Kaip vartoti medų medicininiais tikslais

Medus yra unikalus produktas, kuriame yra didžiulis vitaminų ir mineralų kiekis. Mažas šaukštas medaus, suvalgyto kasdien, gali papildyti kasdienį maistinių medžiagų kiekį. Bičių meduje yra fruktozės, gliukozės ir sacharozės, B, E, K, C grupių vitaminų. Be to, medus yra prisotintas karotino ir folio rūgšties.

Šis produktas gali būti gėlių ir skiedinio:

1. Gėlių medus yra nektaras, perdirbamas bičių goiteryje iš žydinčių augalų žiedadulkių. Priklausomai nuo melliferus, medus gali būti liepa, grikiai, troškinys, kiaulpienė ir net kaštonas. Dėl daugybės žydinčių augalų įvairovės yra tiek daug medaus veislių.
2. Medaus medus gaminamas iš amarų ir kitų vabzdžių sekretų. Norėdami gaminti medunešį, bitės renka medaus rasą iš augalų lapų ir stiebų. Kaip žinote, medus paliekamas bitėms žiemoti - jos valgo šaltu oru. Tai padeda darbštoms bitėms išgyventi iki pavasario. Bet sausmedžio medus netinka žiemoti. Dėl didelio mineralų kiekio, gauto iš tokio medaus, bitės gali patirti nevirškinimą ir net marą.

Medus iškart po surinkimo paprastai būna skystas, klampus. Po kurio laiko jis nusistovi ir kristalizuojasi. Toks medus nepraranda savo naudingų savybių, tačiau norint gauti iš jo maksimalią naudą, reikia teisingai vartoti.

Medaus nauda sveikatai

Bet kodėl žmonės taip mėgsta ir brangina medų? Be savo skonio, medus tikrai gali atsikratyti daugelio ligų ir problemų.

1. Medus yra puiki priemonė nuo peršalimo, kosulio, gerklės skausmų. Bet kokius sezoninius negalavimus galima išgydyti geru, aukštos kokybės medumi. Ypač naudinga gerti žolelių nuovirus, pridedant gėlių medaus. Toks eliksyras greitai pastatys jus ant kojų.
2. Įrodyta medaus nauda gydant odos ligas - įvairius uždegimus, egzemą, įtrūkimus, žaizdas, nudegimus. Taip yra dėl ryškių medaus antiseptinių savybių.
3. Medus taip pat gerai kovoja su padidėjusiu kraujospūdžiu. Reguliarus medaus vartojimas gali stabilizuoti širdies raumens darbą.
4. Medus taip pat valgomas nuo virškinimo trakto ligų. Medus švelniai apgaubia skrandžio sienas, palengvindamas dirglumą, uždegimą ir skausmą.
5. Akių ligų atvejais medus vartojamas išoriškai - medaus tirpalas įlašinamas į kiekvieną akį kelis kartus per dieną. Tai leidžia atsikratyti keratito, miežių, įvairių akies ragenos uždegimų.
6. Medus aktyviai naudojamas tarp žmonių, stebinčių savo figūrą. Galų gale, šis produktas yra labai saldus, bet tuo pat metu gana maistingas. Tinkamai naudojant, medus gali ne tik pagerinti jūsų sveikatą, bet ir prisidėti prie jūsų harmonijos.
7. Be gydomųjų savybių, medus yra aktyviai naudojamas kosmetologijoje. Šis bitininkystės produktas puikiai susidoroja su problemine oda - stangrina raukšles, drėkina epidermį ir kovoja su spuogais bei sausa oda. Medus taip pat naudojamas plaukų kaukėse, po šio produkto sruogos tampa lygios, blizgios, sveikos ir stiprios.

Visos šios naudingos savybės padidėja, jei produktas naudojamas teisingai. Kad medus išlaikytų visus vitaminus ir mineralus, taip pat duotų kūnui maksimalios naudos, jį reikia vartoti protingai. Taigi, kaip medus turi naudos sveikatai?

Kaip vartoti medų medicininiais tikslais

Jei norite naudoti medų, o ne vaistus, tuomet turite žinoti keletą niuansų. Svarbiausia taisyklė - medus neturėtų būti kaitinamas, ypač virš atviros ugnies.Šildant jis praranda visas savo naudingas savybes. Medaus masę geriausia kaitinti garų vonelėje.

1. Jei gydotės virškinimo trakto ligas, medų reikia vartoti nevalgius, kol skrandis pilnas maisto ir skysčių. Tai padės skaniam vaistui švelniai uždengti skrandžio sienas ir turėti gydomąjį poveikį.
2. Norėdami nuraminti nervus ir susidoroti su kvėpavimo sistemos ligomis (kosuliu, bronchitu, tracheitu), naktį turite gerti pieną su medumi. Toks gėrimas padės palengvinti skreplių išsiskyrimą, pagreitins gijimo procesą ir ramiai miegos visą naktį.
3. Sergant peršalimu, medus geriamas bet kuriuo paros metu, geriausia su avietėmis ar bruknėmis. Tiesiog užpilkite verdančiu vandeniu ant kelių uogų ir įpilkite šaukštą medaus. Gautą gėrimą reikia gerti 3–4 kartus per dieną. Tai puikus būdas nesirgti po hipotermijos.
4. Šis receptas padės susidoroti su sloga ir sustiprins imunitetą. Užvirkite imbiero arbatą, įdėdami žiupsnelį susmulkintos imbiero šaknies į arbatos lapus. Kai arbata bus pakankamai užpilta, į puodelį galite pridėti šaukštą medaus ir citrinos griežinėlį. Šis receptas padės greitai susidoroti su peršalimu.
5. Jei nuspręsite vartoti medų nuo padidėjusio kraujospūdžio, tokiu atveju jums jo nereikia valgyti iškart. Geriausia po liežuviu dėti cukruoto medaus gabalėlį ir lėtai čiulpti. Tai reikia padaryti prieš kiekvieną valgį, pusvalandį.

Sveikas žmogus per dieną gali suvalgyti apie 30–40 gramų medaus, tai laikoma norma.

Medaus alergija

Medus kartu su ryškiomis vaistinėmis savybėmis yra laikomas gana alergišku produktu. Jokios formos jo negali naudoti vaikai iki vienerių metų. Jei vaikas kenčia nuo kitos maisto alergijos, tada medaus vartojimo draudimas gali trukti iki trejų metų.

Pirmiausia labai atsargiai išbandykite medų. Ypač jei tai bitininkystės produktas, kurio dar niekada nebandėte. Pirmiausia išbandykite lašą medaus ant liežuvio ir palaukite maždaug valandą. Jei po to ant kūno neatsiranda bėrimų, paraudimų ar bėrimų, jei ne kosulys, tada atsargiai išbandykite produktą toliau.

Jei naudojate medų kosmetikos tikslais, pirmiausia turite patepti šiek tiek produkto alkūnės vidinėje pusėje, kur oda yra pažeidžiamiausia. Jei niežėjimas ir paraudimas ant apdorotos vietos neatsiranda, naudokite medų pagal nurodymus.

Kaip naudoti korius sveikatai

Koriai su trupučiu medaus yra neįtikėtinai naudingi, netgi daugiau nei pats medus. Nedidelį korio gabalėlį reikia kramtyti kaip saldainius, ilgai, ilgai. Tuo pačiu metu gaminasi daug seilių, kurios palankiai veikia virškinimo sistemą. Be to, kramtomos koriai padės išgelbėti žmogų nuo tam tikrų dantų ligų - gingivito, periodontito, stomatito. Be to, koriai gali būti naudojami kaip ėduonies ir raugų susidarymo prevencija. Juk koriai yra galingas antiseptikas. Vis dėlto reikėtų atsiminti, kad korius reikia kramtyti tik ryte, prieš miegą to daryti nereikėtų.

Kokio medaus imti

Kaip pažymėta, yra daugybė medaus veislių, kurių kiekviena gali įveikti tam tikrą negalavimą. Čia pateikiamos pagrindinės medaus veislės, kurios gali būti jums naudingos.

1. Kaštonų medus yra geriausia priemonė nuo virusinio ir bakterinio pobūdžio uždegimų. Kaštono medus geriausiai susidoros su ūmiomis kvėpavimo takų infekcijomis ir tonzilitu, nugalės peršalimą, palengvins odos uždegimą.
2. Grikių medus dažnai vartojamas esant žemam hemoglobino kiekiui, mažakraujystei. Reguliarus grikių medaus vartojimas padeda atnaujinti kraują, pagerina jo sudėtį. Be to, ši medaus įvairovė teigiamai veikia kepenis. Šis produktas dažnai naudojamas kūno reabilitacijai po ilgalaikių ligų.
3. Tarp kitų medaus rūšių liepų medus laikomas elitu. Jis, kaip ir kaštonų veislė, vartojamas nuo peršalimo ir gripo. Liepų medus turi ryškų prakaitą ir karščiavimą mažinančių savybių.Be to, tai palankiai veikia virškinamojo trakto ir tulžies pūslės darbą.
4. Dobilų medus vartojamas nuo kosulio, kai reikia pagreitinti skreplių išsiskyrimą. Be to, jis naudojamas gydant ginekologines ligas.
5. Akacijų medus padės susidoroti su įvairiomis nervų sistemos problemomis. Šis produktas nuramins nervus, slopins nerimą, palengvins galvos skausmą ir nemigą. Ši medaus įvairovė laikoma viena iš labiausiai virškinamų - ją gali naudoti vaikai, nėščios ir žindančios moterys bei diabetikai.

Medus yra unikalus produktas. Ne tik sveika, bet ir be galo skanu. Jie gali valgyti, gerti ir atsigauti. Vaza su medumi ant jūsų stalo apsaugos jus nuo įvairių ligų ir padės išgyventi rudens-žiemos periodą be peršalimo!

Vaizdo įrašas: super veido kaukė iš medaus ir citrinos, skirta odai atjauninti