Kaip sunku stumti gimdymo metu

Dirbant labai svarbu, kad moteris elgtųsi teisingai, kontroliuotų visą procesą - kad vėliau nekiltų komplikacijų. Sėkmingas rezultatas tiesiogiai priklauso nuo to, ar dirbanti moteris sugeba įsisavinti, taip pat tinkamai prisitaikyti prie situacijos.

Svarbiausia yra stipriai stumti ir nepamiršti kvėpuoti. Kai tik moteris pradės gimdymą, ji turėtų kiek įmanoma daugiau dėmesio skirti vykstančiam procesui, nesusipainioti, prisiminti visus anksčiau įgytus įgūdžius ir pritaikyti juos praktikoje. Po susitraukimų moteris turės bandymą - tai procesas, kurio metu pilvo ir dubens raumenys apims labai stiprią tonuso būklę. Šis momentas vaidina lemiamą vaidmenį, todėl kiekviena būsimoji mama turėtų tiksliai žinoti, kaip elgtis gimdant.

Norėdami žinoti, kaip teisingai elgtis gimdant, nepasiduoti panikai, šiandien yra specialūs kursai - būsimoms motinoms jie viską papasakos išsamiai ir surengs praktinius užsiėmimus. Šiandien visą procesą mes apsvarstysime teoriškai - nuo pradžios iki pabaigos.

Kas yra bandymai, jų tobulinimo mechanizmas

Šis apibrėžimas reiškia nevalingą raumenų susitraukimą - būtent dėl ​​bandymų vaikas gimsta.

Kai tik gimdos kaklelis atsidaro daugiau nei 10 cm, intensyvūs gimdos susitraukimai priverčia kūdikio galvą pamažu leistis žemyn, suspaudžiant tiesiąją žarną. Dėl daromo slėgio receptoriai, esantys tiesiosios žarnos sienelėse, pradeda siųsti signalą raumenims, kurie yra priekinėje pilvaplėvės sienoje, taip pat diafragmai, po kurios jie pradeda susitraukti. Dirbanti moteris jaučia, kad nori ištuštinti žarnas - tai yra bandymai.

1. Dubens matmenys. Jei moteris turi platų dubens organą, jai bus daug lengviau perduoti bandymus nei moteriai su siauromis klubų dalimis.
2. Vaiko dydis. Kuo jis didesnis, tuo sunkiau žengti į priekį.
3. Kaip turėtų būti pastatytas kūdikis. Geriausias pasirinkimas - vaiko smakras prispaudžiamas prie krūtinės, jis nuleidžia nugarą. Jei vaikas yra į priekį, gimdymas bus daug sunkesnis.
4. Gimimų skaičius. Jei moteris turi daugiau nei pirmą vaiką, gimdymas bus daug lengvesnis.

Ekspertai nustatė faktą, kad per pirmąjį gimdymą bandymai tęsiasi maždaug dvi valandas, tačiau jei gimdymas kartojasi, visas procesas užtruks apie 1 valandą.

Kaip galite paskatinti gimdymą?

Akušerijos praktikos dėka bet kuris gydytojas puikiai žino, kaip padėti gimdančiai moteriai greičiau užbaigti procesą - kuo mažiau pakenkti sveikatai:

1. Kad vaikas kuo greičiau nuskendo, Mumijai reikia susiraukti, o plačiai išskleisti kojas, nuplėšti kulnus nuo grindų. Verta paminėti, kad daug kas priklauso nuo individualių moters kūno savybių - kai kurioms tokia poza yra nepatogu, nepaisant to, kad ji yra pati optimaliausia. Jei pirmasis variantas netinka, tada moteris gali būti sėdima ant specialios kėdės ar rutulio. Kitas variantas yra atsigulti ant grindų, tuo pačiu metu paskleisti kojas ir patraukti jas link savęs.
2. Norėdami pagreitinti gimdymą, moteris turi tinkamai kvėpuoti ir kartu stumti. Šiandien yra daugybė specialiųjų mokyklų, kuriose būsimos motinos to yra mokomos iš anksto, nes ši akimirka vaidina didžiulį vaidmenį. Būtina išlaikyti ilgą iškvėpimą - atpalaiduojant tarpvietę. Būtent šiuo metu diafragma spaudžia vaisius, dėl to jis pradeda pamažu judėti.

Svarbu: Ypač stumti moterį yra griežtai draudžiama! Gydytojas gali padaryti nuolaidą, jei tai yra nevalingas noras.

Kaip vyksta antrasis gimdymo etapas?

Kai tik gimdos kaklelis pradeda atsidaryti, būsimoji motina pajunta, kad iš tikrųjų nori dideliu būdu nueiti į tualetą. Tai yra pagrindinė priežastis, kodėl ji randa stiprybės save pastumti. Svarbiausia atidžiai klausytis gydytojo, aiškiai laikytis visų jo nurodymų - tokiu atveju visas procesas bus sėkmingai baigtas.

Jei norite viską padaryti teisingai, turite įsiminti šiuos dalykus: galingiausi susitraukimai gali trukti nuo 60 iki 90 sekundžių, jie kartojami maždaug kas minutę. Tiesiog šią akimirką reikia dėti visas pastangas, kad pasveiktum - moteris turi visiškai atsipalaiduoti ir pailsėti, kad būtų pasirengusi kitai kovai.

1. Kramtydami turite tvirtai paimti kėdės rankeną, kartu traukdami. Tuo pačiu atsikvėpiame - turėsite surinkti kuo daugiau oro.
2. Tada sulaikykite kvėpavimą. Tuo pačiu metu turite stumti taip, kad visos pastangos būtų nukreiptos tiksliai žemyn - negalite stumti į veidą. Buvo atvejų, kai moterys, kurios darė viską blogai, akies obuoliuose sprogo kapiliarai.
3. Stipriai įtempkite pilvo raumenis. Tačiau klubai, taip pat sėdmenys, turi būti atsipalaidavę.
4. Kad kūdikio galva negrįžtų į pradinę padėtį, svarbu ramiai, lėtai, sklandžiai iškvėpti. Griežtai draudžiama smarkiai iškvėpti, nes vaikas ne tik grįš į FE, bet ir gali susižeisti galvą.
5. Svarbu suteikti vaikui pakankamą jam reikalingo deguonies kiekį - už tai palaikykite pastovų ir ramų kvėpavimą.
6. Po iškvėpimo negalite pailsėti. Vėlgi giliai įkvėpkite - ir toliau stumkite toliau. Per tą laiką, per kurį bandymas trunka, gimdanti moteris turi atlikti 3 tokius kvėpavimus. Po to galite šiek tiek atsipalaiduoti. Pastebėtina, kad įkvėpimų skaičius gali skirtis, tačiau tokiu atveju jau reikia įsiklausyti į gydytojo nurodymus - jis tiksliai pasakys, kaip tai padaryti, atsižvelgiant į situaciją, taip pat individualias būsimos motinos savybes.
7. Jei skausmas nuo bandymų sustiprėja - tai yra nuostabus ženklas, tada moteris daro viską teisingai, o kūdikis pamažu juda link išėjimo per gimdymo kanalą.
8. Daug moterų rėkia bandymų metu - tai daryti griežtai draudžiama. Reikalas tas, kad verksmo metu sunaudojamas deguonis, kuris taip reikalingas kūdikiui.
9. Pasibaigus bandymui, būsimoji motina turi atstatyti vienodą kvėpavimą.

Kaip vyksta 3 laikotarpiai?

Galų gale, įveikęs visas kliūtis, pasirodo ilgai lauktas vaikas. Jis iškart uždedamas ant neapdairios, bet laimingos mamos krūtinės. Iškart prasideda trečiasis, vadinamasis pogimdyminis laikotarpis.

Maždaug po 15 minučių moteris turi stumti dar vieną kartą - tai būtina norint gauti vaiko vietą. Šis procesas yra beveik neskausmingas, palyginti su visais ankstesniais etapais, nes placentos svoris yra maždaug 500 gramų.

Mes stengiamės gimus: rekomendacijos

Kaip minėta, šiandien yra daugybė specialių kursų, kurių dėka moteris galės pasiruošti gimdymui - jie pasakys, kaip tinkamai elgtis, kaip kvėpuoti, taip pat išmoks metodikos praktikoje.Pastebėtina, kad galite eiti į tokius kursus su savo vyrais, kad nėščia moteris jaustų palaikymą. Žinoma, jei gimimas yra partnerystė, tokiu atveju vyrui privaloma lankyti kursus.

Be to, dėka pamokų būsimoji mama tiksliai sužinos, ko negalima padaryti gimdant.

Dirbanti moteris bet kurioje situacijoje turėtų išlikti rami - juk nuo to priklauso ir negimusio vaiko sveikata. Panikos metu moteris pradeda aktyviai kvėpuoti, sunaudojamas vertingas deguonis vaikui. Be to, prarandamas kvėpavimas, o esant susitraukimams ir bandymams - tai draudžiama.

Jei būsimoji motina elgiasi neteisingai, ji tik neleidžia gimdyti kūdikiui.

Kada pradėti stumti?

Bet kuri moteris, einanti šias pareigas, turėtų žinoti, kada būtina pereiti prie šios atsakingos misijos. Tai yra, jokiu būdu negalima savęs stumti - tokiu būdu galite pakenkti kūdikiui. Laikotarpį nustato gydytojas. Visų pirma, specialistas turi tiksliai nustatyti, kur yra kūdikio galva.

Jei didžioji gimdymo kanalo dalis jau baigta, tuomet galite pradėti. Kodėl negalite pradėti viso proceso anksčiau laiko? Reikalas tas, kad tokiu atveju moters jėgos greitai bus išeikvotos, ir kai ateis tinkamas momentas, dirbanti moteris nebus jam pasirengusi. Be to, yra dar vienas svarbus niuansas: priešlaikiniai bandymai gali išprovokuoti kraujo apytakos (gimdos-placentos) pažeidimą, dėl kurio kūdikis neturės pakankamai deguonies - ir tai yra kupinas nemalonių pasekmių.

Visos moterys yra individualios ir poreikis stumti gali kilti skirtingais gimdymo intervalais. Jei tuo metu, kai moteris to nori, o kūdikio galva žema, o gimdos kaklelis dar neatidarytas, jūs negalite pradėti! Tai gali sukelti tokių bėdų kaip gimdos kaklelio plyšimas.

Svarbu: Daugelis moterų nerimauja, kad gimdant gali netyčia ištuštėti žarnos ir šlapimo pūslė. Reikėtų pažymėti iškart - nėra ko jaudintis, tai natūralu, nes kūdikis spaudžia visus gretimus organus. Akušerėms šis niuansas taip pat nekelia problemų - patikėkite, nesate pirmoji mama specialistų komandoje.

Kaip stumti, kad nebūtų pertraukų?

Verta jaudintis dėl saugumo, kai kūdikis pradeda užtikrintai judėti į priekį, o ne grįžti į pradinę padėtį. Būtent tokiu atveju moteris gali sulūžti. Kad kūdikio galva nejudėtų į priekį per greitai, akušerė įkiša tris pirštus į makštį.

Gimdymas - skauda, ​​procesas gali sukelti daug diskomforto. Tačiau verta atsiminti, kad pabaigoje jūs gaunate vertingiausią dovaną žemėje - savo vaiką, tavo mažą kraują! Norint, kad viskas pasisektų, reikia iš anksto pasiruošti, lankyti specialius kursus. Taip pat nereikėtų pamiršti specialistų patarimų dirbant - jie visada pasakys, kaip stumti ir kvėpuoti. Nebijokite gimdymo, tai yra natūralus procesas ir, laikantis teisingo požiūrio, jokiu būdu nekenkia kūnui.

Vaizdo įrašas: nėščiosios lytėjimo technika