Kaip valyti ausis: patarimai

Daugelis iš mūsų net nesusimąsto, kaip valyti ausis, kaip dažnai tai reikėtų daryti ir kodėl netinkama mūsų ausų higiena gali prarasti klausą. Ausų valymas užima svarbią vietą kiekvieno žmogaus gyvenime. Daugelis iš mūsų įpročio paima medvilninį tamponą, jį išspjauna ir žiauriai susuka į ausį. Tai iš esmės neteisinga.

Nuo ko mes valome

Žmogaus klausos sistemą sudaro išorinis gumbas, ausies kanalas, vidurinė ir vidinė ausys. Valome tik ausies kanalą, laimei, likusios klausos elemento dalys žmonėms nėra prieinamos. Ausies kanalai yra padengti oda, kuri, be riebalų, išskiria ypatingą paslaptį - sierą. Siera nėra nenaudinga medžiaga, užteršianti mūsų ausis. Tai apsaugo vidines ausų dalis nuo infekcijų, virusų, infekcijų, apsaugo odą nuo išsausėjimo.

Kartu su siera ausies kanaluose kaupiasi riebalai, dulkės, mažiausios dėmelės. Paprastai žmogaus klausos sistema yra savaime išsivalanti. T. y., Kai aktyviai judinate žandikaulį (kramtydami ar kalbėdami), visos priemaišos lėtai lėtai juda išėjimo link. Todėl žmogaus kūnui nereikia vidinio ausų valymo.

Kaip valyti ausis

1. Ausys turi būti valomos po dušo ar vonios, kai oda kiek įmanoma garuota ir švelni.
2. Paimkite medvilninį tamponą ir švelniai praleiskite jį pro ausinę. Taip pat galite išvalyti ausies kanalą iš išorės, tai yra, neįsiskverbdami į gilų vidų.
3. Kaip pažymėta, siera pašalinama nepriklausomai. Tačiau jis gali kauptis ausies kanaluose, jei padidėja šios paslapties sekrecija. Toks veiksnys gali būti įgytas (po traumos) arba įgimtas. Siera taip pat gali užkimšti ausies kanalus, jei jie yra per siauri arba išlenkti. Tokiu atveju turite reguliariai valyti ausis, bet ne medvilniniu tamponu, o šluoste ar medvilniniais rankšluosčiais.
4. Susukite žvakutę iš vatos ir pamerkite ją į aliejų. Po to atsargiai, valcavimo judesiu, išvalykite ausies kanalą.
5. Jokiu būdu negalima lipti į ausis pašaliniais daiktais - segtukais, pieštukais, segtukais. Net menkiausias pažeidimas gali sukelti uždegimą ir išorinį otitą.
6. Pasak ekspertų, ausis reikia valyti porą kartų per mėnesį, o ne dažniau. Dėl per didelio sterilumo oda pažeidžia natūralią apsaugą. Tai gali sukelti niežėjimą ir diskomfortą ausyse.

Kodėl negalima valyti ausų medvilniniais pumpurais

Faktas yra tas, kad medvilninio tampono dizainas neprisideda prie kokybiško ausų kanalų valymo. Ji stumia sierą į vidų, arčiau auskaro. Dažnas ir intensyvus manipuliavimas medvilniniu tamponu užgožia sierą, o tai gali sukelti sieros kamštį ar ausies kanalo mikrotraumas, nes ten esanti oda yra labai švelni ir pažeidžiama.

Dažnas ausų valymas gali sutrikdyti ausų vaško susidarymą. Tai tampa per daug arba per mažai. Sieros trūkumas sukelia diskomfortą ir natūralios apsaugos stoką. Sieros perteklius neišvengiamai lemia sieros kamščių susidarymą.

Sieros kamštiena

Dauguma žmonių gali gyventi ir nė neįtardami, kad ausyse yra sieros kamštis. Šios bėdos buvimas nustatomas po jos patinimo. Jei maudydamiesi į ausį pateko vandens, sieros kamštis padidėja ir jis spaudžia ausį. Tai sukelia nemalonius pojūčius - žmogus turi galvos svaigimą, pykinimą, vėmimą, spengimą ausyse, diskomfortą. Sieros kamščio buvimą (net jei jis neišsipūtė) liudija rezonanso jausmas iš savo balso.Sieros kamštis dažnai susidaro žmonėms, kurie nuolat nešioja ausines ar klausos aparatą. Tokiais atvejais siera tiesiog neranda natūralios išeities ir įstringa ausies kanaluose.

Sieros kamštiena turi būti laiku nuplaunama. Jei padidėja sieros gamyba ir yra polinkis formuotis sieros kamščiams, procedūra turėtų būti atliekama kartą per šešis mėnesius. Geriausia tai padaryti pas specialistą, otolaringologą. Tačiau pakankamai mikliai ir žinant veiksmų principą, skalbti namuose galima savarankiškai.

Kaip skalauti ausį iš sieros kamščio

1. Negalima iš karto skalauti ausies, reikia šiek tiek mirkyti kamštį, kad būtų lengviau atsikratyti. Norėdami tai padaryti, tris dienas ryte ir vakare kiekvienoje ausyje lašinkite lašą augalinio aliejaus, vazelino, glicerino ar vandenilio peroksido.
2. Po trijų dienų galite pradėti skalbti. Norėdami tai padaryti, paimkite švirkštą be adatos, vandens kambario temperatūroje, nedidelę talpyklą ir medvilninius įklotus.
3. Į švirkštą įpilkite vandens. Niekada nenaudokite šalto, tik šilto. Sėdėkite ant kėdės ir traukite ausinę šiek tiek aukštyn ir į šoną.
4. Nukreipkite vandens srautą iš slėginio švirkšto į ausies kanalą. Jei kada nors tai davė gydytojas, procedūrą galite atlikti patys.
5. Kartu su vandeniu, tekančiu iš ausies, išeis sieros kamštis. Po to jūs turėtumėte atsargiai nušluostyti audeklą medvilniniais pagalvėlėmis. Valandai įdėkite vatos tamponėlį į ausį.
6. Nusiplovę ausis, bent kurį laiką neturėtumėte išeiti į lauką. Jei vis tiek reikia tai padaryti, turite dėvėti skrybėlę.

Kaip atsikratyti niežėjimo ausyse

Taip atsitinka, kad žmogus, pajutęs niežėjimą ausies kanaluose, lipa ten aštriais daiktais. Bet kokiu atveju to negalima padaryti. Jei jaučiate niežėjimą, tai reiškia, kad ausų kanalus reikia natūraliai tepti. Tiesiog sutepkite švelnią odą augaliniu aliejumi ir niežėjimas išnyks. Ir ateityje stenkitės ne taip valingai ir dažnai valyti ausų.

Remiantis statistika, dauguma vaikų vidurinės ausies uždegimo atsiranda dėl dažno, neapgalvoto ir kruopštaus ausų valymo. Jei neturite patologijų, pakanka įprasto ausies apliejimo rankšluosčiu po vonios. Nevažiuokite per daug ir išmokykite savo vaikus tinkamai laikytis higienos, kad tai būtų jūsų sveikatos raktas.

Vaizdo įrašas: kaip valyti ausis