Kaip pasiruošti antram nėštumui

Pirmojo vaiko atsiradimas šeimoje yra visiškai naujas, neištyrinėtas pojūtis ir rūpestis. Kai kūdikis tampa pakankamai senas, mama ir tėtis pradeda galvoti, ar duoti jam brolį, ar seserį? Jei planuojate antrą nėštumą ar jau laukiatės kūdikio su vyresniu vaiku - šis straipsnis skirtas jums. Joje galite sužinoti, kaip paruošti kūną antrajam nėštumui, kaip paruošti vyresnį vaiką kūdikio pasirodymui ir kaip leisti laiką atsipalaiduoti su mažu vaiku.

Medicininė apžiūra

Prieš planuodami antrojo kūdikio atsiradimą šeimoje, turite suprasti, kad nėštumas ir gimdymas yra pats stipriausias stresas moters kūnui. Jei vyriausiajam vaikui dar nėra net dvejų metų, prieš nėštumą būtina jį apžiūrėti gydytojui. Taip atsitinka, kad pirmasis nėštumas išeikvoja moters kūną, ji negali atsigauti per trumpą laiką.

Vizitas pas ginekologą ypač svarbus, jei pirmasis nėštumas buvo sunkus, nenormalus. Pasakykite gydytojui apie nėštumo eigą ir patį gimdymą. Jei turite priešlaikinį gimdymą, placentos plyšimą ar atsirado kitų neįprastų situacijų, tai reikia papildomai ištirti. Būtina išsiaiškinti situacijos priežastį ir pabandyti jos išvengti antrojo nėštumo metu.

Kaip ir pirmąjį nėštumą, reikia atlikti AIDS, sifilio, TORCH infekcijos, hepatito testus. Be to, turite patikrinti, ar nėra ginekologinių ligų - praeiti tepinėlį dėl lytiškai plintančių infekcijų. Esant lėtinėms ligoms, pas gydytoją pasitikrinkite savo kūno būklę. Moterys, sergančios trumparegyste, turėtų būti patikrintos optometristo. Taip pat reikalingas odontologo tyrimas - nepageidautina vėliau gydyti dantis nėštumo metu. Jei reikia, prieš nėštumą turite pasiskiepyti pagal jūsų amžių ir regioną.

Kūno paruošimas nėštumui

Jei jus apsaugojo geriamieji kontraceptikai, prieš planuodami nėštumą turėtumėte jų atsisakyti prieš tris mėnesius. Šis laikas reikalingas normaliam kiaušinio darbo ciklui normalizuoti. Šiuo laikotarpiu geriau apsisaugoti barjeriniais metodais.

Be to, reikia daugiau laiko praleisti lauke, valgyti daugiau daržovių ir vaisių, aktyviai judėti. Normalizuokite kūno svorį, jei dėl to kyla problemų. Stenkitės nepatirti neigiamų emocijų.

Nėštumas su vyresniu vaiku

Kai moteris yra nėščia pirmą kartą, ji visą laiką skiria sau ir pilvui. Valgo, kai nori, miega, kai nori, ilsisi, kai nori. Su antruoju nėštumu tai neveiks. Dabar reikia atsižvelgti į vyresnio vaiko interesus. Štai kodėl mes sudarėme jums taisyklių rinkinį, kuris padės jums per antrąjį nėštumą.

1. Kaip žinote, nėštumo metu negalima kelti svorio. Tai reiškia, kad jūs turėsite kuo mažiau užauginti vyriausią vaiką.Jei jis vis dar yra pakankamai mažas, jis gali paprašyti rašiklių, būti neklaužada, reikalauti iš jūsų meilės ir šilumos. Parodykite kūdikiui, kad nebūtina jo auginti, kad parodytų meilę. Jei kūdikis neklaužada, atsisėskite ant sofos ir padėkite vyresnį vaiką ant savo kelių. Nebūtina kartu su juo vaikščioti po kambarį - pakaks paprasto sūpynės. Jei vaikas prašo ginklų už namo, tiesiog pritūpkite ir apkabinkite kūdikį. Leisk jam pajusti jo priežiūrą.
2. Stenkitės organizuoti savo namų priežiūrą taip, kad kuo mažiau užaugintų vyriausią vaiką. Maudykite kūdikį vakarais, kai vyras grįžta namo iš darbo ir gali užauginti vaiką. Jei kūdikiui daugiau nei dveji metai, mesti iš aukšto kėdės - naudokite suaugusiojo kėdę su pagalve ant sėdynės.
3. Jei kūdikiui daugiau nei pusantrų metų, išmokykite jį vaikščioti ant vazonėlio. Kai turėsite kūdikį, galimybė savitarnai bus verta jo svorio auksu. Jei kūdikis jau vaikšto ant vazonėlio, pripraskite prie kito žingsnio - nusiimkite ir užsidėkite kelnes, supilkite puodo turinį į tualetą ir pan.
4. Nėščiai motinai dažnai teks kreiptis į gydytojus ir gimdymo klinikas. Pagalvokite, su kuo vaikas liks šiuo metu. Jei turite ką palikti vyriausią kūdikį, viskas gerai. Jei ne, galite naudotis privačių klinikų paslaugomis - ten galite kreiptis į reikiamą gydytoją be papildomų eilių.
5. Stenkitės prisitaikyti prie vyresnio vaiko tvarkaraščio. Pripraskite jį prie ilgų pasivaikščiojimų - jam tai ne mažiau naudinga nei jums. Miegokite, kai vaikas miega - dažnai nėščios moterys jaučia mieguistumą ir nuovargį, ypač pirmąjį nėštumo trimestrą. Beje, tai leis mums išsivystyti bioritmams, kuriuos užklups antrasis kūdikis.
6. Nepamiršk savęs. Neskubėkite. Kaip dažnai nėščios moterys bando visiems įrodyti, kad daro viską, o sau ir pilvui nelieka laiko. Mokyk savo namų ūkio, kad dabar esi ne tik meilužė, žmona ir motina, bet ir nėščia moteris, kuriai taip pat reikia dėmesio ir priežiūros.
7. Daugelis gydytojų nerekomenduoja derinti nėštumo su žindymu. Jei vis dar maitinate krūtimi, pabandykite nujunkyti jį prieš savo antrąjį nėštumą.
8. Net nėštumo metu perduokite dalį atsakomybės už vaiko priežiūrą tėčiui. Gimus kūdikiui, jums bus lengviau, jei vyresniam vaikui dantis valys tėvas, o ne mama.

Šios paprastos rekomendacijos padės palengvinti nėštumą, jei šalia yra vyresnis vaikas.

Pasiruošimas antram kūdikiui

Jei laukiatės antrojo vaiko, turite pasiruošti šiai „techninei bazei“. Pirmiausia nuspręskite, kas ir kur miegos po trupinių gimimo. Jei vyriausias vaikas miega su tėvais, tai turėtų būti pataisyta. Ir padarykite tai geriau iš anksto, kai vis dar esate nėščia. Jei ketinate vyriausią vaiką perkelti į didelę lovą, o lovelę atiduoti kūdikiui, pasitarkite su vyresniu vaiku. Pasakyk jam, kad jis jau pakankamai senas ir vertas naujos didelės lovos. Ir mes duosime šiam senam mažam broliui, nes jis gims labai mažas.

Be to, reikia sutvarkyti smulkmenas. Patogu, jei antrasis vaikas gimsta iš tos pačios lyties. Priešingu atveju turėsite palikti tik neutralios spalvos daiktus. O likusią dalį atiduok draugams. Pagalvokite, ar įsigysite naują vežimėlį - ar tam reikia? Prieš pakartotinį naudojimą, seną vežimėlį reikia atidžiai apžiūrėti, suremontuoti, sutepti ir nuplauti audinio įdėklais.

Kaip paruošti vyresnį vaiką

Jūsų vaikų santykiai užmezgami ankstyvame amžiuje. Nuo pat pirmosios akimirkos, kai sakote vyresniam vaikui, kad jis turės brolį ar seserį, klojate pamatus būsimam vaikų bendravimui. Tinkamas patiekimas gali ugdyti meilę naujam šeimos nariui vaiko sieloje.

1. Pasakykite vaikui, kad Lala įsikūrė motinos skrandyje, ji auga ir vystosi. Kai ji taps didelė, gydytoja paims Lal iš savo motinos skrandžio ir ji gyvens su mumis. Mes visi galime drauge ja rūpintis, mylėti ir saugoti. Dabar turėsite su kuo pažaisti - kartu jums bus smagu ir įdomu.
2. Norėdami priartinti vaiką prie kūdikio išvaizdos šeimoje, galite apsilankyti pas draugus, kurie turi truputį trupinių. Nusistatykite savo vaiką pozityviai - jis turi su džiaugsmu laukti būsimo įvykio.
3. Neleisk giminaičiams teigti, kad tavo mama turės mažą vaiką, o tu dabar esi didelis. Nepavargkite kartoti kūdikiui, kad vis tiek mylite jį ir visada mylėsite, nesvarbu, kas nutiktų. Taip, dabar jis yra vyresnis, bet ne mažiau mylimas ir geidžiamas.
4. Paimkite savo vaiką į ultragarsinį tyrimą - puiki proga susitikti su broliu ar seserimi. Toks renginys nebus nemokamas trupiniams - jis bus įmirkęs jūsų šilumos ir dalinsis džiaugsmu su jumis.
5. Leisk vaikui gydyti tavo brolį ar seserį kuo nors skaniu. Tokiu atveju esate tik tarpininkas - kūdikis maistinius vitaminus gauna per burną.

Šios rekomendacijos psichologiškai paruoš jūsų vaiką tam, kad šeimoje įvyks didelis džiaugsmas - kūdikio išvaizda. Jūsų jėgomis galite pasidalinti šiuo džiaugsmu su vaiku.

Dauguma motinų, antrą kartą pastojamos, kartais pagalvoja: kaip aš mylėsiu savo antrą vaiką, jei visa mano širdis užimta? Jie bijo atimti vyresnio ar jaunesnio kūdikio dėmesį. Jei laukiatės antrojo vaiko - nereikia abejoti ir neviltis. Atminkite, kad seniausiam vaikui dovanojate brangiausią dovaną - kraujo giminaitę, geriausią draugą. Dabar jis nėra vienas šiame pasaulyje, dabar yra du iš jūsų vaikų. Kas gali būti geriau, kaip žiūrėti, kad vaikas žaistų ne su kuo nors kitu, o su broliu ar seserimi? Ir nesijaudink dėl meilės kiekio. Atsiradus antram vaikui, nereikia dalinti meilės į dvi. Tavo širdis užaugs tiek, kad meilė tik daugės.

Vaizdo įrašas: antras vaikas - tėvų klaidos, kurių nereikėtų kartoti