Kaip tinkamai paruošti krūtį maitinti

Žindymas yra toks procesas, kuris visais atžvilgiais yra toks svarbus, kad į jį reikia žiūrėti ypatingai atsargiai. Žindymas ugdo natūralų vaiko imunitetą, apsaugo nuo alergenų ir maitina vitaminais. Be to, pritvirtindamas kūdikį prie krūtinės, motina ir vaikas susieja galingu emociniu siūlu. Kad šis procesas būtų neskausmingas, malonus ir patogus, krūtys maitinimui turi būti paruoštos prieš kūdikio gimimą.

Kaip paruošti krūtį maitinimui prieš gimdymą

Pagrindinė problema, susijusi su žindymu, yra spenelių įtrūkimai. Atviri įtrūkimai ir žaizdos yra vaistas nuo mikrobų ir infekcijos. Be to, tai labai skausmingas reiškinys, tačiau jo galima išvengti. Norėdami tai padaryti, nėštumo metu, net prieš gimdymą, turite paruošti spenelius artėjančiam "darbui".

1. Trintis Penkias minutes sutrinkite spenelius rankšluosčiu. Tai šiek tiek sutraukia spenelių odą ir padaro ją tvirtesnę. Jei spenelių trinimas rankšluosčiu sukelia skausmą ir diskomfortą, galite šiek tiek pakeisti šį procesą. Iš kilpinio audinio iškirpkite du apskritimus ir siūkite juos į liemenėlę spenelių lygyje. Tokia lengva ir lengva trintis ilgai ir reguliariai dėvint drabužius puikiai paruoš krūtį maitinti.
2. Suspaudžia Norėdami, kad speneliai būtų šiek tiek grubesni, o oda taptų mažiau jautri, galite pasigaminti kompresus iš juodosios arbatos ar ąžuolo žievės. Padarykite stiprią juodąją arbatą ir joje sudrėkinkite medvilnės pagalveles. Pritvirtinkite prie krūtinės drėgnus medvilninius kilimėlius, apriškite plastikine plėvele ir užsisekite liemenėlę. Palikite juodos arbatos kompresą 15-20 minučių. Vietoj arbatos galite naudoti ąžuolo žievę. Žievė susmulkinta ir užpilama verdančiu vandeniu, troškinama ant silpnos ugnies ir dar kelias valandas reikalaujama. Iš šilto sultinio pagaminkite kompresą speneliams. Ąžuolo žievėje ir juodojoje arbatoje yra daug taninų, todėl spenelių oda tampa šiurkštesnė, stangresnė ir elastingesnė.
3. Masažas Norėdami paruošti krūtį maitinti, atidaryti pieno latakus ir suminkštinti liauką, kiekvieną dieną turite atlikti lengvą švelnų krūtinės masažą. Masažas sušvelnins krūtį taip, kad kai pasirodys pienas, kūdikis jį lengvai pasisavins. Masažą turėtų sudaryti glostymas, patampymas ir prispaudimo judesiai. Pirmiausia sukamaisiais šviesos slėgiais įmasažuokite odą aplink spenelį. Tada abiem rankomis įtrinkite pieno liauką nuo pažasties link spenelio. Po to šiek tiek paspauskite viršutinę ir apatinę krūtinės dalį, tarsi norėtume išreikšti pieną. Visi šie judesiai neturėtų sukelti nei skausmo, nei diskomforto - viskas švelnu, minkšta, subtilu. Masažas turėtų būti atliekamas kiekvieną dieną, pradedant dviem mėnesiais iki numatomos gimimo datos.
4. Grūdinimas. Tai yra nekintamas spenelio paruošimo šerti komponentas. Kad oda nebuvo tokia plona ir pažeidžiama, spenelį reikia grūdinti. Pradedantiesiems galite atlikti oro vonias. Kurį laiką vaikščiokite skalbdami namuose ar gamtoje. Tačiau būkite atsargūs - nepageidautina spenelius laikyti tiesioginiuose saulės spinduliuose. Kartu su oro voniomis galima atlikti vandens gesinimą. Kiekvieną dieną po dušo nukreipkite šilto arba vėsiojo vandens srovę į spenelius. Palaipsniui kiekvieną dieną, kai jūsų oda priprato prie šalto vandens, sumažinkite temperatūrą vienu laipsniu. Supilti pernelyg šaltą vandenį neverta, nepraraskite sveiko proto.

Kaip paruošti krūties formą maitinimui

Mes visi esame skirtingi, kaip ir mūsų figūros, veidai ir sielos. Lygiai taip pat kiekvienos moters spenelio forma skiriasi savo bruožais.Dar prieš gimimą moteris turi įvertinti spenelio formą. Spenelis gali būti išgaubtas, tada palengvintas čiulpimas kūdikiui. Jei spenelis plokščias arba tarsi vidinis, vaikas negali jo griebti, o čiulpti tampa problemiška. Dažnai kūdikiai atsisako čiulpti tokią krūtį, nuolat verkia, o motinos yra priverstos kūdikį perkelti į dirbtinį maitinimą. To galima išvengti, jei krūties forma iš anksto paruošiama maitinimui.

Pirmiausia turite nustatyti, kokia yra jūsų spenelio forma. Norėdami tai padaryti, švelniai suspauskite jį tarp dviejų pirštų. Pirštų pagalvėlės turėtų būti ant areolės krašto. Jei spenelis iššoko, tada jis yra išgaubtas, o jei slepiasi viduje, reiškia, kad jis yra įtrauktas.

Jei turite apverstą spenelį, rankomis reikia atsargiai ištraukti spenelį, tarsi sukdami jį aplink savo ašį. Nepersistenkite - per didelis spenelių stimuliavimas gali sukelti priešlaikinį gimdymą.

Vaistinėje yra specialios vakuuminės pagalvėlės, kurios dirbtinai ištraukia spenelį. Jie turi būti nešiojami pusvalandį kiekvieną dieną prieš gimdymą. Panašūs įklotai pravers ir po gimdymo, juos reikės nešioti 10 minučių prieš maitinimą, kad paruoštų spenelį ir palengvintų kūdikio čiulpimo procesą.

Kaip virti krūtis prieš kiekvieną maitinimą

Po gimdymo moterys klausia, kaip paruošti krūtį prieš kiekvieną maitinimą. Nėra specialaus paruošimo recepto, viskas turėtų būti natūralu. Kai kurios moterys jaunoms motinoms pataria prieš kiekvieną maitinimą plauti krūtis, kad spenelis būtų švarus. Tiesą sakant, to daryti neverta. Dažnas spenelio plovimas, ypač muilu ar dušo želė, labai nusausina švelnią aureolės odą. Paprastai pakanka dienos dušo.

Prieš maitindami kūdikį, šiek tiek atsiminkite krūtį, kad pienas būtų pilamas stipresnis ir vaikas sotų. Vieno maitinimo metu kūdikiui reikia duoti vieną krūtį, kad kūdikis su priekiniu skystu pienu numalšintų troškulį ir būtų patenkintas nugara, daugiau riebalų ir tirštesniu pienu. Taigi bus geriau priaugti svorio.

Moteriškas apatinis trikotažas žindymo metu

Žindymo metu labai svarbu atkreipti dėmesį į savo apatinius drabužius. Liemenėlė turėtų būti kuo patogesnė ir patogesnė. Geriausia, jei jis pagamintas iš natūralių orui pralaidžių audinių. Pasirinkite liemenėlę ant plačių diržų, nes pečių apkrova padidėja - maitinant krūtys išauga pusantro dydžio. Šėrimui būtinai dėvėkite specialias liemenėles - dėl atidarymo spenelio jos labai palengvina procesą.

Norėdami sužinoti apie artėjantį žindymą, pakalbėkite su jaunomis moterimis, turinčiomis sėkmingą žindymo patirtį. Jie jums pasakys, kaip tinkamai pastatyti kūdikį ant krūtinės, o tai daro įtaką pieno gamybai. Čia svarbus ir emocinis klausimo komponentas. Optimistinės apžvalgos ir malonūs prisiminimai apie šį jaudinantį moters gyvenimo periodą sukurs jums palankų dirvą. Lauksite tos akimirkos, kai pagaliau galėsite kūdikį įsidėti į krūtinę. Ir tai bus aukščiausias meilės ir atsidavimo pasireiškimas.

Tinkamas krūties paruošimas laktacijai yra sėkmingo ir neskausmingo maitinimo pagrindas. Pradėkite maitinti krūtimi ir mėgaukitės šiomis giliausiomis laimės ir vienybės su savo kūdikiu akimirkomis.

Vaizdo įrašas: krūties paruošimas maitinimui