Kaip prižiūrėti sausą odą

Oda išsausėja dėl lėto riebalinių liaukų darbo, todėl ji priešlaikiškai sensta. Mielios ponios turi naudoti visų rūšių kaukes, losjonus ir kremus, kad būtų užtikrintas visapusiškas drėkinamasis poveikis. Liaudies gynimo priemonės gerai veikia tokio tipo odą, tačiau svarbu laikytis proporcijų ir poveikio laiko.

Sausos odos požymiai:

• aksominis, nuobodus;
• blyškumas, rausvas atspalvis;
• uždarytos mažos poros;
• sandarumas po plovimo;
• nuolatinis lupimasis;
• spuogų ir uždegimo nebuvimas;
• UV spindulių poveikis;
• atliekant odos tipo testą, ant popierinio rankšluosčio nėra riebaluotų dėmių.

Kaip prižiūrėti sausą odą

Jei iš sąrašo rasite 4-5 ženklus, turite išskirtinai sausą odą, todėl svarbu pasirinkti tinkamą priežiūrą ir atsižvelgti į pagrindinius dalykus.

1 etapas. Skalbimas
Valant vakare naudokite putas ir gelius. Plaunant ryte, pašalinami poodiniai riebalai, kurie susidaro per naktį. Venkite šios situacijos, nes riebalinės liaukos veikia kaip apsauginė kliūtis nuo neigiamų aplinkos veiksnių. Reguliariai naudojant valymo priemones, odą veikia stiprus ultravioletinių spindulių, vėjo ir šalčio poveikis.

Stebėkite vandens temperatūrą; jis neturi būti karštas. Geriausias pasirinkimas jums būtų vaistinių žolelių nuoviras, galintis kasdien skalauti veidą. Imkite ramunėlių, dilgėlių, šalavijų, mėtų lygiomis dalimis, užvirkite ir palikite 5 valandoms, o vakarais skalaukite veidą.

Skalbimas turėtų atrodyti taip: tepkite veidą geliu / putplasčiu, nuplaukite vandeniu, nuplaukite nuoviru. Jei įmanoma, naudokite tik filtruotą ar virintą vandenį, jis nėra toks kietas. Naudokite minkštą kilpinį rankšluostį, švelniais judesiais paglostykite veidą, kad surinktumėte drėgmę. Netrinkite odos, kitaip ji taps labai skaudi.

2 etapas. Kosmetinė priežiūra
Teikite pirmenybę kosmetikai, skirtai specialiai sausai odai. Nenaudokite produktų, kurių sudėtyje yra alkoholio, neplaukite muilu. Pasirinkite pagrindą, pagrįstą dienos kremu, nenaudokite birių miltelių.

Pabandykite įsigyti tos pačios serijos ir gamintojo dekoratyvinę kosmetiką, kad priežiūra būtų visapusiška. Kremai turėtų būti drėkinami dideliu kiekiu drėgmės ir alavijo. Reguliariai darykite namines kaukes, išmeskite negailestingus šveitiklius ir žieveles. Jei praleidžiate daug laiko saulėje, nusipirkite profesionalių gaminių seriją su UV filtru.

Visada nuimkite makiažą prieš miegą (1 žingsnis - skalbimas) ir užtepkite drėkinamosios priemonės. Nepirkite tonikų, kad pašalintumėte makiažą, pirkite specialų pieną.

3 etapas. Gyvenimo būdas

1. Oda išsausėja dėl drėgmės trūkumo, todėl įpraskite išgerti bent 3 litrus skysčių per dieną. Taip, daug, bet su laiku jūs priprasite.
2. Pereiti prie tinkamos mitybos, joje yra tik sveiko maisto. Atsisakykite aštraus, sūraus, riebaus maisto, valgykite mažiau saldumynų ir miltų. Koreguokite baltymų, riebalų, tinkamų angliavandenių ir amino rūgščių dienos normą. Kavą pakeiskite cikorija, o juodąją arbatą - žalia. Negerkite supakuotų sulčių ir putojančio vandens, jei norite, kad tai būtų draudžiama - nusipirkite sveikų vaisių gėrimų, virkite kompotą ar išspauskite citrusinių vaisių sultis.
3. Įsigykite vaistinėje specialų vitaminų kompleksą, skirtą sausai odai, jo reikia vartoti 1 kartą per ketvirtį. Jei šių komponentų nepakanka, nusipirkite žuvies ar badgerio kapsules, taip pat vitaminus A, E.
4. Ilgai neužsibūkite užpildytame, nevėdinamame kambaryje. Jei tai neįmanoma pagal paslaugos tipą, nusipirkite kompaktišką drėkintuvą. Apribokite šildymo prietaisų, tokių kaip „vėjelis“, naudojimąsi pirmenybe alyvos šildytuvams.
5. Prieš apsilankydami pirtyje, saunoje, baseine, 15 minučių prieš tiesioginį įvykį patepkite maistingą riebų kremą.
6. Jei esate žvalus sportininkas, stebėkite, kaip veikia prakaito liaukos. Be toksinų išsiskyrimo, jis taip pat pašalina iš organizmo skysčius, kurie yra būtini sausai odai. Padarykite pertraukas tarp treniruočių ir gerkite daugiau vandens.
7. Žiemą, esant šalnoms ir stipriam vėjui, kremą tepkite apsauginiu nuo neigiamo aplinkos veiksnių poveikio. Jis parduodamas bet kurioje vaistinėje ir profesionalioje kosmetikos parduotuvėje.
8. Apribokite gėrimą; jei ne, gerkite raudoną vyną. Rūkančioms moterims patariama sumažinti rūkytų cigarečių skaičių, palaipsniui atsisakius priklausomybės.

Sutikite, nėra sunku laikytis teisingos dietos ir gerti pakankamai skysčių. Tokie paprasti patarimai padės padaryti jūsų odą spindinčią ir palengvinti lupimąsi. Kalbant apie kosmetiką, galite naudoti tiek įsigytus produktus, tiek namų receptus.

Kaip prižiūrėti sausą odą liaudies metodais

Namų receptai yra sukurti lengvai pagaminamiems ir prieinamiems ingredientams. Galite lengvai sumaišyti produktus į vienalytę kompoziciją, išleisdami keletą centų.

Kaukės sausai odai
Rekomenduojamas kaukių naudojimo dažnis 1 kartą per 3 dienas. Vartojimo trukmė svyruoja nuo 1 iki 2,5 mėnesių, priklausomai nuo epidermio būklės. Pasiekus rezultatą, rekomenduojama padaryti 14-20 dienų pertrauką, po kurios vėl galėsite tęsti procedūras.

Morkų kaukė

• grietinė, kurios riebumas 20% - 40 gr.
• nuplautos morkos - 1 vnt.
• želatina - 15 gr.
• kukurūzų aliejus - 25 ml.

Morkas sutarkuokite ant smulkios trintuvės, įpilkite aliejaus ir grietinės. Supilkite 30 ml želatinos. verdančio vandens ir laukite visiško išbrinkimo. Sumaišykite komponentus į vienalytę kompoziciją, padenkite veidą mišiniu, uždėkite lipnią plėvelę ant skruostų, smakro, kaktos. Eik miegoti 45 minutes.

Braškių kaukė

• šviežios braškės - 60 gr.
• keptas pienas - 35 ml.
• kiaušinio trynys - 1 vnt.
• spanguolių sultys (natūralios) - 30 ml.
• avižinių dribsnių vidutinis malimas - 45 gr.
• lanolinas - 15 gr.

Mikrobangų krosnelėje ištirpinkite lanoliną, supilkite pieną, spanguolių sultis ir suberkite braškes. Įmuškite trynį šakute, sumaišykite su grūdais. Sujunkite ingredientus, uždėkite ir palaikykite 1 valandą.

Kreminė kaukė

• riebi grietinėlė - 30 ml.
• citrinos sultys - 25 ml.
• kiaušinis - 1 vnt.
• rugių sėlenos - 30 gr.

Sumaišykite citrinos sultis su grietinėle, įpilkite kiaušinio ir muškite kompoziciją mikseriu. Sujunkite komponentus su sėlenomis, uždenkite veidą ir palaukite 40 minučių.

Krapų kaukė

• švieži krapai - 60 gr.
• kiaušinio baltymas - 1 vnt.
• ruginiai miltai - 20 gr.
• avižiniai dribsniai - 20 gr.

Susmulkinkite krapus ir sumaišykite su baltymais. Įpilkite miltų ir kruopų, masę išlyginkite iki vientisumo ir tepkite ant veido. Poveikio laikas yra pusvalandis.

Agurkų kaukė

• agurkas - 1 vnt.
• alyvuogių aliejus - 50 ml.
• želatina - 10 gr.
• bulvių krakmolas - 10 gr.

Agurką sutarkuokite ant smulkios trintuvės žievelės ir sėklų, supilkite aliejų ir supilkite krakmolą. Užvirinkite želatiną karštu vandeniu, palaukite 5 minutes. Viską sumaišykite ir padenkite odą kompozicija, atkreipdami dėmesį į nosies, smakro ir T formos zonos sparnus. Eik miegoti 1 valandai.

Bananų kaukė

• bananas - 1 vnt.
• grietinė, kurios riebumas 15% - 40 gr.
• ricinos aliejus - 15 ml.
• augalinis aliejus - 15 ml.

Bananą susmulkinkite trintuve arba sutrinkite šakute, sumaišykite su aliejais ir grietine. Tepkite mišinį ant odos ir palaikykite 35 minutes.

Avižinė kaukė

• pienas - 100 ml.
• avižinių dribsnių vidutinis malimas - 50 gr.
• avižų sėlenos - 30 gr.
• linų sėmenų aliejus - 25 ml.

Pieną užvirkite, išjunkite viryklę ir užpilkite sėlenomis su javų grūdais. Leiskite kompozicijai užvirinti 25 minutes, tada supilkite aliejų ir padenkite veidą. Palaukite pusvalandį.

Medaus kaukė

• varškės sūris, kurio riebumas nuo 18% - 100 gr.
• medus - 100 gr.
• kiaušinio trynys - 1 vnt.
• kamparo aliejus - 30 ml.

Įdėkite medaus į mikrobangų krosnelę 45 sekundėms, pasibaigus laikui, įpilkite į jį varškės, sumušto trynio ir sviesto, sumaišykite ingredientus maišytuve. Taikyti mišinį ir palaikyti 45 minutes.

Namų kremai sausai odai

Įprastą dienos kremą pakeiskite naminiu produktu. Komponentus galite maišyti bet kuriuo metu, tam skirdami kuo mažiau laiko ir pinigų.

Žolelių kremas

• „coltsfoot“ - 30 gr.
• ramunėlės - 25 gr.
• dilgėlių - 25 gr.
• plantažas - 30 gr.
• kukurūzų aliejus - 30 ml.
• alavijo sultys - 40 ml.
• lanolinas - 30 gr.

Padarykite žolelių nuovirą, palikite 4 valandas. Supilkite šviežias alavijo sultis ir kukurūzų aliejų, gerai išmaišykite. Įpilkite lanolino ir 30 sekundžių maišykite mikrobangų krosnelėje. Kombainą išplakite mikseriu, gerai įvertinkite ir supilkite grietinėlę į uždarą indą. Po 1 valandos galite naudoti.

Bičių vaško kremas

• bičių vaškas - 40 gr.
• lanolinas - 30 gr.
• glicerinas - 30 gr.
• migdolų aliejus - 70 ml.
• eterinis aliejus apelsinų - 6 lašai
• rožių eterinis aliejus - 5 lašai

Sumaišykite gliceriną, vašką, aliejų ir lanoliną, mikrobangų krosnelėje maišykite 30 sekundžių. Pamerkite eterinius aliejus ir gerai atvėsinkite. Reikalaukite 3 valandas tamsioje vietoje, o tada tepkite ant veido plonu sluoksniu.

Sausa oda reikalauja visapusiškos priežiūros, tačiau užduotis yra įmanoma. Neišeikite į šaltį iš pradžių netepę riebios grietinėlės, gerkite daugiau skysčių ir į racioną įtraukkite sveiką maistą. Jei įmanoma, atsisakykite alkoholio ir tabako. Negalima tingėti ruošti namines kaukes, savo dienos kremą pakeiskite liaudies gynimo priemone. Laikykitės paprastų rekomendacijų ir būkite nenugalimas!

Vaizdo įrašas: sausos ir jautrios odos priežiūros paslaptys