Kaip namuose priveržti viršutinius vokus

Praleisti viršutiniai vokai žymiai apsunkina jų savininkų gyvenimą. Dėl pakitusio epidermio elastingumo žvilgsnis atrodo pavargęs ir negyvas, kyla sunkumų tepant makiažą, šešėlius raukšlėjasi, o strėlės visai nematyti. Merginos pradeda raukšlėti kaktą, atmerkdamos akis plačiau, tai išprovokuoja gilias veido raukšles.

Nugrimzdusių viršutinių vokų priežastys

• individualūs veido bruožai;
• kolageno ir elastino skaidulų trūkumas, odos elastingumo praradimas;
• blogas ir neteisingas miegas, visų pirma, ilsėtis ant aukštos pagalvės;
• netinkama odos priežiūra;
• reguliarus buvimas saulėje ir deginimosi lovos;
• dažnas žievelių ir šveitiklių naudojimas;
• piktnaudžiavimas juoda kava, saldainiais ir miltais;
• netinkama dieta, jos trūkumas ar atvirkščiai, mineralų perteklius;
• drėgmės trūkumas odoje, bendra organizmo dehidracija;
• dažnas gėrimas, rūkymas;
• nedaug kapiliarų ir kraujagyslių aplink akis;
• silpni veido raumenys;
• genetinis polinkis.

9 būdai, kaip priveržti viršutinius vokus

Stebėkite dietą
Dažniausiai oda sustingsta dėl netinkamos mitybos. Valgykite daugiau šviežių vaisių ir daržovių, valgykite jūros gėrybes, mėsą, ankštinius augalus ir grūdus.

Atkreipkite dėmesį į maisto produktus, kuriuose gausu seleno, vario, cinko, liuteino, karotenoidų, omega rūgščių, bioflavonoidų. Visi šie mineralai apsaugo nuo laisvųjų radikalų sukimosi, todėl oda tonizuojasi.

Natūralūs antioksidantai, tokie kaip A, C, E, K grupės vitaminai, beta-karotinas, nebus nereikalingi. Šie komponentai randami riešutuose, geltonose, raudonose, oranžinėse daržovėse ir vaisiuose.

Kosmetiką rinkitės pagal amžių

Naudokite drėkinančius hidrogelius ir serumus
Oda aplink akis dažnai kenčia nuo dehidratacijos, todėl ją reikia drėkinti kelis kartus per dieną. Gaukite gerą hidrogelį, tepkite jį taškiniais judesiais išilgai orbitinio kaulo liestinės, nepažeisdami maišelių po akimis. Norėdami pajusti tą patį kaulą, uždėkite ranką ant skruostikaulių, arčiau šventyklų. Pirmiausia apdorokite apačią, tada iš šventyklų šono eikite į viršų. Daugelis merginų padaro klaidą, kai pradeda tepinėti judantį voką. Iš to nebus jokios naudos. Jūs turite pereiti nuo išorinio kampo prie vidinio, vedžiodami pirštą išilgai srities, esančios po antakiais.

Dėvėkite lęšius ir akinius nuo saulės
Tiems, kurie turi silpną regėjimą, reikia akinių ar kontaktinių lęšių. Nustokite smaugti, jei nematote aiškiai, ateikite arčiau. Taip pat patarimai yra tinkami degintis mėgėjams. Lankantis deginimosi lovoje, nedvejodami kreipkitės į administratorių dėl infraraudonųjų spindulių akių apsaugos; ilgesnį laiką būdami saulėje nešiokite akinius ar plačiabrylę skrybėlę.

Pereiti prie natūralios kosmetikos
Pirkiniams skirta kosmetika, skirta visam pirkėjų ratui, jokios naudos neatneša. Rekomenduojama arba jo atsisakyti visai, arba naudoti aukštos kokybės ispanų, prancūzų, amerikiečių kosmetiką. Pirmuoju atveju turėsite išmokti tradicinės medicinos pagrindus ir patys paruošti kosmetiką, antruoju - jūs turėsite storą piniginę, nes užsienio produktai jus sugadins.Abiem atvejais tikimasi naudoti natūralias receptūras be parabenų, o tai išprovokuoja priešlaikinį epidermio senėjimą.

Palaikykite vandens ir druskos pusiausvyrą
Stenkitės gerti daug vandens, per parą suvartojamo skysčio kiekis neturėtų būti mažesnis nei 2,7 litro. Tai apima mineralinį ir filtruotą vandenį be dujų, šviežiai spaustas sultis, žalią lapinę ir žolelių arbatą. Negalima piktnaudžiauti sultimis maišuose, soda, alkoholiu ir kvasu.

Skystis reikalingas toksinams ir toksinams pašalinti, tačiau jis turi išeiti su prakaitu arba natūraliu būdu. Sportuokite, užsiregistruokite šokti, atsisiųskite spaudą ar sėdmenis namuose.

Negalima piktnaudžiauti sūriais, aštriais, miltingais ir rūkytais patiekalais, jie prisideda prie edemos atsiradimo ir odos sagstymo.

Laikykitės darbo ir poilsio režimo
Miegas yra toks pat svarbus kaip subalansuota mityba. Bet ji turi būti teisinga: eik miegoti ne vėliau kaip 11 val., Miegok bent 8 valandas. Miegui nenaudokite per aukštos pagalvės arba atvirkščiai. Ji taip pat neturėtų būti pernelyg minkšta ar kieta. Pasirinkite vidurį, nusipirkite vidutinio tvirtumo ortopedinę pagalvę su nedideliu pakilimu.

Kalbant apie tarnybines pareigas, neperdirbkite. Žirgas daugiausiai dirbo kolūkyje, tačiau ji niekada netapo pirmininke. Išmokite atsipalaiduoti. Jei daug dirbate prie kompiuterio, pasirūpinkite akių apsauga. Pirkite specialius akinius darbui su kompiuteriu optikos parduotuvėje.

Įvaldykite makiažo techniką

Naudokite nepermatomus juodų, tamsiai rudų, tamsiai mėlynų ar smėlio spalvos akių šešėlius. Pasirinkite vidinį akies kampą baltu perlu, pritvirtinkite netikras blakstienas prie išorinio kampo. Tamsiu pieštuku ar skystu akių pieštuku nubrėžkite judantį voką, nukreipdami rodyklę į viršų. Jokiu būdu neleiskite apatinio voko ir juo labiau nejunkite abiejų linijų. Problema yra viršuje, todėl dirbkite su ja.

Masažuokite ir nuvalykite vokus kosmetiniu ledu
Sutepkite pirštus kremu, skirtu sričiai aplink akis, ir įtrinkite. Uždėkite tris taškus ant orbitinio kaulo išilgai antakių aukščio. Užmerkite akis ir žiediniu pirštu švelniai bakstelėkite po antakiais ir viršutiniu voku. Palaipsniui pereikite prie šventyklų ir nuleiskite ranką žemyn į tamsių apskritimų formavimosi vietą.

Masažuokite 10–15 minučių, tada visada sutepkite vokus kosmetiniu ledu. Norėdami jį virti, užvirkite 40 gr. pelargonijos 160 ml. verdančio vandens ir palikite 1 valandą. Po to supilkite į formas ir užšaldykite. Ledą galima naudoti ryte ir vakare, svarbiausia - ilgai jo nelaikyti vienoje vietoje.

Norėdami išvengti problemų, turite išmokti patys susitempti vokus, negulėdami ant operacinio stalo ir nedarę „Botox“ injekcijų. Laikykitės paprastų rekomendacijų: pirmiausia subalansuokite mitybą ir tonizuokite odą skysčiu. Atsisakykite žalingų įpročių, reguliariai darykite masažą. Naudokite natūralią kosmetiką, įsisavinkite makiažo techniką.

Vaizdo įrašas: kaip pašalinti iškylančius vokus