Kaip atlikti veido masažą raukšlėms

Ką šiuolaikinės moterys tiesiog nedaro, kad sustabdytų laiką ir atrodytų jaunos. Skausmingos kosmetinės procedūros, brangi kosmetika, tenka net chirurginei intervencijai. Tačiau dažnai nė vienas iš šių būdų negarantuoja, kad rezultatas bus saugus ir natūralus. Geriausiu atveju mes liekame prie savo senų raukšlių, blogiausiu atveju - gauname akmeninį veidą su nesėkmingos operacijos pėdsakais. Kodėl verta eiti į kraštutinumus, jei patys galite susitvarkyti veidą - be įspūdingų išlaidų, o svarbiausia, be galo saugu!

Veido masažo nauda

Veido masažas buvo žinomas senovės Egipte. Gražuolė Kleopata masažuodavo veidą šiltais ir lediniais akmenimis, įvairiais šiurkščiais daiktais. Galbūt būtent ši kosmetologijos paslaptis padėjo jai išgarsėti dėl precedento neturinčio grožio ir odos glotnumo? Pabandykime išsamiau suprasti veido odos masažo naudą.

1. Veido masažas pagerina epidermio kraujotaką, o tai pagerina odos ląstelių mitybą. Derma yra prisotinta vitaminų, mineralų, deguonies.
2. Reguliarus masažas treniruoja veido raumenis, neleidžia jiems sustingti, įgauna tonusą. Dėl šios priežasties veidas pastebimai sutvirtėja, brylis išnyksta, viršutinio voko perdengimas tampa daug mažiau pastebimas, atsiranda pamestas veido ovalas.
3. Raukšlių masažas pašalina viršutinį ragenos sluoksnį, todėl paviršius tampa lygus ir švelnus. Reguliarus lupimasis pagreitina odos regeneraciją, priverčia ją atsinaujinti ir atrodyti jaunesnei.
4. Dėl nuolatinio odos stimuliavimo spartėja kolageno ir elastino gamyba. Dėl to oda tampa elastingesnė ir lygesnė.
5. Normalizavus kraujotaką, pašalinami plyšę kapiliarai, amžiaus dėmės, nevienalytė spalva. Oda įgyja lygų ir ramų atspalvį be defektų.
6. Jei masažą darote nuolat, galite žymiai sumažinti raukšles nasolabialiniame trikampyje ir raukšles aplink akis. Tuo pačiu pagerėja ir bendra odos būklė - ji tampa tonizuota ir gaivi.
7. Jei kankina veido patinimas, masažas padės pašalinti jūsų odos perteklių. Tai ypač reikalinga moterims, kenčiančioms nuo maišelių po akimis.
8. Be kosmetinio poveikio, masažas padeda susidoroti su sveikatos problemomis. Išmatuotas atpalaiduojantis veido masažas ramina, atpalaiduoja, atpalaiduoja galvos skausmus ir nemigą.

Veido masažas reiškia ne tik atsikratyti esamų raukšlių. Reguliarus odos stimuliavimas yra puiki apsauga nuo galimų pažeidimų ir raukšlių ir apsaugo nuo jų atsiradimo. Jei viskas padaryta teisingai, galite ne tik sustabdyti laiką, bet ir atsukti atgal!

Kaip pasiruošti masažui

Masažas yra rimta procedūra, netoleruojanti neraštingumo. Atlikdami neteisingus veiksmus, galite atvirkščiai, ištempti odą. Tai atrodys sagogiška, atsiras daug naujų raukšlių.

Pirmiausia turite paruošti odą masažui. Jei turite sausą odą, pirmiausia turite ją garinti. Norėdami tai padaryti, paruoškite vaistinių žolelių nuovirą ir palaikykite veidą virš garų bent 5 minutes. Garuoti veidą nerekomenduojama, jei turite riebią odą su padidėjusiomis poromis. Tokiu atveju iš žolelių galite tiesiog pasigaminti šiltą kompresą.

Prieš masažą surinkite plaukus ir gerai nuplaukite rankas. Patogumui turite odą patepti plonu bet kokio aliejaus ar kremo sluoksniu. Jei naudojate naują kosmetikos gaminį, kuris anksčiau niekada nebuvo tepamas ant odos, atlikite alergijos testą. Norėdami tai padaryti, uždėkite šiek tiek lėšų alkūnės ar riešo vidinėje pusėje.Jei paraudimas ir niežėjimas neatsiranda, galite naudoti produktą ant veido odos. Labai patogu veido masažą derinti su kaukės uždėjimu. Šios procedūros poveikis kartais sustiprėja.

Kaip atlikti veido masažą

Masažą geriau daryti prieš miegą, kad po procedūros neapkrautumėte veido raumenų veido išraiškomis. Masažą geriau daryti sėdimoje padėtyje, atsipalaidavus. Pratimai turi būti atliekami paeiliui.

1. Pirmiausia truputį sutrinkite odą. Norėdami tai padaryti, garintą epidermį reikia šiek tiek glostyti, suspausti, lengvai minkyti pirštų galiukais. Nedidelį spaudimą galite padaryti ant nosies tiltelio, nosies sparnų ir „varnos kojų“ srities. Švelnus odos tirpimas ir gurkšnojimas skatina kraujo pūtimą. Kai oda pasidaro rausva ir šiek tiek dega, ji yra paruošta masažui.
2. Įtempiantys masažo judesiai turėtų būti nukreipti iš apačios į viršų. Jūs turite tai prisiminti kartą ir visiems laikams. Taigi reikia atlikti masažą, tepti kosmetiką ir įtrinti kremą. Paimkite tai įpročiu ir sulėtinsite veido odos saggingą procesą.
3. Braukite pirštų galiukais nuo smakro centro iki ausies lankelių. Judesiai turėtų būti lygūs. Šis pratimas yra skirtas brley pull up.
4. Po to nubrėžkite keletą linijų nuo apatinės lūpos vidurio taško iki ausies lankelių.
5. Nubrėžkite trajektoriją nuo viršutinės lūpos centro iki šventyklų. Kiekvienas sklandus judesys turi būti pakartotas 8-10 kartų (abiejose veido pusėse).
6. Tada mes atliekame traukimo judesius nuo lūpų kampučių iki ausų centro. Judesiai turėtų būti ne tik glostantys, bet ir traukiantys.
7. Kitas judesys - tai slėgis įdubose šalia nosies sparnų. Atlikite 4–5 intensyvius paspaudimus, tada pirštais braukite iš nurodytos vietos į šventyklas. Tokie judesiai apsaugo mūsų veidą nuo nasolabialinių raukšlių susidarymo.
8. Po to galite masažuoti viršutinę veido dalį. Norėdami tai padaryti, nubrėžkite liniją nuo nosies tiltelio iki išorinio antakio krašto. Tai padeda išlyginti raukšles ant kaktos.
9. Tokio pratimo pagalba galite atsikratyti artėjančio amžiaus. Tarp pirštų suimkite šiek tiek odos ir nubraukite raukšlę nuo vieno akies kampo prie kito. Atlikite tas pačias manipuliacijas antakiais. Nepamirškite dirbti abiejose veido pusėse.
10. Šie judesiai yra skirti sugriežtinti odą aplink akis. Norėdami tai padaryti, braukite pirštų galiukais nuo išorinio akies kampo iki vidinio apatinio voko ir atgal išilgai viršutinio voko. Tada pirštų galiukais padarykite lengvą paglostymą ant apatinio voko. Tai atsikratys skysčių pertekliaus kaupimosi ir maišelių susidarymo po akimis.
11. Tada nepamirškite masažuoti iškirptės potėpiais, paglostymais ir lengvais virpėjimais. Juk būtent ši sritis dažnai išduoda tikrąjį moters amžių.
12. Masažą galite baigti bakstelėdami odą ranka. Atlikę pataisavimą, nepamirškite užkirsti kelio antram smakrui - užpakaliuokite ranką už smakro srities.
13. Po visos procedūros nuvalykite veidą ledo kubeliu. Tai nuramins šildomą odą, susiaurins išsiplėtusias poras, sugriežtins veido ovalą ir tonizuos epidermį. Didesnį efektą galima pasiekti, jei vietoj paprasto vandens šaldymui naudojami žolelių nuovirai, uogų ir vaisių sultys.

Atlikti tokį masažą geriau kiekvieną dieną. Tokiu atveju apčiuopiamą rezultatą galima pamatyti po 2–3 savaičių įprastų procedūrų. Jei masažo tikslas yra užkirsti kelią raukšlėms, tai galite padaryti tik 2–3 kartus per savaitę.

Ką daryti masažui

Galite masažuoti su įvairiais natūraliais ingredientais. Pavyzdžiui, sumaišykite kefyrą su smulkintu agurku ir naudokite šį mišinį, o ne masažo aliejų. Taigi jūs ne tik išgausite masažo efektą, bet ir žymiai sudrėkinsite epidermį, įtrindami į jį tokius naudingus komponentus.

Kontraindikacijos

Kai kurie žmonės turėtų būti labai atsargūs darydami veido masažą nuo raukšlių. Jei ant veido yra karpos ar dideli kabantys apgamai, šios vietos negalima masažuoti. Be to, riebią odą turinčioms moterims reikia saugotis masažo - nes padidėjusi kraujo apytaka pagreitina visus procesus, įskaitant riebalinių liaukų veiklą.

Masažo metu turite būti atsargūs, jei ant lūpų yra odelių, odelės įpjovimai ir pažeidimai. Atlikti masažą su daugybe skausmingų spuogų taip pat neturėtų. Jei ant veido yra rožinė, masažuoti zoną voratinklinėmis venomis turėtų būti labai, labai subtilu. Veido masažas taip pat negali būti atliekamas su tokia reta paveldima liga kaip hemofilija. Jei abejojate, ar įmanoma masažą atlikti pagal tą ar tą diagnozę, pasitarkite su gydytoju.

Reta moteris nenori atrodyti tobulai. Ir dar rečiau moteris sutinka pakišti veidą po peiliu, kad atrodytų gražiai ir jauna. Juk tai yra savotiška loterija. Jei jums pasisekė, pasirodysite grožiu, jei nesiseka - visam gyvenimui yra pėdsakų. Norėdami nerizikuoti savo natūraliu grožiu ir sveikata, saugiai priveržkite veidą ir atsikratykite raukšlių. Vienintelė tikro rezultato sąlyga yra veiksmų reguliarumas. Ir tada jūs galite didžiuotis savo atspindžiu veidrodyje bet kuriame amžiuje.

Vaizdo įrašas: veido raukšlių masažas