Kaip prižiūrėti plaukus žiemą

Stori ir ilgi plaukai yra daug darbo. Graži šukuosena atneša daug sunkumų. Norėdami išsaugoti plaukų grožį, turite jais rūpintis kiekvieną dieną. Tai taikoma tiek stiliaus pasirinkimui, tiek sveikatingumo procedūroms. Ypatingas dėmesys plaukams turėtų būti skiriamas žiemą. Kokie neigiami veiksniai veikia organizmą žiemą ir kaip šiuo metų laiku prižiūrėti plaukus?

Kodėl žiemą plaukai atrodo prasčiau

Daugelis žmonių pastebi faktą, kad prasidėjus šaltiems orams šukuosena smarkiai pasikeičia. Plaukai tampa sausi, nuobodu, negyvi, pradeda skilinėti, lūžinėti ir iškristi. Jie auga mažiau ir žymiai praranda apimtį. Tokie plaukai sukelia tik sielvartą ir tikrai nesugeba įtikti akiai. Kodėl tai vyksta?

Plaukų kokybė žiemą skiriasi dėl šių priežasčių:

1. Sausas oras. Kuo mažiau drėgmės, tuo plaukai išsausėja. Tai ypač pasakytina apie patarimus, kurie žiemą pradeda intensyviau skilinėti. Tai labai sugadina bendrą šukuosenos išvaizdą. Didelė drėgmė taip pat kenkia plaukams, todėl jie tampa sunkesni ir prisideda prie plaukų slinkimo. Prasčiausios žiemos po lietingo rudens yra pats blogiausias pasirinkimas.
2. Chill. Norint išlaikyti šilumą kūne, kai šalta, periferiniai odos indai yra spazminiai. Tai paaiškina, kodėl žiemą žmonių oda yra blyški ir sausa. Tuo pat metu sutrinka odos audinių ir jų priedų trofizmas. Plaukai taip pat yra odos priedėlis, dėl netinkamos mitybos jie tampa nuobodu ir iškrenta intensyviau.
3. Hipovitaminozė. Žiemą žmogus gauna mažiau vitaminų nei vasarą. Taip yra dėl to, kad šaltuoju metų laiku nėra tokios daržovių ir vaisių įvairovės. Vitaminų trūkumas neturi geriausios įtakos plaukų būklei.
4. Baltymų-energijos trūkumas. Norint, kad plaukai būtų sveiki, galvos oda turi būti tinkamai maitinama. Žiemą kūnas išleidžia daugiau kalorijų šildymui, todėl jų vartojimas turėtų padidėti. Priešingu atveju nukentės oda ir plaukai.
5. Temperatūrų skirtumai. Jie taip pat blogai veikia plaukus kaip sausas oras ar šaltis. Žiemą lauke šalta, o kambaryje veikia šildymo sistemos. Kai žmogus eina lauke, jo kūnui reikia laiko priprasti prie šalčio ir įjungti visas apsaugos sistemas. Jis neturės laiko prisitaikyti, kaip paaiškėja kambaryje, kur jūs turite priprasti prie šilto oro. Tokie termoreguliacijos sistemos pokyčiai yra stresas kūnui. Tai neigiamai veikia plaukus, odą ir kitus organus.

Plaukų priežiūros žiemą ypatybės

Norint, kad šukuosena visada atrodytų gerai, žiemą būtina pakeisti įprastą plaukų priežiūrą į specialią. Šaltuoju metų laiku net plaukų rūšis gali pasikeisti iš riebių ar normalių į sausus. Todėl požiūris į šį klausimą turėtų būti ypatingas. Pagrindinės plaukų ir galvos odos priežiūros žiemą taisyklės yra šios:

1. Pagrindinis drabužių elementas yra skrybėlė. Kepurė ar šiltas šalikas gali apsaugoti plaukus nuo šalčio, sauso oro ir kraštutinės temperatūros. Kas turėtų būti teikiama pirmenybė būtent šiems galvos apdangalams, nes gaubtas negali tiekti pakankamai šilumos.
2. Specialus makiažas. Žiemą geriau atsisakyti įprasto šampūno ir kondicionieriaus, pereiti prie specialių priežiūros priemonių. Yra kosmetikos linijų, sukurtų specialiai šaltajam sezonui. Geriau teikti pirmenybę maitinančioms ir drėkinančioms priemonėms.
3. Naminės kaukės. Jie gali būti gaminami iš improvizuotų priemonių pagal esamus receptus.Tokia liaudies kosmetika bus puikus priedas prie pagrindinės priežiūros.
4. Vitaminų suvartojimas. Galite tiesiog nusipirkti multivitaminų preparatų ar specialių plaukų grožio priemonių. Pastarosiose yra ne tik vitaminų, bet ir odai reikalingų aminorūgščių bei mikroelementų. Kursuose jie turėtų būti girti.
5. Mechaninė stimuliacija. Norėdami išplėsti indus ir pagerinti trofinį audinį, masažo pagalba galite stimuliuoti galvos odą. Tam tinka įprasta šukos su ilgomis gvazdikėliais. Tiesiog kelis kartus perbraukite per visą galvos odą, kol ji maloniai sušils.
6. Nupjaunami patarimai. Aplankytus plaukų galus labai sunku išsaugoti. Be to, jie prisideda prie tolesnio plaukų struktūros nukenksminimo. Prieš pradedant plaukų gaivinimą, geriau juos supjaustyti keliais centimetrais.
7. Atsisakymas pavojingų priemonių. Taigi galite vadinti tuos priežiūros elementus, kurie žiemą tik kenkia plaukams. Tai apima chna, kaukės nuo alkoholio ir plaukų molis. Visos šios priemonės tik prisideda prie plaukų džiovinimo.

Naminės kaukės žiemos priežiūrai

Liaudiški plaukų pagerinimo būdai yra puikus parduotuvėse parduodamų šampūnų ir kondicionierių priedas. Verta atkreipti dėmesį į šiuos receptus:

1. Vitaminai Galima odą prisotinti vitaminais tiek iš išorės, tiek iš vidaus. Norėdami tai padaryti, sumaišykite 50 ml ricinos aliejaus, 5 ml tokoferolio ir 5 ml retinolio. Gautą mišinį pašildykite ir tepkite ant plaukų. Tada palaukite bent valandą ir nuplaukite šampūnu. Būkite atsargūs: aliejų labai sunku nuplauti nuo plaukų.
2. Kefyro kaukė. Jai galite pasiimti ne tik kefyro, bet ir rūgštaus pieno, jogurto ar jogurto. Pieno produktą reikia tepti ant plaukų, apvynioti plėvele ir ant viršaus uždėti šiltą kepurę. Kaukę laikykite bent pusvalandį. Jį galima nuplauti be šampūno.
3. Maistingi. Būtina sumaišyti trynį, 15 ml obuolių sidro acto ir 5 ml alavijo. Gautas mišinys padengia visus plaukus, po 20–40 minučių nuplaukite. Tam geriau naudoti šampūną, nes kiaušinis blogai nuplauna plaukus ir palieka specifinį kvapą.
4. Medaus-grietinės kaukė. Medų ir grietinę reikia gerti lygiomis dalimis, ingredientų kiekį reikia parinkti atsižvelgiant į plaukų ilgį ir tankį. Visas ilgis turėtų būti padengtas gautu mišiniu. Kaukę laikykite po plėvele ir skrybėlę maždaug valandą. Labai sunku nusiprausti medų be šampūno.
5. Bananas Susmulkinkite viso banano minkštimą iki tyrės, sumaišykite su šaukštu augalinio aliejaus ir šaukštu grietinės ar jogurto. Kaukę užtepkite ant švarių plaukų ir apvyniokite įprastu būdu. Nusiplauti galite ne anksčiau kaip per pusvalandį.
6. Mielės plaukams. Vieno 5 g maišo džiovintų mielių turinį užpilkite 50 ml šilto pieno, gautą mišinį pusvalandžiui padėkite į šiltą vietą. Tuomet ant plaukų užtepkite mielių kaukę ir palikite dar pusvalandžiui. Jei šio mišinio kiekio nepakanka, galite proporcingai padidinti visus ingredientus.

Žiemos priežiūros priemonių linijos

Kosmetikos pramonė siūlo platų priemonių pasirinkimą, kad jūsų plaukai žiemą būtų sveiki ir gražūs. Galite rasti tinkamą pagal kainą ir savybes. Populiariausios žiemos plaukų priežiūros priemonių linijos yra:

1. Pantene žiemos priežiūra. Šią liniją reprezentuoja maitinamasis šampūnas normaliems plaukams, kondicionierius balzamas, kaukė ir aliejaus serumas. Ši parinktis priklauso vidutinei kainų kategorijai, tačiau lėšas galite nusipirkti atskirai.
2. „Avon“ žiemos atkūrimas. Tai apima šampūną, kondicionierių ir antistatinį purškiklį. Pastarosios gali būti labai naudingos tiems, kurių plaukai nuolat elektrifikuojami. Linija parduodama gana prieinamomis kainomis, be to, įmonė organizuoja sezoninius išpardavimus. Pagrindinis trūkumas yra tas, kad lėšos ne visada parduodamos.
3. Wella žiemos terapija. Be šampūno ir balzamo, šio gamintojo žiemos linijoje yra plaukų formavimo priemonių.Pakankamai naudingas pirkinys tiems, kurie nuolat naudoja putas ir laką. Tačiau atsižvelgiant į tai, kad ši linija yra profesionali, visų jos komponentų kaina yra šiek tiek didesnė nei įprasta.
4. Shamptu šampūnas žiemai. Ši įmonė išimtinai gamina šampūną. Tai labai biudžetinis ir tuo pačiu abejotinas pasirinkimas. Tačiau kartais pigūs produktai labiau tinka plaukams nei brangūs profesionalūs kolegos.

Taigi galime daryti išvadą, kad šaltas ir sausas oras blogai veikia plaukus. Žiemą jie tampa trapūs, sausi, nuobodu, dažnai suskyla ir iškrenta. Norint išvengti plaukų problemų, būtina laikytis specialių žiemos priežiūros taisyklių. Atkurti jau pažeistus plaukus padės namų kaukės. Be to, šaltuoju metų laiku geriau pakeisti įprastas priežiūros priemones specialiomis žiemos galimybėmis, kurios parduodamos vaistinėse. Visa tai išsaugos plaukų grožį ir sveikatą.

Vaizdo įrašas: kaip išsaugoti plaukų grožį žiemą