Kaip nešioti prenatalinę motinystės tvarslą

Svarbiausias nėštumo metu yra būsimos motinos ir kūdikio sveikatos palaikymas. Šiems tikslams gydytojai ir ortopedai sukūrė prenatalinę tvarsliavą. Tai padeda nėščiai moteriai jaustis patogiai, nepaisant augančio pilvuko, ypač jei ji veda aktyvų gyvenimo būdą. Daugelis motinų mano, kad prenatalinis tvarstis sukelia nepatogumų kūdikiui, riboja jo mobilumą. Jei abejojate paraiškos tinkamumu, pasitarkite su akušeriu-ginekologu, kuris išsklaidys visus mitus.

Ar man reikia nešioti tvarsliava

Prieš nėščiųjų tvarsliava turėtų dėvėti visos nėščios moterys, kad būtų išvengta daugelio ligų, susijusių su stuburo ir pilvo organų apkrova, išsivystymo.

Visų pirma, tai rekomenduojama šiais atvejais:

• Dirbančios nėščios moterys, kurių veikla susijusi su ilgu buvimu ant kojų.
• Kada skausmas juosmens srityje.
• Su osteochondroze.
• Su varikoze kojose.
• Su edema.
• Su daugiavaisiu nėštumu.
• Antruoju ir vėlesniais nėštumais.
• Su priešlaikinio gimdymo grėsme.
• Jei ant gimdos yra randas.
• Su polihidramnionais.
• Su dideliu gimdos ar vaisiaus dydžiu.
• Esant mažai placentai.

Taip pat tvarstis padeda išlaikyti būsimos motinos grožį, nes jis žymiai sumažina pilvo raumenų ir odos apkrovą, neleidžiant jiems ištempti. Moterys pažymėjo, kad ant odos nėra strijų, ir spauda greitai grįžta į ankstesnę formą.

Kur nusipirkti tvarsliava

Šiandien prenatalinius tvarsčius galima nusipirkti vaistinėje, bet kurioje prekių vaikams ir būsimoms motinoms parduotuvėje bei internetu. Esant tokiai įvairovei, verta atkreipti dėmesį į patikrintus išpardavimus ir vengti abejotinų (rinkų, palapinių).

Tvarstį geriausia pirkti vaistinėje, nes vaistininkas turi medicininę patirtį ir padės teisingai pasirinkti. Jis atsakys į visus klausimus ir paaiškins, kaip dėvėti taip, kad būtų patogu jums ir negimusiam kūdikiui.

Kita vertus, vaistinėje, skirtingai nei parduotuvėje, jūs neturėsite galimybės visiškai išbandyti produkto. Jei padarėte klaidą dėl dydžio, tada šis produktas nėra keičiamas ir grąžinamas. Bandant tvarsliava, sutelkite dėmesį į savo jausmus. Visų pirma, tai neturėtų sukelti diskomforto ir sandariai suspausti skrandį.

Tvarsčiai prieš gimdymą ir po gimdymo taip pat parduodami internetinėse parduotuvėse. Jūs rizikuojate užsisakyti netikslaus dydžio, gauti nekokybiškų prekių ir negalėsite išbandyti užsakyto modelio. Todėl reikėtų atsisakyti įsigijimo per internetą. Taip pat venkite pirkti iš rankų ar skolintis iš merginų.

Kaip pasirinkti tvarsliava

Akušeris-ginekologas turės išmatuoti klubų ir pilvo apimtį ir pasakyti tikslų dydį. Paprastai jis turi tą pačią eilę kaip ir drabužiai, kuriuos dėvi, tai yra S (42–44), M (44–46), L (46–48).

Tvarsčių pasirinkimo patarimai:

1. Atkreipkite dėmesį į medžiagą, iš kurios gaminys yra siuvamas. Jis turi būti natūralus ir kvėpuojantis, kad oda galėtų kvėpuoti.
2. Dauguma tvarsčių yra pritvirtinti „Velcro“, todėl ne mažiau svarbi jų kokybė. Jie turėtų būti tvirtai laikomi, bet neturi būti per kieti, nes priešingu atveju jie trinsis susilietę su oda.
3. Tvarstis neturėtų varžyti judesių, kad galėtumėte laisvai sėdėti, vaikščioti, lipti laiptais. Todėl montavimo metu eikite į parduotuvę ir įvertinkite savo jausmus.
4. Tuo atveju, kai antsvoris atsirado kartu su nėštumu, tada verta pasirinkti didesnio dydžio produktą, nei dėvite įprastą gyvenimą.
5. Nesustokite ties pirmuoju jums patinkančiu modeliu, išmatuokite 3–4 parinktis ir išsirinkite jums labiausiai patinkantį.

Įsigijęs tvarsliava, nėštumą atliekantis gydytojas parodys, kaip jį nešioti, ir pasakys, ar tinkamas dydis.

Tvarsčių tipai

Šiandien gamintojai gamina tris pagrindinius antenatalinių tvarsčių tipus. Jie skiriasi ne tik išvaizda.

Priešgimdinių tvarsčių tipai:

1. Kelnaitės. Tai yra kelnaitės, pailgos iš viršaus, kurios priveržia skrandį elastine juostele, susiūtomis šlaunų srityje ir kartojančiomis pilvo kontūrus. Tvarsčiai-kelnaitės gaminami be siūlių ir yra patogiausi dėvėti. Kadangi jie yra apatinių drabužių elementas, verta sandėliuoti po 2–3 modelius per pamainą.
2. Diržas Tai galimybė, kurią galima dėvėti po drabužiais arba ant jų. Tai atrodo kaip plati elastinga juosta su Velcro atvartomis, susiūtomis kraštuose ir apatinėje pilvo dalyje. Tokį tvarsliavą lengva tiksliai suderinti su jūsų anatominėmis ypatybėmis.
3. Universalus. Dažniausiai moterys teikia pirmenybę jam. Išoriškai jis atrodo kaip tvarsliava, tačiau vienintelis skirtumas tas, kad nėštumo metu jis palaiko pilvą, o po jo padeda atsigauti gimdai ir kitiems pilvo ertmės vidaus organams. Toks produktas rekomenduojamas tiems, kuriems gimdymo metu vaikas stipriai ištempė pilvo raumenis.

Išbandykite kiekvieną variantą ir išsirinkite sau patogų.

Kaip nešioti tvarsliava

Tam, kad tvarstis galėtų padėti būsimai motinai sumažinti stuburo apkrovą, turite mokėti jį tinkamai nešioti ir žinoti, kokiais atvejais galite nešioti, o kokiais ne.

Akušerių rekomendacijos:

1. Jei nėra kontraindikacijų (neteisingas vaisiaus pateikimas), būtina pradėti dėvėti nuo 22-osios nėštumo savaitės;
2. Pirmą kartą tvarsliavą turėtų nešioti gydytojas, kuris pritaikys jį jūsų parametrams. Atidžiai klausykite jo rekomendacijų;
3. Visada nešiokite gaminį vertikalioje padėtyje, todėl jis kiek įmanoma pakartos jūsų kūno kreives ir patogiai gulės jums ir kūdikiui;
4. Elastinė juosta turėtų praeiti išilgai klubų taip, kad ji eitų po skrandžiu ir būtų pritvirtinta prie gaktos kaulo srities;
5. Tvarstis neturėtų būti stipriai tempiamas. Eidamas ar sėdėdamas jis darys spaudimą klubams ir pilvui;
6. Nešiokite gaminio ilgiau kaip tris valandas iš eilės. Būtinai darykite pertraukas 45–60 minučių;
7. Jei kūdikis pradeda stipriai stumti, turėtumėte nedelsdami išimti gaminį, taip pat būtinai išimkite jį miegodamas;
8. Dėvėkite universalų tvarsliava ir tvarsliavos diržą ant skalbinių, kad neliktų gumuliukų.

Laikykitės šių taisyklių, o tvarsčio nešiojimas suteiks jaukumo ir malonumo.

Kaip prižiūrėti produktą

Įpilkite ploviklio į šiltą vandenį, maišykite rankomis ir pamirkykite tvarsliava. Jei yra didelis užteršimas, tada įtrinkite juos šepetėliu. Po skalbimo kruopščiai nuplaukite, atsargiai išsukite ir palikite išdžiūti ant rankšluosčio.

Atminkite, kad laiką, kada pradėti dėvėti tvarsliavą, turėtų nustatyti tik gydytojas. Jis įvertins nėščios moters sveikatos būklę, ar būsimoji motina neturi kokių nors kontraindikacijų, ir papasakos, kaip nustatyti tinkamą dydį.

Vaizdo įrašas: tvarstis nėščioms moterims - kaip dėvėti, kurį pasirinkti