Kaip prižiūrėti riebius plaukus

Viršutiniame epidermio sluoksnyje esančiose šaknyse yra riebalinės liaukos, dėl kurių, pagreitėjus, plaukai greitai tampa riebūs. Kai poodiniai riebalai gaminami saikingai, jie atlieka svarbias apsaugines funkcijas: apsaugo nuo trapumo ir plauko skerspjūvio, apsaugo juos nuo pleiskanų ir suteikia plaukams gražią išvaizdą. Kai riebalai gaminami dideliais kiekiais, plaukai tampa tikru košmaru visoms šiuolaikinėms moterims.

Išorinės riebių plaukų priežastys

• kasdien naudoti plaukų džiovintuvą, lygintuvą tiesinimo, garbanojimo ir kitiems šilumos prietaisams;
• dažna ir ilga plaukų šveitimo procedūra masažo šepetėliu;
• neteisingai parinktos plaukų priežiūros priemonės, netinkamas jų naudojimas;
• ilgas sintetinių skrybėlių nešiojimas;
• dažnas šampūnas karštu vandeniu;
• poveikis aplinkai;
• nesubalansuota mityba.

Vidinės riebių plaukų priežastys

• virškinimo trakto ligos;
• lytinių organų ligos;
• padidėjęs testosteronas;
• Genetika
• įgimtos infekcinės ligos;
• sutrikusi skydliaukės veikla;
• brendimas;
• nuolatinis stresas, užsitęsusi depresija;
• lėtinės nervų sistemos ligos;
• vartoti kontraceptikus, hormonus, steroidus.

Pagrindinės riebių plaukų priežiūros taisyklės

1. Jei įmanoma, visiškai atsisakykite plaukų džiovintuvo, garbanojimo geležies, plaukų suktukų ir garbanojimo lygintuvų naudojimo. Priešingu atveju apsiribokite šalta temperatūra.
2. Įsigykite plaukų priežiūros priemonių seriją, kurioje yra citrinos. Kai naudojate losjonus ir balzamus, tepkite juos per visą plaukų ilgį, vengdami šaknų.
3. Negalima piktnaudžiauti voniomis, saunomis, karštomis voniomis. Nešiokite silikoninį dangtelį baseine, visada nuskalaukite plaukus po kontakto su chloruotu vandeniu.
4. Normalizuoti skysčių kiekį plaukų struktūroje ir sumažinti riebalines liaukas padės lėšoms atlikti šiluminės apsaugos funkciją. Tai apima purškimą, laką, putas, putas, gelį, vašką, serumą.
5. Jei dažote plaukus, atlikite procedūrą ne daugiau kaip 1 kartą per mėnesį. Tokiu atveju reikia pasirinkti šampūną ir balzamą, pažymėtą „dažytiems riebiems plaukams“.
6. Nuplaukite plaukus šiltu vandeniu, kurio maksimali temperatūra neviršija 28 laipsnių. Procedūra visada turėtų būti atliekama ryte, nes naktį susidaro daug poodinių riebalų (sebumo). Patartina plauti plaukus ne daugiau kaip tris kartus per savaitę.
7. Jei jums patinka garbanoti garbanos, mes rekomenduojame padaryti perm. Tai palaiko poodinius riebalus bazinėje srityje, todėl plaukai ilgiau išlaiko prižiūrėtą ir švarią išvaizdą.
8. Patalynę dažnai keiskite, ypač pagalvės užvalkalą. Naktį riebalinės liaukos veikia pagreitį, todėl riebalai absorbuojami į audinį.
9. Venkite aštraus, sūraus ir riebaus maisto. Pereiti prie tinkamos mitybos, joje yra daug sveikų vitaminų ir mineralų. Valgykite mažiau kepimo ir saldainių. Atminkite, kad gazuoti gėrimai, natūralios sultys, vaisių gėrimai ir per saldūs kompotai yra jūsų pagrindiniai priešai. Daugiau pritūpkite prie žaliosios arbatos su žolelėmis ir mineralinio vandens be dujų.
10. Rinkitės produktus tik riebiems plaukams, jie sumažina riebalų gamybą.
11. Vasarą naudokite tinkamus aukščiausio lygio apsauginius UV spindulius, plaukus uždenkite skrybėle. Žiemą dėvėkite skrybėlę, kuri nepriglus prie galvos.
12. Plaukams šukuoti nenaudokite masažinių šepetėlių su aštriais dantimis.Atsisakykite geležinių plaukų segtukų, griežtų elastinių juostų ir per daug aptemptų šukuosenų (arklio uodega, griežta pynė ir kt.). Pabandykite nešioti laisvus plaukus arba juos laisvai pinti.

Kaip plauti riebius plaukus

Trichologai tvirtina, kad riebius plaukus plauti kasdien yra kenksminga, nes viršutiniame epidermio sluoksnyje riebalų kiekis pasikartoja per 3 dienas. Jei plaunate plaukus kasdien, sebumas iš tikrųjų neturės laiko kauptis per tokį trumpą laiką, todėl poodinės liaukos dirbs pagreitėjusiu tempu. Norėdami apsaugoti plaukus, laikykitės paprastų rekomendacijų.

Atjunkite plaukus nuo kasdienio skalbimo. Norėdami pradėti, darykite pertraukas tarp procedūrų 6-8 valandas, tada 8-10, 12, 14 ir pan., Kol pasieksite 3 dienų pertrauką. Jei negalite sau leisti tokios „prabangos“ dėl svarbių susitikimų, plaukams naudokite kukurūzų krakmolą ir talko miltelius. Jie sugeria riebalų perteklių, dėl to plaukai atrodys labiau prižiūrimi. Taip pat galite naudoti profesionalios serijos sausus šampūnus, aukščiau išvardyti komponentai jau yra įtraukti į jų sudėtį. Dėvėkite tvarsčius, plačius ratlankius, gražias skrybėles ar šalikus.

Tepkite šampūną teisingai. Pirmiausia išspauskite šiek tiek lėšų delne ir sutrinkite jas, kad susidarytų tirštos putos. Sudrėkinkite plaukus dideliu kiekiu šilto vandens, tada sušlapinkite šaknies zoną ir masažuokite 1 minutę. Tada jums reikia nuplauti šampūną ir pakartoti manipuliacijas, bet dabar paskirstykite produktą per visą plaukų ilgį, nepamirštant apie šaknis. Dar kartą nuplaukite ir pakartokite dar 1 kartą. Pirmasis plovimas šampūnu pašalina nešvarumus ir dulkes, antrasis pašalina užteptą kosmetiką (putas, putas, laką ir kt.), Trečias valo plaukus nuo poodinių riebalų.

Panaudojus šampūną, tepamas balzamas. Griežtai nerekomenduojama jų uždengti šaknimis, nes pagrindinės kondicionieriaus savybės yra išlyginti plaukų žvynus ir suteikti žvilgesio. Balzamas turi tankią ir riebią konsistenciją, jis užkemša poras, todėl liaukos gamina daugiau riebalų. Taikykite kompoziciją per visą ilgį, nukrypdami nuo šaknies zonos 2-3 cm.

Svarbu!
Plaukite plaukus tik šiltu arba vėsiu vandeniu. Karšta yra griežtai draudžiama. Džiovina plaukus, dirgina galvos odą ir pagreitina riebalų sekreciją. Šaltas ir šiltas, priešingai, drėkina plaukus, palengvina statistinį poveikį ir suteikia blizgesio.

Svarbios rekomendacijos, kaip formuoti riebius plaukus

1. Jei neatsisakėte išdžiovinti plaukų, dažniau naudokite difuzorių. Tokiame antgalyje oras pasiskirsto į šonus, todėl šaknys nepatenka į temperatūros įtaką.
2. Norint sulyginti plaukus lygintuvu, nereikia jų griebti nuo šaknų. Sebumas yra tankios ir klampios konsistencijos, jis tirpsta veikiant dviem šildomoms plokštelėms, o tada jūs pats paskirstote jį per visą plaukų ilgį.
3. Dienos metu mažiau traukite plaukus, ypač skirtus šaknies zonai. Šukuokite sruogas nuo galiukų iki šaknų, suspausdami jas rankomis per vidurį ir palaipsniui judėdami aukštyn. Jei vis dar kyla pagunda plaukus šukuoti, gerai nusiplaukite rankas. Tarpiniam šukavimui naudokite medinę arba plastikinę šuką su negausiais ir plačiais dantimis. Atsisakykite geležinių šukų, tokia priemonė yra praeitis.
4. Kaip stiliaus gaminius rinkitės putas, putas, serumus ir purškalus. Jų sudėtyje nėra aliejaus, todėl jie neapsunkina plaukų, o priešingai, suteikia jiems apimties ir pakelia užraktus prie šaknų. Būkite atsargūs dėl stiliaus, kuris suteikia plaukams blizgesio, jie netinka riebiems plaukams.
5. Jei nuspręsite padaryti perm, rinkitės naujausius švelnius metodus. Jie skirti trumpesniam dėvėjimui, tačiau jūs nepažeisite savo plaukų.

Liaudies gynimo priemonės riebiems plaukams

Kovojant su per dideliu riebalų išsiskyrimu, jums padės jūros grūsta druska. Paimkite 150 gr. ir padėkite ant medvilninės nosinės ar marškinėlių, suriškite mazgą. Masažuokite galvos odą maždaug ketvirtadalį valandos, ypač atkreipdami dėmesį į sritis už ausų, į kaktą esančias atšokas ir plaukų liniją.

Aromatinis šukavimas
Ši procedūra tinka tik mergaitėms, kurios plauna plaukus kasdien. Atlikdami paprastas manipuliacijas, sulėtinsite riebalinių liaukų veiklą, nes tai prisotins odą eteriniais aliejais. Paimkite sandalmedžio esterį, rozmarinų eterį ir greipfrutų eterį lygiomis dalimis. Taikykite kompoziciją ant plokščios plačios šukos ir pradėkite lėtai šukuoti plaukus, judėdami nuo galvos galo, palaipsniui pereidami prie šonų ir kaktos srities. Atlikite procedūrą 15 minučių. Naudojimo dažnumas - 2 kartus per mėnesį.

Firminė infuzija

Citrinų užpilas
1 citriną supjaustykite plonais griežinėliais, įpilkite į ją 40 ml. actas ir garai 600 ml. verdantis vanduo. Palaukite mažiausiai 3 valandas, įtrinkite sultinį į galvos odą ir tolygiai paskirstykite per plaukus. Naudokite produktą kartą per 10 dienų.

Beržo šampūnas
Supilkite 50 ml. beržo sula, 50 gr. šalavijas ir 120 gr. ąžuolo žievė 700 ml. karšto vandens, palaukite 1 valandą. Nukoškite per kiaurasamtį arba sūrio skiautelę, įpilkite 100 ml. degtinė / konjakas ir 3 kiaušinių tryniai, plakite mikseriu. Kelis kartus nuplaukite plaukus šampūnu, nuplaukite vėsiu vandeniu. Naudojimo dažnumas svyruoja nuo 1 iki 2 kartų per savaitę.

Pavargote kovoti su riebiais plaukais? Atjunkite juos nuo kasdienio skalbimo, nenaudokite produktų, kurių sudėtyje yra aliejų, išskyrus skoninius šukavimus. Kai tiesinimo metu naudojate lygintuvą, neapdorokite šaknies zonos, pabandykite nupūsti plaukus plaukų džiovintuvu tik šaltuoju režimu. Valgykite mažiau aštrų, sūrų ir riebų maistą, išgerkite apie 3 litrus skysčių per dieną.

Vaizdo įrašas: kaip atsikratyti riebių plaukų