
2. Jei vyras apgaudinėja, jis turi meluoti. Tačiau melas yra sunkus įgūdis ir ne visi jį įvaldo. Jei įvykiai, datos ir smulkmenos nesutampa jo istorijose, tuomet jis gali turėti romaną.
3. Vyras reikalauja, kad intymiame gyvenime jūs pasikeistumėte. Jis ilgisi naujų eksperimentų, nori pakeisti tavo išvaizdą ir elgesį.
4. Staigus vyro dėmesys ir mandagumas rodo, kad jis bando atitraukti dėmesį nuo kitų dalykų.
5. Kai jūsų vyras pradeda paprašyti jūsų gaminti neįprastus patiekalus, nors jūs visada buvote sužavėti naminiu barščiu, kažkas jį pamėgdžioja gardumynais iš šono.

Atminkite, kad kažkada bus atskleista tiesa. Taigi pagalvokite prieš pradėdami išbandyti detektyvo vaidmenį ir paieškokite įrodymų. Ar toks jūsų nervų ir laiko žaidimas vertas, ar ne.

Ką daryti, jei vyras tave apgavo

Jei visi įrodymai yra akivaizdoje, o vyras nerado pasiteisinimų prieš jūsų argumentus, tada laikas pagalvoti, kaip toliau gyventi. Dauguma moterų šį įvykį pribloškia, ir jos pradeda panikuoti, nes nežino, ką toliau daryti.

Būtent ši baimė slopina noro atsidurti ir žmona užmerkia vyro elgesį. Tai kelia grėsmę nerviniam suirimui ir pasitikėjimo savimi praradimui.Bet kokiu atveju situacija turės būti išspręsta, ir kuo anksčiau tai įvyks, tuo geriau jums abiem.

Psichologai taip pat pataria vengti skandalų ir sielvarto. Geriausia šiek tiek palaukti ir nusiraminti. Ir jūs turėtumėte pasikalbėti su savo vyru ir priimti sprendimus ant šaltos galvos. Tinkamai jausdami galite pasakyti sutuoktiniui įžeidžiančius ir nesąžiningus žodžius, skauda pakenkti jo jausmams, o paskui gailėtis. Kiekvienas vyras nusipelno atleidimo, ypač jei myli tave. Visi žmonės linkę suklupti, bet tada atgailauja dėl savo poelgių.

Idealiu atveju jums reikia tam tikrą laiką pasitraukti ir visas mintis sudėti į lentynėles. Išsiskyrimas padės suprasti, kiek jums reikia mylimo žmogaus, ar verta palaikyti santykius ir kaip elgtis toliau. Be to, tai proga priversti vyrą jaudintis.

Ar būtina atleisti išdavystę

Moteriai atleisti išdavystę reiškia parodyti savo silpnumą ir švelnumą. Jie galvoja, kad tokiu būdu palepina savo vyrus ir stumia juos prie baisesnių dalykų. Bet atleidimas nereiškia dar kartą neištikimybės. Būtina aiškiai apibrėžti ribas ir jų nepažeisti.

Atleidimas yra būtinas pirmiausia jums, o ne jūsų vyrui. Tai įrodyti gali kelios svarbios priežastys:

• Paslėptas pasipiktinimas neleidžia judėti pirmyn.
• Neigiamą informaciją kaupti ir suvokti yra didelis nervų sistemos stresas.
• Neatleisdamas artimųjų klaidų, neleis užmegzti tvirtų ir pasitikinčių santykių.
• Pasipiktinimas sukelia imuniteto sumažėjimą ir ligų atsiradimą.
• Pasipiktinimas daro jus silpnu žmogumi, nesugebančiu atlaikyti sunkumų.
• Ištvėrę pyktį prieš vieną žmogų, nebegalėsite pasitikėti kitais, nuolat lygindami juos tarpusavyje.
• Tik išmintingos moterys gali atleisti, būti tokios nesvarbu.

Jei norite su kuo nors pasikalbėti, tegul tai būna ne jūsų vyras, o artimas draugas, sesuo ar motina. Naudinga kreiptis į psichologą, kuris padės pažvelgti į situaciją iš šono ir suprasti, kad nieko baisaus neįvyko.

Ar man reikia išsiskirti po išdavystės

Sužinojusi apie savo vyro išdavystę, pirmiausia į galvą ateina moteris, kad paduotų skyrybas. Bet pagalvok, reikia dar vieno smūgio, jei neatsigavai nuo pirmojo. Skyrybos yra rimtas žingsnis, po kurio bus sunku ištaisyti pasekmes.

Tai vienas dalykas, kai jūs ginčijatės, išsiskirstote po kambarius, bet po kelių dienų nusprendžiate sudaryti taiką. Visiškai skirtinga išbraukti mylimąjį iš gyvenimo per amžius. Net jei jis padarė klaidą, pažadėjai būti su juo sielvarto ir džiaugsmo. Santuoka tam yra palaikyti vienas kitą, o ne atsisakyti dėl kokių nors priežasčių. Jei atleisite išdavystę ir vėl pradėsite pasitikėti savo sielos draugu, tada santykiai pereis į naują lygį ir sustiprės.

Bet kokiu atveju šis klausimas neturėtų būti išspręstas vienas, vyras būtinai turi jame dalyvauti. Įsiklausykite į jo poziciją, staiga paaiškėja, kad trumpalaikis reikalas jam nieko nereiškė, ir dabar jis suprato, koks brangus tu jam esi.

Bet taip pat atsitinka, kad pasitikėjimas negrįžta, ir jums tampa sunku gyventi su mylimuoju. Arba jis nesikeičia ir toliau eina į šoną. Tokius dalykus galima suprasti tik praėjus kuriam laikui po išdavystės. Ir ši išvada rodo, kad pati nuvilia - teks paduoti skyrybų bylą.

Kaip atgauti pasitikėjimą savimi

Vyro išduota moteriai reikia paguodos ir palaikymo. Pirmas dalykas, kurį ji daro, yra kaltė dėl situacijos. Ji sako, kad tapo nebe tokia graži kaip anksčiau, nustojo rūpintis savimi, atkreipdama dėmesį į vyrą.

Bet taip nėra. Tiesiog jūs esate pripratę vienas prie kito, gyvenate kartu ir nėra jokios priežasties keiktis vienas kito atžvilgiu. Norėdami suprasti, kad esate verta moteris ir žmona, paprasti kasdieniai pratimai padės:

1. Atkreipkite dėmesį į vyrus. Niekas nepadidins merginos savivertės, pavyzdžiui, priešingos lyties komplimentai ir mandagumas.
2. Užrašykite visus savo nuopelnus ant popieriaus lapo ir perskaitykite juos kiekvieną dieną.
3. Iškelkite tikslus ir juos pasiekite. Jei norite numesti svorio, nustatykite konkrečią datą ir iki to laiko nustatytą kilogramų skaičių.
4. Negalima pavydėti niekam.
5. Tapk geriau ne pats, o pats.
6. Rūpinkis savimi. Bet kokiu atveju grožis turi būti išlaikytas.
7. Suknelė gražiai. Apranga neturėtų būti brangi, tačiau privaloma pabrėžti savo pranašumus.
8. Raskite pomėgį. Dažymas skaičiais, siuvinėjimas, virimo kursai - tai smulkmenos, atitraukiančios jus nuo neigiamų minčių. O pamatę rezultatą būsite maloniai nustebinti.

Išdavystė moteriai yra sunkus įvykis, dėl kurio ne visi gali išgyventi vieni. Jei pagavote mylimą raudoną ranką, nelaikykite savyje emocijų. Pasitikėkite artimais žmonėmis, kurie mato situaciją iš šalies ir padėkite priimti teisingą sprendimą.

Vaizdo įrašas: kaip pradėti gyventi po išdavystės